孙彻然

[有趣心理测试小问题]十个有趣的心理小测

试

【试卷考卷】

一：[十个有趣的心理小测试]心理小测试题目及答案

心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一

系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因

素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。下面是小

编整理的心理小测试题目及答案，希望对你有帮助!

1.心理测试题目:压抑

公交车上，邻坐睡着的人把头靠在你肩上，你会怎么

办?

A忍耐B用肩膀推回去C离开座位

D不会觉得不快也不加以理睬

选择A：受到外来攻击却内心忍耐的被动性格，压抑

度相当高

选择B：虽会反抗但并不能活动成功，仍是无法摆脱

压抑的消极性格。

选择C：为了排解压抑，采取逃避的态度，但是到达

极限时，便只有

退缩而束手无策。

选择D：并不会去排除压抑，也不会逃避，但事实上

仍难以摆脱压抑

的影响。

2.心理测试题目:焦虑

设想自己走到一个房子面前，然后你推开门，会看到

什么?可以多选。

A床B窗户C电器D家具E装饰画

选择A：床代表休息。可能是最近过多的工作，让你

的身体有些负担

不了，也可能是最近你在健康方面出了一下小问题。

你需要一段时间的休息和整理来把身体调养到最后状态，否

则身体过度负荷，也会造成情绪上的低落。

选择B：窗户代表情感。你在情感上可能遇到了一下

彷徨和不安。试着在一张纸上，写下自己在情感上面的焦虑，

这会让你的心情平静很多。

选择C：电器代表娱乐。工作太忙了，这让你缺少了

必要的娱乐，可

能连自己的业余爱好也变得少了。工作之余适当放松

一下可能会使你的工作更有效率。

选择D：家具代表金钱。你最近在经济上可能出现了

一定的困扰，但

是如果事情真的很难解决，试着和值得信赖的朋友商

量一下吧。

选择E：装饰画代表外貌。也许你觉得自己应该换一

个新的发型。如

果想试试新的形象，就去做吧，不用太介意别人对你

的意见。

如果多选，那么你所看到东西的排列顺序代表了你所

受到的焦虑的

强烈程度，排位越靠前，焦虑越强烈。

3.心理测试题目:紧张

这是一个5岁小女孩的梦：小女孩的母亲牵着小女孩

的手走着但就在女孩采摘路旁盛开的蒲公英时，母亲却逐渐

越走越远。女孩急急忙忙想追上母亲，但不知道为什么双脚

却不听使唤，于是女孩大声叫：“妈妈!”你认为在梦中的这位

母亲有什么反映呢?紧张

A.没注意到小女孩的叫声，继续愈走愈远。

B.立刻回头，跑到小女孩的身边，抚摸她的头。

C.停下脚步，并回头向小女孩挥手，示意她“快点儿过

来”。

选项A.倾向广场恐惧症。在潜意识里对分离感到不安。

或许你的幼

年期断奶比较迟，导致对于离开心爱的东西会感到恐

惧，因此，一旦

二：[十个有趣的心理小测试]有趣的爱情测试题心理

本文是小编精心编辑的，有趣的爱情测试题心理希望

能帮助到你！

有趣的爱情测试题心理

有趣的爱情心理学效应

男人和女人，爱情是一个永久的话题。在爱情历程中，

总会有一些有趣的现象，爱情心理学效应可以解释这些现

象。

罗密欧与朱丽叶效应:挫折越多，感情越深。莎士比亚

的经典名剧《罗密欧与朱丽叶》中罗密欧与朱丽叶相爱，由

