怎样去除头皮屑

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头发痒头皮屑多掉头发怎么治疗

头皮屑是我们最讨厌头发上面出现的东西，如果头屑特别多

的话就会让我们的头发变得特别的痒，而且对于我们身体的健康

还有一定的影响，最重要的就是会直接的影响到我们头发的美观

问题，但是这种问题是很难去找到非常适合的解决方法，通常用

了很多种方法还是没有任何用。

首先要勤洗头，中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根

头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及

时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑

的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗

头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚

至脱发等疾病。

清除头屑的一些方法：

·食盐：用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水

使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。

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·陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若

能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头

发变白也具有一定效果。

另外，提供你几个已解决的问题供参考:

一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好

的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海

藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛

辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。

其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染

发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑

增多

二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里

加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多

这篇文章就是向大家详细讲述了头发痒头皮屑多掉头发，那

么在洗头发的时候最好是不要再去用洗发水的，可以使用食盐来

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进行洗头发的，这对于头皮屑的去除是有一定的好处，而且还能

够起到护发作用。