日本餐桌礼仪

日本餐桌礼仪范文

去任何一个国家都是要尊重当地的餐饮礼仪，最近日本旅游大火，那

么出guo就带大家看一下日本的餐桌礼仪吧!

想要深入了解日餐的餐桌礼仪，就要先了解日料的特色。日料的主要

特色可归纳为“五味”、“五色”和“五法”。五味是指在不同的季节里，

日本人的饮食口味侧重也有所不同，通常是春苦、夏酸、秋滋、冬甜，此

外还喜好食涩味。五色是指色菜品色彩的搭配，一般是绿春、朱夏、白秋、

玄冬。而五法是指和食的烹饪方法，主要有蒸、烧、煮、炸、生等五种。

在这里，您就可以记住一个小技巧：在吃刺身和炸类食物（天妇

罗）时，享用食物的顺序是从浅颜色、味道淡的食物到颜色深、味道重的食

物。这样味觉才不会被打乱，能够充分享受到每一种食物的鲜味。

如果去餐厅，餐具往往早已摆好，所以并不需要过多的担心摆放问

题。但如果你被邀请到日本人家中做客，那就要注意一些了。日料的餐具主

要有筷子、茶杯、饭碗、汤碗这四种。摆放方法是左边摆放饭碗，右边摆放

汤碗，筷子要横向的摆放在筷座上。

需要注意的是茶杯，在日本，男女使用的茶杯是不同的。男性使用的

茶杯比较高，而女性的比较矮。酒壶也是如此。

那么如何分辨饭碗和汤碗呢?饭碗的碗口部分比较宽，而汤碗则是

比较深，凹陷明显。这其中，男性使用的饭碗比女性的大，汤碗则是比女性

使用的高一些。饭碗和汤碗都是有盖子的，就餐时要把盖子

起打开，左边的放在左边，右边的放到右边。用餐结束后再把盖子

虽然是日本人也使用筷子，但与我们还是很不同的，而且使用方式是

最需要注意的。在日本，筷子叫Hashi，是尖头筷，不是我们在国内使用

的平头筷子。如何正确的使用筷子，这是日料餐桌礼仪的基础。

那为什么中国、韩国的筷子竖着摆放，而日本的筷子却是横着摆放?

