心理课作文

2024年1月9日发(作者：方静)

心理课作文

心理课作文集合15篇

在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家收集的心理课作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理课作文1

周四，我们在活动室上了一节心理公开课，其中最有趣的一项活动就是“人椅”。

首先，心理老师让我们每人依次从一个盒子里抽出一张卡片，这些卡片颜色不同，形状也不同，我抽到了紫色卡片。接下来，老师便讲述规则：对方的卡片形状能和自己卡片合成一个长方形，并且颜色相同，那个人就是自己的伙伴。于是我们每个人都开始行动起来，我找了半天才找到我的伙伴——姜抒含。当我们都找到各自的伙伴后就按照卡片的颜色分了组。然后，老师便教我们玩儿人椅。首先，小组成员围成一个圈，再把手搭在前面的人的肩膀上，之后大家就蹲下，这样，每个人就都可以坐在后面的人的腿上了。组成人椅后，我们都要一起转圈，喊“一”迈左脚，喊“二”迈右脚。转着转着，有人就支撑不住了，摔在了地上，紧接着我们就全摔在了地上。经过多次尝试，我们组转的圈数最多，获得了最终的胜利。

通过人椅这个活动，我有许多感受。我觉得任何一个团队都必须听从指挥，而且团队的每个成员必须互相信任、互相理解、互相谦让。无论上面的哪一点做不好，都会导致最终的失败。另外，团队还需要团结，因为“团结力量大”嘛！

下次再进行类似的活动时，我一定要遵守“团队公约”：互相谦让，互相理解，齐心协力，遵守纪律，共创佳绩！

心理课作文2

今天是我们第一天上课。

下午的心理课十分有趣。

首先，老师让我们进教室后自由选座，我与宋楚乔、高一诺、韩依诺、刘洛君、张子君选了一个组。随后我们的心理老师来了，老师给我们安排了一个小任务，那就是：以《我的家庭》为名画一幅画。

我先是画了个人物，但又觉得不太好看就擦掉了。后来我脑海中闪过了一幅图：《猫和老鼠》。就在我刚准备好画的时候，老师的PPT闪烁了一下，随后出现了一幅图：《猫和老鼠》。老师说别照PPT上的画，那这可怎么办！还是看看同学们是怎么画的吧，我心想。我先看了宋楚乔同学的，她画的是两列小火车，前面的大，后面的小，看起来就像前面的火车在引领着后面的小火车往前走。我又看了看韩依诺同学的，她画的是三只小熊，中间还有一个企鹅宝宝中间长着小熊耳朵。她讲解时这样说：“我画的是姥姥、爸爸、妈妈和我，虽然我们性格不同，但我们都爱着对方！”

此时，我灵感乍现，一家人，引路，我想到了！

铅笔与橡皮不就是这样吗？铅笔写出答案，如果错了，橡皮会擦掉！就像我的老师和家人，在成长的道路上，一直在背后教导我、支持我，看到我有不对的地方就会及时为我纠正！

心理课作文3

现在的青少年不仅要身体健康，还要心理健康，于是，班级就上了一节心理辅导课。这次心理辅导课令我受益匪浅——男生女生之间也可以保持纯洁的友谊。

这次心理辅导课跟之前的课程不一样，老师先让我们把课桌排成U字形，然后就让我们做了两个小游戏：先让我们在20秒的时间里跟任意的人握手，看谁握得多。然后选三个男生三个女生看着对方，握手10秒。还让我们想办法解决问题。最后又让我们看了班级相册。我们一直都很开心，气氛很融洽。

