drexel university

国外足球耐力热点研究及其变化趋势分析

陈小虎;黄竹杭;李春满

【摘要】以WebofScienceTM核心合集数据库中（SCIE、SSCI和A&HCI）

收录的1997—2015年以足球耐力为主题的488篇文献信息作为数据源，运用科

学知识图谱技术分析国外足球耐力研究的国家、机构和作者分布，并通过解析当前

足球耐力研究的关键词，揭示国外足球耐力研究的相关热点以及其变化趋势。研究

发现：美国的发文量最大，但英国所发文章的中心性更高，发文的机构主要集中在

高等院校；来自各高等院校的KarimChamari、AnisChaoua‐chi、Peter

Krustrup等教授是研究足球耐力的突出作者；研究的热点主要包括运动训练、竞

技表现、训练方法和测试方法的可靠性、训练负荷及运动员的训练反应等；变化趋

势以运动员训练和竞技表现为主线，由运动员身体反应过渡到检验测试方法的可靠

性，再由关注训练方法的有效性过渡到利用先进技术分析运动员在训练和比赛中的

表现。现阶段的足球耐力研究多为方法性研究，研究大多基于足球训练或比赛中的

外在表现形成，缺乏支撑训练和比赛的基础性理论研究。%Selectingthe

literaturefromWebofScienceTMcorecollectiondataba(SCIE,andSSCI

andA&HCI),andtakingthe488articlesduring1997—2015withthe

themeoffoot‐ballenduranceasdatasource,usingknowledgemap

technologytoanalysisthefootballendur‐ancerearchstudyofforeign

countries,institutionsandthedistributionofauthors,andbyre‐solving

thecurrentfootballendurancerearchkeywords,revealtheabroadstudy

ontheendur‐anceoffootball‐ult

showsthatUnitedStatesisissuedmuchmorethanothercountries,but

titutionsofissuedmainly

concentratedinuniversity;theprofessorofKarimChamari,Anis

Chaouachi,andPeterKrustrupfromrespectiveuniversityarethehighlight

authortorearchfootballendurance;thehotspotsofrearchmainly

includingexercis,performance,trainingmethodandreliabilityoftest

method,trainingloadandtheresponsoftraining;Theexerciand

performanceasthemainlineofthehotspots,thetransitionfromphysical

reactionofplayertothetestmethod,beafocusontrainingmethods

transfertotheuofadvancedtechnicaltoanalysistheperform‐anceof

hen,mostofthefootballendurance

rearchesarethemethodsrearchandbadontheexternal

performanceoftrainingandmatch,theylackofthebasictheoryrearch

tosupportthetrainingandmatch.

【期刊名称】《中国体育科技》

【年(卷),期】2016(052)003

【总页数】9页(P110-118)

