清明节的风俗与禁忌

2024年2月24日发(作者：彭真)

清明节的风俗与禁忌

清明节的风俗与禁忌

清明节简介

清明节又叫踏青节，是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。受汉族文化的影响，中国的满族、赫哲族、壮族、鄂伦春族、侗族、土家族、苗族、瑶族、黎族、水族、京族、羌族等24个少数民族，也都有过清明节的习俗。虽然各地习俗不尽相同，但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。清明节是中国重要的“时年八节”之一，一般是在公历4月5号前后，1935年中华民国政府明定4月5日为国定假日清明节，也叫做民族扫墓节。

清明

节选自《时间之书》/ 余世存

在中国历史上，清明节气具有特殊性。中国人形成了在清明之日进行祭祖、扫墓、踏青的习俗。

有人会有疑问，既然清明原本是这样一个春光明媚、生机盎然的时间，怎么会演变成中国人祭祖扫墓、面对死亡这件事的日子呢，这不是很矛盾吗？

这里有中国人的美学观念。中国人对春天的审美也具有灿烂跟春光短暂易逝相结合的一面，中国人也会想到人生的短暂无常。春天太美了，可是春天太短暂了。春天还没有几天，就进入了夏天。这其中就有生与死的眷恋和哀伤。

这个节日，既有慎终追远的感怀，有生离死别的黯然销魂，又有欢乐赏春的气氛，有清新明丽的生动景象。唐人杜牧有诗：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”

清明是大地回春、生机盎然的时候，人的心情也会舒展起来。此时扫墓祭祖，“慎终追远，民德归厚”。祭扫活动既能体现对家庭的尊崇，又能表达对祖先的感恩。其中有庄重，有责任，有形式感。

孔子所谓，与其奢也，宁俭；与其易也，宁戚。就是说，祭祀行

为本身就是让人明白人应该有所节制，有所敬畏。在先人面前，人不应该任性，为所欲为。

清明时节雨纷纷，此时的气候状态处在气温不断上升带来的光明、温暖和雨水中。这是一个决定万物生长的时节，雨水、墒情使得冬小麦和竹笋开始拔节，几乎一天一个高度；动物的骨节迅速增大，身形长高；孩子们的身体也像在抽条，增高了许多。

在大时间序列里，清明节正属于节卦时空，可见，拔节、节制、节俭、节哀，慎终追远，等等，有极为深刻的时间规定及其意义。

清明节的风俗

清明节的习俗是丰富有趣的，讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

1、荡秋千

这是我国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

2、蹴鞠

鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。

3、踏青

又叫春游。古时叫探春、寻春等。三月清明节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长

期保持着清明节踏青的习惯。

4、植树

清明节前后，春阳照临，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明节植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。1979年，人大常委会规定，每年三月十二日为我国植树节。这对动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动，有着十分重要的意义。

5、放风筝

也是清明节时节人们所喜爱的活动。每逢清明节时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，象闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

6、扫墓

面对先人墓地，需好好清理杂草，增添松土，整理周遭环境，使得墓地外观饱满而整洁，同时心中默默祈祷，寄托希望于九泉之下，祈求先祖保有后代富贵昌盛。

清明节的禁忌

1、清明扫墓时间

扫墓在清明节期间均可，各地习俗有所差别。对于某些风水习俗来说，给去世一年内的亲人扫墓和给去世超过一年以上亲人扫墓，时间上也有些差异。

扫墓当日一般来说早上七点到下午三点前完成扫墓山活动，因为此时阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长。

2、怀孕妇女不宜扫墓

通常来说怀孕的妇女要避开清明拜山活动。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明拜山活动。

3、头发不能盖住额头

按照古人的说法，清明节也是“鬼节”。如果需要在此期间走夜路的朋友，一定要记得随身携带护身的吉祥物，如桃木手珠等。同时要亮出你的额头，不能因头发而盖住，因为，那是你的气运命门所在。

4、清明节不能穿红衣

通常来说，清明节期间要特别忌穿大红大紫的衣服，应穿上素色的服饰为宜。当然，也不要佩戴红色的配饰。

5、清明节悼念逝者买菊花

我国古代把菊花当作寄托之花，有思念和怀念的含义。白色菊花是最适合的。

6、扫墓前需禁食

当你动身开始扫墓，就最好不吃食物了，以表示对先人的礼貌和尊重。

7、生病或精神不佳者不宜去扫墓

扫墓那天，生病或精神不佳者不宜去墓地，另外孕妇和6岁以下的小孩也谨慎去扫墓。

8、扫墓时忌嘻笑怒骂

不可做跨过坟墓及供品，大声喧哗、嘻笑怒骂，污言秽语，乱跑乱碰，随处小便等对先人不尊敬之举。

9、谨慎在墓地照相

祭祖并不只是纪念祖先，还有敬拜，祈求的意思。谨慎在墓地照相，无论是扫墓者自身合影，还是扫墓者与墓地合影。更忌讳照相时将其他坟墓拍进镜头。给亲人扫墓时要专心致志，不要东张西望。

