婚恋专家教你之离婚后想要挽回婚姻怎么做

婚恋专家教你之

离婚后想要挽回婚姻怎么做

2015/08/03

恋爱容易，婚姻却不易。离了婚以后，才发现原来你早已经习惯了有对方的生活，爱情已经变成

了亲情。分开以后，你觉得整个人都被抽离了，这时你想挽回，怎么办？本册就来探讨一下离婚后如

何挽回婚姻的技巧与方法，希望能帮到你。

目录

婚恋专家教你之离婚后想要挽回婚姻怎么做

·选择复婚，就会再次走向分手吗

·离婚后想挽回婚姻，怎么办？

·离婚后如何摆脱痛苦

·教你学会做一个温柔的女人

·提升价值与增加投入的重要性

·与丈夫离婚后如何挽回感情

·学会沟通，懂得珍惜对方

·

选择复婚，就会再次走向分手吗

离婚后复婚，即指已离婚的夫妻，由于种种缘故自愿恢复法律上的夫妻关系，重新确立婚

姻行为。对于离婚后复婚的行为，不少人认为，既然两人之前并不合适，那么复婚对于夫妻二

人来讲，必然将是走向再次分手的婚姻行为。

对于婚姻的解释，钱钟书大师有很完美的解释：婚姻像一座围城，外面的人想进去，里面

的人想出来。在结婚之后，很多人发现，婚姻并非自己心中所想，再加上对于爱情经营不当，

以及形形的诱惑较多的缘故，所以现如今的离婚率极高。

为什么很多夫妻在离婚后，会选择复婚呢？

据上海社科院的统计，在离婚之后的半年之内，往往是夫妻复婚的高峰期，主要原因有两

类：一是当时离婚太过于冲动，对婚姻爱情的理解不到位，所以在冲动之下仓促离婚，但是在

离婚之后变得冷静下来，而与之前的配偶的感情重新复燃；另一个原因，就是结婚后两人的结

晶——孩子的缘故。

经历过的人，才懂得如何珍惜感情。当冲出婚姻的围城，在自以为摆脱感情的枷锁之后，

殊不知，离婚反而是一种更大的束缚，这是不少人在离婚后最大的感悟。

离婚的大部分原因是不适合。其实这只是借口，如果两人不适合的话，当初怎么会走到一

起呢？其实对于婚姻不适合，只是在婚后没有及时的调整婚姻关系，一些鸡毛蒜皮的争吵，在

冲动之下提出了离婚。

毕竟夫妻一场，纵使有再多的不适合，其实在离婚之后，对于彼此来讲，所留下更多的是

美好的回忆。在头脑中涌现出美好的幸福碎片之际，更多人会变得留恋和不舍，发觉还是对方

是最合适自己的，只不过当初太过于冲动，不懂得如何去爱对方罢了。从而寻觅复合的机会，

再重新的接触下，再一次迸发出新的感情。

而另一方面是孩子的缘故，对于不少离婚的夫妻来讲，他们的婚姻生活中的结晶，也就是

共同的孩子，是让他们复婚的最大原因。

夫妻二人的离婚，可能两人都会觉得委屈，但是不要忽略一点：最无辜也最可怜的是孩子。

虽然在法律上来讲，孩子分配给任何一方，另一方依旧拥有对孩子的生活、教育等权利，但是

毕竟在生活中，让孩子处于单亲家庭中成长，是每一位父母都不愿意面对的事情。所以，在离

婚之后的双方，由于孩子这条情感纽带的原因，从而慢慢重新走到一起夫妻也会很多。

复婚并非是要走老路。对于离婚后复婚，继续走老路子的，必然不会幸福。离婚是冲动的，

而复婚是经过冷静思考的，这也就解答了为什么在复婚后，很多夫妻感情更加牢固的原因。所

