广场交谊舞伦巴

交谊舞有哪些种类？

交谊舞有哪些种类?

快四舞介绍

快四舞曲为摩登舞中较快的一种舞蹈，动作伶俐、轻快。如果将

华尔滋比喻为旋转为主体的话，那麽快四步则是以直线轻快移动为主

轴。申于快四步的音乐节奏较快，一般人会误以为舞动时必须跟著节

奏快步的满场飞舞。其实一个好的舞者是能充份的掌握好音乐的

节奏，快慢有序，这样反而更能把快四步的魅力展现的恰到好处。因

跳快四步时绝不可急著一味的向前衝，否则将会有失控的情形发生，

反而不能把快四步轻快活泼的舞步充份表现了。●音乐：

4/4每小节有四拍，第一第三拍为重拍，每分钟50-52小节。●

风格：节奏明快逍遥，舞态轻鬆洒脱，舞步轻快自由。在快

速的舞步中吸收了芭蕾舞的风格，其中跳步和滑步，让快步舞显得更

灵巧轻快，舞伴间的配合更加需要默契，可显现出极高技巧性的魅力

和趣味。

快三舞介绍

在所有的交谊舞中,快三是最难跳的,快三跳得好坏与否,表现了一

个人跳交谊舞水平的高低.

快三属于三步,自然是三拍一个小节,重音在第一拍.但是由于是快

三,就说明了它的节奏比起慢三来要快的多.快三的舞姿与慢三稍稍有

些不同,原来男孩的右手在女孩左肩胛骨下方,在跳快三的时后,右手可

向左后方稍稍移动,大概是到了女孩脊柱中央.且男女舞拌不能离得太

开.这是因为,在跳快三时,大部分时间是在快速旋转,这种舞姿便于男

孩用力带动女孩旋转.

快三的步伐很简单,常用的只有内侧旋转,虽然跳法与慢三一样,但

是由于快三的节奏比慢三要快的多,所以若是还和慢三一样,用三拍跳

三步来完成这个动作是无法跟上节奏的.因此,在跳快三的时候,我们说

三步并作两步,其中最主要的是重心的移动.

首先男孩出左脚在女孩两脚之间,男孩略抬起右脚,重心在左脚,女

孩略抬起左脚,重心在右脚.男孩以左脚为轴,女孩以右脚为轴,逆时针

旋转180度,这时重心不变,男孩的右脚和女孩的左脚并在自己另外一

只脚的旁边,脚尖着地,但不支持身体,男孩的重心依旧在左脚,女孩的重

心依旧在右脚,这样完成一个小节.下一小节,男孩后退右脚,女孩前进左

脚,同上节跳法一样.

可见,快三的跳法较为简单,但快速的旋转,决定了它是一高难度的

舞种,但是只要多多练习,是不难掌握的.国标中的快三叫维也纳华尔兹,

是一小节跳三步的,但跳法与慢三略有不同.

中四舞介绍

狐步(Foxtrot)(俗称中四步)-狐步舞起源于美国黑人舞蹈，1914

年夏，美国演员哈利·福克斯从模仿在慢步行走时的动作，得到灵感，

设计出了狐步舞这一新的舞蹈形式，从此，狐步舞迅速在全美风行，

人们称其为“福克斯”舞。舞曲4/4拍，每分钟30小节左右，跳狐步

舞时要求身体挺直，膝关节放松，臀部和髋要固定。由于狐步舞的特

点是舞步平稳、自由悠闲、动作流畅、行云流水，加上音乐优雅、恬

静、婉柔流利，故上身动作多变，大多数采用了反身动作位置，使其

舞蹈特性更加文雅，跳舞舞步变化多样，需要舞伴之间配合更加默契，

同时狐步舞技术中大量运用了足跟旋转，更加突出了舞蹈特性。[1]狐

步舞蹈每一音乐节拍为4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏

为慢等于2拍，快等于1拍。

中三舞介绍

舞曲种类请参考

慢四舞介绍

同慢三一样,从它的名字我们可以想到,慢四的节奏是四拍一个小

节,它的重音是一,三拍,或者就是第一拍.与慢三不一样的是,慢三的重

音在第一拍,由于它是奇数拍,所以重音在左右脚轮换,而慢四不一样,

由于是偶数拍,重音始终在左脚,当然这是对男孩而言,女孩的重音就始

终在右脚了.

