怎么说好普通话

南方人说好普通话的好方法（四川推荐）

在现代社会中，较好地驾驭公共语言，是一个现代人必被的条件．公共语言

在全球来讲是英语，在全国来讲就是普通话．目前，我国学习、推广普通话的热

潮空前高涨，在一些窗口行业普通话普及率也有很大提高．但反应出来的问题是

质量不高，“川普”“渝普”“广普”等现象仍然普遍．有人不禁要问，南方人能学好普

通话吗？回答应该是肯定的．只要我们找到一定的学习规律，掌握一定的学习方

法，南方人是能学好普通话的．

规律

???南方人学普通话感觉最难的就是字音难记．普遍存在平翘舌音、边鼻音、前

后鼻音不分的情况．其实，只要找到了普通话的语音规律，要记住普通话的正确

读音就不再成为难事了．

汉字的四大造字法中，造字量最大的是形声字．形声字以形旁表意，以声旁

读音．我们根据形声字的规律可以很简单的记住大量的普通话正确读音．如：“成”

字(cheng)，我们只须记住它读音的两个因素，一个是卷舌音“ch”??另一个是后鼻

音“eng”．由此，我们可以掌握一个规律，凡是和“成”字有关的字都具备这两个因

素．如：成、城、诚、铖、盛，它们的读音都是cheng．即便“盛”字是多音字（另

一个读音：sheng）和“晟”(读音：sheng)，但它们仍然具备“卷舌音”和“后鼻音”这

两个因素．又如：“青”字，我们只须记住它读音的一个因素，后鼻音“ing”．由此，

我们也可以掌握一个规律，凡是和“青”字有关的字都具备后鼻音这个因素．如：请、

清、情、晴、氰、圊、蜻、箐、鲭（以上是声母为q的字）；静、精、睛、靖、

菁、婧、腈、靓（以上是声母为j的字）．尽管这17个字声母有所不同，但它们

有一个共同的韵母“ing”．所以，我们可以根据“青”的读音不假思索地判断它们都是

后鼻音的字．

另外还有一种规律，根据偏旁的左右位置不同来判断字的正确读音．如：“且”

