治疗焦虑症

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生活常识分享

焦虑症的有效治疗方法有哪些

导语：焦虑症的中医治疗方法效果非常不错，我们可以将治疗与调理

相结合，调理气血，改善自身出现的内分泌失调的情况，同时增强人

体免疫力，改善人

焦虑症的中医治疗方法效果非常不错，我们可以将治疗与调理相结

合，调理气血，改善自身出现的内分泌失调的情况，同时增强人体免

疫力，改善人体生物节律，提高细胞活力，就可以达到很好的改善我

们自身出现焦虑症的情况，详细的普及一下焦虑症的有效治疗方法有

哪些吧。

1、物理治疗“经颅微电流刺激疗法”是最安全、有效的物理治疗焦

虑症的方法，与药物治疗相比具有疗效快、无副作用和依赖性等特点，

该疗法通过美国FDA认证、欧洲CE认证和中国药监局认证。它通过低

强度微量电流刺激大脑，改变患者大脑异常的脑电波，促使大脑分泌

一系列与焦虑症密切联系的神经递质和激素，以此实现对焦虑症的治

疗。

2、营养与饮食疗法经常焦虑的人很难放松心情，但这种情绪又必

须纾解。此时适当的饮食就显得极重要。由焦虑引起的疾病，通常源

自营养不足，因为此时身体无法正常地处理营养素。下面是一些重要

的营养补充物质，你可以适当加以选择服用。补充营养素：维生素B

群、钙、镁、维生素c含生物类黄酮、维生素A、钾、卵磷脂等。保

健药膳：玫瑰花烤羊心、枣麦粥、天然草药等。

3、催眠疗法催眠疗法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐

惧或考试和体育竞赛恐惧症。对广泛性焦虑症亦有帮助。所有的催眠

都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。

与生物反馈疗法合作常可加强催眠疗法的作用。