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第一单元扬帆起航
第一课走进中学
一、校园风景线
1.什么是校史?(为什么要了解校史?)P5
每一所学校都有自己的历史。校史记录着学校诞生、发展的历程,留下了师生共同前进的足迹。了解学校的历史,可以使我们更加热
爱自己的学校。
2.什么是校训?P5
校训是学校为了树立良好校风而制定的,要求全校师生共同遵守行为准则和规范。它集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统,体
现了学校的文化追求和精神风貌。
二、跨越陌生
3.如何尽快走近新同学,建立新友谊?P7
(1)敞开心扉,主动伸出友谊的“橄榄枝”,对新同学说一声“你好”,我们很快就会拥有新的朋友,拥有和谐融洽的同学关系。
(2)结识新同学,让同学了解自己、接受自己,可以从介绍自己开始。在自我介绍时,突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信
息中的特别之处。
(3)记住他人的名字是良好友谊的开端。
4.为什么要尽快认识和了解新老师?P9
(1)老师是我们学习的指导者,是我们做人的引路人。
(2)无论学习上的困难还是生活中的问题,都可以向老师请教。
5.我们应该怎样尽快以主人翁的身份融入新的班集体?P10
在这个集体中,我们将朝夕相处,度过三年的美好时光,我们将在这里一起学习,共同成长。所以我们应该以主人的身份尽快融入我
们的班集体,规划我们的前景,积极为班级做贡献,一起来创造一个值得回忆的“家”。
6.建设良好的班集体你能做什么?
(1)勤奋学习,遵守纪律,团结同学主动帮助同学。
(2)自觉履行班集体的义务和维护班集体的荣誉。
(3)发挥特长,积极为班集体做好事,不做有损集体荣誉利益的事。
第二课昨天及今天
一、适应新学习
1.进入初中为什么要学会适应新的学习环境?(初中和小学生活有什么不同?)P13
(1)学科门类方面:进入中学,课程的门类多了,各门课程的内容也逐渐系统化和深化了。初中阶段的学习任务变重了,难度加大了,
需要我们在学习上更加主动、认真和努力。
(2)老师教学方法方面:中学老师的授课方式不同于小学老师。老师会更多的指导和启发我们自己去发现问题、研究问题和解决问题。
因此,我们需要调整自己的学习方法,逐步培养自主学习的能力和习惯。
二、遵守新规则
2.制定校纪校规有什么意义?(目的?作用?)P14
(1)制定校纪校规的目的在于维护学校正常的教育教学秩序,保证我们能在和谐、有序的环境中学习和生活。
(2)进入中学,我们面对各种新的规则。新的校纪校规反映了学校和社会对我们的新要求。我们要更加自觉的遵守校规校纪,逐步学
会自我约束、自我管理。
三、承担新角色
3.我们应如何认识自己角色的变化和应承担的责任?P16
(1)我们成为中学生,有了新的身份、新的角色,老师、父母、学校和社会对我们的期望和要求高了,我们队自己的要求也高了。所
以在日常生活中,我们要注意自己的言谈举止,应有全新的面貌。
(2)中学生能自觉地、独立地反思自己的言行,并能在一定程度上控制自己的言行。成为中学生,我们有了更多的独立性、自觉性、
有了更大的自由。但是,我们也有了更多的责任,也应该有更强的自觉性。
(3)遇到问题,应该尽量自己想办法解决,克服依赖心理,增强自主意识。必要时,可以向老师、家长寻求帮助。
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4.如何适应初中的学习生活?
(1)学习方面:A、需要我们在学习上更加主动、认真和努力;
B、我们需要调整自己的学习方法,逐步培养自主学习的能力和习惯。
(2)生活方面:A、我们要自觉的遵守校规校纪,逐步学会自我约束、自我管理;
B、我们应该增强自觉性和责任感,自己的问题,尽量自己想办法解决。必要时,再寻求老师、父母的帮助。
第三课新的起点
一、放飞理想
1、确立理想、制定目标对我们成长有何作用?(或为什么要确立理想和目标?)P18
(1)目标是方向,也是动力,确立目标是我们在新环境中成长的需要。明确目标,树立理想,是我们走向成功的第一步。
(2)进入少年期,我们开始思考人生的目标和理想。树立理想表明,我们已向成熟迈出了坚定的一步。
二、凡事预则立,不预则废
2、制定计划时,应注意什么问题?P19(此处熟读课本P19页“制定计划的注意事项”)
(1)计划要明确具体;
(2)计划切实可行;
(3)计划体现自己的个性;
(4)计划留有一定的余地;
3、怎样制定切实可行的计划和目标?P19
⑴要根据自己的主客观条件,制定实现理想和目标的具体计划。
⑵制定计划要明确具体、切实可行、体现自己的个性、留有一定的余地。
⑶在制定计划的过程中,要善于学习和吸取他人的经验,听取他人的意见。但是自己的计划最终还得自己拿主意。
三、千里之行,始于足下
4、怎样才能实现自己的理想?(方法途径)P22
⑴要使理想变为现实,就要根据自己的主客观条件,制定切实可行的具体计划。但是没有行动的理想、目标只能是空中楼阁和海市蜃
楼。
⑵理想的实现必须落实在实际行动中。我们要从现在开始,从小事做起,按照预定计划,扬帆起航,逐步把理想变为现实。
5、进入中学,站在新的起点上,我们怎样做才有利于取得成功呢?