字．如果在它的左边加上偏旁，如：组、阻、租、祖、诅、俎，它们的声母都是

平舌音（z），如果在“且”字的右边或两边同时加上偏旁，字的读音就变成了卷舌

音．如：“助”、“锄”，它们的声母分别是“zh”和“ch”．

以上是掌握普通话读音规律的一种有效方法．我们掌握了规律，再以次类推、

举一反三，就可以很容易的掌握大量的普通话正确读音．

方法

???我们了解了普通话的读音规律，还需要掌握一定的学习方法．

首先是多读、多说．干什么事情都有一个由浅到深、由生到熟、由量变到质

变的过程．普通话学习也是这样一个规律．多读，就是指在看书、看报、看文件

等阅读过程中养成用普通话朗读的习惯，即使囿于具体环境不便读出声来，那也

应该养成默读的习惯．另外，我们只要看见大型的标语或者广告牌等，都能习惯

性的读一读，这是尽快熟练掌握普通话的一种行之有效的方法．多说，在南方地

区的一些具体环境来说有一定难度，对一些方言习惯较重的朋友来说尤其如此．但

是要想学好普通话也是需要一点精神的．

其次是多听、多练．多听广播、电视的播音员、主持人的节目，因为他们的

语音相对来讲是比较准确的．在我们身边有一些北方人，尤其是北京人，多听他

们的语言，多与他们对话，对掌握普通话规律是有帮助的，因为普通话定义的第

一个要素是“以北京语音为标准音”．另外，南方话和普通话的区别主要表现在平、

翘舌音（zh—z、ch—c、sh—s）；边、鼻音（l—n）；部分前、后鼻音（in

—ing；en—eng）等三个方面．这三个方面也是南方人学习普通话的难点．要克

服这些难点，就必须加强口腔和咬字器官的训练，有针对性的加强绕口令的练

习．只要多练，这些难点并不难克服．

第三，就是多模仿、多琢磨．模仿不仅是普通话初学者的一种行之有效的方

法，同时还可以增添我们的学习情趣，不致枯燥乏味．就模仿而言，还得多琢磨．用

心找出自己的语音和模仿对象的差距，自己的发音方法和咬字器官的协调性还存

在那些不足，从而不断修正．

最后向普通话初学者进一言，学习普通话切忌盲目性．学习普通话基础很关

键，如果初学时走了弯路，养成了一些不好的习惯，以后很难改过来．这和教

学老师的教学方法以

及示范作用有直接关系．

总而言之，人是南方具有学习普通话的基本条件的．爱因斯坦说过：“爱好是

最好的老师”．只要我们真正喜欢普通话语言艺术，坚持不懈、持之以恒的学习，

南方人学习普通话就不再成为难事．

普通话训练需巧记

曾听学经济的朋友说过：在经济活动中，聪明的商人总是以最小的投入获得最大

的经济效益。初听这句话，我搔之以鼻，认为那只是奸商遮掩其不良商业行为的

借口。从事普通话教学和测试活动已有些年头，在这期间许多学习者苦于才找不

到合适的学习方法，看到他们如此努力，却不能取得好的收效，作为一个从事普

通话教学的老师，真为他们着急。如果在记忆汉语字词时，借用经济活动的这条

规律，能达到事半功倍的效果，又何乐而不为呢？

平翘舌音的记忆对于川人来说很不易，于是我们就解剖这只麻雀，看看其功

效吧！

四川的大多数地区没有翘舌音，我常戏说：四川人悠闲得连舌头都不愿意抬

起来。悠闲了几十年的舌头，突然有一天要被迫翘起来，真是很难。经过一段时

间艰苦训练，舌头总算抬起来了，学习者欢呼这来之不易的进步，可新的问题又

接踵而致：这众多的平、翘舌音的字、词怎么也记不住？很多的学习者都发出了：

学普通话之难，难于上青天的感叹。背字典、背卡片这是我们学习者常用的办法，

可是时间长、见效慢、容易遗忘，很多学员在枯燥乏味的练习中，失去了信心，

最终放弃了学习，半途而费实在太可惜。经过教学实践，我发现以下几种方法比

较有效。

穿糖葫芦法。记代表字，用类推的方法去掌握。这是很多普通话教材普遍使

用的方法。如我们记住“司”的发音是sí,那么与其相似的字词“词、饲、嗣、伺、祠”

