安徽4大渣学院

收稿日期

:２０１９Ｇ０３Ｇ２０

基金项目

:

安徽省人文社会科学研究重点项目

(SK２０１７A０２２４

);

安徽省哲学社会科学规划项目

(

AHSK１１Ｇ１２D１７８

)

作者简介

:

刘 昳

(１９８９－

)

女

,

安徽合肥人

,

讲师

,

硕士

.

第３３卷第３期合肥工业大学学报

(

社会科学版

)Vol．３３No．３

２０１９年６月JOURNALOFHEFEIUNIVERSITYOFTECHNOLOGY

(

SocialSciences

)Jun．２０１９

A

pp

“

打卡

”

新机制对大学生体质健康的影响

———

以安徽中医药大学为例

刘 昳１, 胡 俊２

(

１．安徽中医药大学体育部

,

合肥 ２３００１２

;

２．合肥师范学院体育科学学院

,

合肥 ２３０６０１

)

摘 要

:

近年来

,

大学生体质健康问题受到社会的广泛关注

.

调查发现

,

安徽中医药大学学生体质２０１６－

２０１８年健康测试结果呈逐年下降趋势

,

学生由于缺乏体育锻炼导致体质健康状况不容乐观

.

为改善大学生

体质健康状况

,

本研究将体质健康发展新机制应用于医学院校进行初步探索

,

其方式是按照设计的锻炼计划

,

通过A

pp

“

打卡

”

的形式监督学生进行体育锻炼

.

研究表明

,

采用新机制后

,

学生的体质健康测试结果明显改

善

,

不及格率从１０．６８％下降至３．１５％

,

说明了本研究应用的新机制对提高学生体质健康水平有积极意义

.

关键词

:

大数据

;

体质健康

;

新机制

中图分类号

:G６４７;G８１２．４５ 文献标志码

:A 文章编号

:１００８Ｇ３６３４

(

２０１９

)

０３Ｇ０１３２Ｇ０４

Stud

y

ontheEffectofNewA

pp

“

PunchＧin

”

Mechanism

onColle

g

eStudents

’

Ph

y

sicalHealth

:

ACaStud

y

ofAnhuiUniversit

y

ofChineMedicine

LIUYi１,

HUJun２

(

１．De

p

artmentofPh

y

sicalEducation

,

AnhuiUniversit

y

ofChineMedicine

,

Hefei２３００１２

,

China

;

２．Colle

g

eofS

p

ortsScience

,

Hefei

NormalUniversit

y

,

Hefei２３０６０１

,

China

)

Abstract:

Inrecent

y

ears

,

colle

g

estudents

’

p

h

y

sicalhealthhasattractedwides

p

readattention．Itis

foundthattheresultsofthe

p

h

y

sicalhealthtestofcolle

g

estudentsatAnhuiUniversit

y

ofChine

Medicinefrom２０１６to２０１８showadownwardtrend

y

earb

yy

ear

,

andthestudents

’

p

h

y

sicalhealth

statusisnoto

p

timisticbecauoflackof

p

h

y

sicalexerci．Inordertoim

p

rovethe

p

h

y

sicalhealthof

colle

g

estudents

,

thenewmechanismof

p

h

y

sicalhealthdevelo

p

mentisa

pp

liedtomedicalcolle

g

esand

universitiesfor

p

reliminar

y

ex

p

loration．Thewa

y

istosu

p

ervithestudents

’

p

h

y

sicalexerciinthe

formofA

pp

“

p

unchＧin

”

accordin

g

tothedesi

g

nedexerci

p

lan．Theresultsshowthatb

y

ado

p

tin

g

thenewmechanism

,

thestudents

’

p

h

y

sicalhealthtestresultshavebeensi

g

nificantl

y

im

p

roved

,

and

thefailureratehasdro

pp

edfrom１０．６８％to３．１５％．Itisindicatedthatthenewmechanismado

p

ted

inthisstud

y

isvaluableforim

p

rovin

g

thestudents

’

p

h

y

sicalhealth．

Ke

y

words:

bi

g

data

;

p

h

y

sicalhealth

;

newmechanism

国家对大学生的体质健康高度重视

,

全国高校根据

«

国家学生体质健康标准

»

[

１

]

的具体要求

,

每一年

都会开展在校生体质健康测试

.

