传统文化拯救我灵魂——读《弟子规》有感

2024年2月7日发(作者：班亭)

传统文化拯救我灵魂——读《弟子规》有感

再读钱文忠教授的《弟子规》，进一步意识到传统经典的魅力。《弟子规》1080个字，讲的是日常生活中，做人最起码的行为准则，是儿童“启蒙养正”的最佳读本。钱文忠解读《弟子规》，不仅针对孩子，还有的放矢，结合身边鲜明的事例，详述《弟子规》的要义和精华，也是我们成人规范和观照自己言行最亮的一面镜子。

对照《弟子规》，我真是羞愧难当。虽然自己已过而立之年，仍然还是迷惑颠倒，由于自己没有扎好德行的根，以至在人生路上一次次跌倒，走了许多弯路。掩卷《弟子规》，我反思自己生活失败的原因，主要表现在：

1、生活经历造就了我愚痴鲁莽的个性。我的成长决定了我天生要强，不服输。父亲去世早，五个姐妹中我是老大，我过早承担起家庭的责任。我37岁那年，母亲又不幸病逝，“长姐为母”啊，四个弟妹都在农村，我俨然成了一家之主，弟妹有事就找我出面，时长日久，我身心疲惫，遇事不能冷静处理，脾气越来越暴躁。所谓“静生智，定生慧”，动荡的生活和坎坷的经历，我无法修炼平和的心境。

2、不学女德，以至不能“修其身，齐其家”。成家立业之后，我觉得自己的生活基本定型，不再追求上进，平时应付琐碎的生活和繁重的工作，剩下的时间几乎消磨殆尽。当家庭出现危机时，我并没引起重视，而是采取消极怠慢、无所谓的态度。我常常心里想：“我有自己的工作，有工资收入，离了你也能生活。”真是“不亲仁，无限害，小人进，百事坏。”我消极抵触的情绪，不仅没有改变家人的恶习，相反的，使得他在无底洞里越陷越深。他说：“我知道‘斗闹场，绝勿近’，可我克制不了自己，家里没有温暖，只有指责和抱怨。”都是我的错啊，作为家庭的女主人，我没有做好妻子的本分，古人“皆以修身为本”，传统的女性应“性如棉，柔如水”，而我不修女德，自以为是，对家人不恭敬，好强好胜，导致家庭解体，身心受创。如今警醒，后悔莫及。

3、学识浅薄，没有真正扎下德行的根基。一年前，我接触传统文化教育，那时候听老师解读《弟子规》，观照自己的行为，许多方面都不符合要求。偶尔看传统教育论坛的碟片，感觉自己做人“比上不足，比下有余”，甚至沾沾自喜。现在想来，真是“无知者无畏”，不学无术还没有谦卑的胸怀。滚滚红尘中诱惑太多，加上我身上的习气重，境界现前时，意志薄弱的我又缺少智慧，一次次迷失方向。

《大学》开篇：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”我的明德和至善在哪里呢？我学习《弟子规》，根本还没有明理，更没有做到至善。如果我明白“行有不得，反求诸己”的道理，退一步就海阔天空了。所以，学传统文化，要从扎根开始，打好德行的基础，“欲修其身，先正其心；欲正其心，先诚其意，欲诚其意，先致其知，致知在格物”，格物即是改过也。

感谢组织的关心，感谢校领导给予我无微不至的帮助，感谢同事的帮教，感恩同修真诚的提醒。“亲近善人，助德行之身心，远避恶人，杜灾祸于眉睫。”我从沉沦的路上回头，励志潜心修学，成就“忍辱”功夫，谨记“常须隐恶扬善”，因为祸福只在旦夕之间；奉劝世人“处世戒多言，言多必失”，做到“人有私，切莫说，人有短，切莫揭”，以免“祸从口出”。这个世界最重要的一个定律就是心法：“相由心生，境随心转”，当我明白“吃一堑，长一智”，用心禅悟人生的哲理时，我便轻松地放下所有的恩怨，变得快乐起来。

暑假里，我坚持学习传统经典著作《大学》、《朱子家训》、《孝经》等，养自己谦卑柔弱之性德，虽不能“上善若水”，也努力扬勤俭之家风，在物欲横流中安于穷困，乐于养性修身。假期，我和女儿都做了一段时间的义工，孩子在劳动中得到锻炼，也真正体验到助人之快乐。作为人师的我，在生活的“考卷”面前得了零分实在汗颜。但我迷途知返，庆幸传统文化替我找回本性，我深知“有过错的人不是恶人，知错不改的人才是真正的恶人”。我要给失落的灵魂开路，宽容和感恩伤害我的人，凡事向善里想，往好事行，学会换位思考，相信“苦尽甘来，悲尽福至。”