对于这个并没有准确的答案，但有一种说法，即筷子传入日本的时候，古时

的中国筷子就是横着摆放的。到了明朝，朱元璋不喜欢横着放筷子，所以

后来中国逐渐就竖着放筷子，但是日本人一直没有改，因为觉得竖着放筷

子指人是对人的一种不尊重。这也是对筷子摆放问题的一种解答。

【拿筷】

首先，用右手拿起筷子，如果有筷套，就要摘下筷套，放于食物左

侧，或放置在坐垫旁。

接下来，左手托在筷子的下面。

然后，右手滑到筷子的下面。

放筷

右手拿筷，左手托在下方。

右手滑动，抓住筷子上侧。

静静地把筷子横放在筷架上。筷子一定要横摆，用餐中途要将筷子放

回筷枕，一样要横摆，筷子不能正对他人。筷子如果沾有残余菜肴，可用餐

巾纸，将筷子擦干净，不可用口去舔筷子，这是非常不雅观的。如果没有筷

枕，就将筷套轻轻的打个结，当作筷枕使用。

虽然左手和右手都能拿筷子，但想要让自己显得很讲究，那就用右手

执筷子，大拇指和食指捏住筷子的上端，另外三个手指自然弯曲扶住筷

子，而且两端一定要对齐。

除此之外，还要注意卫生筷的使用。一般待客时多使用卫生筷，不

过，较正式的料理店所使用的，则是木纹清晰的杉筷等高极品。按照上述的

步骤取筷后，和竖起来再掰开相比，把卫生筷端平、“像打开扇子一样仅

仅拉动一根显得更为优雅。还有，除了极简陋的筷子外，拉开后磨擦筷

尖，是相当不好的习惯。

那么，知道了各种习惯，在手中端碗的时候筷子怎么办?吃日本料

理时，大多是手中端着碗进食。假如手里已拿着筷子，再以同一手取碗或放

下碗，虽没违反礼节，但看起来不太文雅。优雅的做法是：放下手中的筷

子，然后伸直全部指头去取碗。如果手中已有碗，拿取筷子的方法也有所不

同。当用左手的中指和无名指之间（或无名指和小指之间）夹住筷子左

端，然后右手反转拿住。如果觉得很麻烦，那就每次要拿碗时，一定要先放

下手中的筷子。

需要注意的是，用餐后，一定要把使用过的餐具都放回最开始用膳的

位置，也要把餐碗的盖子盖好，把筷子放回筷子盒、筷托或纸袋内。此外使

用筷子还有十项禁忌，一定要切记，不然会被认为个人素养很低：

注意事项】用舌头舔筷子。

把筷子当牙签用。不准将筷子反过来吞在口里。将筷子插在饭菜里，

或者当叉子用，叉东西吃。用筷子在饭菜里扒来扒去，挑东西吃。拿

着筷子在饭菜上晃来晃去，举棋不定。不准把筷子跨放在盘、碗之上。

不准像吸糖果一样吸筷子。

用筷子尖指人、指东西。不准用筷子当刀子。除了上述这些物品，

怀纸在日料中也很重要，但怀纸并不是餐厅准备好的，而是客人自己带去

的。

怀纸是折叠起来放在和服的怀中随身携带的两折的和纸，换盘子的时

候或喝完茶擦茶碗的口印的时候使用。目前，也有部分餐厅会为顾客准备

怀纸，怀纸的使用方法主要有以下几点：

可以代替餐巾。你可以用它擦嘴角或擦拭桌子上的污迹。可以代替小

碟子。在食用干点心等有碎渣的食物时，或者在食用有汁液的食物时，可以

在左手上放一张怀纸。

吃烤鱼的时候。用怀纸包着鱼头剔除鱼刺。还可以用怀纸盖住吃剩的

鱼骨头，看起来美观一些。

如果想要表达自己的知识和素养，那么恰当的使用怀纸就是很

好的表达方式在用餐之前和之后都要高声表达两种感受，在用餐之前要说

“Itadakimasu”（我要开始用餐了）;在用餐后要说

“go-chiso-samadeshita（谢谢您的款待）”，以表达感谢主人预备了

这顿美味的饭食。

日本人的一餐饭食通常包括一碗饭、一碗味增汤、两三道菜肴。配

菜越多则越显正式和体面。看着一桌子的美味，从哪里开始品尝呢?用餐

的正确顺序是：首先小口喝热汤，然后按照上菜顺序开始品尝菜肴。但如

果菜肴很多，或者是一起上菜的，那么对于吃菜的顺序并没有要求，但是不

要只集中吃一道菜，有一个顺序循环品尝每道菜肴，让每道菜都比例均等，

才能在同一时间内吃光所有菜肴。除此之外，在用餐过程中，还需要注意一

下这些项。

1.用餐时不要说关于洗手间的事情

2.口内有食物的时候不要说话

3.吃进口的东西不能吐出来

4.用餐时尽量避免咳嗽、打喷嚏、打嗝

5.吃到鱼，不能吧鱼刺、鱼骨放到桌子上，而应该放在碟子里

6.不能匆匆忙忙的吃食物

7.已经用过的温毛巾要折叠好并摆放好，不可随意放。

8.在餐桌上要注意照顾身旁的人，尤其是女士或年龄较大的长者

9.菜没有上完时不可先吃。

对于很多朋友而言，在吃有汤水的食物时因怕汤汁滴落总会在往嘴里

送食物时用手托在下面。在日料中这是非常不礼貌的，如果担心有汤汁滴

落，那就用怀纸来代替盘子，这样做就不失礼数。对于女性而言，赴宴的时

候不要喷气味太浓的香水，而且最好手上不要戴大戒指，因为有时盛载日

料的器皿很贵重，如果戒指划上器皿就得不偿失了。

如果是赴宴，主人一般都会安排好客人的座位。主宾或主宾夫妇会面

对主人夫妇而坐。来到餐厅，通常是年纪最大的先入席。若有宾客，就由宾

客先行。正式宴会，晚辈要比长辈先到。入包厢后，主人或上司应坐在靠内

离门口最远的地方，职位最基层的人，坐在靠近门口的地方，方便传菜或

关门。私人聚会，由买单者坐在离门口近的地方。

在就餐时，如果餐厅提供的是我们常见的桌椅，那么维持正常、得

体的坐姿就可以了。需要我们注意的是生活中不常见的“榻榻米”坐姿。当

你进入到榻榻米的房间之后，必须要脱掉帽子、手套和鞋子，但可以穿袜

子。日本人在坐榻榻米时会坐在座不团（日本人称为Zabuton）上。而正

确的做法被称为正座，日语叫Seiza，需要你双膝并拢跪地，臀部压在根

部上。这种坐法很正式。

比较轻松的做法有盘腿座（日语称为Agura）和横座（日语称为

Yokosuwari）。男性一般都是盘腿座，即把脚交叉在前面，臀部着地。

女性则是横座，就是将双腿少许横向一侧，身体不压住双脚。上述我们讲了

日料用餐礼仪中的座位排序、坐姿、用餐时注意事项、餐具的使用和摆放等

知识，那么在品尝不同食物的时候，还有那些需要注重的餐桌礼仪?下

面，就一起来看看吧。

在日本你会发现，饮用汤类是不用汤匙的。所以你可以举起碗，先

闻一闻香味，然后慢慢喝下。如果汤中有可以食用的食材，用筷子取食即

可，可以喝一口然后取食一口。如果汤中有蛤蜊这样的贝壳类，可以用筷

子压住壳，然后品尝。

即生鱼片，一般附有白鱼肉、贝类、金枪鱼、白萝卜丝、紫苏、

山葵等。食用时要从淡白色、油脂较少的白肉刺身开始，再到油脂较丰富或

味道较重的红肉刺身。在吃比较低端的日料，例如回转寿司之类的，大家

经常会把芥末溶于酱油里，然后蘸着吃，但如果吃高端日料的话，一定要注

意，芥末是不能溶于酱油!