【关键词】足球;耐力;研究热点;变化趋势;知识图谱

【作者】陈小虎;黄竹杭;李春满

【作者单位】北京体育大学研究生院，北京100084;北京体育大学研究生院，北

京100084;北京体育大学研究生院，北京100084

【正文语种】中文

【中图分类】G843

FIFA数据显示，一场足球比赛平均时间93～98min，比赛净时间由1990年

50～55min发展到现今超过60min。球员在一场比赛中需要进行5～6km慢跑

(60%～70%最大心率)，2.5～3.5km中速到高速跑(80%～90%最大心率)，1.5～

2.5km无氧阈强度跑(90%～100%最大心率)，600～1200m冲刺跑(50～70

次)[24]。可见，足球比赛是一项持续时间长、比赛强度大的运动项目，运动员耐

力水平的高低将决定其在比赛中技、战术的发挥。因此，足球耐力的相关研究已成

为各国研究者们的重要研究主题。近年来，众多学者对我国足球耐力相关研究的现

状及发展趋势等进行了有价值的分析[1，3-6，12]。但是，这些研究多是立足于

对国内足球耐力相关研究的定性分析与主观思辨，缺少对国外足球运动体能训练理

论与实践研究的宏观把握和定量分析。因此，本文利用CiteSpaceII可视化分析

软件，结合科学计量学理论，在定量与定性相结合的基础上绘制科学知识图谱，分

析国外足球耐力相关研究的热点及发展变化趋势，为提高和完善我国对于足球耐力

的认识提供理论依据和参考基准。

数据来源出自美国科学情报所研发的WedofScienceTM核心合集数据库。在数

据收集前，确定主题词和专业术语是非常关键的。运用尽可能广泛的专业术语来确

定一个知识领域，是为了确保数据检索和分析时能涵盖一个知识领域的全部内容。

因此，主题词的准确性和有效性是CiteSpaceIII在信息可视化分析时的先决条件。

众所周知，“soccer”和“football”都能翻译为足球，但在美国“football”更

多的是指橄榄球。而对于“耐力”一词，翻译的形式则较为统一，国际足联以及诸

多著作[24，25，46]都将足球耐力表达为“endurance”。此外，由于在足球以

及其他集体项目中还经常运用疲劳来讨论耐力，因此，作者通过对“endurance”