一要树立理想,明确目标;二要制定切实可行的学习计划;三要落实行动。
第二单元学会学习
第四课工欲善其事必先利其器
1.W=X+Y+Z启示(P24)
答:好的学习方法以及勤奋、惜时等,是成功的重要保证。在中学阶段,我们需要进一步学会学习,善于学习。
1、“授人以鱼,不如授人以渔”说明了什么?(P24)
答:教人知识,不如教人获得知识的方法。强调了学习方法的重要性。
2.学习方法:
答:狭义:指学习某门课程、做作业的具体方法。
广义:指合理安排学习时间;培养良好的学习习惯;学会独立思考、自主学习;学会从社会生活和社会实践中学习;会处理学习、
娱乐和休闲的关系;知道如何确立正确的学习目标和态度;知道处理学习中的竞争及合作的关系。
3.掌握好的学习方法的意义(作用):
答:①有助于我们提高学习效率,改进学习。
②有助于我们提高我们的学习成绩。
一、珍惜时间,合理安排学习时间
4.时间的特点(或者时间的重要性)(P25)
答:①一个人拥有了生命就拥有了时间(无偿性);②时间是一去不复返的无价之宝(无价性);③时间是公正的,但对于珍惜他的
人和不珍惜他的人意义不同(公正性)。人的一生只有三天,我们能把握的只有今天,珍惜时间就是要珍惜每一个今天。
5、怎样珍惜和合理利用时间?(P26-27)
答:①要落实在珍惜每一个今天
②珍惜时间首先体现为合理安排时间。A、合理安排时间不仅能节约时间,更有助于提高学习效率;B、时间安排得越科学,可供
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我们支配的时间就越多,我们就有更多时间去学习,去做自己想做的事;C、安排学习时间要结合学习计划和学习任务,并考虑自己的
实际情况,分出轻重缓急,安排好先后顺序,以免眉毛胡子一把抓。
③珍惜时间也体现在善于利用零星的时间上。
二、独立思考,自主学习
6、什么是学习?(P29)
答:学习是一个主动提出问题、探索问题和解决问题的过程;是一个主动发现知识获取知识和发展能力的过程。
7、为什么我们需要独立思考,自主学习?(P28)
答:(1)现代社会,人类的知识处于快速增长和更新之中,今天掌握的知识经验,可能在不久之后就会过时。
(2)社会的发展对于个人的能力、技能等方面的要求越来越高。
(3)为了适应时代的要求,为了我们的终身发展,我们不能单纯地接受知识,而必须在自主学习、主动探究中增强能力。
8、自主学习要求我们怎么做?(P28)
答:自主学习要求我们能自觉地、独立的制定学习计划、自觉地完成学习任务,逐步做到不依赖老师和父母的督促及管理。(自主学习
的要求)
三、兼顾全面基础及学科特长(P29)不能有偏科思想
9、如何兼顾全面基础及学科行长?(不能有偏科思想)(P29)
答:(1)偏科对我们很不利;(2)中学时期是为了各方面素质发展打基础的时期,系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、
坚实的基础。因此,我们应该在全面地学习和掌握各个学科的基础上,发挥自己的兴趣或特长,不偏科。若出现偏科的现象,应努力
调整好自己的心态,鼓励自己去改变这种现状,对自己不喜欢的科目也尽可能予以全面地学习和掌握。
10、如何学习自己不感兴趣的科目?
答:①面对自己不感兴趣的科目要积极地面对,而不能逃避②要用合理的方法培养对不感兴趣科目的兴趣③提高该学科的成绩有利于
激励自己保持积极性,从而提高学科的兴趣
四、从社会生活和社会实践中学习
11、参加社会生活和社会实践有什么重要作用?(P31)
答:①实践是另一种重要的学习方式和途径,参加社会生活和社会实践,可以学到很多在课堂上学不到的东西;②也可以把课堂中学
到的理论知识同社会实践联系起来,加深对课堂学习内容的理解。③还可以很好地培养和锻炼我们的实践能力,加深我们对社会的了
解,培养我们的社会责任感。
12、最好的学习方法是什么?(P31)
答:学习方法不是先天固有的,而是在学习实践中逐渐形成的,它不是一层不变的。从一定意义上说,适合自己的方法就是最好的学
习方法。
13、好的学习方法怎样形成?(P32)
答:①每个人都有自己的特点,这就使我们的学习方式和方法都带有个性化风格,体现出不同特点;②学习方法不是先天固有的也不
是一成不变的,我们要根据所学课程、学习环境以及自身情况不断调整改进自己的学习方法;③我们要在掌握学习的基本规律基础上,
借鉴别人好的学习方式,总结出一套适合自己的学习方法,并持之以恒的坚持下去。
14、在初中阶段如何改进学习方法,提高学习效率?
