少林拳（套路图解）
武术专家指导：全球功夫网CEO、北京少林武术学校
总校长兼总教练/傅彪
武术专业演示：小白菜的功效 北京少林武术学校优秀学员：魏建华
摄影：博文/邱永旗/田美兰
（少林拳完整套路演示）
第一段
预备式：
动作要领：两脚并立，两手自然下垂，五指并拢贴于
体侧，目视前方。
易犯错误：弓腰塌背，钩头。
纠正方法：挺胸塌腰，头正颈直（图羽绒服该怎么洗 1）。
1并步抱拳
动作要领：两掌变拳，同电动车排名前十名 时抱于两腰侧。挺胸宪法宣讲 收腹，如何放松肌肉
目视前方(图2)。
易犯错误：凹腰挺腹。
纠正方法：抱拳夹肘，挺胸收腹。
图1
本文发布于:2023-04-15 09:52:03，感谢您对本站的认可！
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