和“fatigue”两个词语的英、汉词义进行梳理，发现耐力(endurance)和疲劳

(fatigue)相互交叉，相互融合，《运动生理学》的定义里还明确的提出了耐力也

称为抗疲劳能力。因此，依据国际惯例和诸多著作对于“足球耐力”一词的翻译和

分析以及“足球耐力”与“疲劳”两者之间的密切联系，经过多个检索方式的组合

搭配后进行分析比较，本文最终选择采用主题词检索形式，以“soccer

endurance”或(or)“footballendurance”或(or)“soccerfatigue”或

“footballfatigue”作为关键词进行主题检索，检索时间跨度为1997-2015年

(数据库最后更新时间为2015年4月21日，检索下载时间为2015年4月23日)，

共检索出787条记录。通过选择“sportscience、physiology”和“article”分

别进行学科类别和文献类型的精炼，共检索到文献662篇，作者再根据文献摘要

将“soccerendurance”、“footballendurance”、“soccerfatigue”、

“footballfatigue”无关的文献剔除，最终共检索到文献488篇(表1)。将这

488篇文献的全部信息，包括标题、作者/编者、摘要、关键词、参考文献、被引

频次、文献类型、研究方向等下载并以纯文本形式保存。

本研究采用基于JAVA平台的CiteSpaceIII软件(版本号为CiteSpace

3.8.R7.64-bit)进行绘制可视化的科学知识图谱。该软件是由美国德克塞尔大学

(DrexelUniversity)信息科学与技术学院的陈超美博士研发，是用来分析可视共被

引网络的JAVA程序[15，16]。在获取了数据源后，将数据源导入软件中，设置

TimeScaling时间跨度为“1997年-2015年”，单位时间片的长度为“1”年，

TermSource词源来源同时选取“题目”(title)、摘要(abstract)、作者关键词

(authorkeywords)和关键词(keywordsplus)，分析数据抽取对象为top30，调

节阈值为(2，2，20)、(4，3，20)、(3，3，20)，并根据本研究的需要分别选取

“国家”(country)、“机构”(institute)、“作者”(author)、“关键词”(key

words)、“短语”(term)、“共被引文献”(citedreference)等参数进行运算和分

析。

在CiteSpaceII分析软件中选择参数“Country”(国家/地区)和“Institute”(机

构)，运行得到足球耐力相关研究的地域共现网络图谱(图1)。其中，每个节点代表

一个国家(地区)，用不同颜色深度的圆圈标识，圆圈的大小与其发文量成正比；连

接圆圈的线条表示节点与节点之间的联系，节点线条的粗细与其联系程度成正比；

圆圈最外层的紫红色表示文献的中心性(Centrality)，中心性是在知识图谱网络中

起连接作用大小的度量，紫红色宽度越宽，其中心性越大，成为联系沟通其他节点

的枢纽[7，11，13]。

从各个国家发文的数量来看，足球耐力相关研究的472篇文献来自49个国家(地

区)，其中，美国发文量最大，为81篇。英格兰、西班牙、意大利、澳大利亚、

挪威、丹麦、瑞士、法国、突尼斯分别以52、39、38、37、31、28、23、23、

23篇排名2～10位。可以看出，美国对于足球耐力相关研究的投入程度非常大，

这与其科学技术高度发达密切相关。值得注意的是，在发文量排名前10的国家

(地区)中，除了第1名的美国在北美地区外，其余第2～10名均来自于欧洲。这

些国家的发文量为294篇，占总文章的62%。可见，欧洲作为足球发展的前沿地

区引领着足球体能的前进和发展。我国的发文量至2009年开始发表以来有8篇，

在49个国家(地区)中排名第20位，这也与近年来我国不断地加强国际间的交流

合作密切相关。通过“走出去，引进来”的发展战略，促使我国在足球耐力方面的

研究取得不小的进步。但通过国家(地区)与国家(地区)间的联系来看(节点间的连

线)，中国与其他国家(地区)连线的数量较少，只和挪威、法国、苏格拉有关联，

且联系的程度也比较低。因此，加强与欧、美国家更大范围、更加深入的合作也是

提高我国对于足球耐力相关研究的重要途径。

从各个国家(地区)发文的中心性来看，英国以0.43位居第1位，美国虽然发文量

高但中心性只以0.39排列第2位。澳大利亚、瑞士、西班牙、法国、挪威、突尼

