培养意志力的几种方法：解析决断力
人最大的财富其实就是意志！Man’s greatest wealth is his willpower!
有意志的人就可以赢得这个世界！
父母给孩子最大的遗产就是意志！
1.每天都要让自己做一件自己不愿意做的事。Force yourlf to do something you don’t want to do!只有先做自己不愿意做的事，才有资格做自己愿意做的事。这是我教育我孩子最重要的一个原则。你吃完饭以后就想去看电视，但不行！你先把碗洗了才有资格去看电视！
2.把每一件小事做好，做完美！只有这样的人才可能把大事做好，做完美！比如说：扫地就要把桌子底下、窗底下也打扫得干干净净！
3.刷牙一定要刷够三分钟！Brush your teeth for at least 3 minutes every time and 3 times a day.小时候换了牙之后，牙一生只有一副！中国人的牙齿健康状况是全世界倒数的。牙齿的疾病会导致全身的疾病！
4.每天要坚持读一篇难文章！读难文章不仅对智商又很大的提高，对情商也有巨大的提升！如果中学生能做到这一点，他的英语高考成绩一定可以突破140分。
5.每天坚持爬100级楼梯。Climb 100 stairs a day!你一定会心情好、精神爽、身体棒！马上去行动吧！
6.美国人饭前祈祷，那我们就要饭前、饭后快速读一篇文章，可以是中文，也可以是英文！因为饥饿、因为别人都在看着你，所以你的阅读速度会非常快！用不了一年的时间，你吸收知识的速度会远远超过别人！You must read one article quickly before and after every meal.
7.每天坚持用冷热水交替洗澡！你会发现自己的梦想会更远大、精神会更集中、能量会更强大！另外，你的皮肤也越来越好！
8.每天坚持向十个人以上微笑和表扬！Push yourlf to smile at 10 people every day.微笑和赞扬才是全世界最有威力的武器！功夫大师李连杰都认为微笑比他一身的武艺更强大！
9.每天坚持做一件不求回报的善事！Do a good deed without anyone knowing about it.如
果你能坚持日行一善，那你的意志会有巨大的提升！如果13亿人民都能日行一善，那中国的力量将会十倍、百倍地增长！
10.自我肯定也非常重要。Self-affirmation is extremely important.要经常对自己说：我是一个有意志力的人！我能圆满地完成自己每天的任务，获得应有的成长。我能控制我的情绪和欲望，让它们朝着积极的发方向发展！
[2] 不太严格的说，我在瓜籽模型里表达的内容更像是决断力正比于（wd^m – k|w – d|^n），w是意志、d是自律。
[3] 这意味这帮助一个社会最好的办法是创造项目和机构将有雄心的人汇集起来。这就像拉动一个反应堆的操纵杆：他们放出的能力鼓励其他有雄心的人，而不是被通常环绕在他们身边的普通人所吸收。相反地，一些欧洲国家一直致力于让没有一个大学比其他大学明显好，这样的做法也许是一个错误。
[4] 例如：意志坚定明显有两个组成要素，顽固和活力。只有前者会人顽固而呆滞，只有后者则让人轻浮。意志坚定的变老或者因为其他原因失去活力时，他们就变得仅仅是顽固。
