摘要
表达抑制策略是一种关注反应的情绪调节策略，其调节情绪的效果一直存在争议，但是在很多研究中我们发现表达抑制策略具有适应性作用，能够有效调节负性情绪，因此有必要探索何种形式的表达抑制策略对于情绪调节的效果最好。同时，随着年龄的增长，老年人的认知资源减退，有必要对老年人使用不同的表达抑制策略的效果进行比较，寻找最适用于老年人的调节方式，在消耗较少认知资源的情况下，有效调节老年人的负性情绪。
本研究对不同意识层面的表达抑制策略调节负性情绪的主观体验和生理唤醒的效果进行了比较。研究以53名老年人为被试，采用3（组别：无意识表达抑制组、有意识表达抑制组、控制组）×2（时程：唤起期、恢复期）的混合实验设计，组别为被试间变量，时程为被试内变量。无意识表达抑制组采用句子整理任务范式，有意识表达抑制组采用执行意图范式，以观看电影片段为情绪诱发手段，采用多导生理记录仪实时监测包括皮电、心率、呼吸等在内的多项生理指标，采用情绪自评量表测量情绪主观体验。研究结果表明：（1）有意识表达抑制组的主观情绪体验显著低于无意识表达抑制组和控制组，无意识表达抑制组的悲伤情绪主观体验和控制组无显著差异。
（2）在观看电影期间，无意识表达抑制组的皮电反应显著高于有意识表达抑制组和控制组，有意识表达抑制组和控制组无显著差异。
关键词：表达抑制策略老年人悲伤情绪
Abstract
Expression inhibition strategy is an emotional regulation strategy focusing on respon, and its effect on regulating emotions has been controversial.However, in many studies, we found that the expression inhibition strategy has an adaptive effect and can effectively regulate negative emotions. Therefore, it is necessary to explore which form of expression inhibition has the best effect on emotion regulation.
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In this study, we compared the effects of different expression inhibition strategies on the subjective experience and physiological arousal of negative emotions at different levels of consciousness.In this study, 53 elderly people were lected as subjects, using a mixed experimental design of 3 (group: unconscious expression inhibition group, conscious expression inhibition group, free viewing group) ×2 (time: arousal peri od, recovery period).The group is the inter-subject variable, and the time schedule is the intra-subject variable. Unconscious expression suppression using ntence finishing task paradigm, conscious expression suppression using implementation intentions paradigm, emotions induced mainly by means of watching movie clips, adopting multiple physiologic
al recorder real-time monitoring, including galvanic skin, heart rate, breathing, and so on a number of physiological indexes, by the lf-asssment lists of emotional measurement mood subjective experience.
The results show that:1.The subjective emotional experience of the conscious expression inhibition group was significantly lower than that of the unconscious expression inhibition group and the control group；2.During the movie watching, the electrodermal respon of the unconscious expression inhibition group was significantly higher than that of the conscious expression inhibition group and the control group, and there was no significant difference between the conscious expression inhibition group and the control group.
Key words: emotion regulation strategy; expression inhibition strategy; the elderly
目录
第一章文献综述 (1)
1 情绪表达抑制研究概述 (1)
2 表达抑制使用的个体差异 (4)
3 情绪表达抑制的研究范式 (7)
4 表达抑制与情绪自主神经唤醒 (9)
第二章问题提出 (11)
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1 问题提出 (11)
2 研究意义 (12)