斯、葡萄牙、丹麦分别以0.26、0.26、0.25、0.25、0.19、0.16、0.13、0.09排

在第3～10位。可见，英国作为足球的发源地，在足球科学研究上仍处于世界的

中心，引领着足球耐力相关研究的发展趋势和潮流。但值得注意的是(图1)，英国

虽作为世界足球耐力相关研究的中心，但与其形成紧密连线的国家(地区)也主要集

中在欧洲地区，中心性排在第2位的美国与其联系的程度则非常小。可见，两国

虽作为高中心性的代表，但相互之间的合作并不密切，没有充分地将双方的科研成

果很好的利用，既得的科研成果没有得到优化配置。

通过对发文的研究机构进行统计后发现，高校是足球耐力研究的主要力量，排名前

10的研究机构全为各个国家(地区)的高校(表2)。欧、美国家的研究机构一般由3

个部门组成：高等院校、国家研究机构、私立研究机构。高等院校具有学科和人才

方面的优势，积聚着科学技术的巨大潜力，是发展科学技术的重要基地。

对作者分布情况的分析是深刻把握某一学科研究领域及科研动态的前提，对于在相

关领域有深入见解和科研成果的作者进行研究可以有效地掌握本领域科研活动的发

展进程，对研究主题的现状分析、总结、提炼和前瞻性研究都有积极的意义[10]。

KarimChamari是突尼斯大学生理学教授，其研究方向主要包括身体运动评估、

足球运动负荷监控、足球运动科学训练以及足球运动竞技表现；AnisChaouachi

博士主要的研究方向为抗阻训练和运动竞技表现分析；PeterKrustrup教授是哥

本哈根大学运动与体育科学院副院长，同时还是欧足联A级足球教练员，其研究

的方向主要包括高水平足球运动员比赛表现分析、足球运动员比赛行为动作分析、

体能训练对高水平足球运动员的影响以及高水平足球运动员训练监控等方面；

AlexandreDellal教授主要的研究方向为足球训练监控、足球运动损伤预防以及

足球运动体能训练等；来自于丹麦哥本哈根大学的o教授是足球体能训

练领域的重要领物，其在足球体能领域具有很高的学术声望并取得很大的研究

成果，其研究方向主要包括足球体能训练、足球训练监控、小场比赛对于足球运动

员体能的影响以及足球比赛分析等(表3)。

词频分析法是利用能够揭示或表达文献核心内容的关键词在某一研究领域文献中出

现的频次高低，确定该领域研究热点和发展动向的文献计量方法[9]。由于一篇文

献的关键是文章核心内容的浓缩和提炼，因此，如果某一关键词在其所在领域的文

献中反复出现，则可反映出该关键词所表征的研究主题是该领域的研究热点。

在CiteSpaceIII控制面板上设置TimeScaling时间跨度为“1997—2015年”，

单位时间片的长度为“1”年，节点类型选择“keyword”(关键词)，阈值项选择

“Thresholdinterpolation”，阈值设定为(2，2，20)、(4，3，20)、(3，3，

20)，通过最小生成树算法运行软件进行聚类分析。由于同一关键词在不同的研究

成果中可能会有不同的表达方式，因此，在软件进行分析后需要将研究主题中意义

相同或重叠的关键词进行合并处理，从而使最终的数据结果更具有准确性。例如，

soccer与football(非美式足球)所表达的意思是一致的。本文通过软件导出的结果

中soccer为102次，football为88次，得出soccer最终的词频为190次。其

余关键词还包括soccerplayer、footballplayer、footballplayers等。基于上

述规范合并后再次运行软件，并以同样的参数通过最小生成树算法进行聚类分析，

从而形成126个节点和285条连线的关键词研究热点可视图(图2)。

通过关键词的频次可以看到(表4)，足球耐力研究的主题主要围绕着运动员竞技表

现而开展。研究者们都希望通过科学研究帮助运动员在训练中(excerci)提高耐力

水平，进而促使其在比赛中的竞技表现(performance)得到最大限度的发挥，这也

与竞技体育的本质相符。从研究的对象上看，研究者们更倾向于高水平足球运动

(Elitesoccer)和青少年足球运动(Youthsoccer)。通过利用青少年耐力素质发展的

敏感期对青少年实施训练干预是很多研究者常用的研究方式。此外，训练方法和测

试方法的可靠性(Reliability)也是一个重要的研究热点。例如，CastagnaC等许多

学者都对yo-yo测试方法是否能反映运动员的耐力水平进行了验证，对分别通过