等也发平舌音。记一个记一串，象穿糖葫芦，节时省力。不过在记忆时要注意的

是有些字、词不符合这样规律。

记少不记多法。普通话中的平舌音少于翘舌音，记平舌音的字词花时少，选

择此方法是明智之举。初学时，在语流中不知该发平舌还是翘舌音，可以先发翘

舌音。事后在查阅字典进行纠正。

聆听模仿法。传媒发达的今天，使我们学习普通话变的容易。仔细聆听正确

的发音，并进行模仿，对比自己的问题，有的放失解决问题，见效快、易记忆。

大胆与发音准确的人士对话，不要怕别人笑话，请他们指出自己的毛病，也不失

是一种快速进步的方式。最后还可以使用复读机，录下自己的一段话，然后听或

让语音较准的人听帮助纠正。

联想记忆法。记一些有代表性的字，比如说“自”字，记住它的正确发音，通过

联想找到与它相似或正好相反的一些字词，如字、资、紫、渍这些相似的字和只、

直、制、纸、芝等等。通过这样的记忆方法，强化了正确的发音，容易找到了自

己的不足。

趣味绕口令记忆发。对一些常常出错的字，进行归类，反复使用，并配合的

有趣的绕口令如：“树上有个涩柿子，树下有个石狮子，风吹柿树哗哗响，树上掉

下了涩柿子，柿子打着石狮子，狮子碰坏了涩柿子”，这个绕口令解决的主要柿子、

狮子、涩、石等容易出错的字。学习者在有趣的绕口令练习中愉快记忆。不易遗

忘，并且增加了学习兴趣。常有这样的现象，学员们在测试后还念念不忘这些绕

口令。

其实只要自己留意，会发现更多更好的学习普通话的方法，这里只不过抛砖

引玉罢了。“我有一个梦想”希望有一天，川人学普通话能变成一种愉快的、高效的

活动，没有人再发出难于上青天的感叹。

学习普通话语音的方法

一）理解普通话语音及播音发声的基本概念

在学习普通话语音以及播音发声前，考生应对语音及播音发声的基本概念有一定

的了解，才能准确理解科学发声的相关内容。比如，在说到普通话韵母的发音要

领时，如果不知道舌位的概念，那么就会影响到学习的效果。因此，要重视对语

音及发声的概念的学习，以提高我们学习的效率，增强学习效果。

（二）提高普通话语音的听辨能力

只有增强我们普通话语音的听辨能力，才能对我们普通话语音和播音发声的学习

作指导，作修正，使标准读音成为习惯读音，使我们的用声科学。我们知道，婴

儿咿呀学语时，就是通过听大人说话，然后模仿大人的语言而发出简单的字音，

如果没有了听力，那么也就丧失了模仿的能力，也就说不出话来了。所以，我们

在学习一门语言的时候，也要首先学会"听".听力是学好语言的重要前提和基础，

这样才能分辨出什么是标准的普通话，什么是不标准的普通话，什么是圆润动听

的嗓音，什么是干瘪刺耳的声音，听得多了，听得准了，说起来自然也就容易多

了。

（三）循序渐进地进行普通话语音及发声练习

学习普通话语音及播音发声是一个循序渐进的过程，绝不是一蹴而就。学习语言，

最重要的就是多练习，坚持不懈地练习，以加强和巩固自己对正确语音和正确发

声方法的印象。练习普通话语音时，先从单音节字、双音节词开始，找出自己语

音不规范的地方，然后找出原因，纠正读音，不断巩固练习，再加大练习的难度。

比如，把易混的字词放在一起做练习，把自己发音中的难点字音放到句子里、文

章里去做练习，不断提高自己正确的发音能力。发声练习也是如此，千万不可急

于求成。

在掌握了科学发声方法之后，就要开始循序渐进地练习，否则可能会因为练习方

法的不正确或者练习的时间过长等原因，使我们的声带产生病变。因此，一般来

讲，一天当中可以在不同的时间安排2～3次练声，每次不宜超过20分钟。对于

学习普通话语音及播音发声来说，重要的是在于每天的坚持练习！

只有坚持不懈地进行反复的大量的练习，才能纠正不规范的发音，不良的发声习

惯，使正确规范的语音、语调以及科学的用声习惯不断得到稳固，使普通话水平

不断得到提高。

（四）努力营造学习普通话的氛围

学习一种语言，如果能够在特定的语言环境里学习则是一件比较容易的事情。在

一定的语言环境里，我们不断地受到这种语言的影响刺激，不断地巩固和加强这

种语言的表达能力，也就能更快地掌握这门语言，普通话的学习也是如此。那么，

如何为自己营造一个学习普通话的语言环境呢？首先是多听。比如，早上一起床，

就把收音机调到中央人民广播电台，收听每天的《新闻与报纸摘要》节目，这个

节目的普通话语音非常标准，语言表达也很规范，还有晚上中央电视台的《新闻

联播》等等。在普通话学习的入门阶段，多听普通话语音及表达都非常规范的主

流的新闻类节目，对于提高我们的普通话语感很有帮助。其次是多练。可以准备

一个小录音机，经常给自己做的练习录录音，然后通过听录音来检查自己的语音

以及音色是否正确、动听，和规范的读音作比较，以便发现问题，及时地纠正问

题。最后是对话练习。我们可以和讲普通话比较标准的人多交流，多对话，以提

高自己语言表达能力。只有通过大量的有针对性的练习和听辨能力的不断提高，

才能较快提高普通话的语音水平以及播音发声的能力。

如何学习普通话的方法和窍门

普通话是中国的官方语言，是中国绝大部分人使用的语言，我们要重视它学好它，

才能适应这个社会，那么如何来学习普通话呢？

普通话为什么要重视语音

???学习普通话必须兼顾语音、语法、词汇三个方面。汉语方面的分歧突出地表现

在语音方面，不但各大方言区之间的语音系统差别大，就是一个地区、一种方言

内部也常在语音方面有明显的差异，而在词汇和语法方面方言与普通话的差异是

有限的。可以说，语音差异是造成交际困难的主要原因。所以，学习普通话的关

键是学习以北京语音为准的标准音，学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能

学好。

怎样学习普通话发音

???学习普通话语音包括发音和正音两个部分。?