答:①珍惜时间,合理安排学习时间
②独立思考,自主学习
③兼顾全面基础及学科特长
④从社会生活和社会实践中学习
15、有字之书和无字之书各指什么?
答:有字之书是之书本知识;无字之书是指从社会实践中获得的知识
第五课文武之道一张一弛
一、劳逸结合
1、劳逸结合有什么作用(或者意义)?(P34-35)
答:(1)在紧张的学习过程中,注意劳逸结合,适当娱乐和休息,使身体和大脑得到休息和调剂,有利于提高学习效率。(2)促进身
心发展,也助于我们各方面素质的全面发展。(3)适当放松,使我们的学习生活保持了合理的节奏,变得轻松愉快,精神焕发,从而
收到事半功倍的效果。
2、过渡学习的危害?
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答:①影响身心健康;②降低学习效率;③使人产生厌学情绪;④使人的个性得不到全面和谐的发展
二、文明娱乐,健康休闲
3、文明娱乐,健康休闲有什么作用(或者意义)?(P35)
答:(1)文明高雅的娱乐和休闲不仅可以使我们劳逸结合,提高学习效率;(2)而且可以丰富我们的生活,发展我们的兴趣、爱好和
特长;(3)培养我们高雅的情趣,促进我们全面发展。
4、玩的原则(健康休闲娱乐的注意事项)(P37)
答:①玩的健康(格调有高低之别,要注意区分);②玩的有节制(要有度);
③玩的节俭(要考虑自己家庭的经济情况);④玩的有个性(不必从众);(注意理解区分)
5、对待娱乐和休闲,我们青少年应该怎样做?(P36)
答:①先要文明娱乐,健康休闲,听一些高雅的音乐,玩一些有利于健康的游戏;②不能只知道睡懒觉,看电视或者沉迷于电子游戏,
网上聊天和扑克牌中,没能体会到“乐”的滋味,休闲的价值。因此,我们从事自己爱好的运动、音乐、美术、舞蹈、创作、收集、
野外活动,尽情享受休息之乐吧!
6、如何理解“文武之道一张一弛”“磨刀不误砍柴工”?
答:在紧张的学习过程中,注意劳逸结合,适当安排娱乐和休息,使身体和大脑得到休息和调剂,有利于提高学习效率,正所谓“文
武之道一张一弛”“磨刀不误砍柴工”。
第六课聪明以外的智慧
1、要成才,最重要的是具备良好的个性(个性包括思想、品德、情感、性格、气质、意志、习惯、兴趣爱好等因素)。(P38)
A、促使我们勤奋学习的根本动力是正确的学习目的。(P39)
B、在执行计划的过程中,最重要的是培养良好的学习习惯。(P40)
C、相互交流和合作是获得知识和经验的重要途径。(P43)
一、态度决定未来
D、学习的态度决定学习的效果。
2、影响学习态度的因素(P39)
①学习态度及学习兴趣密切相关,有了学习兴趣就会有积极的学习态度;②学习目的决定学习态度,正确的学习目的是促使我们勤
奋学习的根本动力。
二、习惯造就成功
3.培养良好的学习习惯的意义?(P40)
①执行计划常常比制定计划更加重要
②同时执行计划比制定计划困难得多,执行计划的过程中最重要的是培养良好的学习习惯
4、良好的学习习惯主要有哪些?
答:①一心向学的习惯②专心致志的学习习惯③定时定量的学习习惯(注意理解区分)
5、如何养成良好学习习惯?(P40)
①坚持不懈地重复正确的学习行为,从现在做起,从小事做起
②反省、改进,坚持良好的习惯,纠正不良的习惯。
③勤奋学习、刻苦学习、持之以恒地学习
三、合作带来共赢
6、竞争意义(作用)(P42)
对个人:①调动主动性、激发进取心和开拓创新精神。②可以相互勉励,共同进步。
对集体:③大家在竞争激励下都会有所收获和提高,推动集体发展。
7、如何学会竞争?(同学之间如何开展学习竞争?)(P42)
答:①将比自己成绩好、水平高的人作为竞争对手,不甘落后,暗中使劲②我们每位同学都要有竞争意识,勇敢地和他人争高下,要
不断给自己树立竞争目标,不断地寻找竞争对手③竞争的最终目标是实现共赢。④竞争需要开放,需要人及人之间坦诚交流。⑤为
了竞争而排斥同学,用牺牲同学间的交流来提高自己的名词,不仅不利于对方的进步,而且是作茧自缚,妨碍了自己的发展。
8、为什么要善于交流及合作?(合作的意义或作用)(P43)
(1)相互交流合作是获得知识经验的重要途径。
(2)能扩大我们知识面,提高学习效率,激发思维,提高创造力。
(3)能增进友谊,促进自身素质的提高。
(4)个人的学识及力量毕竟是有限的,我们需要借助他人的智慧和力量实现自己人生的超越。一个人只有把自己融入集体中,才能最
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大限度的实现个人价值。
9、为什么既要善于竞争,又要善于合作?