跑台和场地测试的最大心率和最大摄氧量的差异进行了检验；同时，还有学者也通

过小场比赛的训练方法以及其他一些结合球的训练方法，包括间歇训练和持续训练

等，检验对于提高运动员耐力的可靠性。

在关键词的频次中，疲劳(Fatigue)一词虽排在第6位，但其却具有非常高的中心

性(图2)，可见在足球耐力的研究过程中对于疲劳的关注度是非常高的。从某种角

度而言，足球耐力就是机体抵抗疲劳的能力，弄清楚足球比赛中疲劳产生的机理以

及抵抗疲劳的方法对于提高足球耐力有着直接的影响。在过去的研究中，研究者们

对于疲劳的研究主要围绕足球比赛中疲劳产生的机制、疲劳与恢复的关系、比赛中

疲劳与伤病的关系、骨骼肌疲劳对比赛表现的影响以及疲劳的评估等。其中，

MohrM,KrustrupP和BangsboJ[34]在2005年发表的关于足球疲劳研究的文

章具有非常高的被引频次。他们在比赛中通过time-motion和表现测量表发现，

比赛中疲劳主要出现在3个阶段：1)上、下半场短时间高强度的活动之后，他们

认为，这种暂时性疲劳的产生与肌糖原合成、乳酸堆积、酸性物质和磷酸肌酸耗竭

并没有非常直接的关系，而是与骨骼肌钙离子动态平衡的紊乱和肌纤维膜兴奋性被

破坏相关；2)下半场刚开始阶段，他们认为，足球运动员的表现水平往往在下半场

开始阶段受到限制，其原因主要是因为身体的体温明显低于上半场结束时的体温，

因此，在中场进行一些小强度的练习有助于保持运动员的体温和运动表现；3)比赛

结束阶段，这一阶段的疲劳主要是由于肌纤维内糖原合成的减少、高温高湿的环境、

脱水以及大脑功能下降等原因造成。他们的研究结果系统的阐述了足球运动中疲劳

产生的类型、时间以及机理，为其他人后续的研究奠定了重要的基础。

除了对耐力训练过程中的一些基本因素进行研究以外，如强度(Intensity)、反应

(Respons)、恢复(Recovery)等也是作为足球耐力相关研究的高频词。在足球耐

力训练过程中，疲劳、训练强度、反应都是考虑的重要因素。其中，大多数的研究

者在进行耐力训练的实验研究过程中都通过调控不同的训练负荷强度(Intensity)，

监测运动员在训练中或训练后的身体反应，进而观察运动员在训练后的疲劳反应

(Respons)。同时，运动员在训练后的恢复情况也是研究者对训练效果评价的重

要因素。值得注意的是，关于恢复(Recovery)一词在研究中更多的是出现在赛季

中的耐力训练，由于在联赛过程中，教练员不仅需要队员提高耐力水平，还需要队

员在每周的联赛中表现出良好的竞技状态，因此，在周中的训练中教练员更注重于

训练手段的高效性以及运动员训练后恢复的快速性。例如，FaudeO等[26]便运

用小场比赛和高强度间歇训练两种形式提高运动员在赛季中的耐力水平，并通过对

比两种训练形式后机体的疲劳反应和恢复效果，从而认为小场比赛的形式更适合在

赛季中进行耐力训练。

心率(Heartrate)作为训练中重要的生理指标，在足球耐力训练的研究中占据着重

要的位置。国外研究者在进行耐力训练的研究中，都会采用Polar表等仪器进行心

率的监控，从而把控训练的强度负荷。

近年来，反复冲刺跑能力(Repeated-sprintability)也成为足球耐力相关研究的关

键词。20世纪90年代至21世纪初，大家普遍认为，耐力水平只是队员能够长时

间的奔跑并完成各种技术动作就可以满足比赛的需求。然而，随着足球水平的不断

提高，战术打法不断的演变，反复冲刺跑的能力也越来越受到人们的重视。例如，

在当今的足球战术变革中，两个边后卫不再仅是充当防守的职责，进攻时两个边后

卫也需要大幅度的向前参与进攻，从而丰富前场边路的进攻打法。同时，随着球队

整体压迫和前场丢球后快速反抢的战术的运用，运动员不仅需要快速的冲刺跑，还

需连续地、反复地进行快速冲刺跑以适应比赛的节奏和需求。因此，许多学者都通

过运动员在比赛中的表现，分析出反复冲刺跑的能力对于足球耐力的重要性，并从

理论的高度概括出反复冲刺跑的生理、生化机制，最后通过实践训练帮助运动员提

高竞技表现水平。

为了更加清晰地揭示出足球耐力相关研究热点的动态变化，在CitespaceIII控制

面板中设置TimeScaling时间跨度为“1997—2015年”，单位时间片的长度为

“1”年，节点类型中选择“关键词”(keyword)，阈值选择TopNperslice中

“top30”，可视化制图结果选为“TimeZone”，得到1997—2015年足球耐

力相关研究热点的时区变化趋势图谱(图3)，时区变化趋势图谱是由一系列表示时

