第一次化妆

化妆步骤及技巧

人的心理就是在见第一面的时候是印象是最重要的，它包括首先

是你的外表，其次是你的内在魅力，如果你没开口讲话的话，因为失

败的外表包装而毁了剩下的机会，岂不是很亏！所以为了接下来的印

象，首先要包装好自己！可以说所有的人都喜欢以貌取人，尤其是第

一眼，这是人的通病，没办法改变的。所以人就像商品一样需要包装！

再好的内在都需要一个好的包装来支持,外表包装的好和没有包装或

者不重视包装的可是天壤之别!可是太多太多的人都意识不到包装的

重要性！....希望更多的人都能早点体会到包装好带给自己的快乐和

幸福!

重视外表，视“装扮”为一种礼仪、一种价值观

化妆

妆，运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人的面部、五官及其他部位进行渲

染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美容目的。化

妆能表现出女性独有的天然丽质，焕发风韵，增添魅力。成功的化妆能唤起女性心理和生理

上的潜在活力，增强自信心，使人精神焕发，还有助于消除疲劳，延缓衰老。

化妆的分类

化妆可分为基础化妆和重点化妆。基础化妆是指整个脸面的基础敷色，包括：清洁、

滋润、收敛、打底与扑粉等，具有护肤的功用。重点化妆是指眼、睫、眉、颊、唇等

器官的细部化妆,包括：加眼影、画眼线、刷睫毛、涂鼻影、擦胭脂与抹唇膏等，能

增加容颜的秀丽并呈立体感，可随不同场合来变化。化妆的方法有日常的一般化妆法，

适应各种场合需要的特殊化妆法，以及简捷快当的速成化妆法等。

人体最全面的化妆分类为：皮肤、毛发、指甲、牙齿、眼球5个部分的化妆。其中皮

肤包括嘴唇，毛发包括睫毛。

日常妆步骤

第一步：粉底。

粉底的作用主要是均匀面部肤色，所以要选择与自己肤色接近的颜色，

要注意脸与脖子的衔接，还有一个方法，选择和脖子颜色相同的粉底，

就不会出现面具脸了。

我们平时化妆，用粉底液就可以了，可根据自己面部的情况选择含油

或不含油的，尽量不要用膏状粉底，打不好会显得底妆很厚重。有些MM脸

上有痘痘，觉得用膏状粉底打厚一点就可以遮住，如果是很平的痘印，遮

盖力较强的粉底液就可以遮住，如果是突出的痘痘或凹凸不平的痘印，粉

底越厚越明显（在上粉底前你要先把眉毛修剪好）。

第二步：眉毛

因为是日常妆，所以我们用眉刷来修饰眼眉。使用比眉色浅一号的眉

粉，利用眉刷从眉头至眉尾顺向刷过

，只许按照原有的眉形淡淡描画，不必刻意修饰，眉毛的颜色可以与

发色协调一致。（如果没有眉粉用眼影粉来代替也可但不可用珠光类的要

用亚光）

小技巧：眉毛过于稀少的女生可以利用睫毛膏来达到丰满自然的效果，

但要记住睫毛膏的量不要过多，刷的时候睫毛刷上略带一点点睫毛膏就可，

顺着睫毛生长的方向轻刷而过。记得颜色要选对哦肤色白的可以选择咖啡

色系的睫毛膏。

第三步：眼睛

眼部化妆强调眼影和眼线。用毛刷清扫眼影粉，使不同颜色的眼影粉

刷得更加均匀。然后，在眼险内侧涂上较深的眼影，以衬托出鼻子的线条，

这是我们东方人脸型常用的一种技巧。用黑色眼线笔描画，采用上眼线后

2/3，下眼线后1/3的画法，然后用棉花棒或细小的眼影刷轻轻晕开，看起

来效果更加自然；如果睫毛浓密可以省略眼线，只在眼尾扫些眼线。在眼

睑到眉毛间擦上一点浅棕色或橘棕色眼影，最后在细小的地方再稍加描画。

提示：为了使眼线画起来更自然就一定不要露出上眼白,也就是睫毛根

下方那条白,要用眼线涂实,把头仰起来或者用手指向上撑一下眼皮更容易

画一些。初期学化妆的MM可能不敢下笔,练练就好拉!