(1).竞争可以充分调动同学们的主动性,激发同学们的进取心和开拓创新精神;(2).合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机
会,有利于培养同学们团结互助的精神和协作的能力;(3).因此,在学习中,既要善于竞争,又要善于合作。
10、在初中阶段,如何改进学习方法,提高学习效率?(学会学习)
①珍惜时间,合理安排学习时间;②独立思考,自主学习;③兼顾全面基础及学科特长;④从社会实践和社会生活中学习;⑤劳
逸结合;⑥文明娱乐,健康休闲.;⑦培养正确的学习态度和学习习惯;⑧善于竞争及合作;
第三单元成长中的我
第七课成长的烦恼
第一部分:课本关键句
1、青春期是我们生长的第二个高峰
2、青春期到来的标志是身体的发育
3、青春期一般是指10~19岁
第二部分:主要问题
1、青春期三大生理变化是什么?(P48)
答:①身体迅速长高长大长宽长壮②运动系统心血细管系统消化系统内分泌系统和神经系统不断成熟③性器官发育和成
熟
2、青春期产生烦恼的原因
答:①生理变化②青春萌动③闭锁及开放的矛盾④依赖及独立的矛盾
3、如何正确对待青春期产生的烦恼?
答:①无论因青春期生理变化引发的问题,还是因青春期心理矛盾而造成的烦恼,都是我们成长过程中的正常现象。采取科学的态度,
寻找恰当的方法和途径,完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题②我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴,因为青春期
出现的种种烦恼和问题,正是我们成长的象征。大多数烦恼和问题是每个人都会遇到的。因此,我们要坦然地面对它们。
4、我们如何消除青春期的烦恼?(解决青春期的问题)(P53)
答:①了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己地身心特点,学会正确对待自己地心理和生理变化②培养健康的兴趣爱好,转
移注意力③参加集体活动,减少某些不必要的好奇心④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉向他们讨教处理问题的方法。
5、青春期性心理的主要表现?
答:我们会对异性产生好感,愿意及异性同学交往,有时还会对异性产生强烈的好奇心,有迫切想了解和接近对方的冲动.但是,在
同龄异性面前,我们有时会感到害羞,甚至会有意回避及异性交往,甚至故意疏远或排斥异性。
6、青春期闭锁心理及开放心理的主要表现?
答:(1)闭锁心理的表现:①我们喜欢有自己的生活空间.把抽屉紧紧锁上,不希望父母看自己的日记书信,甚至作业,我们的隐
私感越来越强②我们开始学会掩饰隐藏自己的思想感情,尤其不喜欢向父母老师等成年人袒露自己的内心(2)开放心理的主
要表现:①我们渴望及他人交往,希望得到他人(包括父母和老师)的理解和关心,希望摆脱孤独及寂寞②我们在不断地寻找朋友,
对于同龄朋友,我们又是常常是推心置腹,毫无保留。
7、青春期依赖及独立的表现?
答:(1)独立的表现:①进入青春期,我们开始意识到自己不再是小孩子了,我们渴望父母老师把我们当做"大人"②这种"成
人意识"的突出表现就是独立意识的增强.我们开始从依赖走向独立(2)依赖性:在心理上我们又及"独立的成人"相距甚远,无
法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实,因此在许多问题上又必须依赖成年人。
第八课正视自我成就自我
第一部分:课本关键句
1、人的一生最重要、最困难的是认识自己。(P54)
2、"成为我自己"是一个极为普通的自然法则
第二部分:主要问题
1、正确认识自己的意义?
正确认识自己,不仅可以解决由此带来的各种问题,使我们愉快的面对青春期的种种变化,也有助于我们各方面的全面发展。
1、认识自我的方法有哪些?
答:①比较评价②他人评价③心理测量及评价④自我评价
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2、比较评价的定义
答:是指通过及同学等同龄人和先进人物相比较认识自我.
3、比较评价的作用
答:有比较才有鉴别,有鉴别才能认识自己的长处及短处,才能更好地扬长补短发展自己.
4、在进行比较评价时,有何要求?
答:①要实事求是客观地认识自己和他人,根据实际情况做出判断,不隐瞒,不缩小,不夸大②要求对自己和他人做出全面的,
一分为二的评价
5、他人评价的定义
答:是指他人对自己的态度为镜子认识自我
6、怎样对待他人的评价
答:①不管他人对我们持什么样的态度做出什么样的评价,我们都要独立思考,具体分析,正确对待
②面对他人的评价,我们即不要因为受到表扬而得以忘形,也不要因为遭到贬低而闷闷不乐,更不要因此对他人采取疏远,排斥甚至
对立的态度,要实事求是,有则改之,无则加勉
7、在认识自我时,有何要求?(应该怎样正确认识自我?)
