礼仪课上下课起立教案

礼仪课上下课起立教案

篇一：礼仪课教案

第二课 课堂守纪律

教学目标：

认知：

1、知道课堂纪律的基本要求。

2、懂得课堂纪律的重要性，能用正反事例说明上课要遵守纪

律。

情感：

1、愿意遵守课堂纪律。

2、对不遵守纪律的行为不满。

行为：

1、听到上课铃声立即进教室。

2、上课不随便说话；要发言，先举手；不做与学习无关的事；

不影响别人学习。

教学过程：

一、同学小组交流。

上课都应该遵守哪些纪律？

为什么要遵守这些纪律？

二、全班交流。 教师强调课堂纪律：

(1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上

课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师

答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不

得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教

室。

(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思

考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老

师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度

要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。

(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安

心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老

师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道："

再见"。待老师离开教室后，学生方可离开

三、夸夸班中上课守纪律的好同学。

四、请他们说说是怎么做到上课守纪律的。

五、全班展开讨论。

六、写一写：如何争做上课守纪律的小标兵。

在纸上写出上课守纪律的要求，在自己做得好或不够的要求下

面配上画，鼓励或提醒自己。

教学反思：

篇二：礼仪课教案

礼仪课教案

习礼训练(一)：仪容、仪表礼仪

训练学时：1学时

训练地点：教室

训练项目1：规范的仪容、仪表

训练目标：掌握学生标准发型和着装的基本要领以及其它仪容

仪表的规范 训练方法：同学分组上台展示自己的发型、指甲、

着装等仪容仪表，并说明其理由。台下的学生予以点评并指出具

体建议，最后教师总结，评选出若干名仪容、仪表最规范的学生。

训练项目2：西装礼仪

训练目标：掌握西装的穿着要求和搭配方法

训练方法：教师展示西装、衬衫、裤子、鞋袜的搭配，说明这

些搭配的理由。然后带领学生逐个系领带、丝巾训练，学生自我

评价，最后教师总结、点评学生存在的个性和共性问题。

知识点：1、仪容标准：干净整洁：勤洗手，指甲内不得藏污垢，

常剪手指甲，不染指甲，不留长指甲，手指甲长度以不长过手指

指尖为宜，不在公众场合脱鞋或穿拖鞋，学生上课期间不允许化

妆；发行符合学生规范：对于男生来讲，上限是前发不覆额，侧

发不掩耳，后发不齐领；下限是不允许剃光头。对于女生来讲，

上限是不宜长于肩部，不宜挡住眼睛，超长头发应盘起来、束起

来、编起来，不可披头散发；下限是不允许剃光头。（不允许染发、

烫卷，染黑色除外）

2、仪表标准：学生应穿着校服，同一个班或同一天里穿同一款

式的校服。衣着要整洁，大方得体，不允许往校服上乱写乱画。

穿运动鞋或是平跟鞋，不

