第4单元 生命的思考 知识总结

2024年2月8日发(作者：聂大年)

第四单元 生命的思考

第八课 探问生命 知识总结

1.生命的特点有哪些？

（如何正确认识生命？）（我们为什么要珍惜生命？）

1.生命来之不易。生命是大自然的奇迹。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，在这一点上我们是幸运的。

2.生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。

3.生命是不可逆的。生命的时光一去不复返

4.生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。

5.每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。

2.如何正确看待死亡？（如何正确看待“生命有时尽”？）

我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。

①死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。

②向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。（91页）

3.如何正确看待生命有接续？

（生命的接续有什么意义和价值？）（为什么说生命有接续？）

1. 在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置,担当一份使命。

2.生命的接续,使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命还是“我们”的生命。在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。3.在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。

4.生命的内涵是什么？（生命对于我们而言，包括哪些方面？）

生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。（93页）

5.我们为什么要敬畏生命？

1.生命是脆弱的、艰难的；是坚强的、有力量的；是崇高的、神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。

2.当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。

6.我们为什么要珍爱他人的生命？

1.生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。

2.具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。

7.怎样理解生命至上?

①生命是脆弱的、艰难的，是坚强的、有力量的，是崇高的、神圣的，我们对生命要有一种敬畏的情怀。

②我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。

③生命至上,并不意味着只看到自己生命的重要性,我们也必须承认别人的生命同样重要。

8.怎样理解生命是休戚与共的？

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1. 敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。

2.我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题.才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

9.休戚与共的要求是什么？

1.敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。

2.我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题.才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

3.我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。当我们能够与周围的生命休戚与共时，我们就走向了道德的生活。

第九课 珍视生命 知识总结

1.健康的生活方式 2.不健康的生活方式

1.有规律的作息 1.吸烟、酗酒

2.合理的饮食 2.营养不平衡

3.适度的运动 3.运动不足

4.良好的卫生习惯 4.沉迷网络

3.守护我们的生命应注意什么?

1.守护生命首先要关注自己的身体关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度

2.随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不住一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。

3.我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

4.我们为什么要增强安全意识和自我保护意识？

在自然界和社会生活中，我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾害。对此，我们要增强安全意识和自我保护意识。

5.守护生命为什么还需要养护精神?

1.我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。

2.精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。

6.我们的精神发育和物质支持的关系是怎样的?

我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

1.即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。

2.相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。

7.我们为什么要弘扬民族精神?

1.人类在发展过程中产生了不同文化，每个国家和民族都有着自己的精神史诗。

2.作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个入精神世界的充盈中发扬民族精神。

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8.什么是挫折?

在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败，就是人们常说的挫折。

9.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?

1. 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。

2.即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。

3.同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

4.产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

10.挫折的积极影响和消极影响?

1. 积极影响：得意时,挫折使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠；失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验

2.消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。

11.面对挫折的正确态度是什么？

(1)我们需要及时调整自己，正确看待挫折。

(2)认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

12.怎样正确认识挫折？

1. 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对待挫折。

2.生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

13.如何发掘生命的力量?

1.我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

2.面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

3.发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

14.增强生命韧性的方法

1）欣赏、培养幽默感 4）关心、帮助他人

2）和自己信任的人谈一谈 5）培养某方面的兴趣

3）考虑并接受最糟糕的结果

第十课 绽放生命之花 知识总结

1.人为什么活着？

1. 生活本身的丰富多彩和生命无穷的奥秘。

2.为了让生命有意义。

2.怎样的一生是值得过的?

①能够活出自己的人生，实现自我价值；

②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任；

③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。

3.请你辨析： 有人说，不要为别人而活；也有人说，只有为别人而活的生命才是值得的。

这两种说法都是片面的。①为自己而活，能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；②为别人而活，在看到别人的需要时付出自己的爱

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心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的；③人不仅要为自己而活，也要为别人而活，将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。

4.为什么要探索生命的意义？

（如何发现自己生命的意义？如何认识生命的意义?）

1.探索生命意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才可能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。

2.生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生”。

3.生命的意义需要自己发现和创造。我想要过怎样的生活？我该如何创造我想要的生活？通过认真地审视这些问题，我们会更加明晰生命的意义。

5.人们对待生活的态度与生命的质量有什么关系？

每个人的生命都会在生活中展现出千姿百态。人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。

6.生命贫乏的原因和表现？

1.有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的成长；

2.有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。

7.如何让生命充盈？

1.生命是一个逐渐丰富的过程。热爱学习、乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。

2.敞开自己的胸怀，不断尝试与让他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，一点点充盈起来。

8.为什么生命拒绝冷漠？

人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖。所有的冷漠也许都有理由，然而没有人愿意遭遇到冷漠。生命拒绝冷漠。

我们用心对待自己和他人，不仅能将自己的生命照亮，而且可以温暖他人、照亮他人，甚至温暖世界、照亮世界。

9.生命怎样相互关切？(怎样消除人与人之间的冷漠？)

1.我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。

2. 让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。

10.如何在平凡中创造伟大？

①每个人的生命都有自己独特的使命。

②伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。

③书写自己的生命价值。当人们面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。

④生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

11.怎样活出生命的精彩？

1.拒绝贫乏,充盈生命。2.拒绝冷漠,关切他人。3.在平凡中创造伟大。

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