于双方家族的世仇，他们的爱情遭到了极大阻碍。但压迫并

没有使他们分手，反而使他们爱得更深，直到殉情。所谓“罗

密欧与朱丽叶效应”，就是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外

在力量时，恋爱双方的情感反而会加强，恋爱关系也因此更

加牢固。

古烈治效应:喜新厌旧。古烈治效应说明了男女思维的

差异，后来也成了男人见异思迁、喜新厌旧的著名心理学效

应。这一效应在任何哺乳动物身上都已被实验证明了。男性

在心理上有喜新厌旧的倾向也不是什么人格缺陷，而是有着

深刻的生理和心理基础。

契可尼效应:初恋最难忘。情窦初开时懵懂的爱情最让

人怀恋。西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现普

通人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了

的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新，这种现象

被称为“契可尼效应”。

多看效应:日久生情。20世纪60年代，心理学家查荣

茨做过这样一个实验:他向参加实验的人出示一些人的照片，

让他们观看。有些照片出现了20几次，有的出现10几次，

而有的只出现一两次。之后，请看照片的人评价他们对照片

的喜爱程度。结果发现，参加实验的人看到某张照片的次数

越多就越喜欢这张照片，也就是说，看到的次数增加了喜欢

的程度，这真是有趣的爱情心理学效应。

黑暗效应:光线暗的地方更易产生恋情。浪漫的西餐厅

是很多情侣约会的首选地点，因为在光线比较暗的场所，约

会双方彼此看不清对方表情，就很容易减少戒备感而产生安

全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于

光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。

游识猷:你是空想家，还是追梦人？

前几年流行一本书《秘密》，还拍成了同名纪录片，里

面所述的“吸引力法则”令人心动——只要你全心全意地渴望

某个结果，你就会散发出强大的磁力，你所渴望之物会被你

吸引，而整个宇宙都会倾听你、帮助你，直至你梦想成真……

这理论乍听之下很赞，但细想又觉疑惑，全心渴望成

为世界首富的人，数目肯定远多过真正成为世界首富的人。

《秘密》对此的解释是，“那些失败者的渴望不够热烈真诚”。

反正这套理论怎样都能囫囵自洽，就看有谁信了这邪。次贷

危机时，无数美国人方才惊觉，不管你对自家房产的渴望有

多心诚，断了月供，银行还是会把房子收走的。

摸爬滚打几年，生活有以教我。摸着身上青紫，我总

结出两件事：其一，“如果你发自内心地相信自己会成功”，

有很大几率，你依然不会成功。其二，如果你一开始就对自

己的成功不抱希望，直接“做好了最坏的打算”，有很大几率，

那个最坏的打算就会成真。一言以蔽之，好的不灵坏的灵。

学法乎上，仅得其中;倘学其中，斯为下矣。这或许可

以解释为什么奔着60分去的人常会不及格。不过，何以众

多想象着收获西瓜的人，最终抱回家的也不过是一枚芝麻?

纽约大学的心理学家加布里埃尔?奥丁根(GabrieleOettingen)