答:①通过比较评价、他人评价、心理测量及评价和自我反省等方法全面地认识自己;
②在认识自我时,不管采用什么评价方法,都应该以变化发展的眼光看待自己;
③在认识自我时,要以“现实自我”为对象,在激励和发展自我时,可以以“理想自我”为目标。
8、怎样以变化和发展的眼光看待自己?
答:①既要看到昨天的自己,也要看到今天和明天的自己②只要自己在某些方面有了进步,就应该实事求是地加以肯定③如果自
己在某些方面不满意.也不必灰心,给自己一个改进的机会,只要努力就会有进步④对自我的认识也需要经过一个从不太准确到比
较准确的逐步深入的过程
9、为什么说我只能成为我自己?
答:①"成为我自己"是一个极为普通的自然法则②世界上没有完全相同的两片树叶,世界上也没有两个相同的人③每个人都是"
独一无二的我"我就是我自己,我不可能成为别人,也没有必要成为别人,我只能成为我自己,我应该成为我自己
10、怎样培养良好的性格?(培养良好性格的途径)(P66)
答:①读好书②交益友③学榜样④多参及⑤常反省
11、如何正确对待外表美?(P67)
答:①爱美之心,人皆有之.女性渴望漂亮,男孩追求帅气,这是人之常情②愿望不等于现实,人的外表不能由自己决定,面对难
以改变的"即成现实",我们所能做的就是选择坦然的态度③只要我们对自己的容貌不太敏感,大大方方,别人是不会过分在意我
们的外表的不足的
12、如何塑造我们的形象?
答:容貌一般,可以因自信而美丽;长相平常,可以因学识和能力而美丽;外表普通,可以因高雅而美丽.
优秀的内在素质,自然大方文明得体高雅的言行举止可以弥补外表的不足.以内补外,扬长避短,可以使我们变得可爱,
我们会因为可爱而美丽
13、性格的分类
答:外向型内倾型混合型
14、如何理解"天生我才必有用"?(P67)
答:人的能力是多方面的,有些学习能力强,有些人运动能力好,有些人艺术才华出众。因此,简单地说谁比谁聪明难免有失偏颇,
每个人都有自己的长处及优点。"天生我才必有用",只要有适合的条件和环境,每个人都可以得到很好的发展。同时,每个人也有
一定的弱点和不足,没有必要为自己的弱点和不足而自卑,要愉快地接受自己,并通过努力,改进和发展自己。
15、什么是积极的自我态度?(P68)
第四单元人及人之间
第九课“人”字的结构
第一部分:课本关键句
1、人类需要交往,没有人能够脱离他人而独立生活。“人字的结构很好的诠释了人及人之间的相互依赖关系”(P70)
2、及人交往,是人类心灵和精神的内在需要。(P71)
3、人非常重要的需要有:安全的需要、爱的需要、被尊重的需要。(P72)
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4、个人的成长和发展过程,实质上就是通过社会交往,逐步学会社会生活的过程。(P74)
第二部分:主要问题
交往的含义(P70)
人际交往就是人及人的交流和往来。
1、如果交往的需要不能得到满足,会对人们产生那些影响?(或交往的重要性?)(P71)
答:①交往是人们心灵和精神的内在需要。如果交往的需要不能得到满足,会导致心灵的孤独和精神的寂寞。
②人们安全的、爱的以及被尊重的需要只能通过交往来实现。如果交往的需要不能得到满足,不仅会影响人的心理和精神的健康,甚
至会威胁人的身体健康。
③交往是人类自身及社会发展的需要。
2、为什么说交往是人类发展的需要?(P74)
答:①个人的发展离不开交往。个人成长的过程实质上就是通过社会交往,逐步学会社会交往的过程。
②即便在人类社会中,一个人如果从小就缺乏及人交往,知识、能力、智力、技能、情感等都不能得到正常的发展。
3、为什么说交往是社会发展的需要?(交往在社会进步方面的作用(P75))
答:社会进步依赖交往。
a.正是通过相互交往和往来,人类的文明成果——科学文化才得以传播到世界各个角落,推动世界的文明进步;
b.也正是有了全世界的交流合作,才促进了人类社会在科学技术、经济文化等方面的飞速发展。
4、对于我们中学生来说,正常交往有什么作用?(P75)
答:①有利于扩大我们的知识面,增长见识,积累经验,激发思维,锻炼能力。
②有利于我们情感、意志和人格的健康发展。
③有助于我们道德、审美等素质的提高。
④总之,我们个人的发展需要交往,离不开交往,我们应该重视交往,乐于交往,学会交往。
5、交往的需要得不到满足有何危害?