以在离婚后复婚，必然将不会是之前的那条旧路。复婚应该是一个全新的开始，只有经历过的

人，才懂得如何去更加珍惜这段感情。

·

离婚后想挽回婚姻，怎么办？

恋爱容易，婚姻却不易。离了婚以后，才发现原来你早已经习惯了有对方的生活，爱情已

经变成了亲情。分开以后，你觉得整个人都被抽离了，这时你想挽回，怎么办？

一、正视离婚的事实

很多人在离婚之后一时间都接受不了离婚的事实，整天的自暴自弃，对生活失去信心。所

以，有的时候并不是对方不够爱你，而是你身上的负能量太多让对方受不了你了。所以，既然

已经离婚就要面对这个事实。无论怎样，生活还是要继续走下去的，要向前看。给自己一点时

间去沉淀一下，出自身的问题。如果你没有意识到自己的问题究竟出在哪里，以后还是会犯

同样的错误，出现同样的问题。

二、出导致离婚的原因

很多时候，你自认为导致这段婚姻破碎的原因其实都不是真正的原因。离婚之前爆发的矛

盾只是一个，真正的矛盾是日积月累出来的。人的潜意识当中会隐藏自己的缺点，保护

自己。所以，你的问题没有解决之前，你做的任何事情在对方眼里都是错误的。要想挽救这段

婚姻，到自身存在的问题才是关键。认同对方所说的一切，让他看到你的改变，这样一来对

方才会一点点接受你。

三、给对方足够的信任和空间

婚姻中，很多人宁愿相信陌生人的流言蜚语，也不愿意相信爱人的真心实意，为此，很多

离婚夫妻的矛盾都是这些流言蜚语的挑拨离间开始的。带着自己的疑神疑鬼和“听来的有关爱

人的评价”，将爱人的通话记录和短信以及聊天记录小题大做，出现了猜忌与怀疑的无限循环

当中。因此，夫妻之间要给予对方足够的信任和自由空间，因为人与人之间交往，抓的越紧，

越容易失去，对于听来的流言蜚语千万别试图去论证，而是不予理睬。

四、学会用一颗包容的心对待分歧

很多矛盾的产生其实往往都是因为双方都坚持己见，不肯让步导致的。学会用一颗包容的

心去对待自己的爱人你越是钻牛角尖，矛盾就会一点点激化。情感复合大师康纳曾经说：“挽

回就是一件什么事？就是不停地在做对的事情的事，这就叫挽回；如果你不停地在犯错，那你

就在破坏你的挽回。”所以，要懂得适当的退让，用一颗包容的心去对待。

其实离婚并不可怕，关键就是你有没有在这之后真正的意识到自己的问题。让对方看到你

认错的态度，看到你挽回的诚意，相信不久之后对方就会重新回到你的怀抱。

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离婚后如何摆脱痛苦

当今婚姻自由，再加上闪婚，外面诱惑较大等因素，所以离婚率也逐渐上升。婚姻不是儿

戏，离婚同样不是儿戏。两人真的不适合，离婚的确是正确的选择，但是离婚后怎么办呢？

离婚后很痛苦，无论妻子还是丈夫，这一点是毋庸置疑的。婚姻的失败，可能让你陷入自

责，但是痛苦过后记得思考————

想想你们之间，到底是因为什么才走到这一步；

思考一下关于感情，应当如何处理才能更加长久；

若是有孩子，一定要思考下孩子的问题……

不论你们是否相爱，但是既然走到一起，选择了步入婚姻的殿堂，那么理应当相互尊重，

互相体谅。但是你们显然没有，你们走到一起，没有选择彼此尊重，彼此扶持，所以才让婚姻