得穿高跟鞋和拖鞋。不佩戴首饰，在学校要佩戴胸牌，团员要戴

团徽。胸牌和团徽要戴在左上胸。（穿校服忌脏、皱、破、乱）；

西装穿着要领：穿双排扣的西装一般应将纽扣都扣上。穿单排扣

的西装，如是两粒扣的只扣上面的一粒，三粒扣的则扣中间的一

粒或上面两粒。穿西装时，衬衫袖口一定要扣上。衬衫袖应比西

装袖长出0.5—1厘米，衬衫领应高出西装领1—1.5厘米。衬衫下

摆必须扎进裤内。若不系领带，衬衫的领口应敞开。在正式交际

场合，衬衫的颜色最好是白色的。领带长度以到皮带扣处为宜领

带夹一般夹在衬衫的第四五个钮扣之间。如穿马甲或毛衣时，领

带应放在它们后面。领带打法、丝巾打法（略）。 习礼训练（二）：

仪态礼仪（站姿、鞠躬）

训练学时：1学时

训练地点：排练厅

训练项目1：标准站姿

训练目标：男生、女生分别熟练掌握几种站姿的标准

训练方法：老师示范讲解站姿种类及标准，统一纠正学生站姿

错误，之后每两个同性别学生分成一组（如有单数学生可站墙），

按男士或女士站姿的标准背对背站立。将两人的后脑、双肩、臀

部、小腿肚、脚后跟紧靠在一起，并且两人的肩部、小腿部相靠

的地方各夹紧一张纸，保证纸不滑落。可以配上优美的音乐，以

减轻疲劳。老师逐个纠正错误，直到大家都能熟练做到标准站姿。

最后每个同学上前做站姿表演，大家共同评选出男女各若干名最

优雅站姿学生。

训练项目2：标准鞠躬

训练目标：学生准确熟练掌握鞠躬问侯的标准

训练方法：老师示范讲解鞠躬的标准要领及不同程度的鞠躬不

同的含义，强调日常学生鞠躬时易出现误区的地方，指导学生统

一练习几遍后由每一位同

学上前分别做不同程度的鞠躬及问候。学生讨论点评，老师总结。

知识点：1、 标准的站姿：

头正：两眼平视前方，嘴微闭，表情自然，稍带微笑。

颈直：脖颈挺直，下颚微收。

肩平：微微放松，稍向后下沉。

臂垂：两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。

躯挺：挺胸收腹，臀部向内向上收紧

腿并：两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成60度。

迎宾站姿：(女)在基本站姿基础上，左脚丁字步，大拇指顶住脐

部。（男）双脚开立与肩同宽，左手握右手手腕放于前腹或后腰带

处。

交流站姿：在迎宾站姿基础上手和手臂自然放松。

2、鞠躬礼仪：具体要求:身体立正站好，双脚跟并拢脚尖微微打

开，以腰部为轴，上身随轴心运动向前倾斜，目光随之落在自己

身前１－２米处或对方的脚尖上女士双手虎口相对自然重叠在身

前，男士两手伸直放在两腿上，中指贴于裤缝。 鞠躬幅度： 15

度：身体前倾；30度：一般的问候、打招呼、；45度：迎客、送

客、等场合；60度：致谢、致歉；90度：深度致谢、深度致歉。

习礼训练（三）：仪态礼仪（坐姿、微笑）

训练学时：1学时

训练地点：排练厅

训练项目1：标准坐姿

训练目标：学生熟练掌握入座、起立以及几种坐姿的标准

训练方法：每个学生都站在椅子的左前方，老师统一喊口令，

按标准步骤（五步入座法）入座和起立并依次进行各种坐姿训练，

每进行一种坐姿，老师

都要逐个纠正错误，直到大家都坐的标准，再进行下一种坐姿的

训练，可配上轻缓的音乐。最后每个同学上前做坐姿表演，大家

共同评选出男女若干名最规范坐姿学生。

训练项目2：迷人的微笑

训练目标：学生熟练掌握微笑的标准和技巧

训练方法：第一步，由老师交给大家微笑的标准，大家面对镜

子自己练习微笑。第二步，通过说：一、三、C、V、钱、田七等

词技巧练习微笑。第三步，同学每人用牙齿咬住一根筷子练习微

笑。最后老师总结并评选出若干名最甜美的学生。

知识点：1、 标准的坐姿：（女）轻缓地步到座位前，从椅子左

前方入座，切记保持上身挺直的姿势，如果穿的是裙装，在落座