间区间的区域构成，从左向右分别按时间顺序排列。

如图3所示，自1997年足球耐力进行研究以来，竞技表现(Performance)和训练

(Exerci)具有非常高的中心性并一直与后续其他足球耐力研究主题有着千丝万缕

的连线(联系)，可以说，这两者伴随着足球耐力研究的始终[17，27，30，31，37，

38]。

随着时间的推移，到2000年时研究的重心逐渐向运动员身体反应(Respons)转

移，尤其是在不同训练方法作用下机体的反应。DrustB[22]通过对6名大学足球

运动员进行90min足球专项间歇训练，并在训练结束后对运动员进行冷水浴，并

进行摄氧量、心率、通气量、主观体力感、血乳酸等相关指标的测试，结果发现，

没有明显的证据证明冷水浴能缓解训练的疲劳。McMillanK[35]通过利用乳酸阈

训练法观察9名青年足球运动员在整个赛季中不同的6个时间段有氧能力的变化，

结果表明，虽然乳酸值对于评估有氧耐力训练强度有帮助，但利用最大摄氧量更能

准确地反映出运动员的有氧能力的变化。

到2004年，大多数学者把研究的重点放在高水平足球(Elitesoccer)领域，在研究

对象方面变得更具有针对性，主要都是选择高水平足球运动员，尤其是青少年[18]。

从2006年开始，足球耐力研究中又出现另一个具有高中心性的热点，那就是可靠

性(Reliability)。在那一时期，随着学者们对足球规律的认识不断提升，越来越多

的人开始质疑过去测试运动员有氧耐力、无氧耐力的一些手段和方法是否符合现代

足球比赛的特点。WilliamsM[44]通过对19名大学足球运动员进行不同时期的3

次测试，从而检验Ekblom足球专项耐力测试法的可靠性，结果表明，Ekblom测

试法能很好的反映足球运动员的专项耐力水平，同时，此测试方法还能准确地反映

出耐力水平的变化。CastagnaC[19]通过对18名足球运动员进行45s跑-15s积

极休息的测试方法进行检验，发现该测试方法与最大摄氧量有着密切的相关性。

CastagnaC[20]还对21名足球运动员进行yo-yo专项耐力间歇跑测试，然后在

比赛中通过GPS定位系统和心率监测系统收集运动员的相关数据，从而检验yo-

yo间歇跑测试是否能反映比赛的实际需要，结果表明，yo-yo间歇跑测试能对运

动员在比赛中的体能表现有积极的影响，是一种有效的指导训练和比赛的测试方式。

此外，SilvaC[40]、VealeJ[43]、WongP[45]、DeprezD[23]等都对不同的yo-

yo测试方法进行了检验，从而确定其可靠性。除了对测试方法的检验外，

ChamariK[21]还通过实验检验了场地测试和实验室测试的相关性。

到2010年，大多数的研究者又开始把注意力放回到了对有氧耐力、无氧耐力、间

歇训练法以及持续训练法等方法的研究以及检验训练方法的有效性(Validity)上。

McMillanK[36]认为，通过间歇训练的方式帮助运动员提高摄氧量已经得到大家

的公认，因此，他运用间歇训练的负荷并以结合球的方式对11名青年足球运动员

进行了为期10周的有氧间歇训练，从而检验此方法的有效性，结果表明，通过4

min高强度运球间歇训练能有效提高最大摄氧量，同时，对运动员力量、跳跃能

力和冲刺跑能力没有消极影响。SporisG[41]为了对比传统和最新的有氧耐力训练

方法的效果，对48名职业足球运动员进行了为期13周的实验。控制组24人进

行传统的直线跑结合间歇时牵拉的间歇训练方式，实验组则通过设计与比赛实际相

关的形式进行，包括不同方式的20m、40m、60m运球多边形冲刺跑和60m、

100m、200m、400m、800m、1200m、2400m跑。结果显示，传统的训

练方法并没有明显地提高运动员的有氧耐力，并且所获得的训练效果在赛季初期便

很快消失。新的训练方法更能有效提高运动员的最大摄氧量，同时，所获得的训练

效果在整个赛季都能很好地保持。

值得注意的是，这段时间很多学者设计出很多结合球的足球专项耐力训练方法，尤

其是通过小场比赛提高足球专项耐力方面。研究者们做了大量的实验，通过不同的

生理、生化指标(心率、血乳酸)去检验训练过程中不同因素(持续时间、间歇时间、

人数、场地大小、规则)的变化对于足球耐力的影响。HoffmannJ[28]分别对高强

度间歇训练、反复冲刺跑训练以及小场比赛进行实验，根据不同的训练目的确立不

同的训练负荷，为教练员和体育科研工作者提供实践运用的依据。HalouaniJ[29]