第四部：睫毛的修饰

清亮的眼神需要纤长的睫毛陪衬想让眼睛看起来更迷人睫毛膏当然一

定要刷的。准备大小不一的两支睫毛夹。先用大号的睫毛夹夹卷整个睫毛，

再用小号的睫毛夹将眼角不易夹到的睫毛夹翘。

首先先用白色膏刷Z字型刷出一根一根的加密效果，然后就是刷睫毛

的头部，加长。要等白色膏稍微干一会，再用黑色膏刷Z字型先由上至下

刷。

小技巧：夹睫毛的时候可先用吹风机把睫毛夹加热后再夹睫毛会更翘

更持久，还有一种方法是把木制棉棒用打火机来烤一下木棒部分，在睫毛

下向上撑起停留一会，就会有类似于电睫毛的效果。

第五步：面颊腮红

打上腮红，能使整个脸部显得柔美自然，也能使颧骨显得突出。然后

再用同色腮红轻扫太阳穴部位，便可使面部色彩显得浓淡和谐。

常用的化妆品

一、膏霜类化妆品，包括粉质膏霜、液体膏霜两类。液体膏霜可分为

水质膏霜、油质膏霜。而油质膏霜又根据含油多少，有“油包水型”和“水

包油型”两种。

二、发用类化妆品，用于头发，如头蜡、生发油、发乳、香波。

三、修饰用品类化妆品，在化妆修饰时使用，如唇膏、指甲油、香粉。

四、卫生用品类化妆品，包括花露水、香水精、爽身粉。

五、药物化妆品，具有各种不同疗效作用，可以预防、消除美容缺陷，

如粉刺霜、雀斑霜、减皱霜、人参霜等。除此以外，还有营养化妆品，它

对皮肤有营养作用。

专业化妆工具

粉扑、固体或是液体的粉底、水壶、定妆粉、指托、眉笔、修改笔、

眼影粉、修饰饼、套刷（轮廓刷、眉刷、腮红刷、眼影刷）、腮红粉、唇

彩唇膏、假睫毛、睫毛膏、睫毛夹、睫毛胶、眉夹、眉剪、修眉刀、唇线

笔、眉饼

常用化妆技巧

1、紧贴肌肤的粉底

紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完美，方法很简单，你只要先把微

湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤

上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。

2、清凉的眼药水

喝酒或缺乏眼眠会使你的双眼看来非常疲倦，布满血丝。你可以滴上

一两滴具有缓和疲劳效果的眼药水，使眼部毛细血管充血、破裂的病状得

到舒缓，但眼药水不是越多越好，过多反而可能出现不良的效果。

3、管用的眉粉

如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤，画不出令人满意的眉毛。不妨

做个新尝试：用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉扫蘸上颜色，均匀地扫在眉

毛上，你会惊喜地得到更为自然柔和的化妆效果。

4、冷毛巾

红肿的双眼，鼓鼓的眼袋使你显得无精打采，别慌，把冷毛巾和热毛

巾交替敷在双眼上10多分钟，再用冰毛巾敷一会儿，疲倦不堪的双眼就会

回复神采。

5、桌上平放小镜子

描画细致眼线对你可能是一大难题，其实也不难，你要做的是先把手

肘放在一个固定的地方，比如你的化妆台，在桌上平放一块小镜子，让双

眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。

6、白色眼线笔

眼睛是心灵之窗，大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象，你可以

尝试用白色的眼线笔来描画下眼线，使一双眼睛显得更大更大神采。

7、喷雾保湿水

化妆完毕，从离开面部一手臂的距离往脸上喷上保湿水，妆容可以更

加持久。

1：在刷子上适当地沾一点化妆水，会有利于粉底液更均匀、贴合地附

着在脸上。

上底妆要达到均匀透明的效果，便于涂抹的粉底液是首选。如果使用

粉底刷代替传统的用手或粉扑来上妆，粉底液会更容易的均匀并紧密地附

在脸上。

2在妆面容易被破坏的鼻头和鼻翼部位要小心处理。

用手指沾些粉底液涂在刷子的一面，然后用这面在脸的一侧由内而外

涂开，并用未沾粉的那一面轻扫以使粉涂抹均匀。鼻子部位的妆容很容易