答:人们安全的、爱的以及被尊重的需要只能通过交往来实现。如果交往的需要不能得到满足,不仅会影响人的心理和精神的健康,
甚至会威胁人的身体健康。
第十课假如我是你
第一部分:课本关键句
1、在现代社会,平等及尊重、宽容及理解、关心及互助、负责及合作,是成功人际交往的前提,是文明交往的内在基础。(P76)
2、平等待人是人及人之间进行社会交往,建立良好人际关系的基本前提。(P76)
3、相互尊重是人际交往的又一基本原则。(P78)
4、宽以待人、接纳所有不同的人,也是人际交往的基本原则之一。(P79)
5、宽容他人,我们拥有朋友;宽容差异,人类拥有丰富多彩的局面。(P80)
6、理解是文明交往的前提,是成功交往的秘诀,是学习进步、事业成功、生活幸福的重要条件。(P81)
7、学会理解的关键是学会换位思考。(P82)
8、孔子的“己所不欲,勿施于人”,深刻地阐释了换位思考的含义:自己不希望的事情,不要强加给别人。
9、关心他人表现为对他人的关心、重视、尊重和同情等。(P83)
10、帮助他人是善心和爱心的表现。(P84)
第二部分:主要问题
1、为什么平等待人?
(1)平等待人不仅是法律上的规定,更是文明社会的理想追求和道德要求。
(2)平等待人是人类精神需要的反映。
(3)平等待人是人及人之间进行社会交往、建立良好人际关系的基本前提。
2、如何平等待人?
(1)作为中学生,在及同学交往过程中,我们不能因为同学的家境、学习成绩、身体等因素把人分为三六九等,而应该平等地对待每
一个同学。
(2)以平等的态度及其他民族和国家的人民友好交往,尊重不同的文化及习俗。
3、为什么要尊重他人?
受到尊重,是人内在的精神需要。每个人都需要他人的尊重,每个人也应该尊重他人。只有尊重他人,才会得到他人的尊重。互相尊
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重是人际交往的又一基本原则。
4、尊重他人包括那些内容?(P78)
答:A、尊重他人的人格尊严、自由、合法权利、宗教信仰和民族习惯B、尊重他人的思想、情感、言行和生活方式C、尊重他人的
劳动及创造D、不嘲笑、讽刺、挖苦和侮辱他人、不轻视或歧视他人。
5、尊重他人的意义?
答:对于中学生来说,学会尊重他人不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的需要,更是作为现代少年所应具备的优秀品质。我们
在及人交往中,要注意尊重他人。
6、中学生如何平等待人、尊重他人?(P79)
答:我们在及人交往中,要注意尊重他人。要尊重他人的人格尊严、正当权益、个人隐私、个性特征、思想情感、宗教信仰、民族习
惯和生活方式等。不嘲笑、讽刺、挖苦和侮辱他人,不轻视或歧视他人。
7、宽容包括哪些内容?(P81)
答:A宽容他人的不同之处;B宽容他人的不同观点,不把自己的观点强加给别人;C对于他人的成绩、长处和优点,不嫉妒;D对
于别人的缺点和不足、错误和过失,不过分苛责;E对人宽容并不等于无原则的纵容。宽容是在不违背是非原则的基础上的求同存异。
8、理解他人的含义?
答:理解他人是指了解他人的思想、情感和言行,理解他人的处境、问题和困难,理解他人的愿望及需要等,并给予关心。
9、怎样理解他人?
答:学会理解的关键是换位思考。
10、什么是换位思考?
答:换位思考是指,站在他人的立场上思考问题,想他人所想,急他人所急,体会他人的感受,设身处地的为他人着想。
11、相互理解的重要性(为什么要相互理解?)?
答:8、9、10的答案。
12、关心他人表现在哪里?
答;(1)表现在对他人的关注、重视、尊重和同情。被他人关心是人人都有的需要。
(2)关心他人,不仅要关心他人的身体健康、学习情况、生活状况,也要关心他人的情绪、愿望和需要等,并在他人需要时,及时伸
出真诚的援助之手。
13、如何关心他人?(P83)
答:关心他人,不仅要关心他人的身体健康、学习情况、生活状况,也要关心他人的情绪、愿望和需要等,并在他人需要时,及时伸
出真诚的援助之手。
14、相互帮助的作用?
答;每个人在一生中。都会遇到各种各样的困难,都需要他人的帮助。帮助他人是善心和爱心的表现。美好的生活离不开人及人之间
的互相帮助。
第十一课交往有艺术
第一部分:课本关键句
1、成功交往的艺术有礼貌待人、善于表达、学会倾听。(P85)
2、文明礼貌首先反映在语言上。(P85)
3、及陌生人交往的第一步是打招呼。(P86)
4、在交往中,最不可忽视的是(社会交往中最富有吸引力、最有价值的面部表情)微笑。(P87)
第二部分:主要问题
1、讲究文明礼貌的意义?