说，原因很简单，若你对“结局”乐观，这种对结局的美好想

象让你放松无比，你的血压都会因此降低。但这种乐观想象

只够让你觉得“我想要这结局”，却不足以令你动力十足、立

刻行动起来将之变为现实。

这还不是最糟的情形。有时候，越是“乐观”的人，反

而越难以达成目标。原因同样很简单，若你对“过程”乐观，

这种乐观会让你高估自己的意志力，低估会遇到的困难。就

像一个怀着盲目自信上路的人，既不能辨认路上的水坑陷

阱，也没有备好风雨大作时的应急帐篷。奥丁根曾让一群正

在减重的女性想象自己面对高热量食品诱惑时会怎样行动。

有些人对自己满怀信心，她们乐观地估计自己能抵挡诱惑。

有些人则显得悲观许多，想象自己在美味前败下阵来。一年

后，奥丁根回访这些女士，将她们的减重成果与此前的自我

评估一一对应。结果大大出乎乐观者的意料之外，那些对自

己抗诱惑能力最为乐观的人，恰恰是减重最少的人。

如何才能化乐观为动力?综合学界目前流行的“心理对

照(mentalcontrasting)”和“执行意图(Implementation

intentions)”理论，奥丁根提出了一种简称为“WOOP”的方法。

第一步确定愿望(Wish)，许下一个你真心渴望的、非

常具体的、有挑战性的愿望——譬如说，公开做一个十五分

钟的英文演讲。

第二步想象成果(Outcome)，想象达到目标后你将如何

从中获益——譬如说，英文演讲既锻炼能力，又提升知名度。

前两步不算太难，第三步才是关键，寻找障碍

(Obstacle)，对比你的现状和你渴望达到的目标，需要弥补哪

些差距，可能遭遇哪些挫折，自己的身心状况在努力过程中

可能如何波动——需要一个有吸引力的演讲主题，需要约

2500单词的演讲稿，单词发音需要矫正，台风需要更加镇定，

可能写稿写得沮丧，可能上台前紧张到怯场，可能上了台发

现头脑一片空白……

列出所有能想到的障碍后，就轮到第四步具体计划

(Plan)，计划亦有特殊技巧，一定要采纳“假如处在X状况下，

我就采取Y行动”的计划形式——假如晚饭后我在电脑前，

我就开始写演讲稿。假如我在地铁上，我就默默背诵说辞。

假如我觉得“我的稿子好糟，我不可能讲好”，我就要对自己

说“不管怎样，努力后我会比从前更擅长演讲”……

WOOP的原理在于，要让大脑行动，必得先告诉大脑

“对结局保持乐观”，而后告诉大脑”还存在哪些差距”，最后

告诉大脑“遭遇挫败时该怎样行动”。实验证明，就连意志力

最差的吸毒者都能靠着这几个简单步骤，用一个下午写出一

份求职简历。WOOP还能用来排除那些你并非真心渴望或者

太难实现的目标——如果现状跟目标差距太大，或者根本想

不出遭遇险阻时该如何解决，那么就该及时收手，换个更可

行的目标，免得白白蹉跎时光。

有梦想是好事，只须切记一点——要当追梦人，勿做

空想家。正如《黑客与画家》所说，“你必须对解决难题的可

能性保持乐观，同时对当前解法的合理性保持怀疑”。既要笃

信前途光明，亦懂应对道路曲折，才是乐观的正确使用方式。

别羡慕，你也可以被训练成“最强大脑”

像素眼郑才千、魔方男神贾立平，盲填数独孙彻然，

超级记忆者刘宏志和黄金东……随着《最强大脑》收视率攀

升，各种讨论也越发热烈。有人列出了参赛者从前接受的训

练后问，这种练出来的，算得上最强大脑吗?

事实上，通过训练得到的天才更值得赞许和效仿。最

强大脑是靠练出来的，不是靠生出来的。

对于天赋向来有两种截然相反的看法，一是认为天赋

生来相对固定、难以改变，我们能做的只有“顺其自然”;另一

种则认为，通过努力训练可以大大改变自身的天赋。

天赋固定论者，很自然地会致力于寻找“天生有才者”。

大概一百年前，斯坦福大学的研究者刘易斯·特曼

(LewisTerman)就相信有些人天生拥有“天才基因”，而且既然

这种基因与生俱来，就应该可以被早早识别拣选出来。特曼

精挑细选了百位“神童”进行跟踪，遗憾的是，他们中虽然出

现了不少人才，但却无人长成“天才”。倒是被特曼排除在外

的儿童里，出现了梅纽因这样的世界级音乐家。

天赋可变论者，则自然会致力于寻找“提高天赋的训练

方法”。有两项能力好比大脑的“肌肉”和“心肺功能”——工作

记忆以及专注力。训练这两项能力，负责归纳推理新知的“流

体智力”就会显著提高。每天冥想15-25分钟，甚至能让注意

缺陷多动障碍者(ADHD)的认知功能得到改善。

近年来，研究界流行利用冥想训练来锻炼专注力，用

电脑游戏来锻炼工作记忆。比如让被试者在游戏中记忆如下

要点：之前出现的字母与方格位置，再之前出现的字母与方

格位置，再再之前出现的字母与方格位置，再再再之前出现

的……2008年，《美国国家科学院院刊(PNAS)》上刊登的一

项研究就表示，完成这种“双N-back任务”后，被试者能答上

更多的综合分析矩阵问题。这意味着游戏练出的绝非简单的

“熟能生巧”，而是训练出了更通用的能力，这种能力能被迁

移运用到其他情境中。会玩“Angrybird”的人未必玩得转

“FlappyBird”，但学会速算的人玩“21点”的能力就会提高。

如今的研究结果越来越倾向于天赋可变论。打个比方，

属于你的灵魂伴侣其实不是“找到的”，而是“相处出来的”。

同样道理，每个人也都有属于自己的伟大，但那份伟大不是

一个等着被“找到”的成品，而是一个需要朝夕相对、仔细雕

琢的过程。人并不是生下来就注定被分为“小草”和“乔木”，

每个人的大脑都蕴藏着长成参天大树的潜能。天赋不但常

见，而且是可再生资源，但是如果你不针对“超越自我的事”

