stand up

StandupforYourlf-为自己而站立

Tryingtopinpoint1whatwasdifferentabouthim,Ifoundthathelooked

ghhegavetheimpressionofbeingtall,Icouldehe

turesweren'tparticularly

outstanding,andhewaswearingplainweekendsportsattire2.

iedhimlfasifhe

weresomebodyworthcaringabout,headupandchestout,hewalkedproudly

fromthemarket.

Suddenly,wordsI'dheardmymotherrepeathundredsoftimesasIwas

growingupheldnewmeaning.“Standupstraightly!Likeyourlfby

pretendingstringsarepullingyoufromthetopsofyourears.”

Ithoughtofmylfbeingpulledup,andmyheadanduppertorso3lifted

allerasIapproachedthemarket'meIsaw

reflectedawomanwholookedasifsheknewwhereshewasgoing!ButI

rushedhomeinfiveo'clocktrafficandtriedtofixdinnerbeforeaveno'

clockmeeting,mygoodposture4vanished5.

Itwasn'tuntilthenextdayasIwastryingonclothesinadepartment

ingIputonbulged6,rippled7and

dsideways,thinkingthatperhapsfroma

differentangleI''swhenIrealizedhowreallypoormy

ngstraight

thelpmelookbetter

intheclothes?

active

bulgesandtuckshadsmoothedthemlvesout,andthelineswerenicer.I

likedthedress!

“Excellent!”saidtheclerkwhowashelpingme.

“Youlikethis?”

“syoulookthinnertoo.”

Sureenough,gtitlesI'dread

cometomind,suchas“HowtoLoPoundsinWeeks.”NowIhadanew

title:“HowtoLookThinnerinSeconds”.

DidIlookyounger,too,whenIstoodstraight?IhadtoadmitIprobablydid.

NowIhadanothernewtitle:“HowtoLookYearsYoungerinSeconds”.And

IbegantonoticethatIdidn'thavethebackacheIusuallygetonshoppingtrips.

Inthecaronthewayhome,thing,

anothertitleoccurredtome:“HowtoFeelBetterinSeconds.”

Butitstilldidn'yandyearsofbad

hat'swhyonthedayofapartyIhad

worriedabout,''t

comfortablewiththatgroup,andIknewI'dsayallthewrongthings.

Afterdinner,asIreluctantlyputonmynewdress,Icaughtaglimpof

mylfinthemirror.“Standupstraight!”ndedstringswere

pullingmeupward;t'showIwalkedintothat

party.

Iwassurpridatwhatgoodposturedidtochangemyappearance,butI

wasastonishedatwhatitdidtotherestofme—myspirits,myattitude,my

neithappenedlikethis:asIliftedmybodytoits

fullheightandheldupmyhead,littlesignalswenttomybrainsaying,“You're

somebodyofworth.”Other

people,reactingtothewayIlooked,

alsontsignals—sthavethought:Well,ifshe

thinksshe'ssomebodyofworth,feelingrelaxedandI

wasabletobeoutgoing12—ghtasIwentto

bed,IrealizedthatIhadstillanothernewtitle:“HowtoFeelConfidentin

Seconds”.

Duringtheweekssincethen,Ihavefoundthatlong-termgoodposture

oreinclinedtostandupforwhatIbelieveasI

ndingtaller,lps

metobebetter,which,inturn,givesmegreaterpeaceandhappinessinside.

Theotherday,whileIwasshopping,thecheckerlookedatmeasifshe

thoughtsheknewme.“Say,aren'tyousomebody?”sheaskedme.

“Well,cometothinkofit,yes,”Isaid,“'twe

all?”我想起一个站在收银台旁边的中年男士，有一些东西使他显得与众不

同。就连装杂货的男孩看起来都感受到了。男孩带着敬意看了那个男人一

眼，干起活来比平常更快了。

我努力找出他的不同之处，但发觉他看起来专门一般。尽管他给人的印

象专门高大，可我看出实际上他比一样人还要矮一点。他没有十分明显的特

点，他穿着专门一般的周末才穿的运动衣。

直到他离开时我才发觉：他的姿势就看起来他是一个值得关注的人，仰

头挺胸，自豪地从市场中走了出去。

突然，成长过程中妈妈重复了几百遍的话对我有了新的含义：“站直

了！就像耳朵上头拉着两根绳子一样。”

我想像自己被拉直了，我的头和上身自然就挺起来了。走向超市的门时

我觉得自己变高了。这次我看见玻璃上映出一个看起来有着明确的生活目标

的女的！但我5点坐车跑回家，又尽力在7点开会前做好晚饭，优美的姿

势消逝得无影无踪。

直到翌日我在商店试衣服时才又想起来。我试的每件衣服都在不应该的

地点鼓起来并起褶。我侧身照了照，想也许从一个不同的角度我会看起来好

一些。那时我真正意识到我的姿势多么糟糕。突然我想起了超市中的那位男

士，站得笔直使他看起来专门具吸引力也十分专门。如此能不能让我穿着这

些衣服也更好看些呢？

我站直了，急切地又看了一眼这件衣服。衣服凸起的地点和褶子都变平

了，线条也更好看了。我喜爱这件衣服！

“太好了！”为我服务的售货员讲。

“你觉得好吗？”

“是的，它使你看起来更苗条。”

因此，我看起来轻了5到7磅。我赶忙想起来我读过一些有关操纵饮

食的文章标题，例如“如何在几周内减轻几磅。”现在我有了一个新标题：

“如何在几秒钟内看起来更苗条。”

当我站直了，看起来更年轻了吗？我不得不承认也许是如此。现在我又

有了一个新标题：“如何在几秒钟内看起来年轻几岁。”我开始注意到购

物时我不再背疼了。在回家的车内，我确信我其他方面也感受更好了。我把

新奇空气直截了当吸入肺的底部并呼出废气。我的内脏都在正确的位置上而

不是挤在一起。然后我又想到了一个新标题：“如何在几秒钟内感受更

好。”

然而站直了我仍感受不自然。地球引力和这些年的坏适应总使我站不

直。也许这正是我为那天的晚会担忧的缘故，我低着头，无精打采地坐在那

儿。我不想去和那些人在一起，我不悠闲，而且我明白我会讲错所有的话。

晚饭后，当我不情愿地穿上新衣服时，我瞥了一眼镜子中的自己。“站

直了！”我命令道。我假装有绳子向上拉我，站到最直，就如此去参加了晚

会。

我惊奇于好的姿势给我的相貌带来的改变，更让我惊奇的是它对我的精

神、态度和自我感受的作用。我想它是如此发生的：当我站直了抬起头时，

一些小信号传输给我的大脑，“你是自信的。你对自己的评判专门高。你

是值得尊重的重要人物。”其他人也对我的模样表示钦佩。他们确信认

为：噢，如果她认为她是个值得尊重的重要人物，她确信是。我感到专门放

松，

也比平常爽朗多了。那晚当我上床睡觉时，我意识到我还有另一个新标题：

“如何在几秒钟内感到自信。”

接下来的几个星期，我发觉长期保持优美的姿势连续对我有关心。我觉

得当我站直了的时候，我更情愿支持爱护我相信的事物。站得越直，自我感

受越好。这使我更优秀，同时也给我内心带来了更大的安静与幸福。

不久前的一天，我买东西时，收银员看着我看起来认识我一样。“喂，

你不确实是某个重要人物吗？”她咨询我。

“噢，想想，我确实是，”我讲，“我是个重要人物。我们不差不多上

吗？”