正确的做法是：芥末应该取少量沾到生鱼片上，再在另一侧三分之一

的部分沾酱油，不要太多或太少，佐料少量，才能吃出鱼片的原味。当你在

连续吃不同刺身时，可用萝卜泥清一清味蕾。大叶也要同时食用，用大叶包

着吃起来也比较容易。

以煮为烹饪方法的中间菜，关东煮一般煮到汤汁熬干，味道较重;关

西煮则会保留更多汤汁，味道较淡。像芋头一类难以用筷子夹住的食物，千

万不能用筷子扎着吃!要记住，用筷子扎是在使用筷子时绝对禁止的一种行

为。大盘里的食物，不能用手端着转移一部分到自己的小盘子里。蔬菜类

如果块儿比较大，则需要可以掩面食用。

即烧烤的食物，一般是烤鱼。吃烤鱼的时候，可以折断鱼尾，再用筷

子戳开鱼腹，一支筷子压住鱼头、一支筷子翻除鱼皮(因为鱼皮受碳烤，去

鱼皮是一种健康而高雅的吃法)，从左吃起。吃烤鱼不可以翻面，用筷子将

鱼头、鱼尾、骨头挑出放在餐盘上放，在继续吃另一面。同时吃点白萝卜有

去腥效果。吃完后需要用装饰业来遮盖食物残渣。

即炸类食物，日餐里最著名的扬物就是天妇罗了，其中又以虾为冠。

天妇罗的挂糊越薄越好、越热越香，最好现炸现吃，好的天妇罗外面酥脆可

口，里料软滑香甜。吃天妇罗的时候要慢慢咬，不要一口气全吃下去，最好

要一点一点吃。那在吃扬物的时候，要按照什么顺序来品尝呢?一般扬物都

按照味觉来排列，通常顺序为炸虾、炸鱼、炸蔬菜。

即以蒸为主的菜，有时会作为煮物与烧物的替代品出现。食用茶碗蒸

物时，先一手拿稳茶杯，另一手拿汤匙划直径后，沿着杯壁在内部划一圈可

完美分离蛋与茶杯。之后，以汤匙舀者吃。

即醋拌的凉菜，不能当主菜。西餐色拉经过日式改良之后，成为凉拌

菜系列中的重要一员。吃醋拌凉菜最好分两、三次吃，不宜一次吃完。

即米饭、味噌汤等主食。味噌汤有清汤、酱汤之分，也称止碗，表

示一套完整的出菜顺序结束。饭只能填七、八分满，填满饭碗有永别之意。

吃饭时，须以碗就口，忌只用筷子夹饭。饭吃到一半才可吃泡菜，且须夹一

块吃一块，忌只咬一小口而暂置于饭上。

寿司时日本人的传统食物，在点菜前就要用温毛巾把手擦干净，然

后点菜。如果不知道该点什么，可以问厨师的意见。在日本，征求厨师的意

见是很有礼貌的行为。吃寿司时不要用筷子，而是用手。吃寿司的时候也不

要蘸太多的调料，会影响鲜味。最好直接把寿司放入口中，一口吃下去。

在就餐的过程中，不要让厨师拿饮料、筷子、账单等物品，这样对人家非常

的不礼貌。

【步骤】

1.拿好寿司—不要紧捏。

2.微微倾斜。

3.把它反过来。

4.轻轻沾点酱油。

5.把整件寿司放进口裡，先嚐沾了酱油的生鱼片之口感与鲜味。

注：把寿司反过来的原因很简单：直接把酱油沾到米饭上容易使饭团散掉。

也会因米饭沾得太多酱油而破坏寿司的味道。

日本的味增汤(Misoshiro)很有名，喝汤时应左手拿碗右手拿筷子，

把碗端到嘴边喝，一边喝一边用筷子搅动。端碗时，拇指扣住碗口，食指、

中指、无名指扣住碗底。喝汤时最好发出声音，不要觉得不文雅，发出声音

表明这汤非常好喝，是对厨师的一种尊重。

很多朋友都知道在日本吃面条一定要发出声响，这样表明面很好吃。

这是对的，但是当面端上来后不能马上吃。要先欣赏一下面的“外贸”，然

后闻闻味道，最后再吃。日本人通常会直接从汤碗上把面条吸入口中，吃面

之前不能加调料，这表示不相信厨师煮的面，但等你吃了几口之后，就可以