被破坏，其实只要将涂完脸后刷子上剩余的粉底液涂抹鼻子就可以了。要

不破坏妆容，关键在于不能涂得太多太厚。

3额头需呈放射状涂抹，细小部位用刷子尖涂开。

重新沾些粉底液，在另一侧的脸颊和鼻子上涂开，然后再沾些在额头

上。涂抹额头时注意要先从眉间开始，也是由内而外，从眉间至发际呈放

射状涂开，并且涂匀。最后，在鼻梁上由上至下轻刷，将粉底液涂抹均匀。

要注意的是，鼻翼、眼睛下方和唇部周围等较易残留保湿乳液的地方需用

刷子尖轻轻涂抹开来，否则会有凝结的色块。

4提高粉底液与皮肤的贴合感，海绵可防止底妆被破坏。

用粉底刷将粉底液均匀地涂开后，再用海绵在脸上轻轻地扑按，将其

擦匀并消除刷子刷过的痕迹。这是打造自然底妆的一道重要步骤，不可忽

略。通过轻轻地扑按，使粉底液和脸部肌肤高度贴合，进一步防止妆容被

破坏，妆效更加持久。另外，用海绵的一角对鼻翼两侧容易堆积粉的地方

作些细微调整。要知道创造质感底妆的原则不只是一个劲儿的涂抹，而是

要在涂抹后消除不均匀的痕迹，使各部分完全融合。

5细细涂抹遮瑕膏，消除眼睛下方的阴影。

化过妆的人都知道，时间长了，眼部下方很容易出现暗沉，因而在上

底妆的时候需先用遮瑕膏将这种暗影完全消除。用于活动频繁的眼睛下方

的遮瑕膏，最好选择延展性好并能高度贴合皮肤的产品。先用遮瑕膏在眼

睛和颧骨之间的部位画几笔，然后用手指轻轻涂开、涂匀。让这个三角地

带变得明亮起来，是使整个皮肤呈现均匀光泽感的关键。

6上眼皮也要打一层薄薄的底妆。

千万注意：

1、化妆的工具必保持清洁，性质温和的洗发水可以用来清洗化妆刷，

另上少量的护发素就可以同时令刷毛柔软；用温水稀释清洁剂，用来清洗

旧眉刷，是使眉刷迅速回复原貌的最好方法。

2、配戴眼镜会影响你的化妆效果，如果你戴的是近视眼镜，镜片会放

大双眼和化妆，这时候你适合选择偏向喑哑的眼部色彩；配戴远视眼镜会

使双眼显得细小，适宜先且明亮的色彩，另外，层次分明的眼影和工整的

眉形可以有效地修饰面容。

男士怎样化妆？

男生化妆的话，需要遮盖力比较强的粉底，因为男生的毛孔比较粗大，

不同于女生的是，男生要是想提高面部立体感，不能选择亮度较高的高光

粉底，（除非是写真拍摄的需要）而要选择亚光的高光粉底，并且要用高

光粉底尤其强调鼻梁，显出俊毅的线条，如果想“嫩”一点的感觉，就在

眼睛下方的面部肌肤上也涂一些亚光的高光粉底，这样男生看起来会很清

爽俊美。

如果不是大眼睛又显得比较无神的话，建议画眼线，用黑色，当然不

用象女生那样把尾部上挑，只要让眼睛醒目一些就可以了。但是记住，眼

线只要画上眼线，不要画下眼线，除非你想走视觉系路线„„如果还希望

更俊美些的话，可以夹睫毛，然后用睫毛膏（黑色）涂一下定型（千万不

要太过浓密）。

如果是厚唇想修的薄一些，可以用遮瑕膏，至于唇型嘛，可以自己找

喜欢的来比着修饰，但可别找跟你差异特别大的，比如说木村拓哉想修成

郑元畅，那是不可能的。

男生的嘴唇可以只涂润唇膏，但想表现的比较“嫩”和俊美，也可以

用唇膏，但颜色以偏自然的肉粉红色调为主，唇部轮廓线条可以不是那么

分明，画出来比较性感。

简单化妆的7个步骤

现在化妆已成为一种国际潮流，但我们很多人都不知道该如何化妆，

如何化好妆；所谓化妆，就是要求要匀称、协调。但有时是有条不紊的协

调，有时是“不协调”的协调。要深思熟虑，创造出自己独具的魅力。健

康美容网向您介绍最基本的化妆知识－－如何化妆的7个步骤。

化妆前先将脸洗净，涂上润肤霜或是润肤露这一步很关键，好的润肤

霜会在涂粉底之前为化妆过程打下一个好底，这样在进行下一步时，脸上

就不会起干皮了，而且可以使皮肤看上去晶莹剔透。

化妆第一步：饰底乳（隔离）。很多女生在化妆的时候都跳过这一步，

其实这一步很重要。

步骤：用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定

不能用多了。绿色和蓝色的饰底乳有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕

疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤。白色的比较适合透明妆使

用。

化妆第二步：粉底液。和饰底乳的涂抹方式差不多。

步骤：比饰底乳多一倍的量均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头

发与额头的交界处也要涂抹均匀。不然别人一眼就能看出你化妆了。

化妆第三步：遮瑕霜或者遮瑕液。只为面部有小瑕疵的人准备。

步骤：可以用小刷子轻轻的在瑕疵以及周围。这样粉底不用打的太厚

也可以盖住斑点，痘痘了。还有一种用法是将遮瑕液涂在双眉之间到鼻子

三分之一还有眼睛的下面。这样不仅可以遮盖黑眼圈还可以起到提亮的作

用。

化妆第四步：粉饼。如果在完成以上三步时，你的妆容已经达到理想

效果的话，第四步上粉饼可以省去，直接上散粉，达到提亮的效果就可以

了。

步骤：用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是

头部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，达到化妆的效果。

化妆第五步：散粉。

步骤：只要轻轻的扑打上一层散粉就可以了。要注意的是脸与脖子的

交界处。

提醒：日本的粉底讲求透明感，韩国的粉底多注重遮盖效果。可以根

据需要选择你的化妆用品。

化妆第六步：眼睛的化妆。

眉毛：重要的是眉毛的修剪。

步骤：我想最好第一次修剪眉毛的时候找个比较专业的地方，以后就

可以按照已经修好的形状自己打理了。再用眉刷眉粉的话效果就自然很多。

眼影：可以根据不同的服装选择颜色的搭配。

步骤：化眼影的时候要注意色彩的过渡。比如粉红色的眼影，就要先

将整个眼眶都涂上一层淡粉，然后在接近睫毛的地方加深。完妆后要在眉

骨鼻梁上扫上一层白色的散粉。可以达到突显立体感的效果。

眼线：一般的女孩子不愿意上眼线，其实上一层好的眼线可以显得眼

睛更亮。

步骤：有一种方法就是用眼线笔在睫毛根部的空挡中点眼线。这样看

起来会比较自然。下眼线可以用白色的眼线笔化，可以使眼睛显得更大。

化妆第七步：唇部的修饰。很多人认为我们还年轻，用不着涂唇膏。

只要涂些润唇膏，在上些唇彩就可以了。

步骤：要注意的是唇彩千万别涂整张嘴，那样看起来像吃完饭没

擦一样。如果在唇正中点上唇彩，再抿一下，效果会比较好。

化妆不伤皮肤的窍门

当脸上出现了形迹可疑的红肿、痘痘、脱皮„„我们的第一反应就是

用错了化妆品。的确，不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性

的后果，应该怎样避免伤害呢？

▲需要小心的成分

一颗老鼠屎坏了一锅汤，彩妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除了

查看说明书，购买前试用及向美容顾问咨询是非常必要的：

1.警惕化妆品中的光敏感物质，会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症反

应。

2.某些人工合成化学物质，如色素和香料等会刺激皮肤引起瘙痒症、

神经性皮炎。

3.含有重金属如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收，在体内累

积，引起中毒反应。

4.油性化妆品不能过量，因为其中的油脂会吸附空气中的灰尘，导致

汗腺口和毛囊口被堵塞，造成细菌繁殖，引起毛囊炎、痤疮。

▲慎重挑选隔离霜

隔离霜真的可以隔离开皮肤与彩妆吗？隔离霜是专指在上妆前使

用的霜剂。它的主要目的是让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆

后防止脱妆。这个功能并非只有隔离霜才有，一般乳液或面霜也有这样的

效果，可是隔离霜含有一些非油脂又属高脂溶性的其他成分，来帮助彩妆

的展延与附着，但想要隔离彩妆却很难。