中班健康教案多吃蔬菜好处多

中班健康教案多吃蔬菜好处多

中班健康教案多吃蔬菜好处多

幼儿园中班健康活动：多吃蔬菜身体棒

一、活动目标：

1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿

等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养；

2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂

得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

二、活动准备：

1、多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）

2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子3、丰富词汇：维生素

三、设计思路：买菜认识、了解常见蔬菜烹饪品尝收拾、整理针

对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，

均有着重要的影响。

四、活动进程

1、进超市《买菜》音乐导入师：小朋友，你们看这是什么地方？

幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐）

师：请把你买的菜放在桌子上，排好。师：啊，你们可真能干！买了

那么多，都有什么菜呀？

2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示）师：这是菠菜，长得

什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什

么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光

滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友

喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南

瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？

请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝

卜。

师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？

能防止牙龈出血。

师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜

尝尝好吧。烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机

教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。