从测试结果来看

,

大学生体质健康状况逐年下降

,

体质健康结果令人担

忧

,

其根本原因在于体育锻炼的缺乏

.

在本研究前期

,

我们从安徽中医药大学随机选取了参加２０１６－

２０１８年体质健康测试的学生

,

总共５００８２名

,

以他们三年的体质健康测试结果为研究对象

,

分析近三年

大学生体质健康发展情况

,

结果显示所有测试结果的优秀率逐年下降

,

从１０．２６％降至７．３８％

.

反观不

及格率

,

三年来逐年增加

,

从７．２１％升至１３．６３％

.

测试成绩总体优秀率下降

４．７７％

、

测试成绩的不及

格率提高了５．８８％

,

超过六成的学生分布在及格线附近

.

就总体情况而言

,

近三年的学生健康水平呈

逐年下降的趋势

.

造成这一情况的主要原因可能是多方面的

,

例如社会对体育锻炼的重视程度不够

,

全

民健身的风气没有形成

,

高校引导学生进行体育锻炼的方式方法有待创新

[

２

],

体育教学和课程趣味性不

足

,

无法吸引学生等

.

因此

,

研究大学生体质健康发展新机制

、

促进大学生进行体育锻炼显得尤为重要

.

在校大学生可分

配时间较多

,

但是自主锻炼意识不强

,

体育锻炼兴趣不高

.

在大数据背景下

,

探索大学生体质健康水平的发展

,

借助科技手段

,

采用新思维新方法

,

以体育锻炼

任务为主线

,

激励和奖励措施并举

,

形成学期锻炼计划标准

,

并结合对学生体质测试数据

、

运动处方

、

体

育锻炼知识

、

体育场地设施信息的整合

,

以直观形象的方式提高大学生体育意识和锻炼水平

,

优化体育

锻炼效果

,

是大学生体质健康发展的新趋势

[

３

].

一

、

研究对象与方法

１．研究对象

本课题以安徽中医药大学学生为研究范围

,

从在校生中随机抽取２００名同学

(

男同学１００名

,

女同

学１００名

),

以他们的体质健康测试结果为研究对象

;

该２００名同学的身体状况均为健康

,

满足实验要

求

,

并自始至终参加了项目试验

.

２．研究方法

(１)

文献资料法 通过多种形式查阅和搜集大学生体质健康测试大数据和大学生体质健康的相关

资料文献

.

(２)

问卷调查与访谈法 在查阅有关文献资料的基础上

,

结合与有关专家

、

学者的访谈

,

制定相关

调查问卷

,

通过函调

、

走访和网络形式对有关专家

、

学者进行调查

.

(３)

实验法 实验过程如下

:

第一步是进行体质健康测试

,

项目包含１０００米

(

男

)、８００米

(

女

)、

引

体向上

(

男

)、

仰卧起坐

(

女

)、５０米短跑

、

坐位体前屈

、

立定跳远

、

肺活量

,

共六项

.

实验前

,

两百名同学正

常作息

,

然后由体育部组织统一测定他们的六项指标

,

记录测试结果并计算结果的优秀率

、

良好率

、

及格

率

、

不合格率

.

第二步是将设计好的A

pp

“

打卡

”

新机制干预方案应用于实验中

.

运动方案包括有氧运动的慢跑

;

爆发力量

、

肌肉拉升训练

;

运动时间是每周三次

,

每次运动时间为四十分钟

.

该方案的特点是

:

首先将学

生运动方案进行合理设计

,

设计每人最低的运动量为慢跑十分钟

,

爆发力量

、

肌肉拉伸训练总共两组

;

锻

炼开始时

,

学生需要在A

pp中打卡

,

记录运动开始时间

;

实验过程中

,

同学们被要求按照设定的运动方

案和运动时间进行锻炼

,A

pp中记录同学的运动路线

、

运动时间以及心率

;

锻炼结束后同学需在A

pp打

卡

;

最后

,

运动数据均记录在A

pp中

.

第三步是数理统计法的运用

.１８０天后再次由体育部统一测试两百名同学的六项指标

,

记录测试

结果并计算结果的优秀率

、

良好率

、

及格率

、

不合格率

,

将实验前后数据进行对比分析

,

测试过程依据

«

国

家学生体质健康标准

»

文件

;

根据调查结果

,

采用SPSS软件进行统计分析

,

找出各种数据之间的关系以

及存在问题

,

通过数据的分析说明问题

,

对其进行定性和定量的研究和分析

.