走到了尽头。

所以，在离婚之后，不要让自己一直处于无尽的悲伤中，多思考一下感情的得失吧，毕竟

在不久的将来，你还需要爱情的滋润，还需要一个能陪伴你度过下半生的伴侣。

离婚过后，你的所有生活模式，还是你以前的生活重心，都即将发生改变。可能你少了心

里寄托，离婚后怎么办呢？

不适应有什么办法呢？

只能慢慢的习惯这种感觉，让自己逐步的适应这种感觉。当然，更重要的还是规划自己的

生活，培养好自己的感情观念，重新塑造自己的婚姻思维，这样才能在接下来面对新的婚姻。

可能在离婚之后，你会变得痛苦。

但是无论过去多么美好，无论之前的婚姻带给了你什么，这些都是过去式了。

其实，这时候的你，不妨让自己乐观一点，告诉自己：你现在是单身贵族，你有自由的时

间，你还有自己的择偶权利；平时有时间出去旅游，约上朋友看看电影，听听音乐。不要总是

想着离婚后怎么办，为何不让自己多与人交往，为何不去孝顺父母，感受生活所带来的美好呢？

若是在婚姻中有孩子，离婚后怎么办呢？

这一点是非常棘手的，毕竟孩子是婚姻破裂中最无辜的，而且离婚后只有一方拥有看护权。

无论现在孩子是否在身边，都要先从孩子的教育做起。虽然夫妻关系终止，但是对于孩子

来讲，父母永远是你们二人。孩子若是敏感，在平时交往的过程中，就不要让孩子感受到你们

婚姻的不愉快。

无论孩子跟谁生活在一起，对孩子的爱护都不要减少，毕竟你有权利更有义务无私的为孩

子付出。父母离婚，更要给以孩子多的照顾。当然，这里的照顾并非仅仅是物质上的，更多还

是对孩子心理上。

物质只能给小孩子带来一时的快乐，但是当这份快乐消失后，孩子将会为你们承担一部分

的痛苦。所以，别让孩子受伤，给予孩子足够的关爱吧。

离婚后怎么办？

忘掉过去一切的不快，重新感受生活的美好，迎接新的生活吧。

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教你学会做一个温柔的女人

在婚姻中，导致男人出轨的很大一部分原因就是因为女人太强势，试问有哪个男人喜欢一

个男人婆一般的女人。特别是在进入婚姻后，女人就会把男人纳入自己的私有物品中，企图控

制占有并改变对方，须不知，你所有的管教都会成为一种逼对方离开的信号。刚开始男人可能

还会迁就着你，但在长期的压迫威逼下，男人就会反抗，这时他提出离婚也不是什么不可思议

的事情了。如果你想要挽回他，那么就改变自己的强势，学会做一个温柔的女人。

就像深圳破镜重圆公司总监康纳指出：“男人希望自己被需要，女人的感动、认可和崇拜

都可以满足男人的自尊心，让男人难以抽身而去。”那么，应该怎样去变成一个温柔的女人呢？

请往下看：

一、外形改变。人都是视觉动物，外形上给人的印象是最直观的。要是你比较胖的女性，

就需要去减肥塑型了，绝大部分男人还是比较喜欢苗条的女性，即使你只是有点微胖，也要去

进行健身，健康的女人更惹人喜爱。衣着方面应该多以裙子为主，多穿能突显女人味的衣物。

发型最好是留长发，深圳破镜重圆公司总监康纳也指出过：“一个女人如果是短头发的话，那

么给男人在潜意识中会有很强的威胁性。”