而令我最难忘的，是最后一个小游戏——筑起友谊的长城。老师先让3个男生3个女生来做示范，而我也是其中之一。

老师让我们把双手搭在前面一个人的肩上，然后半蹲，坐在后面一个人的腿上，再展开双臂，就保持这个姿势。

刚开始同学们还有些不适应，互相之间的距离很大，所以保持的

时间不是太长，只勉勉强强撑过了10秒。当第二次第三次的时候，同学们彼此之间的距离缩短了，有了依靠，所以保持的时间更长了，超过了40秒。

最后老师让我们全班一起来参加这个游戏。32个人彼此之间相互依靠，筑成了一条宏伟的友谊长城！

这真是一次难忘的心理课，让我们彼此之间的友谊更加牢固，更加长久！

心理课作文4

星期二,妈妈带着我来到青少年宫学阅读写作。我高高兴兴的来到了青少年宫。

我和妈妈来到了上期的兴趣班教室，上课的是一位男老师，在他的课上我听了怎么写读后感。这时妈妈来叫我了，说：“这里现在是六年级的兴趣班教室了。”我说：“难怪这里的同学这么高大……”妈妈带我到了另一个教室，进教室前，我对妈妈说：“可别再弄错了。”

我走进教室，找到一个位子，就坐了下来，正好开课了，一位身穿白色连衣裙的女教师走了进来，我看这是一位很有魔力的女老师，她把今天要写的作文详细地讲了一遍之后，我们差不多都明白了。我的笔在本子上飞舞，一会儿，我就写了好几面，我边写边想，今天，这个新老师会给我几分呢？好还是坏？

临近下课，同学拿着自己的作文稳操胜券地给老师批改，老师边改边点头，改好的都笑容满面的下来了，我心里又紧张起来了，想：“待会儿，我分数低，同学都笑我，不行，我一定要得高分。”

下课了，我离开了教室，拿着心爱的作文，高高兴兴地回到了家里，妈妈鼓励我说：“如果写得好，妈妈帮你投稿，一定要加油，好好写！”

心理课作文5

伴随着‘爱心你就抱抱我’欢乐的乐曲，四周一次的心理课终于到来了.看着李老师灿烂的笑容，我们的心情也特别的高兴，都对这节课内容充满期待。

当老师说让我们做一个真情加减法，活动时，我们高兴极了，虽

然不知道活动内容，但我们还是很期待，听到老师的指令，我毫不犹豫的写了生命中最重要的五个人：爸爸，妈妈，姐姐，朋友，同学。老师描绘着我们游玩的画面，我沉浸其中。当老师说道“风雨来了，你们的船承载不了这么多人，必须牺牲一个人时”我想同学没跟我的关系不是很好，所以我把同学划掉了，我看了大家一眼，发现有的笑嘻嘻的，有的很伤心，还有的都哭了……随着时间的变化，就这样我失去了五个人。

老师讲到这我不笑了，哭得很伤心，通过这节课的学习让我知道了：我们身边的人随时都有可能离我而去，我们要关心我们的亲人，同屋，朋友，珍惜我们在一起的美好时光。

这节课的印象很深刻，也让我知道了很多道理。

心理课作文6

心理课每周只有一次。这节课，心理老师会教我们如何管理自己的情绪，生气时该如何调整情绪。每节课还会播放一些简短的小视频，告诉我们视频中主人公值得我们学习的地方。

因为黄老师的心理课，同学们上完后都觉得身心十分愉悦，所以都十分喜欢心理课。

心理课是在第四节，第四节课是要做眼保健操的。我正想着今天会上什么内容呢，班主任老师进来了，但手中一本课本都没有带。

我有些生气，又有一点开心，生气的是班主任老师可能会抢了心理课，高兴的是，老师没有带课本，应该不是上语文课。但是做完眼保健操，老师平静的一句话，把我击到了谷底。

“请同学们拿出语文练习册。”

