陈鹤年解读皇帝内经

2024年2月29日发(作者：吕玉坤)

陈鹤年解读皇帝内经

不用吃药可以治疗各种疾病，圣玄五行疗法：

外五行：

一、按目

二、搓喉

三、揉腹

四、拿足

五、提肛

治疗五脏疾病

五脏反射区

心

拿足

肝

按目

脾

揉腹

肺

搓喉

肾

提肛

外五行的基本做法

一、 按目：去肝火（性格急躁）

治疗：高血压、飞蚊症、白内障、花眼、乳腺增生、结节、近视等。

做法：盘坐，两只手轻轻搓温热，用手掌劳宫穴，轻轻按住眼睛，手不动，眼球动，上下三下，左右三下，顺时针三圈，逆时针三圈为一次，再把手搓热，同上方法做九次，重者加倍。

二、搓喉：去肺火（润肺）

治疗：气管炎、哮喘、咳嗽（干咳）、痰多、咽炎、皮肤骚痒

做法：盘坐，左手用力向上抬起下颌，然后轻轻用力往下搓，再用右手交替搓喉，右手搓23次，右手22次，共做45次（重症加倍）。

三、揉腹：去脾火，润肠助消化，预防治疗糖尿病

治疗：糖尿病、消化不良、脾胃不合、胃满、胀、打嗝、减掉腹部肌肉、结肠炎

做法：盘坐，十指交叉放在脐部下方按住，顺时针一圈，逆时会一圈为一次，连续做九次（重症加倍）

如腹泻就顺时针转36圈，便秘逆时针转36圈，顺时用鼻吸气，逆时用口呼气（于钟站同一个方向来找顺逆）

四、拿足：保心脏

治疗：心脏病、早博、心悸、心律不齐、心力过速、过缓

做法：两腿伸直，左脚放在右大腿上，用右手握住脚趾用力往脚背方向压一下，再用右手拇指用力往脚的第三个脚趾方向（涌泉穴）推去，再将脚踝关节顺时针转一圈为一次，做九次，再将右脚放在左大腿上用左手同样方法再做九次。

（左脚由大拇趾往小趾方向转，右脚由小趾往大拇趾方向转）

五、提肛：固肾、补钙，防治骨质疏松、腿无力

治疗：肾炎、腰腿痛、糖尿病、尿道炎、膀胱炎、前列腺、尿血

做法：两脚站立同肩宽，慢慢抬起脚跟用鼻子吸气，收紧肛门周边的肌肉，停1-2秒，再把脚跟慢慢着地，用口呼气，同样做法做81次（重症加倍）

每日二次（早晚），坚持不懈，不用场地限制，随时可做，轻轻松松活120岁。

也可以躺上床上做。

三肝穴主穴：太冲穴、行间穴、气门穴

治疗：性格急躁、肝硬化、脂肪肝、肝炎、乳腺增生、结节、乳腺炎

做法：由太冲穴往行间穴一个方向用力推揉。

有三种药坚持不能吃：减肥药、激素类药、壮阳药