男生美白的方法

男生泡什么茶祛痘养颜

很多人都在担忧，其实祛痘也是有简单的方法的，例如喝茶。，

那么喝什么茶有助于祛痘呢？下面店铺给大家介绍男生祛痘养颜茶，

希望对你有用!

男生祛痘养颜茶

1、玫瑰金盏茶

成份：玫瑰花5朵，金盏花2朵。

冲泡方法：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可

饮用。

2、野菊花消痘茶

中医认为，野菊花性凉，有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功

效，可治疗治疗冠心病、高血压、风热感冒、肺炎、鼻炎、支气管炎、

咽喉肿痛、目赤模糊、淋巴腺炎、痈疖疔毒、湿疹、皮肤瘙痒、口疮、

丹毒等症。

3、月见草茉莉祛痘茶

成份：月见草6朵，茉莉花1茶匙，红巧梅4朵。

冲泡：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，焖3-5分钟即可饮用

4、消肿解毒茶

成份：白芷7克、川芎3.5克、蒲公英10克。

作法：将药材一起放入保温杯中，加入1000c.c。的热水冲泡，浸

泡约10分钟后即可饮用。

5、清火祛痘茶

材料：芦荟、茉莉花、甘草、金盏花、百合花

作法：每日3次，每次1-2小包，用开水冲泡后，可轻轻搅动数

次，待温度合适后即可饮用。必要时，也可加量饮用或煎煮。

男人祛痘的正确方法

1.粉刺型

粉刺为毛孔堵塞后，尚未发炎的产物，通常挤出来为白色圆圆的

一颗，若上头有氧化的痕迹，即为我们一般俗称的“黑头粉刺”。

护理重点：去角质

粉刺若无好好的护理，很容易就会转变成发炎红肿型的痘痘，因

此粉刺型的护理重点着重在去角质，透过角质代谢，借以帮助粉刺的

排出，但排出的过程中，粉刺会越发明显，时常让人误以为是恶化。

粉刺型痘痘主要该选择能帮助角质代谢，如含水杨酸成分的抗痘产品。

2.发炎红肿型

因油脂分泌过多而生的发炎红肿型的痘痘，就是一般常见成熟后

会有黄色脓胞的类型，通常这种类型的痘痘已处于发炎状态，最好要

避免刺激。

护理重点：镇静舒缓、抗炎

发炎红肿型的痘痘，护理重点在于镇静舒缓与抗发炎，因此要先

避免去角质，并改用温和的洗颜产品，带轻微酸类的洗颜品或保养品

则可帮助肌肤代谢。发炎红肿型的痘痘，应该选择抗发炎效果强的抗

痘产品，例如茶树萃取、洋甘菊、甘草酸、维他命B3等，都是很适合

的成分。

3.囊肿型

因痘痘长得较深层而无法顺利在肌肤表层爆出，并在肌肤内破裂

相连，引发多个毛囊发炎连结的囊肿型痘痘，最大可能将近1公分左

右。

护理重点：寻找专业的医师解决。

男生祛痘的4种食物

1、番茄

番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红

素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，

还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。

2、苹果

苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低

痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。

3、樱桃

樱桃是补血益气的水果，多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑，面色红

润，而且还可以去皱祛痘，让皮肤更有弹性。

4、黄瓜

黄瓜也是一种天然的美容食物，它富含维生素，敷在脸上可以有

效祛痘，还能让皮肤变得水润白皙呢。