说着，语文老师顺手拿起了桌子上他的语文练习册，原来这个语文老师早就把练习册准备好在这了，怪不得没有拿书。

这个班主任，不光其他课要剥夺，就连每周只有一节的心理课都要剥夺去，太可恶了，而且这心理老师怎么这么好说话呢？说把心理课给班主任，就把心理课给班主任了。

心理老师也是，就在我们心情最紧张，快被作业山压倒的时候不出现，却在开学我们心情比较放松的时候，不停地教我们怎样管理和

调整自己的情绪。

结果我们跟着班主任老师写了一节课的语文练习册，手都要写断了。

心理课作文7

最开始上心理课，我是有点抵触的，心理课有什么好玩的？但上了第一节心里课后，我觉得心理课很有趣。

这次，丽雅老师（心理老师）给我们讲了血型。

丽雅老师给我们看了一组漫画，漫画讲的是4个血型不同的学生去食堂吃面，面是一碗比较咸的面，4个人的表现都不同。

A型血的人没吃，一直在东张西望。丽雅老师说：“A型血的人比较敏感，比较八卦和胆小。”B型血的人很专注地吃着面，无论周围发生了什么，都没有抬头看。丽雅老师就分析：“B型血的人是一种专注、乐观、不拘小节的人，认定一件事就一定会去完成。”我在下面暗喜：我就是B型的！AB型的吃了一口，觉得不好吃，就吐了，走了。丽雅老师笑着说：“AB型的人是直性子，敢爱敢恨，和他们做朋友会让你又爱又恨。”O型的吃了一口，也走了。丽雅老师说：“O型是顾及他人感受的人，大人眼中的好孩子。”

不知不觉，下课铃响了，心理课结束了，两个星期才一节的心理课太宝贵了。

心理课作文8

上课了，陈老师让我们先站起来做个游戏。游戏规则是一个小组内的成员站起来围成一个圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左边那人的手掌下，手掌放在右边那人的手指上。接下来，陈老师会念一段话，如果我们听到情绪这个词时，自己的手掌就要去抓别人的手指，自己的的手指则要逃开，不能让别人抓到。我们一共玩了两次，这时，我的心情是激动的。

游戏结束后，我们就开始了对情绪的认识。

陈老师在上课之前就给每个小组都发了几张卡片，老师让我们现在把这些卡片拿出来。上面写一种不同的情绪，然后老师会将这些卡片帖在黑板上，边念边摘。如果有人想要这种情绪的，就举手。

通过这次的学习，我明白了：一个人有好坏两种情绪，不管是怎样的情绪，我们都应该尊重它。用冷静的眼光审视它，不能被它绑牢，要快乐积极的生活。

走夜路对我来说算得了什么，我不需要手电筒，进入小学后，孩子从书本上知道了人是会死的。一路风声，一路雨声，!每逢夏至，南岭特有的荔枝便会挂满枝头，山间野里，抬头便是一串溜的荔枝，记忆中那块头也比现在的硕大的多，鲜红得多。这时候，陈紫薇走过来找我借书，我条件反射，立马就跑，要知道这可是我最爱的书啊。

心理课作文9

转眼之间，我们已经升上了小学三年级。在过去的两年里面，我们已经学过了好多课程，比如语文、数学、英语、思想与品德等等，可是这学期的课表发了之后，我惊喜的发现我们加了一门新课程——心理课。

期待了好久之后，终于等到了周五下午最后一节课，心理课的时间了。上课铃刚刚结束，就走进来了一个帅帅的哥哥，看起来才刚刚大学毕业的样子。老师一进到班里面，就对我们说道：“大家好，我是你们的心理老师，我姓马，大家叫我马老师就好。不过呢，如果你们如果叫我马哥哥，我会更加的开心的。”大家听到这里，都放松了下来，班里面的气氛一瞬间活跃了起来。马老师继续说道：“这门课程主要是在每周最后一节课的时候，让大家放松一下在学校这五天紧张的身心，让大家能够在周末尽情的放松下来而设立的。所以呢，我们这节课并不将任何东西，而是让大家之间尽情的交流，把心里面的压力和想说的话说出来。”在马老师的带领下，我们大家开始欢快的倾诉起来，有的在说家里面的事情，有的在说平时学校的事情。说来也怪，有些一直释怀不了的事情，说出来之后就感觉好多了。再回头看看马老师，身边早已围得水泄不通了。大家最后都说得特别的开心，周末自然也能够开开心心的度过。