重温《弟子规》—卞老师讲课整理稿

(2010-09-18 17:17:40)

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一个长长的暑假，我变得懒惰起来，每天不能坚持诵读《弟子规》，想想真惭愧。今天《弟子规》学习班又重新开课，我心生欢喜：终于又可以悉心聆听圣贤教诲了。

首先感谢安燕妮，为我们提供优雅的环境，成全众生学习《弟子规》的心愿。其次感谢卞老师，她引经论典，短短的一个小时，讲了四大部分内容：

一、新《弟子规》班成立的因缘：“人有善愿天必从之”。

二、为什么要学习《弟子规》。

（1）中国上下五千年的文明，尤其是圣贤的教诲，距今已有三千多年，可是今天的我们忽略了传统文化教育。充斥我们四周的是物欲横流，人心涣散，吃喝享乐，许多人失去了生活的目标，随波逐流。

（2）每个人心中都有梦想，但梦想能否实现，就看你能否突破自己生命中的那个“定数”。这个“定数”来自于最密切的地方——家庭，祖上的德行犹如给了你一份好的土壤，播散上一颗好的种子，这样的子孙后代，就可以根深叶茂，兴旺昌盛，相反，祖上缺德，子孙遭殃；生命中的“定数”还与自己有关，每个人的生命好像河流一样生生不息地流淌，它贯穿我们的前世、今生和将来，种什么因就结什么果，美国心理学家的实验证明，生命是有轮回的；另外，我们的生命也与宇宙、与周围一切人、物相关联，大家所说的“母子连心”、心灵感应就是这个道理。但我们可以改造命运，心想事成。

（3）《了凡四训》中的袁了凡就是一个最真实的例子。他突破了自己的“定数”，是“云谷禅师”引领他学会了做人的道，从而改变了命运。

三、认识生命和学习《弟子规》有什么关系。

（1）《弟子规》包含了人类如何做人做事的密码。

（2）《弟子规》可以引领我们向着正确的人生目标走。

（3）《弟子规》分6个部分，总叙、孝、敬、谨、信、仁、学文。“百善孝为先”，孝是通往幸福人生的第一个密码；对人不可有傲慢心，常生恭敬心；生活中，做事要有谨慎的态度，培养自己的“定性”，不可心浮气躁，心生妄念；要向子贡学习，做人首先讲诚信，把诚信作为做人的第一信条；要拓宽我们的心量，用仁爱、慈善的心，尽力去爱周围的每一个人；古人真有智慧，先教我们做人，做好人之后，再做学问。

四、如何学习《弟子规》

（1）每天坚持念《弟子规》两到四遍。“至诚感通”，掌握了生命的密码，你的人生一定很精彩。

（2）坚持看蔡丽旭的《幸福人生》讲座，看到十遍，心静如水啊。

（3）坚持写笔记，大家分享交流。

最后，小吴老师分享了南京学习的心得体会，总结8个字：居美馨创造的人文环境，真是“世外桃源、尘外净土”，它改造了人心，成就了每个人的德行。

家长学习《弟子规》感想选登（一）

(2010-09-03 16:22:35)

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我读《弟子规》

第一次接触到《弟子规》，是在儿子的班会上，开始以为是讲大道理，纸上谈兵的东西。后来通过蔡礼旭老师的讲解，加上吴老师把她和学生之间通过学习《弟子规》发生的故事分享给我们，顿时让我很感动。班会后，家长都积极的拿了学习的书和碟片。我也不落后带着资料回家了。

在家，常听儿子背；“弟子规，圣人训，首孝悌，次谨信，泛爱众，而亲仁，有余力，则学文„„”我也跟着看，读起来朗朗上口的东西，解释起来还真有点说不清。

星期天午休时，我想更好的了解《弟子规》的内容，拿出蔡老师的书读了起来。《弟子规》首先教的就是孝道，如何父慈子孝？孝要怎么教？父母首先要以身作则。开始儿子在旁边动来动去，当我读了20多页时，说到“一位35岁母亲在自己的生日那天向她的妈妈行三跪九叩礼”。旁边没动静了，我偷偷的看了一眼儿子，儿子用小手在擦眼角。又过了一会儿，儿子说：“妈妈休息一下，我给你捶捶背吧！”我拥抱了一下儿子，很感动的说：“你是个好孩子，妈妈没把你教好，是妈妈不够好。”儿子激动的说：“妈妈是个好妈妈！”瞬间我们的心贴在一起。只有理解，没有代沟。