时要用右手背在后边从上往下把裙子拢一下，以防坐出皱纹或因

裙子被打折坐住而使腿部裸露。坐下后，上身挺直，双肩平正，

正臂自然弯曲，两手交叉叠放在左大腿中部，并靠近小腹。两膝

并拢，小腿垂直于地面。（男）上身正直上挺，双肩正平，两手放

在两腿或扶手上，双膝并拢，小腿垂直落于地面，两脚自然分开

成45度。起身时要尽量避免自己或座椅发出大的声音。

女士坐姿：正位坐姿、双腿斜放式、双腿交叉式、前伸后屈式、

架腿式坐姿。

男士坐姿：基本坐姿、架腿式坐姿。

2、 微笑的规范：一是口眼结合；二是笑与神、情、气质相结合；

三是笑与语言相结合；四是笑与仪表、举止相结合。标准的微笑

以露6—8颗牙齿为宜。 习礼训练（四）：仪态礼仪（蹲姿、走资）

训练学时：1学时

训练地点：排练厅

训练项目1：标准蹲姿

训练目标：学生熟练掌握蹲姿的标准

训练方法：首先，由老师边示范边讲解动作。然后，每个学生

自由练习标准动作捡东西。最后，同学依次上前面表演。（一个同

学走过去蹲下放下东西，第二个同学走过去蹲下捡起东西，交给

第三个人，依次进行）老师点评并评选出若干名最得体蹲姿学生。

训练项目2：标准走姿

训练目标：学生熟练掌握走姿的标准

训练方法：第一步，由老师喊口令，同学一起做行走辅助训练

（摆臂、屈膝、平衡）；然后逐步分解动作练习；最后行走连续动

作练习，老师纠正错误。第二步，两人一组自由训练（一个走、

一个看），分别纠正错误。第三步，同学站成一个圈根据老师口令

统一训练。最后大家共同评选出若干名最优雅走姿学生。

知识点：1、 标准蹲姿的要求：应采用高低式蹲姿，它的基特

征是双膝一高一低，下蹲时双脚一前一后，左脚在前脚掌完全着

地，右脚脚掌着地，脚跟提起，双手轻握放在左腿上。女士双腿

应尽量靠紧，男式双腿可以微分。

2、 标准走姿： 头正：双目平视，收颌，表情自然平和。肩平：

两肩平稳，防止上下前后摇摆。双臂前后自然摆动，前后摆幅在

30-40度，两手自然弯曲，在摆动中离开双腿不超过一拳的距离。

躯挺：上身挺直，收腹立腰，重心稍前倾。步位直：两脚尖略开，

脚跟先着地，两脚内侧落地。走出的轨迹要在一条直钱上。步幅

适度：行走中两脚落地的距离大约为一个脚长，即前脚的脚跟距

后脚的脚步相距一个脚的长度为宜。步速平稳：行进的速度应保

持均匀、平衡，

篇三：礼仪课教案

2013——2014学年第一学期学生礼仪训练课教案

习礼训练(一)：仪容、仪表礼仪

训练学时：1学时

训练地点：教室

训练项目1：规范的仪容、仪表

训练目标：掌握学生标准发型和着装的基本要领以及其它仪容

仪表的规范 训练方法：同学分组上台展示自己的发型、指甲、

着装等仪容仪表，并说明其理由。台下的学生予以点评并指出具

体建议，最后教师总结，评选出若干名仪容、仪表最规范的学生。

训练项目2：西装礼仪

训练目标：掌握西装的穿着要求和搭配方法

训练方法：教师展示西装、衬衫、裤子、鞋袜的搭配，说明这

些搭配的理由。然后带领学生逐个系领带、丝巾训练，学生自我

评价，最后教师总结、点评学生存在的个性和共性问题。

知识点：1、仪容标准：干净整洁：勤洗手，指甲内不得藏污

垢，常剪手指甲，不染指甲，不留长指甲，手指甲长度以不长过

手指指尖为宜，不在公众场合脱鞋或穿拖鞋，学生上课期间不允

许化妆；发行符合学生规范：对于男生来讲，上限是前发不覆额，

侧发不掩耳，后发不齐领；下限是不允许剃光头。对于女生来讲，

上限是不宜长于肩部，不宜挡住眼睛，超长头发应盘起来、束起

来、编起来，不可披头散发；下限是不允许剃光头。（不允许染发、

烫卷，染黑

色除外）

2、仪表标准：学生应穿着校服，同一个班或同一天里穿同一款

式的校服。衣着要整洁，大方得体，不允许往校服上乱写乱画。

穿运动鞋或是平跟鞋，不得穿高跟鞋和拖鞋。不佩戴首饰，在学