自从第一次上完心理课，我的心里面更加的期待了呢！

心理课作文10

本周三，我们班很幸运的有外校老师来给我们上一堂心理课。

上午第二节课，我们安静地来到多功能厅，只见后一排的座位上坐着学校的`领导老师。外校老师长得胖胖的，有一头长发。她先给我们听了一段音乐，随后，开始上课了。老师让我们先拿了一张纸，选择你喜欢和不喜欢朋友的性格，我们最喜欢的就是开朗、诚实、勇敢……老师还给我们提出了几个问题，其中一个就是如果你和你的朋友都在竞选班长，你的朋友给同学们己经发好了小礼物，并且让同学们投他，你会怎么做？我左思右想，老师指导我们可以往各种不同的方向去思考。我左思右想，很快就想出了一个办法，等老师让我们交流的时候，我举起了手，我觉得不要管别人怎么做，自己要做得更好。老师听完，还表扬了我呢！

这节课真有趣呀！我很喜欢这一堂心理课。

心理课作文11

本周一的班会课，我们的主题是团体心理游戏。

第一个游戏是举手仪式，起初大家都有些不以为然，游戏规则中要求同学们将手举起齐平至肩，坚持10分钟。别看这短短的10分钟，却能最清晰地反映一个人的定力与毅力。果然，不到一半，就已经有几位同学忍受不住而被老师点到名坐下休息了，而大多数同学还在努力坚持着。时间一分一分流逝，在还剩最后30秒时，已有一大半同学光荣下岗了，但仍有十多位同学，尽管手微微有些颤抖，但还是握紧了拳，咬着牙坚持着。甚至当老师提出再多增加1分钟时，他们也没有松懈，依然挺了过来。所以，相信这些同学都是最了不起的，也只有意志坚定，坚持不懈的人，将来才不会在更大的风浪前胆怯、屈服。

第二个游戏是试卷答题，这不是一份普通的试卷，上面有30道刁钻的生活问答题，要求同学们在3分钟内全部答完，而试卷要求中，则明确说明了注意看完问题，但仍有相当一部分同学未经审题就提笔，刷刷作答。也有一些同学是认真看了一边问题，看完就发现了其中的猫腻：原来竟只要回答3道题！3分钟结束了，有些同学仍然没有发现这隐藏的秘密，最后才直呼上当。所以，在日常的学习生活中，我们也不能看到问题就直接按照惯性思维或未仔细分析就急于下手，这样做无疑是不可取的。

这两个精心策划的心理游戏，相信一定会让你受益匪浅！不过，生活不是游戏，在生活中，我们不能耍赖，不能重来，更不能仅是看戏的态度。游戏中的哲学，生活中再见真章！

心理课作文12

今天下午的第二节课是心理健康课，刚开始上课的时候老师领我们玩了一个顶球游戏，游戏规则是：男女双方各出一人，把球顶在头上，想办法不让球掉下来，可以使用任何道具，只要球不掉下来，最后看谁坚实的时间长，谁就获胜。最后我们女生派出陈新巧出去比赛，男生派出申东旭出来比赛，最后我们女生赢了 ！！

游戏玩完以后，老师说：“你们在学校的时间仅仅有3个月了，好好珍惜吧！ 你们陈老师教了你们六年，你们老师说你们是为了你们好，你们不要记仇。那天你们在给全校学生演示进教室，完事以后我们所有课任老师在办公室里说：”这一届的六年级学生真不错，他们要是毕业我们会很舍不得的。“