答:①讲究文明礼貌即有利于人及人之间建立亲切、和睦的关系。
②也有利于社会的安定团结,是我国社会注意精神文明建设的重要组成部分。
③讲究文明礼貌,养成礼貌待人的习惯,对我们的成长及发展也有重大影响。
2、及陌生人交往应注意的事项?
答:①要及人为善②学会基本的交往礼仪及技巧
3、为什么说礼貌的力量是巨大的?(P89)
答:在日常生活中,同样的一件事情,如果我们有礼貌就可能办好。反之则可能办不好,甚至把事情搞得一团糟。在国际交往中,礼
貌也无时无刻不在显示着它的巨大力量。
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4、表达的基本技巧?(P90方框里面)
5、什么是倾听?
答:就是听他人表达或倾诉。
6倾听过程要注意什么?
答:要保持专心、尊重及体谅的态度,切忌一些不良行为,如三心二意、东张西望、翻看书报、随意打断对方、乱插话以及妄加评论、
表情冷漠等。
7、积极倾听的技巧分为几个部分?(P91)
答:言语技巧和非言语技巧
8、要想成功地及人交往,建立良好的人际关系,要注意做好那几点?
答:①积极参及他人的活动,努力让别人接受和接受别人
②学会赞美及批评、劝告及安慰、协商及协调
③学会化解矛盾冲突和矛盾
9、倾听的言语技巧
答:应和解释总结
10、倾听的非言语技巧
答:摆好姿势开放的姿势前倾目光接触放松
第五单元在分数的背后
第十二课考试的心情
第一部分:课本关键句
1、面对考试,比较普遍的心情是―――紧张。
2、适度紧张是有益的,过度紧张是有害的(P95)
3、自我期望是指―――对自己所做的事或行为的结果的预期或希望。
4、一般来说,挫折感的大小及自我期望值成正比,及实际有效行为成反比。
5、要从容应考,得到理想的成绩,最重要的是在考试前做好充分的准备。
第二部分:主要问题
1、适度紧张的好处、作用:(P95)
答:适度紧张是有益的,它可以使我们的思维变得更加活跃更加积极,有利于提高生命的活力和活动的效率。对于考试来说,考
试前保持适度紧张有利于提高学习效率,保证考试中正常水平的发挥。
适度紧张的表现:(P95)
答:大脑的血液循环加快,兴奋程度提高,生理功能增强,思维积极,所有器官都在最佳状态下运行,效率最高。
2、过度紧张的表现:(P95)
答:焦虑、浑身冒汗、心跳加剧、脑子一片空白、头昏脑涨等。
过度紧张的害处:(P95)
答:过度紧张是有害的,过度紧张会使大脑神经活动失去平衡,受到抑制,注意力、感知力、记忆力、思维能力和创造能力全
面下降。影响学业水平的正常发挥,甚至是身心健康。
3、怎样看待考试紧张?
答:①适度紧张是有益的,使我们的思维变得更加活跃更加积极,有利于提高生命的活力和活动的效率。对于考试来说,考试前
保持适度紧张有利于提高学习效率,保证考试中正常水平的发挥。
②过度紧张是有害的,过度紧张会使大脑神经活动失去平衡,受到抑制,注意力、感知力、记忆力、思维能力和创造能力全面
下降。影响学业水平的正常发挥,甚至是身心健康。
4、紧张心理调节方法有哪些?(P97~P98)
答:认知调节法、积极暗示法、深呼吸调整法(结合书本分别理解)
5、要从容应考,得到理想的成绩,最重要的是在考试前做好充分的准备。如何做好准备?(P98)
答:①合理安排学习及休息时间②适当加强营养锻炼③及家长沟通,减轻来自家庭的压力④在考试内容的准备方面,平时认
真休息,善于学习,及时复习。⑤学会运用一些必要的考试技巧。
6、如何克服考试焦虑,从容应考?
(1)树立信心,正确面对学习压力,调整好考试心态;
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(2)考前及考中考后用适当的方法调整好自己的情绪;
(3)在考前做好充分的准备;
(4)学会必要的考试技巧.
7、正确看待分数的意义(作用):(正确看待分数有什么好处?)(P99)
答:①有利于我们的学习和考试②有利于我们的心理健康③对我们的全面发展也有积极作用。
8、什么是恰当的期望?
答:就是客观分析自己的学习成效,合理估计自己的考试成绩,确定比较恰当的自我期望值。
9、自我期望是指什么?
答:自我期望是指对自己所做的事或行为的结果的预期或希望。
10、期望值过高或过低会产生什么影响?(P100)
答:①如果一个人的自我期望值过低,可能会导致不思进取②如果一个人的自我期望值过高,就容易紧张焦虑,会因一两次的
考试“失败”而失去信心。
11、我们应该怎样看待分数?(或分数代表什么?分数反映什么?)(P101-P102)
答:①分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱,表明了已经取得的成绩和存在的差距。②
分数也在已定程度上反映了一个人某些方面的心理素质③分数也不能全面反映一个人各方面的素质和能力,也无法充分体现我
们在德智体美各方面的进步和成绩。④我们要重视考试、关注分数,但不要片面理解分数、过于看重分数。⑤取得高分固然可喜,
得了低分,也不必垂头丧气、丧失信心。⑥以理性、平静的态度看待分数,客观地分析分数所反映的问题,及时地总结和吸取教
训,对于我们改进学习,实现全面发展,具有重要和积极地意义。
12、怎样正确看待分数?