二

、

研究结果

１．运用新机制前后的大学生体质健康状况

表１是运用A

pp打卡新机制前的学生体质健康状况

:

３３１第３期 刘 昳

,

等

:A

pp“

打卡

”

新机制对大学生体质健康的影响

表１ 学生实验前后测试结果 ％

测试项目

前后

优秀良好及格不及格优秀良好及格不及格

一３．３８１７．６２６８．５５１０．４５２９．６９５６．０５１３．１９１．０７

二２．９６１１．９１７３．６２１１．５１１８．３１４９．３９２８．１９４．１１

三７．０３１８．３１６５．８１８．８５２４．０９４２．６３３０．２４３．０４

四８．３１１３．６２６６．６４１１．４３２５．８８４５．１９２６．１９２．７４

五７．３８２０．３６６３．１６９．１２７．９２３８．０６３０．２８３．７４

六６．２６１３．６９６７．２９１２．７６１８．３６６６．０１１１．３９４．２４

注

:

项目一

:１０００米

(

男

)

或者８００米

(

女

);

项目二

:

引体向上

(

男

)

或仰卧起坐

(

女

);

项目三

:５０米短跑

;

项目四

:

坐位体前屈

;

项目五

:

立定跳远

;

项目六

:

肺活量

.

表２是运用A

pp打卡新机制后的学生体质健康状况

:

表２ 学生采用新机制锻炼前后体质健康测试结果总体情况 ％

测试结果前后

优秀５．８９２４．０４

良好１５．９２４９．５６

及格６７．５１２３．２５

不及格１０．６８３．１５

２．测试数据说明

本实验的总目标是采用新机制以

“

打卡

”

形式监督２００名学生进行体育锻炼

,

通过对学生之前的体

质健康测试数据的整合和分析

,

合理优化锻炼强度和时间

,

形成锻炼计划标准

.１８０天体育锻炼期间

,

由于

“

打卡

”

机制的约束

,

绝大部分学生们能够积极参与体育锻炼中来并逐渐养成锻炼习惯

,

提高了大学

生体育意识

、

优化体育锻炼效果

.

从表１中我们可以看出

,

采用新机制锻炼前各体测项目的优秀率最高为８．３１％

,

不及格率最高为

１２．７６％

,

大多数学生的体质健康测试成绩分布在及格线附近

.

采用新机制锻炼后学生的各体测项目的

最高优秀率和最高不及格率分别２９．６９％和４．２４％

,

与锻炼前相比分别提高了

２１．３８％和降低了

８．５２％

,

学生各项目测试成绩的优秀率明显提高

,

不及格率明显降低

,

大多数学生的体质健康成绩分布

在良好

.

表２可以得出

:

学生应用新机制锻炼后体质健康测试结果的总体情况明显改善

,

锻炼前学生体质健

康测试成绩的总体优秀率为５．８９％

,

不及格率为

１０．６８％

.

锻炼后的体质健康测试成绩的总体优秀率

提高至２４．０４％

,

不及格率降低至

３．１５％

.

实验过程中

,

学生对锻炼的参与度高

,“

打卡

”

形式的加入

,

起

到了很好的监督作用

,

同学们为了保证自己的

“

旷课

”

率低

,

都严格要求自己按照锻炼计划认真锻炼

.

结

果表明

,

应用新机制可以显著提高医学院校大学生体质健康

.

三

、

讨论与分析

１．新机制在医学院校试用情况分析

从表１和表２的对比来看

,

新机制在安徽中医药大学的试用有效改善了学生的体质健康状况

.

为

了加强学生的身体素质

,

需要让学生认识到体育锻炼的重要性

,

并让其积极参与其中

,

让学生养成体育

锻炼的习惯

,

只用说教的方式强调锻炼的重要性

,

学生不能够接受

,

应当在前期使用激励和任务并存的

４３１

合肥工业大学学报

(

社会科学版

) ２０１９年６月

方式要求学生进行体育锻炼

.

需要在现有条件下合理安排体育锻炼的项目和锻炼时间

,

努力达到每个

人适度锻炼的目的

,

在此基础上应用新机制以

“

打卡

”

的形式监督学生进行体育锻炼

.

这样一来

,

有效减

少偷懒的情况发生

,

同时随着时间的推移

,

学生体育锻炼的习惯逐步养成

,

自主锻炼意识不断加强

[

４－５

].