进行高强度训练，你的大脑便永远达不到它本能达到的极

限。

相比起来，天生如此、难以自抑的“最强大脑”对于研

究者是无价之宝，因为这样的大脑往往在“硬件”上有明显异

于常人之处，能为人脑解谜提供宝贵线索，然而，他们的大

脑却大多患有疾病，“普通人做不到”的种种才能，其实是疾

病的结果。大脑所受的伤害与其说是“制造了超能力”，不如

说是提供了专注发展特定能力的机会，是大脑可塑性的表

现。悉尼大学的艾伦·施耐德(AllanSnyder)曾用电磁刺激来抑

制健康人的左前颞叶，这块脑区负责存储一些固有观念，结

果发现抑制此区的大脑不但能绘出细节更丰富的图画，就连

创造性解题的成功率都从20%提升到60%。

“学者综合征”患者能记住圆周率后的数万位数。“雨

人”原型金·皮克能逐字记忆数千本书，但却无法给自己系上

哪怕一次鞋带。如今，随便一个智能手机也能“记住数万位圆

周率数字”“记忆数千本书”，但却无法做到普通大脑所能进行

的一些复杂运算。Facebook投入重金的Deepface人脸识别正

确率达到97.25%，看上去很高，其实也就是略次于普通人的

水准。而2013年，欧盟为亨利.马克莱姆(HenryMarkram)教

授的人工大脑模拟项目注资十亿欧元，目标仅仅是模拟出一

个“普通大脑”……你自以为“平庸”的大脑，蕴藏着远超你想

象的“超能力”。

最强大脑，宁有种乎?其实正如Dr魏在微博上所说：

“最强大脑选的绝不是大脑天生就和常人不同的，绝不是不需

要训练就是天才。没人有不训练就是天才。相反，在一定天

赋基础上，拼命训练才可能有天才般的表现。比如，台上记

忆高手的大脑结构和普通人的基本没有差别，他们后天大量

的记忆训练才是成功秘诀。”

“最强大脑”是练出来的，不是生出来的。在节目之外，

还有一批真正的“最强大脑”，它们擅长的不在于博闻强记，

而在于创新和挑战。凭着偏执狂般的坚持训练，那些最强大

脑们所创造出的东西不但可以改变自身，而且可以改变世

界，并改变我们看待这个世界的方式。

走出舒适区，你真的就能成功吗？

心理舒适区是一个科普心理名词，概念是比较宽松的，

并没有严格的学术定义。心理舒适区很好地说明改变自己带

来的不适感是成长的必然，不能因为不舒服的感觉而回避成

长(改变自己)。

乍看心理舒适区这个概念，大家都会觉得很有道理，

有受启发。可是仔细一想，我在舒服圈里(心理舒适区)过得

很自在，为什么一定要我跳出舒服圈呢?例如，我做教师这份

工作做得得心应手，每天工作生活也很愉快。如果不能一直

待在舒服圈，我是不是要辞掉教师工作，当当医生、律师什

么的，扩大自己的舒服圈呢?按照这么理解，心理舒适区的理

论简直荒谬之极。

但是要跳出心理舒适区的说法在很多时候又显得那么

有道理，一个内向孤僻的学生应该要勇于走出自己的心理舒

适区扩大交际范围，这样的说法又往往是正确的。

那么问题来了，我到底要不要跳出舒服圈?或者应该这

么问，我到底什么时候该跳出舒服圈?

我还是用图像的方式来表达比较清楚吧。自从上次写

了情绪为什么会反复的答案之后(情绪为什么会反复?-蔡中

元的回答)，我有点喜欢上这种表达方式，直观形象。

我们为什么想跳出舒服圈?因为我们想成长，成长的动

机来源于自己的追求和社会的期待(可能还有很多其他因素，

我尽量简化我的理论模型，不求完美，但求明了)。例如，我

想跳出总是宅在家里的舒服圈是因为我想增强自己适应社

会的能力(自己的追求)，或者也可能是你的爸爸妈妈希望你

能提高交际能力(社会期待)。

那么就可能出现以下几种情况。

一、当成长动机(自己的追求或社会期待)与舒服圈落差

较小，那么来自内部压力较小，反之则较大。

当我的心理舒适区既符合自己的追求也符合社会期

待，那么就不存在跳出舒服圈的必要了。例如，教师工作我

得心应手，也是我的追求，也符合社会对我的期待，那我干

嘛要换工作呢?