在3v3小场比赛的实验中(20×15m场地，4×4min/组，2min间歇)，通过改变

比赛得分规则(射门得分和停球得分)观察实验对象心率、血乳酸值和主观疲劳度的

变化，结果发现，通过停球得分的方式能使训练效果更好，更能影响运动员的投入

程度。KokluY[32]则通过改变小场比赛中人数(3v3、4v4)和场地大小(3v3:20×15

m、25×18m、30×20m；4v4：20×20m、30×20m、32×25m)以观察运动

员的心率和主观疲劳度的变化，结果表明，在3v3小场比赛中，30×20m的场区

训练的心率主观疲劳度上明显高于其他两者；在4v4小场比赛中，32×25m的心

率和主观疲劳度是最高的。除此之外，KokluY[33]还通过在4v4小场比赛中设置

4种不同方法检验训练的效果。我国学者也通过不同的小场地比赛的训练形式以提

高运动员专项速度耐力的能力。李春满[8]针对北京国安足球俱乐部U17、U19队

进行训练，分别运用1v1、2v2和4v4的练习形式，调整不同的持续时间和间歇

时间，并通过心率和血乳酸值监控训练负荷，结果发现，在各种练习形式中采用

1∶2的持续时间/间歇时间比例更有利于提高运动员速度耐力的乳酸耐受能力，采

用1∶4的持续时间/间歇时间比例更有利于提高运动员速度耐力的最大乳酸生成能

力。

近年来，随着视频技术和GPS定位技术不断引入到足球领域中，科研工作者可以

通过视频定位跟踪系统(Time-motion)和GPS定位系统分别收集运动员在比赛中

(Matchperformance)和训练中(Exerciperformance)的各种体能数据，如运

动员在比赛中的冲刺跑距离/次数、高强度跑距离/次数、间歇时间、总跑动距离等，

虽然冲刺跑主要反映球员的速度能力，但连续冲刺次数及间歇时间则反映出球员的

速度耐力水平。在德国职业级教练员培训班中，德国人非常重视连续冲刺跑的能力，

他们认为，现代足球战术打法需要30s以上的冲刺跑动能力，而这些战术打法则

需要结合比赛实际的速度耐力作为支撑。例如，球队在中场区域快速的10～12s

整体压迫，获得球权后6～8s内快速进攻并完成射门，射门完成后再通过10～

12s在前场实施整体的前场高压，整个过程都需要球员快速冲刺跑。通过这些数

据来评估运动员在比赛和训练中的表现，从而发现运动员体能方面的不足，并且保

证训练中的高效性和针对性。KokluY[33]就通过time-motion技术在4v4小场

比赛中监控运动员不同类型的跑动数据(冲刺跑、高强度跑等)，从而检验训练的有

效性，帮助教练员更加准确地把握训练强度。RebeloA[39]也通过time-motion

技术记录14～17岁的足球运动员在比赛中的身体活动行为(心率、跑动距离、高

强度行为、后退跑等)，并分析运动员比赛中的活动行为与间歇训练之间的关系，

结果表明，青年运动员在比赛中表现出较高的心率值，其跑动能力会随着比赛时间

组间降低，间隙训练(yo-yo间歇训练1)的测试结果能有效的预测运动员在比赛中

高强度运动的能力。SilvaJ[42]在一个赛季中不同的4个时间段里利用time-

motion技术对13名职业球员进行跟踪监控，从而分析运动员在赛季不同阶段比

赛中的行为表现和疲劳情况以及通过训练干预后对二者的影响，结果发现，通过训

练之后，运动员的高强度跑动距离和高强度持续跑的能力都得到提高，并能保持到

