拉丁舞介绍

什么是跳拉丁舞？

拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：

拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展

规范形成的竞技专业舞蹈，内容伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。

拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。

拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自

由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点

的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的

喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

总的来说拉丁舞包括Salsa、Merengue、Cumbia、Bachata、

Chacha、Samba、Lambada等。而其中最出名也为绝大部分人所喜爱的

Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—

60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于

街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。

现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴

salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不

跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏

性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了激情与活力，纽

约跳法当前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第

4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较来说，纽约三步跳法更

激情更有魅力和更富有活力。

至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右

依次摆动，循环往返加上手的持续变化，极富浪漫、性感和魅力。

具体介绍拉丁国标舞的话，则是：伦巴舞（rumba），起源于古巴，

音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，

舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向

两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这个特点。

原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，

浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。

恰恰恰（chachacha），起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每

分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利

落紧凑，在全世界广流行！

桑巴舞（samba），起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分

钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，

深受人们的钟爱！