如何使胸更大

怎样才能胸部变大美胸攻略让你告别飞机场

夏天来临，街上无疑是最养眼的地方，养眼的地方就有美女，有美女的地方当然就少

不了有丰满的身材啦，担心自己的身材不够好吗?不够有吸引力，无需羡慕别人，波斯丽尔

小编教你饮食、日常生活3步美胸攻略，让你也能在街上展现出自己丰满的身材，充满魅力

的昂首挺胸的在街上行走!

怎样才能胸部变大有哪些，女人到一定的年龄胸部发育都几乎已经定型，但自此之后，

乳房受到老化及外在环境的影响，逐渐失去支撑的能力而松软下垂，皮肤弹性差产生皱纹，

胸部失去坚挺的弹性。所以无论你正值青春期、成熟期或更年期，也应该好好爱护乳房，多

食用具丰胸疗效的食物。推荐几种美胸食物，只要坚持食用，胸部会越来越大哦。

【1】豆浆

丰胸最首推的食品就是豆浆。豆浆是以大豆为原料所制成的食品之一，所以含有大量的

大豆异黄酮，跟我们体内的雌性激素的作用类似。

雌性激素是对我们相当重要，包括胸部发育、美肌养颜、美发、生理周期等等。特别是

睡前喝杯豆浆，能令生长激素分泌增加，对丰胸很有效果哦!

【2】香蕉

说起减肥水果，香蕉可以说是热门首选了，早上吃香蕉不但能促进排毒，饱腹减肥，还

是丰胸的最强食品!

而早上又正好是吃香蕉丰胸的好时机，仅仅是吃1根，就能马上调理内分泌的平衡，有

频率的坚持吃，胸部就慢慢变大了。

【3】卷心菜

卷心菜中含有大量的硼，这种矿物质能促进雌性激素的分泌，并令其在血液中的浓度

提高。特别是与大豆食品一同食用，绝对能作为丰胸美乳的强大后盾，而且卡路里又很低，

膳食纤维丰富，减肥又想丰胸的话，多吃就没错啦!

3种日常生活丰胸方法

【1】正常作息

有专家指出，除了人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响身体的新陈代谢与血液

循环。作息失常还会导致荷尔蒙混乱，影响胸部健康。

措施：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯并长期坚持下来。

【2】养成良好的站姿和坐姿

含胸对胸部的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，很容易

导致胸部下垂。

措施：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。

小贴士：练瑜伽能慢慢改正驼背、含胸的习惯。

【3】经常按摩胸部

通过按摩可以舒缓胸部的紧绷感，从而使胸部更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。

措施：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下

垂和外扩。

小贴士：按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养胸

部皮肤。

想要成为男人眼中最有魅力的女人，就必须要有丰满的身材，丰满的身材是需要丰满的

胸部来展示身材的魅力，那么如何拥有丰满的胸部呢，除了通过以上可以有助于胸部的发育，

还可以使用波斯丽尔，;全新升级的波斯丽尔采用纯天然植物配方与现代玛雅3S生物技术完

美结合，全球首款会呼吸的美乳霜，波斯丽尔富含高效透皮因子，通过简单的涂抹和按摩，

将各种植物活性成分和多种营养物质360°无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，

深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发

育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤

细腻、丰满坚挺。它是遵循乳房自身的自然发育规律来实现让胸部二次发育的，使用波斯丽

尔结合正确的按摩方法来丰胸可以让拥有魅惑的身材，拥有丰满乳房更能吸引异性眼球。

女人的魅力和气质是有丰满的胸部来决定的，赶快使用波斯丽尔来摆脱飞机场，在人生

舞台上用心展示自己充满魅力丰满的身材吧，要时刻抬头挺胸做丰满女人!专家提醒，无论

是采用什么方法丰胸，都要注意循序渐进，不能过于求成，以免给孩子带来身心的伤害。