添加自己想要的调料了。喝汤的时候，日本人一般都端起碗来喝，但也可以

用汤匙舀着喝。

这里的饭专指白米饭(Gohan)，吃饭时用左手把碗端到胸前，拇

指扣住碗口，食指、中指、无名指扣住碗底，不要离嘴太近，之后用右手拿

筷子。不要狼吞虎咽，最好是把嘴里的食物吃完后再吃下一口。需要注意的

是不要把菜放在饭上，而是要先吃饭再吃菜。

咖喱饭并不仅仅是印度的传统美食，日本的咖喱饭也很有名，在日本

咖喱饭叫KareRaisu。吃饭时，先把咖喱香料放在饭上，然后用大汤匙来

吃，不要用筷子，然后慢慢吃。

在日本，20岁以后才能喝酒。男性持酒杯的方法：用拇指和食指轻

按杯缘，其余手指自然向内侧弯曲。女性持酒杯的方法：右手拿住酒杯，左

手以中指为中心，用指尖托住杯底。别人第一次为你倒酒时，出于礼貌一定

要喝一小口，如果你不胜酒力，不想多喝可以在第二次的时候说出来，日本

并没有劝酒的习惯。

在日本，不要自己给自己倒酒，而是两个人相互给对方斟酒。斟酒的

时候要看着杯口，离开座位斟酒的时候，不要拿着自己的酒瓶给人斟酒，

一定要用对方桌子上放着的酒瓶斟酒。斟酒时注意不要让杯子和酒壶相

撞，如果酒壶或酒瓶很重的话，用右手拿着的同时可以用左手轻轻扶住，

注意斟酒要斟满。另一方在斟酒时不要把酒杯拿在手里，而是要放在桌子

上。

【饮酒须知】喝含有酒精的饮料时，日本人习惯为对方斟酒，而不是

自斟自饮。所以在日本喝酒时您也可以入乡随俗的常去看看朋友的杯子，

一旦他们的杯子快空了，就给他们斟上一些酒。同样，如果朋友要为您斟

酒，那就迅速喝空酒杯，并且拿起酒杯接受朋友的好意吧。在一些高级餐

馆里，比如提供怀石料理的日式餐厅(日本大餐)，喝醉酒被视为是一种很

失态的行为。在异国他乡，即使在普通的小酒馆也该尽量避免喝醉酒而引

起的不愉快。

用餐开始，大家通常说这“干杯(kanpai)”，然后举杯共饮。这个

时候应该避免讲中国话“请，请(ching,ching)”因为“请(qing)”的发

音，很容易被日本人听为“qin”,而日文发音“qinqin”，是男性生殖

器的意思。

日本人很爱饮茶，同一餐的不同时间会端上不同种类的茶。一般来

说，用餐之前会端上绿茶，用餐期间和之后会端上煎茶。饮茶礼仪有男女之

分，女士喝茶的正确方式是用右手拿着端茶杯，而左手的手指也要支撑着

茶杯。男士则是用一只或双手端茶杯都可以。

吃剩的鱼骨，鸡骨，肉骨，还有海鲜贝类等，请勿直接放在餐桌上

面，应该集中放在盘子的一处，尽量不让同桌人看到残渣影响食欲，也会

让店里的服务员方便收拾餐桌。

在就餐时，应该将碗或盘拿起至胸前再吃，若不拿起碗或盘子，而

是低头凑近餐具吃，不但不美观，而且还会给人带来不好的印象。

日本人认为，不剩余食物和不浪费食物才是就餐的礼仪，是对食物的

尊重。所以，在日本自助餐厅里面就餐时，一定要视个人食量，勤拿少取

食物，避免浪费。

在日本就餐之前，大家都要双手合掌说一句“开动了”(发音：i

tadagimas)、用完餐后要说“谢谢招待”(发音：goqisouwusamad

eixita)。这是对食物和制作料理的厨师一种尊重和敬意。

在日本的小酒馆-居酒屋里面，就餐前日本人和中国人一样，众人

会一同干杯。不过，在日本，大家干杯之后，日本人不会一口喝干，而是

先喝一口，然后大家一边聊天一边用餐，日本人比较喜欢享受慢慢喝酒的

过程。和中*干杯的意义有所不同的。

内容仅供参考