庞颖：⽣活⼩窍门，是⼀种独特的分享——022【Publicexpression】补充资料
⼤家好，我是阿庞。今天的课程，我来教你⼀个取材的⽅法，那就是“⽤三分钟的时间教别⼈⼀件事”。
注意哦，这个⽅法并不是要让你真的像⼀个⽼师⼀样，去教会别⼈什么东西；⽽是通过这种当⼩⽼师的练习，你可以有机会探索⾃⼰的⽣活经验，帮助你挖掘素材。
⼀说到教学，很多⼈就觉得特别严肃，会觉得“诶，我没什么特别的技能跟知识啊，没什么东西可以教⼈！”其实，这是⼀个很常见的误区。
每个⼈都⼀定有什么东西是可以教给别⼈的，只是你⾃⼰没有意识到⽽已。
想想看，你所有的⼈⽣经验，别⼈都有吗？你从⽣活中得到的教训，别⼈都知道吗？你擅长的娱乐活动，别⼈也都擅长吗？
如果你是个学⽣，你觉得语、数、英，别⼈都学得⽐你好，那⾳、体、美呢？如果这也不擅长，那打游戏呢？就算别⼈和你玩同⼀款游戏，那你们⽤的，也不⼀定是同⼀个⾓⾊吧？
孔⼦说“三⼈⾏，必有我师焉”，这句话不仅仅是说“你可以从别⼈⾝上学到点东西”，其实，别⼈也能从你⾝上学到⼀些东西。
⽐⽅说，我有⼀个养猫的朋友，就教给了我⼀个养猫的⼩知识。
他问我“市⾯上这么多猫粮，种类特别多，有鸡⾁、⽜⾁、深海鱼，有的还加点胡萝⼘、豌⾖之类的。你说，哪⼀种⽐较好啊？”
我说“我不知道啊！”
他说“我来教你⼀个最简单的⽅法，⽤这个⽅法挑，⼋九不离⼗，都是好猫粮。⾸先你要记住，猫是纯⾁⾷动物，不像狗，是杂⾷性动物。”
“什么意思呢？就是说，猫只能消化⾁，只能通过⾁类⾷物，在体内合成需要的营养物质；⽽狗是杂⾷动物，就算不吃⾁，⾝体也能合成需要的营养物质。所以呢，狗通常都能吃猫粮，⽽猫不能吃狗粮，就是这个道理。”
“因此，你别看市⾯上猫粮那么多，判断标准其实只有⼀个，那就是看猫粮⾥含⾁的⽐例。像有些猫粮还加点胡萝⼘、加点豌⾖，这些都是没有意义的，猫是不需要这些东西的。”
书画市场“那要怎么判断猫粮⾥含⾁的⽐例呢？有个很简单的⽅法，就是看它的蛋⽩质含量。像什么鸡⾁⼝味、鲑鱼⼝味，都不太重要，只需要看蛋⽩质。蛋⽩质含量越⾼，越是好的猫粮。”
他⼀讲完，我就觉得今天⼜学到了⼀样新东西。你看，这是不是就是⼀次很好的教学？
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其实每个⼈，因为⽣活经历不同、爱好不同，都会有⼀些⼩技巧跟⼩经验是别⼈不知道的，可以扩⼤别⼈的世界。
我相信，仔细思考，你也⼀定有很多东西可以拿出来教别⼈。
也许你不养猫，可是呢，你可能喜欢吃⽔果，知道怎样洗草莓最⼲净，怎样剥柚⼦⽪最省⼒；或者你喜欢爬⼭，知道怎么挑选登⼭路线和装备。
这些对你来说可能是常识，是⽇常⽣活的⼀部分；但是对其他⼈来说，可能很新鲜。
那现在，请你把⾃⼰当成⼀个⼩⽼师，好好想⼀下，如果你现在在跟朋友聚会，给你三分钟，让你做⼀段迷你教学，你会分享什么呢？
像如果是我的话，我其实还挺注重饮⾷健康的。
手机怎么起因是我刚开始上班那⼀年，单位安排体检，医⽣跟我讲解体检报告的时候，提到了好胆固醇、坏胆固醇，还说我的坏胆固醇偏⾼，要稍加留意。
从那开始呢，我就去读了⼀些关于“好胆固醇、坏胆固醇”，“饱和脂肪、不饱和脂肪、反式脂肪”的科普⽂章，选购⾷物的时候，就会⽐较注意，就积累了⼀些⼼得。
⽐如，加炼乳的咖啡特别恐怖；要少吃动物脂肪，且替代品不应该是精⽶精⾯，甚⾄是各种加⼯⾷品，应该是⼀些新鲜的⾼质量的蛋⽩质，⽐如鸡胸⾁、鱼⾁等等。
诚心诚意的意思我有许多朋友喜欢吃午餐⾁、腊肠、⾹肠之类的⾼度加⼯⾷品，可是，这些东西被世卫组织列为有实质证据的致癌物。
