教学内容 | 教学要求 | |||
知道 | 理解 | 掌握 | 学会 | |
1.起源、发展、现状等 2.音乐、器材、场地、术语、竞赛规则和裁判理论知识 3.观看录像 | √ √ | √ | ||
教学内容 | 教学要求 | |||
知道 | 理解 | 掌握 | 学会 | |
1.华尔兹 WALTZ (1)左足并换步 L.F. clod change (2)右足并换步 R.F. clod change (3)左转步 Rever turn (4)右转步 Natural turn (5)拂步 Whisk (6)追步由侧行位置 Chas from PP (7)右旋转在角落里 Natural spin turn at the corner | √ √ √ √ √ √ √ √ √ | |||
2.探戈 TANGO (1)常步 Link (2)直行侧步 Progressive Side Step (3)分式左转步 Open Rever Turn (4)右摇转步 Natural Rock Turn (5)右拧转步 Natural Twist Turn (6)并退滑行步 Fallaway Promenade | √ √ √ √ √ | |||
3.快步 KUICKSTEP (1)左足常步 Left foot forward (2)直角右转步 Quarter turn to right (3)直行追步 Progressive chas (4)前进锁步 Forward lock (5)踌躇右转步 Natural turn with hesitation (6)追并左转步 Chas rever (7)直行追步 Progressive chas (8)减弱右旋转步 U/T Spin turn | √ √ √ √ √ √ √ √ | |||
4.维也纳华尔兹 (1)左转步 Rever turn (2)右转步 Natural turn (3)连接步 | √√ √ √ | |||
教学内容 | 教学要求 | |||
知道 | 理解 | 掌握 | 学会 | |
1.伦巴RUMBA (1)基本动作 Basic movement (2)扇形步 Fan (3)曲棍形转步 Hockey (4)阿里曼娜 Alemana (5)原地右转步 Stop turn right (6)原地左转步 Stop turn left (7)纽约步 New york (8)手对手 Hand to hand | √ √ √ √ √ √ √ √ √ | |||
2.恰恰 CHA CHA CHA (1)左(右)恰恰追步 (2)前进锁步、后退锁步 (3)朗得追步、扭臀追步 (4)闭式基本步 (5)扇形步 Fan (6)曲棍形转步 Hockey (7)纽约步 New york (8)手对手 Hand to hand (9)肩对肩 Shoulder to shoulder (10)阿里曼娜 Alemana (11)古巴碎步 (12)跟我来 (13)甜心步 (14)土耳其浴巾步 | √ √宝宝补钙 √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ √ | |||
3.牛仔 JIVE (1)右至左换向步 change of places R to L (2)左至右换向步 change of places L to R (3)连接步 1~5 Link (4)绕转步 Whip (5)侧行走步 PP Walks (6)美式旋转步 American spin (7)背后换手 change of hand behind back | √ √ √ √ | |||
4. 桑巴 SAMBA (1)直行基本步 Progressive basic movement (2)左右桑巴拂形步 Samba whisks to L and R (3)侧行桑巴走步 Promenade samba walks (4)侧向桑巴走步 Side samba walks (5)原地桑巴走步 Stationary samba walks (6)闭式左右摇滚步 Clo rocks on RF and LF (7)游走波塔弗格斯 Travelling botafogos (8)右滚转步 Natural roll (9)分式左右摇滚步 Open rocks to R and L (10)女原地左转沃尔塔Volta spot turn to Lfor lady (11)游走沃尔塔向右、左 Travelling voltas to R or L (12)影位库萨多斯 ruzados locks in shadow position | √ √ √ √ √ √ √√√ √ √√√ | |||
教学内容 | 教学要求 | |||
知道 | 理解 | 掌握 | 学会 | |
1.狐步舞 2.斗牛舞 | √ √ | |||
分 类 | 内 容 | 学期分布 | |||||
第一 | 第二 | 第三 | 第四 | 学时 | 教与学的方法建议 | ||
理 论 部 分 | 体育基本理论 | 4 | 9 | 语言显示为主,结合多媒体教学和实践教学 | |||
舞蹈基本理论各舞种起源、发展、现状、场地、器材、音乐、服装 | 2 | ||||||
观看教学和比赛录像 | 2 | 如何钓鲢鳙 2 | 2 | 2 | |||
技 术 部 分 | 各舞种的肌肉控制训练 | 4 | 6 | 6 | 6 | 123 | 讲解示范,动作指导,练习与运用 奢香墓 |
华尔兹 | 12 | ||||||
探戈舞 | 12 | ||||||
维也纳华尔兹 | 12 | ||||||
桑巴舞 | 16 | ||||||
伦巴舞 | 16 | ||||||
我的亲戚 恰恰舞 | 14 | ||||||
牛仔舞 | 16 | ||||||
评价 内容 | 优 | 良 | 中 | 合格 | 不合格 | |
90分以上 | 80—89分 | 70—79分 美的人>badly的比较级和最高级 | 60—69分 | 45—59分 | 45以 下 | |
听音乐节奏,能够跟上。占技术分的30% | 完全跟随音乐。 | 能够跟上音乐,偶尔脱离音乐但能很快能调整回来 | 基本跟上音乐,脱离音乐能较快调整回来 | 能够跟上音乐,脱离音乐基本能调整回来 | 脱离音乐,偶尔调整回来但很快再脱离 | 全部踩错音乐节奏 |
步法、转体角度(包括身体姿态和框架)。占技术分的60%。 | 步法落脚、转角完全准确 | 步法落脚、转角基本准确 | 步法偶尔乱但很快能调整回来、角度略有偏差 | 步法乱但能调整回来、角度有一定偏差 | 步法乱,角度偏差较大就算调整回来也很快再乱 | 身体姿态差、步法乱、转动角度错误。 |
身体中段的舞蹈韵律、引带技术,占技术分的10%。 | 整套技术串中合理的运用教师教学中讲述的技术要领或其他风格的舞蹈韵律 | 整套技术串中能够比较合理的运用教师教学中讲述的技术要领或其他风格的舞蹈韵律 | 整套技术串中部分动作运用了或全部技术中应用但不熟练或不到位 | 整套技术串中少数动作运用了或全部技术中应用但很不熟练或不到位 | 整套技术串中部分动作都没有做到 | 整套技术串中部分动作都没有做到 |
出勤率 | 无缺课 | 缺课1次或迟到3次 | 缺课2次或迟到4次 | 缺课3次或迟到5次 | 缺课4次或迟到6次 | 缺课5次以上 |
本文发布于:2023-07-21 22:06:31,感谢您对本站的认可!
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