3 研究总体框架 (13)
4 研究总体假设 (13)
5 研究创新点 (13)
第三章实验研究 (14)
1 实验一无意识表达抑制策略的启动材料编制与调节效果检验 (14)
2 实验二有意识和无意识表达抑制策略调节负性情绪的效果 (21)
第四章总讨论 (29)
1 不同意识水平的表达抑制策略对老年人悲伤情绪主观情绪体验的调节 (29)
2 不同意识水平的表达抑制策略对老年人悲伤情绪生理唤醒的调节 (29)
3 研究局限和展望 (30)卡朋特经典歌曲
4 建议 (30)
第五章总结论 (32)
参考文献 (33)
prevents致谢 (38)
第一章文献综述
1情绪表达抑制研究概述pt是什么意思
情绪调节是指调节一种情绪体验的效价、强度和持续时间的能力（Gratz & Roemer，2004）。而根据
情绪调节介入的时间点，可分为关注前因的情绪调节与关注反应的情绪调节（Gross，1998）。表达抑制是一种关注反应的情绪调节策略，是指为了调节情绪反应，控制即将产生或者已经产生的情绪表达行为。
国内外研究结果关于表达抑制的调节效果尚存在争议：在使用表达抑制策略对于调节负性情绪的研究中，较多研究发现，表达抑制并不能够有效调节负性情绪，甚至与一些非适应性反应有关——使用表达抑制策略可能会增强个体对情绪材料的生理反应，损害社会功能和记忆（Gross，1998；Gross & Thompson，2007）。一些研究发现，表达抑制策略使用频率过高或时间过长，可能会产生焦虑或抑郁等适应不良的症状（Ehring，
stackingTuschen-Caffier，Schnülle，Fischer，&Gross，2010；Gross，2004；Liverant，Brown，Barlow，& Roeer，2008）；一项对大学生的研究中发现，使用表达抑制策略频率较高的被试相较于使用频率一般的被试，其社会支持、人际亲密度和社会满意度可能会更低（Srivastava，Tamir，Mcgonigal，John，& Gross，2009）。
但是在其他一些研究中，表达抑制被证明是具有适应性的：比如在需要在公众面前发言时体验到焦虑的时候，或当为了照顾身边人的感受不能表露真实情感时，就很需要抑制情绪的表达（Heiy & Cheavens，2014）。在面对极端恶性事件时，为了更好的恢复常态，有一个重要方式是压制性应对，凳子的英文
即个体避免不愉快的想法、情绪和记忆（Bonanno，2004）。Seery等在2008年的研究中发现，抑制情绪表达的能力与911恐怖袭击后的良好调整有关。习惯性采用抑制表达的人在丧亲多年后比在相同状况下不抑制情绪的人表现出了较低的悲伤和痛苦；并且使用表达抑制策略，使儿童期经受性虐待的个体表现出更好的适应能力（Coifman，Bonanno，Ray，& Gross，2007；Noll，Horowitz，Bonanno，Trickett，& Putnam，2003）。表达抑制的调节效果还与个体所处的社会文化背景有关，有研究发现表达抑制在集体文化中发挥着积极作用。例如，以中国青少年为被试的研究发现，评价忽视和表情抑制能够正向预测生活满意度，即当他们用评价忽视和表情抑制来控制情绪时，能够有效降低负性情绪对自己的影响，生活满意度更高（窦凯，聂衍刚，王玉洁，刘毅，黎建斌，2013）。另外，有研究以中国香港从事保险工作的年长员工为被试，探查了表达抑制情绪调节对情绪唤醒和行为表现的影响，结果表明使用表达抑制策略的个体并没有体验到更多的消极情绪，相反，表达抑制的使用与销售业绩呈正相关，与消极情绪呈负相关（Yeung & Fung，2012）。
通过梳理文献，我们发现表达抑制并非完全是一种非适应性的调节策略，在一定条件下是能够降低负性情绪的。本研究将通过考察表达抑制对情绪主观体验和生理唤醒的影响，进一步探查表达抑制策略在老年群体中的调节效果。
在表达抑制的研究方法中，根据不同的意识水平，将表达抑制分为两类研究，一种在意识层面，有意识表达抑制。另一种在无意识层面，没有意识参与的，无意识表达抑制。接下来将对这两种研究的研
究现状分别进行介绍。
1.1有意识表达抑制
1.1.1有意识情绪表达抑制的概念
forever 什么意思
有意识情绪调节，指个体根据外显的情绪调节目标，有意识地付出主观努力来调节情绪的过程。在关于有意识表达抑制的研究中，研究方法大多以指导语进行操纵，即在研究开始时，主试通过口头告知或者文字的形式告知被试——接下来你将会看到一种实验刺激（大多为图片、视频或者音乐刺激），要求被试在观看的同时控制自己的情绪反应（面部表情或生理反应）。之后让被试接受实验刺激，获得实验结果。研究结果主要包括两类，主观报告结果和生理反应结果。获得主观报告的方式大多为问卷形式（情绪自评量表）或者投射评分，另一种常用的方法是使用标准化问卷，如情绪调节问卷(ERQ)来评估个人是通过表达抑制还是认知重评来调节情绪的倾向（Gross & John，2003）。这一问卷包括认知重评和表达抑制两个维度（重测信度为0.69，会聚效度与区分效度良好）。
1.1.2有意识情绪表达抑制的调节效果
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在情绪主观体验的结果中，大部分研究都表明表达抑制策略有效降低了被试的负面情绪（Boland，Papa，Oliver，& Del Carlo，2019）。比如Zsoldos在2019年的研究中，有意识表达抑制组报告了更
低的厌恶情绪反应，与控制组差异显著，这意味着，在主观情绪体验方面，有意识表达抑制对调节负性情绪是有一定效果的。但是主观报告的结果受主观因素影响大，可能并不能够准确反映客观的情绪反应，因此大部分研究都是以主观报告和生理反应结果相结合进行探讨。生理反应结果根据不同仪器，测得不同的生理指标，包括生理结果和脑结果等。
together什么意思
在有意识表达抑制的研究中，大部分观察生理指标的实验都倾向于一种消极结果，即有意表达抑制不能有效降低负性情绪反应，有时甚至会起到反作用，使得负性情绪反应不减反增。Lohani在2014年的研究发现，被试在被要求观看悲伤电影的情况下，抑制自己的情绪表达，结果发现他们的皮肤电水平没有降低反而升高了，这意味着有意表达抑制导致了更高的生理唤起。不仅是生理反应的增强，有些研究还发现，使用表达抑制来调节情绪会导致前额叶P300波幅升高，这表明有意识表达抑制在调节情绪时，会消耗大量的认知资源（Yuan et al，2015）。而情绪调节失败的核心原因正是认知资源匮乏，对抑郁症患者的一项研究发现，认知资源衰竭会导致工作记忆受损，使患者的认知控制能力降低，抑