10、清明节忌讳探视亲友

清明节是祭奠的特殊时候，此时去探视亲朋好友不吉利。

11、清明节扫墓回来要净身洗衣

与清明节前忌买鞋类似，清明节扫墓回来，一定要清扫你的鞋子，同时将鞋子的鞋尖朝里，同时勿忘将身上穿的衣服洗干净晾晒为宜。

12、清明节拜祭辈分有讲究

清明节拜祭要讲究辈分，依次为：父亲、母亲、长男、长女、次男、次女……余此类推。拜祭完毕后，祭品是让祖先祝福过的，所以众人可食取祭品。

13、清明期间忌买鞋

鞋与邪同音，故而通常不在此时买鞋。真有需要也要错开时间购买。如果不慎清明这天买鞋了，可用红纸包好鞋子，放在门口一晚，然后清早将红纸烧掉即可。

14、不能回乡祭拜

清明祭扫仪式本应亲自到墓地去举行，但由于种种原因，很多人不能回乡参加清明拜山活动，那么也可以在家拜祖先。方法是在家里阳台或客厅，朝家乡方向，摆上祭拜用的供品，烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后，再烧财帛。

15、清明节踏青注意言辞

清明节的重要活动就是去踏青，但是，特别需要注意的是不要去别人祭扫比较多的山！不要说不吉利的话，更不能说对亡者不敬的话，晚上活动要谨慎。

16、外人不要参与他人的扫墓

清明的时候作为外人的身份去参与扫墓是比较忌讳的，容易招致不必要的麻烦。毕竟不是一家人，各自加持的气运也不同，可能会造成气场的紊乱，导致不协调而走霉运。

17、坟头长草必需修整

坟墓上长植物的，必需要清除，所谓扫墓，就是让你清扫不利于墓地的东西，坟头的草木会对家族的成员造成伤害，包括了气运和健康，都是大大不利的。

18、不宜在坟前添置或摆放新的物件或种植小树等

从风水学的角度来说，不主张在坟前摆放一些大物体的东西，或种植一些小树。因为风水讲求的是龙、穴、砂、水、向，一个坟好不好?关键在于能不能将好的龙气、以及砂、水、峰收入坟中，如果一个坟有好的山峰或当运的水，本来能出贵发财的，但是出于你的好心，在坟前摆放了某些物件或种了小树而遮挡了，反而会起到一个破坏的作用。因此，这些东西尽量少摆，忌乱摆放。

清明节的花信

清明花信

从小寒到谷雨，共八个节气，一百二十日。每气十五天，一气三候，每候五天，八气共二十四候，每候对应一种花，也就是每五天有一种花绽蕾开放，于是便有了“二十四番花信风”之说。人们挑选一种花期最准确的花为代表，叫做这一节气中的花信风，意即带来开花音讯的风候。

一候 桐花

梧桐是中国古老的树种，实用价值广泛。桐花是清明“节气”之花，“清明之日桐始华”，是自然时序的物候标记；三春之景到清明绚烂至极致，但同时盈虚有数、由盛转衰。桐花因此而成为两种悖反意趣的承载。

韩冬郎即席为诗相送

唐 · 李商隐

十岁裁诗走马成，冷灰残烛动离情。

桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声。

剑栈风樯各苦辛，别时冰雪到时春。

为凭何逊休联句，瘦尽东阳姓沈人。

桐花

宋 · 方回

怅惜年光怨子规，王孙见事一何迟。

等闲春过三分二，凭伏桐花报与知。

二候 麦花

小麦的花排列为复穗状花序，通常称作麦穗。穗轴的每节上着生一个小穗。小穗包含2枚颖片和3-9朵小花。麦花开放的时间很短暂，5—30分钟就凋谢，被称为“轻化细细”“万顷雪光”的“寿命最短”之花。

四时田园杂兴

宋 · 范成大

梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。

日长篱落无人过，唯有蜻蜓蛱蝶飞。

为农

唐 · 杜甫

锦里烟尘外，江村八九家。

圆荷浮小叶，细麦落轻花。

卜宅从兹老，为农去国赊。

远惭句漏令，不得问丹砂。

三候 柳花

柳花为落叶乔木柳树的花，柳的花都是单性花。花没有花被，只有一个鳞片。柳花色彩不鲜明，但具有蜜腺，是借着花蜜来昆虫传布花粉的，所以它是虫媒花。而春末漫天飞舞的柳絮是柳的种子和种子上附生的茸毛，并不是柳花。

春晚

宋 · 范成大

客去钩窗咏小诗，游丝撩乱柳花稀。

微风尽日吹芳草，蝴蝶双双贴地飞。

闲居初夏午睡起

宋 · 杨万里

梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。

日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。