???发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，

所以首先要提高语音的分辨力。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，

达到完全熟练的程度。?

???正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通

话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。方音同普通话语音的差异不是毫无规律

的，了解了方音和普通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记，而

可以一批一批地去记。在正音的基础上，还要通过朗读、会话练习，逐步运用到

实际口头语言中。

普通话的吐字归音

???汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头；韵，分为韵头、韵

尾、韵腹三个部分；调，字神，体现在韵腹上。?

???汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。要求得“珠圆玉润”，应该尽量将

每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”，以声母或者韵头为一端，以韵尾为另一端，

韵腹为核心。?

???要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键，但是，不可能，也不要片面强

调字字如核，这样必然会违背语言交流的本质，去追求技巧和方法，削弱声音的

感情色彩，破坏语言的节奏。?

???一个汉字的音程很短，大多在三分之一秒就会结束。要在短短的时间内兼顾声

韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求：?

???1、出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力。?

???2、立字——要求韵腹拉开立起，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。?

???3、归音——干净利落，不可拖泥带水。尤其是iunng等做韵尾时，要注意

口型的变化。

如何使声音更饱满、宏亮

???感觉说话费劲，声音传不远，大致有两个原因：其一是没有充分利用共鸣器官；

其二是气息不稳。?

我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成，本质上没有多大的差别，但

是震动经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放大，

形成自己的风格，最终传达到听众的耳朵里。在我们说悄悄话（用气声）的时候，

声带并没有震动，仅仅依靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为

没有震动，也就没有共鸣！反之，要追求声音洪亮，一味依靠声带的强烈震动，

只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让震动在

口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。?

教你几个小技巧：?

1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐

泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动；?

2、降低喉头的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松?

3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空

间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，

感觉感觉自己声音的变化；?

4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，

声音是不是更清亮了。?

5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！）。?

以上技巧其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持

以上几种状态就会改善自己的声音。但是，切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过

正，更不要只去注意发音的形式，而把你说话的内容给忘了，这就本末倒置了。?

再说气息的问题。?

发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气

息。呼吸要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓

呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，

也要坐直，上身微微前倾。?

运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且

要善于运用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。?

最后，顺便说说声音的线路问题。?

?我们的发音，有一个不易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在

于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，

让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而明亮。

如何区分平舌音和翘舌音

???普通话中舌尖前音(又叫平舌音)z、c、s和舌尖后音（又叫翘舌音）zh、ch、

sh这两类声母的发音部位一前一后，完全对立，很多人会把舌尖后音读成舌尖前

音。?

若想改变这种情况，首先要熟练掌握这两类声母的发音特点及规律，其次要

能准确区分含有两类声母的不同的字词。?

具体的区分方法是：?

第一，利用普通话声韵配合关系来区分。普通话声韵配合规律显示：?

（1）以uauaiuang作韵母的字，声母是zhchsh,如“抓、耍、拽、庄、床、

双”等；?

（2）以en作韵母的字，除了“怎、参（差）、岑、森”几个字外，以eng作韵

母的字，除了“层、曾”和以“曾”做声旁的少数字外，其余字的声母都是舌尖后音。?

（3）以ou作韵母的字，除了“凑”等少数字外，其余的声母是ch；?

（4）以uen作韵母的字中，只有“顺、吮、舜、瞬”四个字的声母是sh,其余

字声母是s；?

（5）以ong作韵母的字中，声母只有s,没有sh。?

第二，根据形声字声旁的表音功能，利用已知的声旁推断出同声旁的一批字

的读音。这种方法虽有例外，但不妨一试，只是用时须谨慎，以免有出入。??