尽管在实验过程中

,

不可避免地出现有些学生不积极配合

,

出现不认真进行体育锻炼的情况

,

但是大多

数同学积极参与

,

整体情况良好

.

２．新机制存在的问题与调整

新机制的运用对医学院校大学生的体质健康发展起到了促进作用

,

不仅督促学生积极参与体育锻

炼

,

而且能够培养学生体育锻炼的意识养成体育锻炼的习惯

.

但在应用过程中发现出一些问题

:

首先

,

A

pp的应用需要一定的资金支持

,

这部分的经费不足导致很难大面积普及

.

其次

,

部分学生存在抵触

心理

,

不愿意通过这样方式开展体育锻炼

,

或者部分学生在体育锻炼过程中存在偷懒行为

,A

pp无法实

时监控锻炼过程导致体育锻炼效果不佳

.

第三

,

每位同学对体育锻炼的强度接受程度不相同

,

设定统一

的锻炼计划标准导致部分学生难以接受

,

进而导致学生的锻炼兴趣减弱

,

也影响锻炼的效果

.

针对这些问题

,

应当从以下几点做出调整

:

一是学校需要设有专门的经费来支持新机制的运行

.

二

是在体育锻炼中假如激励方式

,

例如在A

pp中设置体育锻炼排名

,

学生们可以看到自己在全校的排名

;

设置积分的方式

,

在完成相应的锻炼内容后可以领取对应的积分

,

积分可以抽奖

、

兑换礼物或者勋章等

.

三是体育锻炼计划可以在A

pp中进行调整

,

设置最低的锻炼强度和完成时间

,

这些要根据每个人实际

情况实际调整

.

四

、

结 论

从近三年的体质健康测试结果来看

,

医学院校大学生的体质健康状况令人堪忧

,

并且呈逐年下降的

趋势

.

进行体育锻炼是提高大学生身体素质的唯一方式

,

但是学生体育锻炼的自主意识不高

,

锻炼积极

性不高等因素限制了体育锻炼的有效进行

[

６

].

为加强学生的体育锻炼

,

本研究建立医学院校大学生体

质健康发展新机制

,

通过在A

pp上

“

打卡

”

的方式监督学生按照锻炼计划标准进行锻炼

,

从研究结果来

看

,

采用新机制后学生体质健康测试结果明显改善

,

有效的帮助学生进行体育锻炼并提高学生体育锻炼

意识

,

说明了本研究设计的新机制是可行的

,

对学生体质健康的提高有着积极意义

.

参考文献

:

[

１

]

教育部．国家学生体质健康标准

(２０１４年修订

)[EB

/

OL

]

．

(

２０１４Ｇ０７Ｇ２２

)[

２０１８Ｇ１１Ｇ１５

]

．htt

p

://

edu．sina．com．cn

/

l

/

２０１４－０７－２２

/

０８０７２４５６３５．shtml．

[

２

]

肖红克

,

王莉

,

胡精超．河南省大学生体质状况以及影响体质健康的因素研究

———

基于２０１６年河南省高校体测数据的分析

[J

]

．吉

林体育学院学报

,２０１８

,

３４

(

０４

):

９７Ｇ１０３．

[

３

]

程千秋．体育教学改革对大学生体质健康状况的影响分析

———

以常熟理工学院为例

[J

]

．常熟理工学院学报

,２０１８

,

３２

(

０３

):

１２０Ｇ

１２４．

[

４

]

齐大路

,

凌昆．运动干预辅以健康教育对不同身体形态体质弱势群体大学生体质健康的影响

[J

]

．哈尔滨体育学院学报

,２０１８

,

３６

(

０１

):

８５Ｇ９１．

[

５

]

刘芳梅．网络成瘾对大学生体质健康的影响及干预对策研究

———

以广东省高校为例

[J

]

．北京体育大学学报

,２０１６

,

３９

(

０７

):

１０８Ｇ

１１３．

[

６

]

王凤强

,

王鹏宇．黑龙江省大学生体质健康的影响因素研究

[J

]

．冰雪运动

,２０１６

,

３８

(

０４

):

６６Ｇ６９．

(

责任编辑 刘 翠

)

５３１第３期 刘 昳

,

等

:A

pp“

打卡

”

新机制对大学生体质健康的影响