大学生的心理素质是什么

2024年3月28日发(作者：邹溥)

大学生的心理素质是什么

实施〔素养教育〕是青少年成人成才、家庭幸福和谐的必须要,是提升我国国民素养、促进我国人力资源开发、推动我国现代化建设的必由之路。以下是我为您整理的大同学的心理素养是什么的相关内容。

1心理承受能力。社会与机构相比，生活环境、工作条件、人际关系都有着很大变化，这些变化不免会使那些心存幻想、踌躇满志的毕业生造成心理反差和激烈冲突，这时，心理的承受能力是第一位的，要克服心理障碍，使自己在心理意识上与外部环境取得认同。

2独立生活能力。参加工作后，往往要自己处理衣、食、住、行等全部事务，对独立生活能力要求较高，这是毕业生无法回避的一种能力素养训练。

3人际交往能力。走上工作岗位后，人际交往能力的发挥是适应环境的关键。不善于与人交往，就难以与人〔沟通〕，就不免将自己封闭起来，以致带来诸多烦恼与痛苦。

4应变能力。毕业生不可能在机构学到工作岗位上所必须的全部知识和能力，只有随时调整自己的知识、能力结构和思想行为方式，才干使自己始终处于主动地位。

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要使自己真正成为生活的强者，还必须要有创造能力。创造能力素养包括：

1发现和解决问题的能力。把所学的理论知识运用于工作实际中，善于发现和解决实际问题，这即是实际工作对我们的要求，也是毕业生本人顺利成长的基本条件。

2动手操作能力。这种能力主要表现为具有一定的文字、图表和计算机操作能力，以理工科毕业生这种能力要求更特别。这也是检验一个毕业生创造能力优劣的重要手段。

3组织〔管理〕能力。把工作岗位的人力、物力、财力、时间、信息等要素科学地组织起来并有效地完成所担负的任务，这种能力不仅领导干部应具备，毕业生作为高层次的人才也应具备，这是适应新的生活方式必备的能力素养。

适应能力和创造能力两者是紧密联系的，适应是为了创造。适应能力和创造能力是毕业生走向成功和成才之路所必不可少的，因此，当代大同学应注重这两种主体能力素养的培养。

2大同学应具备的心理素养

1.高度重视培养成就动机动机+智商=成功。现在不少大同学缺乏巅峰体验，原因是没有全力以赴去做某些看起来不可能的事情。心理学家麦克里兰提出成就必须要理论，其要点为：

1)具有高度成就动机的人是可以培养的。有了它，就拥有三种

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最重要的东西：自觉性，主动性，创造性。

2)具有高度成就动机的人的数量和质量是一个公司最宝贵的资源。

2.将成就动机转化为现实追求--P.T.战术所谓人才包括两种：一般型(P)和特长型(T)。理想的状况是将两者结合起来，即日常的学习、工作，合乎规范，又在某一两个方面形成自己的特色，从而建立自己的信誉。信誉是将高成就动机要转化为现实成功的关键。如果你能够找到自己的特长并创造条件把它发挥出来，你就能够逐步赢得自信，取得成功。

3.保护你的小环境一份关于大同学教育问题的调查报告指出：人际交往能力和专业成绩相比，如果前者不是更加重要的话，至少是同等重要。优良的人际关系包括沟通能力、合作能力和主动关怀别人的意识。一个孤芳自赏的人不可能成为现实生活中的成功者。大同学应着力培养四周的优良的人际关系。

4.正确面对现实的自我和挫折感，真正站在顶峰的总是少数人，因此成功感总是相对的。人生不免有很多挫折。面对挫折，必须做到：

①重视自己，接纳自己。如果不能接受自己，就不能真正的发展自己。

②要有一个正确的行为模式：集中精力去干你手头的事并尽力干出最好的结果;当在某个问题上无进展时，要有一种补偿能力，

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开拓新的领域;当你处在下滑阶段时，一定要稳住。一个人受挫之后，一定要坚持冷静和理智，即平常心。因为有竞争就有胜败，无论如何都要输得起。

