防震减灾手抄报内容文字

2024年2月23日发(作者：蒲恩绍)

防震减灾手抄报内容文字

2022防震减灾手抄报内容文字

一、大震的预警现象和预警时间

从震区人们的感受来看，从地震发生到房屋被毁，一般有十秒左右的预警时间。大地震的预警现象主要有:地动、地声、地光、动物行为异常、建筑物晃动等。

二、避震要点

预警现象、预警时间和防震空间的存在，是人们在地震中自救和生存的客观依据。只要具备一定的减震知识，提前做好一些准备，抓住预警时机，选择正确的减震方法，就有生还的希望。

1.地震时你是跑还是躲？中国大多数专家认为，地震发生后迅速撤离到安全的地方是避震的较好方法。

2.更安全的躲避地点是:坚固的桌子或床底下；低矮、结实的家具边缘；打开一个有支撑的小房间。

3.不应该采取的行为:跳楼；利用电梯逃生；狭窄的街道下，高楼下，高大的烟囱下，水塔下，电线杆下，高压线下，变压器下，立交桥下，天桥下，各种桥梁下。

4、身体应“伏而待定”，尽量蜷曲身体，重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。

5、保护身体重要部位:保护头颈部:利用身边的东西，如书包、被褥、沙发垫等。保护头部或颈部；保护眼睛:低头闭

眼，防止异物侵入；保护口鼻:用湿毛巾捂住口鼻，防止吸入灰尘和有毒气体。

三、震后自救

如果你在地震中被埋在废墟下，不要惊慌，要冷静，树立求生的信心。地震过后，往往会有多次余震，情况可能会继续恶化。为了避免新的伤害，尽量改善自己的环境，尽量逃避。如果你一时无法脱离危险，不要勉强行动，你应该这样做:

1、要保障呼吸畅通；

2、要避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体；

3、扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化；

4、如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力；

5.如果受伤了，尽量包扎以免出血过多。