二、心态改变。要做温柔女人，光靠外形改造是不够的。试想下一个穿着优雅小短裙的女

人，双手叉腰当众骂街的场面。所以，你需要的是从内心深处把自己真的变成一个温柔的女人，

不能习惯地对他发号施令，这样会很容易让他在亲戚朋友面前丢尽脸面，你不明白男人视面子

如生命，要懂得满足老公的需求。男人天生具备雄性的尊严，他需要被理解喜欢被需要。当男

人在家得不到他需要的情感需要，就会在外面寻女人来慰藉自己，而这一切，都是你不懂温

柔的且果，所以婚姻才会破裂。所以要挽回婚姻，就必须要学会温柔。

三、言行举止。很多女人都会在得不到某些事或物的时候发脾气，其实很多女人都不懂，

撒娇要比发脾气管用得多。从现在你要学会做任何事的时候，动作放慢一点、轻柔一点、学会

嗲一点，说话的时候多带一点语气助词。这样不但能够充分的展示你的女性魅力，还可以深深

地激发出他的雄性魅力，他会本能地对你呵护疼爱。所以无论是坐着还是走路的时候，都必须

要学习以一个淑女的形式，而不是大大咧咧的女人。

不要再做一个强势的女人，学会做一个温柔的女人，去突显自身的女性魅力，才能深深吸

引自己的老公。

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提升价值与增加投入的重要性

可能有人会觉得，都已经离婚了，是不是就不可能挽回了呢？离婚，代表两个人没有了婚

姻的捆绑，有权利去重新追求自己的幸福。想要挽回就要付出多一倍的努力，但请你记住一句

话“世上无难事，只怕有心人”。只要你肯按照以下的两个方法去做，就一定能成功。

一．提升价值

能够走到离婚这一步，说明你们平时的问题一定已经堆积如山，一直的忽略导致了今天的

爆发。所以，现在就把离婚的时期当做是你们的冷静期，开始正视你们之间的问题。而且你可

以趁这段时间做价值的提升。

1.改变自己，综合的提升自己。可以从自己的服装搭配打扮、脾气、谈吐、相处方式等方

面改变。把自己由内而外的改变成一个更好的人，外表上尽量穿能把自己优点的展现出来的穿

着，保持干净、清爽。内在上把臭脾气改掉，谈吐的要温和，并到一个相处方式要适合双方

等。

2.调整自己的心态。在挽回爱情的过程中，如果你还用焦虑、没自信、悲观的心态，那么

你的挽回之路将会很曲折甚至失败。但是如果你能保持积极向上、阳光自信的心态，那么你将

会离挽回成功靠近了一大步。

3.提高自己的生活品质。试想想，如果你离婚后还像以前一样，继续着自己邋遢的生活，

谁还会愿意跟回头跟这样的一个人在一起？衣来伸手饭来张口的享受已经过去了，现在起你应

该学会自己做饭、自己收拾，同时还要提高自己的生活质量。可以去冒险、多参加社交活动等，

让自己的生活变得更精彩更有活力！

二．增加投入

1.时间投入：让他花时间为你去做某件事。例如：可以借口说不到哪一件衣服，让他

帮忙；或者说要一起带小孩出去玩、为小孩一起做顿饭等。在这个过程里，对方就会想起

以前曾经一起做过时候的甜蜜，再加上看到你的改变，自然就会有想和你重新在一起的念头。

2.金钱投入：让他买单。爱的体验，就在于投入的多少。你投入的越多，爱的体验就越强。

所以适量的让他买单，让他享受一下这种投入的乐趣。

3.身体投入：发生关系。性可以让你们的关系更加密切，是一种不需要言语的甜蜜。所以

如果你能把以上的步骤全部都做到后，发生关系可以重新点燃你们的激情。

在已经离婚的道路上，挽回的方法需要十分谨慎，稍微不留神，一步错了就要用十倍的努

力来挽救，所以一定要按照方法来执行。两个人在一起，是为了拥有更美好的生活，而这些都

是你需要去努力的。

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与丈夫离婚后如何挽回感情

对于女人来说，婚姻原本是牢固的，是见证幸福的。可是，现实生活中，往往你越期待一

件事情，越注重结果，效果却是适得其反的，而且，你会因为达不到期待的效果而让自己过得

十分不开心。离婚，看到这个词，相信很多女人的内心都是抓狂的，但是，当事实摆在你面前

时，你不得不去面对。

离婚后，如果你还爱着你的丈夫，你想要挽回他，你就要走上一条正确的挽回道路，而不