晚上睡不着，躺在床上想一想自己经常抱怨儿子半途而废，学围棋、画画、拉丁舞，什么都不能坚持。真有点后悔。自己又何尝坚持了？就说我的自考，只有一门英语二就本科毕业了，结果一年拖一年，说孩子小，说工作忙，说自己累。为什么不努力一下？家长是孩子的镜子，我凭什么说孩子？我也常常发火，批评儿子什么事都不会做。现在想想我什么时候让他锻炼过。小时候觉得他做不好，帮他穿衣系鞋带。大了怪他，这点小事都不会做。其实他挺无辜的！儿子有时漫不经心的样子让人生气。我可要好好检查一下自己，一起改正这个缺点。

儿子看完电视过来问，妈妈能给我讲个故事吗？我说好。故事说的是，有一个人，遇到了小天使，小天使就跟他讲：我带你去看看天堂和地狱。这个人说好，我先看地狱。到了地狱，看到一排长桌子，两旁都坐了人，他们正准备吃饭。桌上很多菜，筷子有一公尺长。开始吃饭，所有的人都拼命往自己的嘴里送。结果筷子打架，菜没夹起来，掉了满地。所有的人怒视对方，很凶，令人不想看下去。接着到了天堂，相同的桌子，相同的筷子。所有的人夹起菜都往对方嘴巴里送，大家配合的很好，都吃到了，其乐融融。说完我问儿子听懂了吗？儿子用力点点头。是的，这是我在学习《弟子规》时看到的一个故事。一念之差就是天堂和地狱的区别。所谓的“我为人人，人人为我。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。不再是一句空话！

因为儿子总不拔尖，太善良了，容易吃亏，我一直觉得有点遗憾。现在看来这何尝不是个优点。从小有颗慈善的心，今后才能与人为善。是的，多看看孩子身上的优点，多表扬一下孩子，给孩子一点自信。我想这是我和孩子一起学习《弟子规》最大的收获。

缪嘉乐家长

2010.7.22

家长学习《弟子规》感想选登（二）

(2010-09-03 16:29:29)

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《弟子规》学习随想

《弟子规》是我在今年6月份女儿的家长会上第一次接触的，在长达两个小时的听课过程中，我朦胧的觉得这种文化是有些益处。会后我领取了教材和光盘，但主观意识上觉得：《弟子规》那不是教孩童的吗？其中有些规矩已经不能与时俱进了！或者作为糟粕该剔除了！在这种思想下，我把它们放在了家中的角落里，任凭灰尘覆盖。

女儿的快乐暑假生活开始了，在一个偶然的晚上，我听着女儿在饭桌前朗朗的背诵着“父母呼

应勿缓

父母命

行勿懒

父母教

须敬听

父母责

须顺承”，我扭过头问：“凡茜，你知道这句话的意思吗？”女儿一脸认真地说：“爸爸，这句话是讲在家中，父母叫唤我们时，应该

一听到就立刻回答，不要慢吞吞的答应。父母有事要我们去做，要赶快行动，不要借故拖延，或者懒得去做。父母要我们学好而教导我们时，必须恭敬而不可随便，要将话听到心里。我们犯错了，父母责备我们，应当顺从并且承担过失，不可让他们伤心。”听完女儿的回答，我的心里极为一震，这本书不仅是教学童的生活规范，也是我们大人的行为规范啊。试问在而今这个物欲横流的社会，还有多少人在接触这个圣贤的教育？还有多少人在学习中国的传统文化？也包括我这种内心浮躁的人。

于是我拆开那张由蔡礼旭主讲的光盘，放入机器。在老师慢条斯理的讲解中，我慢慢地品味着“凡出言，信为先。诈与妄，不可焉。话说多，不如少„„”是啊，自古到今多少名人，恩师及父母教诲我们：凡是开口说话，首先要讲究信用，欺诈不实的言语，在社会上可以永远行得通吗?

真的要感 谢老师让我真正接触到《弟子规》，我们这一代人，从小没有接受过圣贤的教育，对待传统文化也没有真正地学习过。也就忽视了传统伦理道德，甚至于背离祖宗的教诲。讲课是看完了，但是不去执行，是万万不能的！以后我会继续学习《弟子规》，以其为行为准则，约束自己，教育孩子。“凡是人，皆须爱，天同覆，地同载„„”。

季凡茜家长：季文华

于2010年7月20日

家长学习《弟子规》感想选登（三）

(2010-09-03 16:37:56)

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读《弟子规》有感

这些天常听见孩子那稚嫩的声音吟诵着《弟子规》，好奇之余，信手翻阅，不觉心生感慨。

随着当今社会的发展，西方文化不断冲击我们的传统文化，在年轻一代人身上体现的尤为明显。他们可以不记得端午、重阳，却热衷于圣诞、万圣，尽管他们未必知道这些西方节日的真正来历也人云亦云的过得不亦乐乎。当然，我并非对西方文化妄自菲薄，而是对一个有着千年文化传统国度的精髓的渐行渐远而深感遗憾。