答:①分数基本上反映了对所学知识的掌握情况、学习方法的优劣和学习能力的强弱,表明了已经取得的成绩和存在的差距。②
分数也在已定程度上反映了一个人某些方面的心理素质③分数也不能全面反映一个人各方面的素质和能力,也无法充分体现我们
在德智体美各方面的进步和成绩。④我们要重视考试、关注分数,但不要片面理解分数、过于看重分数
第十三课分数的品质
第一部分:课本关键句
作弊不仅涉及诚实的问题,也有损公平的原则。
第二部分:主要问题
1、分数的真假反映了什么?(P105)
答:反映了一个人是否具有诚实这一重要的品质。
2、诚实的含义是什么?
答:诚实就是指实事求是,不说谎,不欺骗,不作假。诚实是为人处世的基本原则。
2、诚实的意义?
答:①诚实是每个人为人处世的基础。②只有诚实的人,别人才愿意信任他,愿意及他交往。③诚实也是社会生活得以正常进行
的重要条件。
3、我们为什么要具备诚实的基本品质?(或诚实的人会吃亏吗?不会)(P105)
答:答:(1)诚实是做人的基本原则。诚实的人,才能得到别人的信任。(2)诚实是社会生活得以正常进行的重要条件之一。(3)
弄虚作假的人,终究会被人识破,不仅失去他们已经得到的东西,而且会遭到人们的鄙视。(4)诚实的人也许会一时吃亏,但他
们最终会得到人们的信任和尊重,并获得他们该得的一切。
4、作弊有哪些危害?(P106)
答:作弊虽然会得到一时的“好处”,但从长远来看,作弊会造成许多不良的后果。(1)对于个人而言:A作弊掩盖了自己存在
的问题;B作弊被人发现后会失去信誉,造成名誉上的损失;C即使侥幸作弊成功,也可能导致良心上的自我谴责,背上沉重的
精神负担。(2)对于社会而言:A作弊破坏了一个班级、学校、团体的风气,B破坏了维系社会公共秩序的诚实及公正的原则。
5、我们应该如何取得好成绩?p106
答:好的成绩和分数来自于勤奋学习,来自于科学的学习方法。
6、偶尔抄一次答案,偶尔作一次假,真的没有关系吗?(P107)(偶尔抄袭一次不要紧吗?))
答:(1)偶尔一次作弊,其它小的不诚实的行为,其性质及考试作弊相同。
(2)一个错误的行为,无论多么微不足道,其性质是不会改变的。
(3)对微小的错误放松警惕,有了第一次,就会滋生第二次、第三次。小错越积越多,对自已的要求也会越来越低,最终会酿成
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大错,甚至是违法犯罪。
7、怎样看待作弊及公平的关系?p108
答:通过作弊得到高分,甚至因此获得其他的利益,实质上是用了不正当的和不公平的手段获得了不应该获得的利益,这不仅违
背了诚实的准则,也破坏了公平的原则。
8、看见好朋友作弊时你怎么办?p108
答:需要我们做出理性的分析和选择。(1)首先劝阻好朋友不要作弊,(2)如果他继续作弊,就报告老师,(3)事后主动跟好朋
友沟通,说明自己这样做都是为了他好,给他讲明作弊的危害,并帮助同学弄懂没学会的知识。
9、“作弊是我自己的事,我又没有妨碍别人”,“我自己不作弊,但是可以帮朋友作弊”,这些观点对吗?为什么?(P108)
第十四课分数之外的收获
第一部分:课本关键句
1、分数是我们收获的标志之一。
2、成绩的高低,收获的多少,最终取决于我们自己,取决于我们付出的辛劳和努力
第二部分:主要问题
1、在分数之外的收获-
答:①一个学期下来,在身体、心理和其他方面,我们都有了不同程度的成长和发展
②在考试及分数之外,我们有广阔的生活空间,有丰富的实践活动③在德智体美各个方面,在学校生活、家庭生活和社会生活中,
我们都有不少的收获。
2、分耕耘,一分收获。(P115)
答:成绩的高低、收获的多少,最终取决于我们所付出的辛劳和努力。
勤奋是事业成功的基础。每个人都有自己的理想,但不付出艰苦的劳动,美好的理想只能是虚无缥缈的空中楼阁。
3、龟兔赛跑的故事说明了什么?(P116)
答:我们要有目标,认准目标,并一直往前走才会有收获,才会成功。
请认真记忆
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