年龄计算器 一分钟巧测你的健康年龄

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年龄计算器 一分钟巧测你的健康年龄

导语：

你对自己的身体状况了解吗，知道身体每个部位的年龄是多少

吗？身体的健康年龄是多少呢？身体各处的保质期又是多少呢？相信

我们绝大部分人都

你对自己的身体状况了解吗，知道身体每个部位的年龄是多少吗？

身体的健康年龄是多少呢？身体各处的保质期又是多少呢？相信我们

绝大部分人都知道，甚至重来没有留心过吧，那么接下来就由小编给

大家介绍下吧。

大多数人都觉得自己非常的了解自己的身体，其实事实并不是这样

的哦，你知道自己自己的身体年龄比自己实际年龄年轻还是老了吗？

我们的身体同样也是需要保养的，大家不妨来测试测试自己的身体年

龄吧，然后再分别保养或者“维修”吧！

先写下你的实际年龄，然后开始测试

1、心脏测试

测量你的最大臀围和最小腰围，然后计算最小腰围和最大臀围比。

标准：比值小于0.7，减1岁;介于0.85与1之间，加3岁;超过1，

加5岁。

2、大脑测试

推)。

以7为间隔，从100向后倒数(100减7，得出的数再减7，以此类

标准：40岁以下的人，花的时间不应超过20秒，40-60岁之间的人，

耗时不应该超过40秒。如果你的时间少于上面的数字，那么身体年龄

减2岁，超出则加2岁。

3、皮肤测试

手掌平放于桌面，用力捏起手背的皮肤，保持一分钟，然后放开。

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