二、我的追求和社会期待的偏差可能会影响跳出的动

力。

例如，周末要戒掉打电脑的习惯安排复习任务，如果

只是父母的要求(社会期待)，并不是自己真正想做的事，那

么跳出这个舒服圈(戒掉打电脑)的动力就会较小。如果这既

是父母的要求，也是自己想做的事，那么跳出舒服圈的愿望

会更强烈一些。

三、社会期待、我的追求和我的舒服圈重合度越高，

那么幸福感就越强

三：[十个有趣的心理小测试]简单的爱情心理测试题

心理测试是一种比较先进的测试方法，通过一系列手

段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平

和个体心理差异差异的一种科学测量方法。有一些经典爱情

友情心理测试题目可以拿来看看自己的爱情和友情情况。本

文是小编精心编辑的简单的爱情心理测试题，希望能帮助到

你！

简单的爱情心理测试题

①五种动物，孔雀、猴子、大象、老虎和狗，你到一

个从未去过的原始森林探险，带着这五种动物，四周环境危

险重重，你迫于无奈要把他们一一放弃。你会按着什么次序

把它们放弃呢。

答案：老虎代表你对金钱和权力的欲望。大象代表你

的父母。狗代表你的朋友。猴子代表你的子女。孔雀代表你

的伴侣，爱人。

②炎炎夏日，你打算用哪种方式度过：1到空气冷的

国家，2吃冰，3躲到冷气房里，4到有水的地方，5去深山

老林避暑。

答案：1你对爱情的态度是可有可无，2你的爱情来得

快去得也快，3你是个很容易动情的人，4你的爱情比你的

生命还重要，5你对爱情很执着。

③我在你眼中是怎样的人：月，水，天空，火，路，

土，沙，雪。

经典爱情友情心理测试题

答案：月：最想见的人。水：得不到的人。天空：真

正喜欢的人。火：好恨的人。路：好说话的人。土：最亲近

的人。沙：不关心的人。雪：令你害怕的人。

④给喜欢的女孩发了一个心理测试短信：把日字加一

笔变成另处一个字，用短信立刻把你想到的第一个字发给我!

答案：田-最可信赖的人。白-最崇拜的人。由-是可能

成为老公(老婆)的人。旧-最爱的人。甲-最想的人。电-爱你

的人。申-不可能的人。旦-最喜欢的人。目-普通朋友。

⑤闭上眼睛在一个阴森森的森林里前进，遇到一个黑

洞你会认为里面有什么：1空罐头、2宝箱、3幼狼、4尸体。

答案：空罐头：大话精，一脚踩两船很有自信。宝箱：

花心，和同情人在一起还要注意其他异性。幼狼：浪漫感情

丰富。尸体：对爱情死心塌地，也求情人一心一意。

⑥做个游戏，下面哪一项可以在你心里代表我：皮手

套，蓝色玫瑰，卡通枕头，眼镜，西红柿，杯子。

答案：皮手套，关系一般的人。蓝色玫瑰，信赖的人。

卡通枕头，最亲近贴心的人。眼镜，有帮助的人。番茄，作

好朋友的人。杯子，可以相爱的人。

⑦我在你心目中是那种饮料：1红茶、2绿茶、3咖啡、

4牛奶、5可乐、6橙汁、7米汤、8鸡尾酒、9水。

答案：1普通朋友。2知己。3暗恋的人。4最爱的人。

5初恋的对象。6想陪伴的人。7关心你的人。8渴望的人。

9依赖的人。

⑧一个“井”字，你自己在中间，你把我放什么位置。

左还是右、上还是下、左上还是左下、右上还是右下。

答案：上：好哥们儿。下：一生的朋友。左：爱你的

人。右：你爱的人。左上：尊敬的人。左下：变态。右下：

男人婆。右上：未来的老公(老婆)

⑨如果你和你的女朋友在一起走，她让你牵她的手，

你会牵她的哪个手指。

经典爱情友情心理测试题

大拇指：他对你几乎死心塌地，惟命是从。说穿了你

是他心目中的崇拜对象，甘心永远拜倒在你的石榴裙下。但

是他的嫉妒心很强，要小心才是。

食指：他对你可不是那么单纯！如果你很欣赏他，愿

意付出完全的自己，那就无话可说了。可事过境迁后，他会

不会逃之夭夭。

中指：他只想让你做个红粉知己而已，如果想进一步

交往，自己必得付出相当大的代价，忍受痛苦。

无名指：他爱你爱到令人无法理解的地步，甚至殷勤

得让你引起反感。这个时候，你应该给他一些苦头吃，训练

他成为真正的男人。

小指：他暗恋你已经很久了，但是始终不敢流露自己

的情感，你若对他也十分在意，快快暗示他，相信你们会成

为一对很好的恋人。