那如果现在要跟朋友们聚会，我就可以分享⼀些在选购⾷品上的⼩⼼得。这年头，⼤家的健康意识越来越强，很多⼈都乐意听。
十二生肖歌曲类似这样的⼩技巧跟⼩经验，我相信你也有，只是平时没有特别留意“⾃⼰有什么东西可以教给别⼈？”
但如果，你假定⾃⼰是个⼩⽼师，这个⾓⾊就可以提醒你的⼤脑，向内去挖掘，重新发现跟整理这些素材。
听到这⾥，也许有些⼈会问了“我确实能想到⼀些东西，可以教给别⼈，可是，别⼈听了，未必觉得有⽤啊？”
其实，如果我们是亲友聚会、朋友聚餐，本来就不需要教些严肃的理论和学术化的知识；你的听众也不是要考⼤学的学⽣，他们期待的不是什么⼲货，只要让他们觉得有趣就可以了。
像是刚才挑选猫粮的知识，即使我不养猫，也觉得挺有趣的。我⽤了三分钟的时间，多知道了⼀点东西，多学到了⼀点经验和技巧。
下次我见到别⼈，我可以问⼤家“诶？你们知不知道，为什么狗可以吃猫粮，⽽猫不能吃狗粮呢？”对我来说，这个知识点就蛮有意思的。
像我还有个朋友，喜欢露营，了解很多野外求⽣的知识。西装尺寸
他有⼀次就分享说“对于野外求⽣来说，避孕套是⼀个⾮常实⽤的东西。”
“这怎么说呢？你想啊，⾸先，避孕套⼜轻⼜薄，⽅便携带；其次，避孕套是⽤橡胶做的，可以防⽔，在野外，如果遇到⾬天，或者⾛到潮湿的地⽅，可以把避孕套撑⼤，套在鞋⼦上防湿；另外，避孕套⼲净⽆菌，可以当做橡胶袋，⽤来装⽔，不仅容量够⼤，⽽且⾜够结实，不容易撑破。”
听了他的介绍，⼤家不禁都觉得“如果要野外求⽣的话，还真该带些避孕套！”
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像他的这段迷你教学，对于户外运动爱好者来说，就是有⽤的；⽽如果听众对户外运动不感兴趣，那也是很有趣的。
三分钟迷你教学还有⼀个诀窍，就是你要提供的是交付感，⽽不是系统感。
也就是说，你讲完了，⼈家学会了，或是得到了乐趣，那教学就圆满成功了；⾄于你讲的⼩技巧跟⼩经验，背后有什么原理、原则，有什么完整的来龙去脉，就不⽤解释太多了。
有句话说“知其然，⽽不知其所以然”，迷你教学的⽬标，就是让⼈知其然就好，不需要知其所以然；否则，如果你野⼼太⼤，希望让⼈知其所以然，就会滔滔不绝，容易让⼈反感。
⽐如说，我听⼀个朋友分享过“倒啤酒有什么窍门？”
他说“倒啤酒要倒得漂亮，就要保证杯⼦⾥有⼀定的泡沫，但是泡沫太多，就喝不到酒；泡沫太少，就没有那种热烈的⽓氛。”
“所以，为了泡沫不多不少，倒酒的速度就必须先快后慢，也就是，先让泡泡冲到杯⼦⾥，然后减慢速度，减少泡泡形成，倒⼊更多的酒。”
“除此之外呢，泡泡跟酒的⽐例也有讲究，第⼀杯酒，泡泡跟酒的⽐例是4:6，四分泡泡六分酒，⽓氛更热闹⼀些；喝完第⼀杯酒以后，⽐例就改成3:7，三分泡泡七分酒，喝起来更实在⼀点。”
你看，讲到这⾥为⽌，这段分享都很有意思，属于知其然的范围。但如果要再往下说，要让⼈知其所以然的话，就会有点冷场了。
⽐如说，倒啤酒背后的物理原理是什么呀？泡沫和酒⽔的密度是怎么样啊？为什么有些速度泡沫多，有些速度泡沫少啊？讲到这⾥，⼤家肯定就去喝酒，不愿意再听下去了。
所以，虽然我们平常把“知其然⽽不知其所以然”当成⼀句负⾯的话，但是呢，对迷你教学来说，却成了我们需要把握的原则。
最后，留⼀道练习题给你。今天课程开始的时候，有请你想象⼀下“如果你去朋友的聚会，要来⼀段三分钟的迷你教学，你会教什么呢？”欢迎把你的想法回复在留⾔区，跟⼤家分享。
跟春天有关的词语以上摘⾃喜马拉雅《奇葩天团教你当众表达》第⼀课⽂字版，仅供粉丝学习，不做商⽤
