健康快乐成长手抄报内容

2024年2月26日发(作者：鱼龙)

健康快乐成长手抄报内容

1、 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。一一周 恩来

2、 早睡早起，使人健康、富有、明智。一一富兰克林

3、 预防胜于治疗。一一狄更斯

4、 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。一一巴尔扎克

5、 忧伤足以致命。一一莎士比亚

6、 一个人需要有一个目标来达到真正健康。一一安德森

7、 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。一一（美） 艾迪夫人

8、 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。 ——培根

9、 健康是人生第一财富。一一爱默生

10、 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。

——亚当斯

（一）什么是食物中毒

细菌性食物中毒是最常见的。如吃了变质的鱼、肉、奶、蛋中毒 或剩饭菜变质中毒。

有毒食物中毒主要有：河豚鱼中毒、毒蘑菇中毒、霉变的甘蔗中 毒、没有煮熟的扁豆中毒、白果中毒，还有因木薯、苦杏仁、桃仁 等引起的氤化物中毒等等。

（二）如何预防食物中毒

预防食物中毒的关键是讲究饮食卫生。

厨房里必须有防灰尘、防苍蝇、防老鼠的设备。餐具要经常消毒。 如果做凉拌的食物，刀、菜板等要单独用一套;生食和熟食要分开加 工、存放。

对非细菌性食物中毒的预防方法，主要是防止误食。对那些有毒 物，我们要学会识别，如毒蘑菇、发芽马铃薯等。对有些操作不当 引起的中毒，我们要掌握正确的方法，如豆浆要煮开了才能喝。看 来，如果我们掌握了一些必要的食物卫生知识，就能避免食物中毒 的发生。

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