河北暑假放假时间2020

2021河北中小学暑假放假时间

如今相关教育部门发布通知，中小学2021暑假时间出炉了!为了

方便大家了解河北中小学暑假放假时间，下面给大家分享关于最新

2021河北中小学暑假放假时间，欢迎阅读!

2021年河北中小学暑假时间

唐山：暑假时间为7月10日

秦皇岛：暑假时间为7月11日

2021年暑假温馨提示

1、关心国内外大事，每天安排一定时间读书看报，收看中央电视

台“新闻联播”，关注国家大事。

2、认真学习《公民道德建设实施纲要》、《未成年人保护法》、

《预防未成年人犯罪法》增强遵纪守法观念、交通、防火、饮食卫生

等安全意识和自我保护意识做一个好学生、好公民。

3、“绿色上网”：远离网吧和电子游戏室，文明上网、健康上网，

有条件的家庭引导孩子进行上网学习。

4、尊敬长辈，孝敬父母，帮助父母做一些力所能及的家务事，要

求每天不少于半小时。

5、学校要求学生完成“三个一”社会实践活动，即：给父母“当

家”一天;学会做一种菜;帮助父母照顾一天老人。

6、发扬艰苦朴素的好传统，养成勤俭节约的好习惯，反对铺张浪

费和乱花钱，走亲访友时注意文明礼仪。

7、暑假期间要自觉合理安排时间复习功课，查缺补漏，认真完成

暑假作业。引导您的孩子在假期多读书、读好书，多做好事。

8、鼓励孩子在家坚持参加一项体育锻炼，做到持之以恒，不断增

强自身体质，有条件的家长请陪同孩子一起锻炼。

9、自觉遵守社会公德，遵守公共秩序，不到危险的地方去，不玩

危险的物品，不独自外出，不在公路上玩耍或追逐打闹。教育您的孩

子不要随便触摸电器设备、注意防火、用电安全。

10、提醒您的孩子出行时注意交通安全，自觉遵守交通规则、法

规，以防止交通事故的发生。

11、教育孩子注意游泳安全。要教育孩子做到“六不”：不私自

下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下

游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域

游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴

溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

学生假期疫情防控注意事项

1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦

手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持良好的呼

吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或

打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

2、增强体质、免疫力，保持环境清洁和通风

增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度

疲劳。每天开窗通风次数不少于3次，每次20~30分钟。户外空气质

量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状

尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。出现

呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息，持续发热

不退或症状加重时及早就诊。

4、洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用

正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。中国疾病

预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充

分洗手。

5、正确洗手需掌握六步洗手法

①双手手心相互搓洗(双手合十搓五下);

②双手交叉搓洗手指缝(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换

各搓洗五下);

③手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错，搓洗五下);

④指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互相互搓各先搓五

下);

⑤一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同各搓五下;

⑥弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

6、哪些时候需要洗手

①传递文件前后;

②在咳嗽或打喷嚏后;

③在制备食品之前、期间和之后;

④吃饭前;

⑤上厕所后;

⑥手脏时;

⑦在接触他人后;

⑧接触过动物之后;

⑨外出回来后。

7、旅途在外没有清水，不方便洗手怎么办?

可以使用含酒精消毒产品清洁双手。冠状病毒不耐酸不耐碱，并

且对有机溶剂和消毒剂敏感。75%酒精可灭活病毒，所以达到一定浓

度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代品。

8、口罩该怎么选?

选择一：正常外出时选择一次性医用口罩即可，连续佩戴4小时

更换，污染或潮湿后立即更换;

选择二：去医院看病或人群密集处可选用N95医用防护口罩，连

续佩戴4小时更换，污染或是潮湿后立即更换。

棉布口罩、海绵口罩均不推荐。

9、正确使用口罩

医用口罩的使用方法。

①罩颜色深的是正面，正面应该朝外，而且医用口罩上还有鼻夹

金属条。

②正对脸部的应该是医用口罩的反面，也就是颜色比较浅的一面，

除此之外，要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反了。

清除口罩的正面、反面、上端、下端后，将手洗干净，将两端的

绳子挂在耳朵上。

③最后用手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后

向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。

10、特殊人群如何佩戴口罩

①孕妇佩戴防护口罩，应注意结合自身条件，选择舒适性比较好

的产品

②老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后会造成不适感，甚至

会加重原有病情，应寻求医生的专业指导。

③儿童处在生长发育阶段，其脸型小，选择儿童防护口罩。