脸色暗黄是什么原因

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脸色黑黄是什么原因？警惕心理压力过大

有的人会发现近一段时间来脸色偏黑偏黄，看上去就很不健

康，原因可能很明显，比如长期加班或者熬夜，但有时候原因很

难找到，因为造成这一症状的原因非常复杂。

★第一：长时间熬夜

随着夜生活的不断丰富，很多女孩子到了晚上十二点都没有

进入梦乡，不是在和朋友一起玩耍，那就是在玩电脑。由于熬夜，

导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够

获得足够的休息时间以及恢复时间，这样毒素就会在身体中不断

的堆积让皮肤越来越不健康，这就容易出现暗黄的情况。

想要解决这种糟糕的情况，那么每天一定要保障充足的睡眠

时间，建议在每天晚上十一点之前必须进入睡眠状态，这样才能

够令皮肤中的细胞获得充分的休息，肌肤的状态才会越来越好。

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★第二：不注意保养

想要拥有好肌肤，那么日常的保养是非常有必要的。平时一

些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等，这些都会导致的皮肤加

速衰老，出现一大堆的皮肤毛病，肌肤一天天的变得松弛，同时

脸色也一天比一天暗黄。工作压力的不断加大，心情不好，这些

皮肤问题也会越来越严重。所以说，在日常生活中，一定要学会

放松自己，并且注意日常保养。

日常保养对于女性来说非常的重要，这不仅能够令肌肤越来

越好，同时也是一种很好的减压方式。除了每天都需要进行基本

的护肤步骤，偶尔的时候也可以奖励自己一个SPA，做运动也是

一种很好的放松心情以及护肤的手段。

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★第三：皮肤天生遗传

有一些人的肤色是天生遗传的，例如父母的肤色就是偏黄，

那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候，只要身体健康

就好了，事实上并没有其他的有效方法。

★第四：肝病所导致的皮肤暗黄

专家告诉，如果身体患有肝病，那么肝脏的功能就会受到损

伤，这样体内的胆红素就会进入血液之中，导致脸色以及皮肤发

黄。这个时候不仅仅是脸色发黄，同时皮肤也会变得粗糙起来，

脸部还会出现蜘蛛痣。导致脸色暗黄的肝病有很多种，例如乙肝、

甲肝还有脂肪干以及酒精肝等等。

如果身体出现了这种疾病，那么应该立即到医院接受检查以

及治疗。脸色暗黄是肝病病人最为直接以及典型的症状。所以出

现这些症状的时候应该及时的到医院进行检查，这样能够有效的

避免病情加重。

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★第五：衰老导致皮肤暗黄

随着年龄的不断增加，的皮肤也会越来越衰老。皮肤表面的

肌肤会出现老化甚至是坏死的情况，长年累月的堆积在皮肤的表

面，这就出现了脸色暗黄的情况了。

衰老是每个人都不能够避免的问题，随着年岁的增加，细胞

就会逐渐的失去活力，慢慢的老化。这是不可避免的生命特征，

能够做的仅仅就是想办法来进行延缓衰老。

日常生活中，一定要做好防晒工作，同时多吃一些能够给皮

肤补充胶原蛋白的食物，例如软骨以及猪蹄等等。除此之外，也

可以直接购买含有胶原蛋白的保健品，这样效果也很好。另外，

每天还需要多喝水，给的细胞补充足够的水分。

★第六：压力过大导致脸色暗黄

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无论是生活中的压力还是工作中的压力，这都会导致的心情

变得焦躁起来，这样对于皮肤也会造成影响，不仅仅皮肤变得暗

黄，同时脸色也会变得暗淡无光。

★第七：抽烟导致肤色暗黄

专家告诉，烟草中含有的毒素尼古丁进入身体之后会导致血

液的流通出现问题，这就导致脸色出现那暗黄的情况。所以，为

了有一个白皙的皮肤赴，那么戒烟、戒咖啡是非常有必要的。

★第八：暴晒

如果皮肤长时间暴露在紫外线的照射之下，那么皮肤中就会

长生黑黄色素，在这种色素的影响之下，皮肤就会变得暗黄了。

想要做好美白工作，那么涂抹防晒霜是非常有必要的，无论是什

么季节，出门最好都是涂抹上防晒霜。

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