整个赛季结束。AndrzejewskiM[14]利用amiscopro系统对2008—2009赛季

欧联杯的4场比赛进行跟踪测试，从而分析不同位置运动员在足球比赛中的跑动

距离，结果表明，整体而言，所有球员平均跑动距离为11288±734m；从不同

位置球员跑动距离看，中场球员跑动距离为11770±554m，比前锋跑动距离(11

377±584m)多7%，比后卫(10932±728m)多7%。通过以上研究者对于比赛和

训练的分析，教练员能够很好地利用这些数据针对运动员进行区别对待训练，同时，

利用先进的技术有助于教练员更好地把握训练负荷，提高训练的效率，从而达到训

练效果。

近年来，随着我国不断地与国外先进国家的学习与合作，国内也有很多研究者运用

time-motion技术对训练进行监控，例如，部义峰[2]在国家女子足球队备战第30

届伦敦奥运会预选赛时便通过该技术监控运动员体能训练过程，帮助球队提高体能

水平。随着GPSport穿戴设备的引进，我国国字号的队伍也都通过这些设备在训

练中监控运动员的心率和跑动行为并使训练更加科学化，再结合中超联赛的

Amisco数据对比，便更有利于训练与比赛实际的需要相结合，从而真正地做到训

练效果符合比赛的需要。

综上所述，随着时间的推移，足球运动耐力研究的热点在以比赛和训练表现为核心

的前提下，研究重心不断地在转换和拓展，研究的内容也在不断深入。伴随着科学

技术的发展，多学科相互交叉研究也愈加明显，新的技术已经成为改变足球耐力训

练和比赛的关键因素，引导着研究者们的研究方向。但不足之处在于，1997—

2015年间关于足球耐力的研究主要围绕着方法性研究，指导足球耐力训练都是基

于比赛中外在的表现形式，大家对于基础性理论研究甚少，足球耐力训练缺乏理论

基础的支撑。例如，足球耐力到底是有氧运动还是无氧运动，有氧和无氧各占多少

比例等问题至今在理论上没有得出较为精确的定论。当然，这也与足球比赛的特点

相关，根据比赛规则的要求，足球运动员在比赛中不允许佩戴心率表等仪器，更不

可能在比赛中提取各种生化指标。因此，加强与其他学科的合作，利用科技的创新

作为足球耐力的研究突破口，从理论上弄清楚足球耐力的机理，已经成为现阶段足

球耐力研究的重要问题。

1.美国是足球耐力研究发文量最高的国家，而欧洲是发文较集中的区域。美国发文

的中心性排在发文量第2位的英国之后，居于第2位。两国虽作为足球耐力研究

的中心，但相互间合作较少且带有明显的地域性。各国(地区)发文的机构主要都集

中在高等院校。

hamari、AnisChaouachi、PeterKrustrup等是研究足球耐力较为突

出的作者，他们主要来自于各高等院校并且都是相关领域的教授。

3.足球耐力相关研究的热点主要以运动员训练和竞技表现为主线，包含高水平足球

运动、青少年、训练方法和测试方法的可靠性、训练负荷以及运动员的训练反应等。

4.足球耐力热点的变化趋势由训练对运动员身体的反应逐渐过渡到检验测试方法的

可靠性，再由关注训练方法和训练的有效性过渡到利用高科技技术分析运动员在训

练和比赛中的耐力表现。在整个发展变化的过程中，运动员训练和竞技表现是贯穿

始终的热点。

5.现阶段的足球耐力研究多为方法性研究，研究大多基于足球训练或比赛中的外在

表现形成，缺乏支撑训练和比赛的基础理论性研究。