校要佩戴胸牌，团员要戴团徽。胸牌和团徽要戴在左上胸。（穿校

服忌脏、皱、破、乱）；西装穿着要领：穿双排扣的西装一般应将

纽扣都扣上。穿单排扣的西装，如是两粒扣的只扣上面的一粒，

三粒扣的则扣中间的一粒或上面两粒。穿西装时，衬衫袖口一定

要扣上。衬衫袖应比西装袖长出0.5—

1厘米，衬衫领应高出西装领1—1.5厘米。衬衫下摆必须扎进裤

内。若不系领带，衬衫的领口应敞开。在正式交际场合，衬衫的

颜色最好是白色的。领带长度以到皮带扣处为宜领带夹一般夹在

衬衫的第四五个钮扣之间。如穿马甲或毛衣时，领带应放在它们

后面。领带打法、丝巾打法（略）。

习礼训练（二）：仪态礼仪（站姿、鞠躬）

训练学时：1学时

训练地点：教室

训练项目1：标准站姿

训练目标：男生、女生分别熟练掌握几种站姿的标准

训练方法：老师示范讲解站姿种类及标准，统一纠正学生站姿

错误，之后每两个同性别学生分成一组（如有单数学生可站墙），

按男士或女士站姿的标准背对背站立。将两人的后脑、双肩、臀

部、小腿肚、脚后跟紧靠在一起，并且两人的肩部、小腿部相靠

的地方各夹紧一张纸，保证纸不滑落。可以配上优美的音乐，以

减轻疲劳。老师逐个纠正错误，直到大家都能熟练做到标准站姿。

最后每个同学上前做站姿表演，大家共同评选出男女各若干名最

优雅站姿学生。

训练项目2：标准鞠躬

训练目标：学生准确熟练掌握鞠躬问侯的标准

训练方法：老师示范讲解鞠躬的标准要领及不同程度的鞠躬不

同的含义，强调日常学生鞠躬时易出现误区的地方，指导学生统

一练习几遍后由每一位同学上前分别做不同程度的鞠躬及问候。

学生讨论点评，老师总结。

知识点：1、 标准的站姿：

头正：两眼平视前方，嘴微闭，表情自然，稍带微笑。

颈直：脖颈挺直，下颚微收。

肩平：微微放松，稍向后下沉。

臂垂：两肩平整，两臂自然下垂，中指对准裤缝。

躯挺：挺胸收腹，臀部向内向上收紧

腿并：两腿立直，贴紧，脚跟靠拢，两脚夹角成60度。

迎宾站姿：(女)在基本站姿基础上，左脚丁字步，大拇指顶住脐

部。（男）双脚开立与肩同宽，左手握右手手腕放于前腹或后腰带

处。

交流站姿：在迎宾站姿基础上手和手臂自然放松。

2、鞠躬礼仪：具体要求:身体立正站好，双脚跟并拢脚尖微微打

开，以腰部为轴，上身随轴心运动向前倾斜，目光随之落在自己

身前１－２米处或对方的脚尖上女士双手虎口相对自然重叠在身

前，男士两手伸直放在两腿上，中指贴于裤缝。 鞠躬幅度： 15

度：身体前倾；30度：一般的问候、打招呼、；45度：迎客、送

客、等场合；60度：致谢、致歉；90度：深度致谢、深度致歉。

习礼训练（三）：仪态礼仪（坐姿、微笑）

训练学时：1学时

训练地点：教室

训练项目1：标准坐姿

训练目标：学生熟练掌握入座、起立以及几种坐姿的标准

训练方法：每个学生都站在椅子的左前方，老师统一喊口令，

按标准步骤（五步入座法）入座和起立并依次进行各种坐姿训练，

每进行一种坐姿，老师都要逐个纠正错误，直到大家都坐的标准，

再进行下一种坐姿的训练，可配上轻缓的音乐。最后每个同学上

前做坐姿表演，大家共同评选出男女若干名最规范坐姿学生。

训练项目2：迷人的微笑

训练目标：学生熟练掌握微笑的标准和技巧

训练方法：第一步，由老师交给大家微笑的标准，大家面对镜

子自己练习微笑。第二步，通过说：一、三、C、V、钱、田七等

词技巧练习微笑。第三步，同学每人用牙齿咬住一根筷子练习微

笑。最后老师总结并评选出若干名最甜美的学生。

知识点：1、 标准的坐姿：（女）轻缓地步到座位前，从椅子

左前方入座，切记保持上身挺直的姿势，如果穿的是裙装，在落

座时要用右手背在后边从上往下把裙子拢一下，以防坐出皱纹或

因裙子被打折坐住而使腿部裸露。坐下后，上身挺直，双肩平正，

正臂自然弯曲，两手交叉叠放在左大腿中部，并靠近小腹。两膝

并拢，小腿垂直于地