听了以后我哭了，我要好好珍惜这三个月的小学美好生活，珍惜和老师生活的最后三个月时间，我永远不会忘记我的母校朝阳小学和我们的班主任陈老师……母校，陈老师我爱你们！

心理课作文13

今天我们全班上了一节心理课，这节心理课让我有很多的收获。

我收获的有很多，比如说，如何了解自己想知道不知道自己的优点 ，也要知道自己的缺点，不知道自己的优点也不能知道自己的缺点不知道自己的优点，让自己变得不自信自卑，我们应该知道自己的优点也要知道自己的缺点，比如说你原来有五个优点有三个缺点，有一个缺点是上课不积极，回答老师的问题，你只要把上课我积极回答老师的问题的机会，把握住每一次都回答不关于对与错积极回答，老师的问题了，你的优点就会变成了。你的缺点就会变少的，如果一直改变你的缺点就会越来越少，而你的优点就会越来越多，就是一个越来越完美的人。

而且我们还知道了每一个人都有自己的优点，不要以为自己没有优点，因为那只是你没有发现自己的优点，只要别人一直说你的优点

你就会发现自己其实有很多优点，只不过是你没有发现你的优点，而且就像我们心理老师问谁没有发现自己的优点，只有一个人举手，其实有很多人都不知道自己的优点但只有他一个人举手了这就说明了他有一个优点诚实，而且有十几个同学都想他的优点，五个同学说完了，还有十几个同学想说他的优点，人人都是有优点的，只是你没有发现你的优点而已，这就是一个很好的例子，不要光想自己的缺点想想自己的优点不要让自己自卑也不要让自己骄傲。

这节心理课给了我很大的收获，你有收获吗？如果你有收获和我说一说吧！

心理课作文14

今天（12月8日）下午，我们三年级的同学们聚集在电教室里，由陈由俊妈妈，给我们上了一堂生动而有意义的心理课。

首先，陈由俊妈妈让同学们玩个游戏，游戏规则是选4组同学，每组8人，每组的同学都要把带有勺子的毛线团从左边的袖管穿到右边的袖管，再把它从右边的袖口处拿出，然后依次把毛线团传给自己组的下一位同学，最先完成的那组就获胜。大家听到做游戏都兴高采烈地举起了手，虽然我没有参加游戏，但我却发现了通过这个游戏充分地培养了同学之间的团队合作意识。接着，由陈由俊妈妈的助手——冯叔叔给我们讲了一个小男孩被别人欺负的故事，他让同学们回答故事中的小男孩应该用什么办法来解决。冯叔叔话音刚落，大家就议论纷纷了起来，有的说应该以牙还牙；有的说应该告诉老师；还有的说应该和他评理......

最后，冯叔叔让我们举手投票来决定。

下课时间到了，虽然我们还意犹未尽，但是我们在沃老师的带领下有次序地回到了教室。通过这次活动，我明白了很多以前我不完全明白的道理，平时做人应该学会宽容。希望我们高一的同学都能健康快乐地成长，并有着向日葵般的阳光心态。

心理课作文15

有人说：“无论如何，最重要的事，只有照顾好自己。”又有人说：“每个人都有自己的优点和缺点，不必为了那点儿缺点而自卑。”

而今天的心理健康课，教会了我如何爱自己。

老师先做了一个小实验：将8只外貌相差无几的蝴蝶分给8位同学，看一眼后收回，再从一堆蝴蝶中挑出刚才拿到的那只蝴蝶。答案很明显：根本不能精准分别。接着，老师又给每位同学发了一张印有蝴蝶图案的空白纸，自己上色。有了先前的例子，同学们都明白了。无论美丑，都在自己的蝴蝶上面画上了能够脱颖而出的图案。有的，画成黑白；有的抹上红和绿；有的……一眼望去，我不禁心想：这不是色环上的对比色吗？

通过这个实验，我明白了每一个人都有自己的优点和缺点，没必要因为“大众”而改变自己本身的样貌和特色，就像一开始的“批发式蝴蝶”，放在蝴蝶堆里甚至分不清这是谁。所以我觉得爱自己的其中一个表现，就是接受和喜欢这个“与众不同”的自己！

而“爱自己”的表现方式有很多，小的努力照顾自己，不感冒发烧，大到净（进）化自己的精神——学习知识。每一点都是至关重要的。

爱好自己，才能去爱别人，爱这个可爱的世界！这节心理健康课，我学到了很多。