《弟子规》是一部弘扬中国传统文化的好书。尽管我不敢苟同于它的表述方式，尤其对那些初识文字的孩子来说略显晦涩。但它所宣扬的

传统文化确实应为当代孩子们道德规范的模本。中国本是个礼仪之邦，孝道之度，因此对孩子们进行传统文化教育尤为必要。《弟子规》摈弃了《三字经》里的一些宣扬三纲五常的封建礼仪，继承了尊师重教，敬老爱幼的传统美德，同时还融入了一些对孩子们的日常行为规范的指导，颇有与时俱进的现实意义。

耳边依稀又传来孩子稚嫩的吟诵“或饮食，或坐走，长者先，幼者后„„”。

胡恒子家长

家长学习《弟子规》感想选登(四）

(2010-09-03 16:43:20)

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《弟子规》读后感

《弟子规》是一本传统文化的书，教我们如何做人的一些基础规范，其中有很多古圣先贤所留下来的文化精髓。“弟子”所指的就是学生，“规”就是规范、道理，我们从这三个字，就可以了解这一本书的用意在哪里？就是教我们如何做好一个善良的人，做好一个孝顺父母的人，

做好一个有礼貌的人。人一生出来，与我们最接近的就是家庭，有良好的家庭，才能孕育优秀的下一代。

书中介绍了人最基本的就是要先懂得要孝，即我们就要效法父母，照顾父母，孝顺父母。然后要懂得“弟”的意思就是友爱。还要懂得约束自己，懂得礼貌，懂得对一切都有恭敬心。什么是对的，什么是错的，在什么时候，如何去做，如何做到最好。教导我们要有爱心及开阔的胸襟，在立身处世和人与人相处方面，就可以得到和谐。当我们碰到良师益友，也千万不要失去，一定要好好的珍惜、学习。过去我们没有读到《弟子规》，我们不明白；现在我们有机会读到，我们应该重新改造自己。让我们的孩子耳濡目染，潜移默化之中陶治性情，命运也会因此而改变，生活也将越发有意义。

102班

孙妍雯家长

2010/7/18

家长学习《弟子规》感想选登（五）

(2010-09-03 16:45:22)

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读《弟子规》后感

最近读了一本叫做弟子规的书，使我渐渐感悟了《弟子规》的意思。我这才发现，原来做人也有许多规则，因此，想做一个受人敬重的人就得有规有矩，有礼貌，尊老爱幼，守信用。我就说一说我读后的感受吧！

首先是〈入则孝〉，这里主要是教育我们要孝顺父母、亲人。他们所说的，所做的都是为了我们好，所以无论如何，我们都应当听从他们的教诲。还有就是，不管他们爱不爱我们，我们都要用自己的真心去爱他们。因为，毕竟是他们生下了我们，养大了我们，我们总不能忘记养育之恩吧？更何况弟子规里面也有写到“亲爱我，孝何难，亲憎我，孝方贤。”它的意思是：不管父母、亲人爱不爱你，你都要尽你做人的孝道，尊敬父母、亲人。

其次是〈出则弟〉，它是教我们怎么和别人相处的。比如“兄道友，弟道恭，兄弟睦，孝在中。”意思是：兄弟朋友要互相尊敬，要和睦，如果不和睦，父母就要为你们操心，和睦,就少了父母亲的一份担忧，就等于是孝敬父母了。所以，我们一定要和兄弟姐妹们和谐相处，这样我们的父母看了才会从心里面为我们感到高兴，我们也会因此更快乐的。

〈谨〉，我们生活中做什么事，时时刻刻都要谨慎。俗话说：无规矩，不成方圆。穿衣服要系钮扣，要整洁，还要符合自己的身份；喝酒要适量，不要喝醉了，否则容易被别人“说闲话”。尤其是不应该在背后谈论人家的长短，这样是不好的，也是不道德的。人不要自私，要大方，不计较小事，这样人也会变得很快乐。

仁，代表仁慈、亲仁。对外人仁慈，对亲人仁慈，对朋友仁慈，对

同事仁慈„„

现在什么人都有，但有几个是做到“仁”的？俗话说的好，人无完人吗！只要我们尽量做好自己应做的，至于别人怎么说，那就是他们的事情了！

学习的过程就是一个认同的过程，而对自身产生影响则是一个潜移默化的过程。学习了《弟子规》，就是要把圣人教诲贯彻到生活中，落实到一言一行中。在今后生活过程中，我会时时刻刻用这本书来鞭策自己的。

102班

夏雨荷