加湿器最好在什么情况下用？使用多长时间合适呢？

加湿器最好在什么情况下⽤？使⽤多长时间合适呢？

加湿器⾮常的好⽤，很多⼈都喜欢，能使室内的相对湿度保持在40%-60%之间，⼈会感到⾮常舒适。并且春夏秋冬都

能⽤得到。春天风⼤，天⼲，浮沉泛滥，需要加湿。秋冬季节本来就是天⼲物燥的季节，更需要⽤。夏天则有选择的

⽤。⼀般不开空调的房间是不需要⽤的。因为空调房⾥的空⽓湿度是很⼩的，环境⽐较⼲。所以，适当的利⽤加湿产品

是不错的选择。

⼀般来说加湿产品是没有严格的加湿使⽤时间的，但如果使⽤的是⼩型加湿设备，不能保证恒湿，不要连续使⽤超2⼩

时。

据研究⼀般湿度为40%~60%时，⼈体感觉最舒适，也不会影响健康。过于⼲燥会造成咽⼲、⼝燥等，⽽过于潮湿则会

引发肺炎等疾病。

所以建议⼤家将湿度维持在为40%—60%左右，这样的湿度既不利于各种“菌”的繁殖，⼈体也会感觉良好。使⽤⼩型可

移动加湿产品时可以买个湿度计，当湿度低于40%时可以开启加湿器加湿，有效的对房间湿度进⾏调整。

建议使⽤加湿产品最好在打扫房间后，因为加湿会让室内空⽓湿度增加，⽽如果没有打扫房间就⽤加湿器，附着在灰尘

上的病菌在湿润的环境中就会快速繁殖，增加房间内病菌的数量。因此做好房间卫⽣再开启加湿器更好。

加湿器不宜整夜开启，夜间室外温度低，⼀般家庭是需要关闭门窗来保持室内的温度，所以加湿器晚上睡觉的是可以开

的，但是⼀定要注意调节，避免室内的湿度过⼤，如果湿度⾼于65%会使⼈体呼吸系统和黏膜产⽣不适。

最后，选择加湿产品时，最好选⽤具备⾃动恒湿功能的中央加湿型产品，只有当室内湿度低于标准范围时，机器才会启

动加湿，⾼于此范围则停⽌加湿。如果使⽤没有⾃动恒湿功能的加湿产品，最好在室内放⼀个湿度计，注意随时关注室

内湿度数值，如果湿度过⼤，可打开窗户通风或开启空调。