是像当初那般执迷不悟地去操作。挽回是一件只能做对的事情的事情，如果你一件事情做错了，

挽回的周期也会不断地延长，况且，你们能走到离婚的这一步，证明你们之间的矛盾点已经很

深了，想要挽回丈夫的感情，你就不能一错再错下去了。

只有正确的挽回方式才能更加地有利于挽回丈夫的感情。首先，身为一个女人，丈夫能顾

与你决然地离婚，你就要知道这是为什么，导致你们离婚的原因是什么。你可以从日常生活中

和长期相处过程中，出累积的矛盾点是什么，一直干扰着你们夫妻双方感情的原由是什么，

对症下药，出问题的根源是什么，你才能制定出相应的对策，挽回才开始迈出第一步。

调整自己的状态。如果你在离婚后一蹶不振，整天没精打采，怨天尤人像个怨妇一样，那

么，你觉得就算现在让你站在他的面前，他会回到你的身边吗？他对你的看法会有所改变吗？

换作你是他，你会喜欢这样一个女人吗？答案绝对是否定的，你想要挽回对方的感情，你首先

就要让你自己觉得你配得上这一份感情，要不然，你凭什么呢？

利用二次吸引。丈夫对你的感情之所以会越来越淡，你就要审视自己，你身上有能吸引住

他的地方，有能激起他兴趣的地方吗？如果没有，你就必须要改变自己，提升自我，让自身的

价值不断变高。试想一下，你在婚后的形象是否不如从前了，你只顾着忙活着家庭上的事情，

对自己的服装，妆容变得越来越不在乎，那么丈夫对你没兴趣就是正常的事情了。因此，你就

要利用二次吸引，重新让对方对你产生兴趣，你可以从外表和内在两个方面去提升自己，让婚

后的你，魅力依然有增无减。

离婚后，想要让对方回心转意，你就要懂得循循善诱，毕竟你们是有感情基础的，只要把

自身的吸引力提升上来，需求感是随时都可以调换的，但是，在此之前，你要做的铺垫和努力

是必须的。

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学会沟通，懂得珍惜对方

很多夫妻的婚姻模式是随着时间而变化的，结婚初期相敬如宾、甜甜蜜蜜，但时间一久就

不愿意给对方理解与宽容了。争吵和矛盾随之而来，婚姻的破裂也紧跟其后。影响婚姻的因素

有很多，工作、环境、家人、距离等，但这些都不是导致婚姻破裂的根本原因。就像著名情感

导师康纳说的，不合适、没感觉、家人反对、小三插足都是次要原因，这些都掩盖不了一个事

实，那就是你的吸引力已经被消耗干了。所以，离婚之后挽回婚姻，提升吸引力是不可或缺的

一点。同时，一些挽回的方法也可以对挽回婚姻起到促进作用。

一．来一次心与心的交流：为了能够解决婚姻问题，两个人对于所有问题都需要变得透明。

永远不要期待对方可以阅读你的思想。想想对方能很好的了解自己确实很浪漫，但现实是只有

自己最了解自己。想要伴侣更加的了解自己，请直接告诉对方自己的想法——真实的想法。要

诚实并不意味着要对对方粗鲁。当我们换位思考时，对方若是没有说出真实的想法，而让自己

去揣测，我们的会怎样？自所不欲，勿施于人。

二．宽容和忘记：马伊琍用宽容换回了家庭，是的，选择原谅的同时，原谅了别人，也宽

容了自己。时常我们会因为情绪或是自尊心，把我们推得渐行渐远，其实我们并不想这样，但

却表现的不可理喻，人无完人，看到对方的诚心悔过，并不顾一切的挽救过失的时候，我们是

否也应该宽容一下自己呢？给我们的婚姻一个机会，忘记那些不好的事情，这样会使得挽回婚

姻更加容易。

三．一起创造新的回忆：是时候和你的配偶一起去缔造新的婚姻基础了，创造新的人生浪

漫。与其沉溺于过去，不如一起创造新的未来。新的记忆是鲜活的，在记忆中活跃存在的，对

挽回婚姻有很大的帮助。

挽回婚姻除了有心，还要有正确的态度与方法。而挽回的路也并不是那么好走，但是在你

慢慢变得更优秀时、学会怎么珍惜对方时、懂得如何经营婚姻时，你就一定会收获自己的幸福。

恋爱容易，婚姻却不易。离了婚以后，才发现原来你早已经习惯了有对方的生活，爱情

已经变成了亲情。分开以后，你觉得整个人都被抽离了，这时你想挽回，怎么办？本册就来

探讨一下离婚后如何挽回婚姻的技巧与方法，希望能帮到你。

在下一册中，我们将继续介绍《情感专家》专题系列中如何挽回要分手的老婆第三册，

敬请期待！