3大同学就业应具备的能力

一、自我决策能力

自我决策能力是一个人能否独立思索，果断处事和独立完成某项工作的能力。关于马上毕业走向社会的大同学来说，面临求职择业，别人的看法和忠告各种各样，最终要靠自己决定，这就是对自我决策能力的一次检验。在将来的工作中，每一件事情每一个问题以及它们的变化进展都不可能像在机构那样有老师给你作指导，而必须靠自己迅速作出决定，及时予以处理。因此，具有优良的自我决策能力对大同学就业是十分重要的。

二、适应社会能力

适应社会和改造社会是对立统一的两个方面。现实生活经常不尽如人意，五彩纷呈的现实生活使刚刚步入社会的大学毕业生眼花缭乱，很不适应。大学毕业生面对现实生活中的消极现象经常产生不安、不满的情绪，而经常以改造社会为已任的大同学却忽视了适应社会这个前提。人类文明总是在继承与革新的矛盾运动中发展的。适应社会，正是为了担当社会赋予我们的使命和使命。

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适者生存，生存正是为了发展。对社会、对环境的适应，是主动的、积极的适应，不是消极的等待和对困难的反映，更不是对消极现象的认同，大同学只有具备较强的社会适应能力，走向社会后才干尽可能地缩短自己的适应期，充分地发挥自己的聪慧才智。

三、施行操作能力

施行操作能力是人们知识转化为物质力量的凭藉，是专业工必须具备的一种能力。在现实生活中，尤其是教学、科研、生产第一线，大同学施行操作能力的强弱，将直接影响到其作用的发挥。比如，作为一名〔教师〕，只有丰富的知识还是不够的，还要有把自己的知识传授给同学的能力。因此，大同学应注意克服只注重理论学习，而轻视施行操作的倾向。一个大学毕业生如果在施行操作上有过硬的本领，一定会受到用人单位的青睐。仍以教师这个职业为例，许多用人机构在挑选毕业生时，往往注重的是毕业生的试讲能力和试讲效果，而不只是他们的专业考试成绩。

四、表达能力

表达能力是指运用语言阐明自己的观点、看法或抒发感情的能力，主要包括口头表达能力和书面表达能力。一个人要想让别人了解你，重视你，更好地发挥你自己的才干，其前提就是要有表现自己的能力。要准确表现自己，就离不开出色的表达能力。不仅在参加工作走向社会后，会马上激烈地意识到这一点，而且，在求职择业的时候就会有深切的感受。比如撰写求职信、自荐信、

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个人材料，回答招聘人员提问，接受用人单位的面试等，第一个环节都必须要较强的表达能力。

4大同学心理健康的推断标准

一、人格健全：心理健康的最终目标是使人坚持人格的完整性。健康人格就是宽容、悦纳、善待他人，不斤斤计较、怨天尤人、百般挑剔，就是要有自知之明，能正确评价自我。即有正确的人生观和价值观。

二、在不背离大家的利益的前提下，有限度地发挥自己的独特的个性特征。

三、情绪标准：情绪是指人对客观事物是否符合必须要所产生的一种主观体验。情绪稳定，而且还得心情愉快才是情绪健康的标志，且情绪的变化应由适当的原因引起，还要与情绪反应的程度相适宜。

四、意志标准：是指人自觉地确定活动目标，支配自己行动，克服重重困难，以实现预定的目标的心理过程。意志是成功做任何事情的阶梯，如果做事过于优柔寡断、徘徊不前、思前想后，或不计后果、轻率等都是意志不健康的表现。

五、社会适应标准较好的社会适应性主要包括:

a.较好适应自然环境的能力;

b.能建立积极而和谐的人际关系，能适应四周的人际关系。人

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际关系既治病也致病，所以，和谐的人际关系是身心健康之必须;

c.处理和应付家庭、机构和社会生活的能力。如作出决定、解决问题、批判性思维、情绪控制、心理换位、人际沟通等能力。

六、在不背离社会伦理道德规范和法规的状况下，对个人的基本必须求能作恰当的满足。

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