慢四的跳法最基本的有两种,一种是等间隔地跳法,另一种是两慢

两快的跳法,不论哪一种跳法,所遵循的原则应该是:

慢四是一种慢节奏的舞蹈,所表现出来的应该是从容不迫,雍容华

贵.同慢三不一样,慢四的起伏不明显,可以说是没有,而且四拍一个小节,

对于旋转,显然要比慢三来得游刃有余.总的说来,慢四比慢三要容易跳

得多.所以,舞会上的慢四的舞曲总比慢三多,且大部分是慢四的舞曲.

当慢四的舞曲较慢时,我们可以采用等间隔的跳法,根据舞曲的节

奏,四拍一小节,每一小节走一步,至于舞姿等等,都同慢三是一样的,走

直步时,可以前两拍不伐稍大,后两拍作调整.要注意,对于男孩,重音始

终在左脚.(女孩在右脚)

当舞曲的节奏稍快时,可以采用两慢两快的跳法,即"慢--慢--快-快

"，慢拍包含舞曲的两拍,快拍包含一拍.这样实际上一小节包含六拍.

初学者可跳第一种慢四,简单易学,好跳.当然,第二种跳法节奏感

强,花样多一些.

慢三舞介绍

在舞会中,慢三和慢四是大家跳得最多的了.而慢三又是最基本的

舞种之一,是其它舞种的基础.这是因为在其他舞种所要用到的技巧,在

慢三中都有应用.慢三是属于三步,三步,顾名思意,就是每一小节

有三拍.它的重音在第一拍,后两拍是弱音,节奏是"强,弱,弱".我们说

过,在男士请了女伴之后,摆好舞姿,男舞伴前进左脚,女舞伴后退右脚,

那么在慢三中,对于男士,第一小节的重音在左脚,第二小节的重音就换

到了右脚,以后都是重音在左右脚轮换.对于女舞伴亦是一样,第一小节

的重音在右脚,第二小节的重音就换到了左脚,接着轮换.这是与慢四非

常明显的不同.

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并四舞介绍

舞曲种类请参考

摇并舞介绍

舞曲种类请参考

吉特巴舞介绍

一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，也叫水手舞或水兵舞。

舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰﹑膝部屈伸相协调，节奏强

烈，情绪兴奋。

恰恰舞介绍

拉丁舞蹈-恰恰,是曼波最原始的衍生舞蹈,在上一世纪五十年代拉

丁舞蹈-恰恰是风靡全美国,最流行的拉丁社会舞蹈。许多音乐家,甚至

很多没有考虑过拉丁舞的其他歌曲家和很多狄斯克的音乐家却采用拉

丁舞蹈-恰恰流行节奏。

恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律

音符通常是短音或是眺音。音乐节拍为4／4拍，有时2／4拍，虽然

恰恰恰舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每

分钟32小节。恰恰恰舞是古巴的舞蹈，与伦巴舞一样，古巴舞者以音

乐的第二拍开始前进或引导。男士方面，正确的方法是两脚稍微分开

站立，重心置于左脚，第一拍时，以右脚向右侧跨一小步(女士相反)，

然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作，节拍数法有：“慢，

慢，快快，慢”、“踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4&，1，，，所有

的舞步都是这种数法。英国有些舞者在舞厅里仍是以音乐的第一拍开

始左脚前进，数为“l，2，恰—恰—恰”，这种方法对初学者较易学。

不过上述的数法“2，3，4&，1”仅用在由舞蹈教师协会所举办的考

试和竞赛。握持：恰恰恰舞的握持与桑巴舞一样，开放式握持(0pen

Hold)和扇形位置(PanPosition)与伦巴相同。脚步动作：脚步动作与

伦巴相同，以脚底出去，随即整个脚底着地。不用脚跟引导。

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探戈舞介绍

探戈(tango)是一种双人舞蹈，起源于阿根廷，伴奏音乐为2/4拍，

但是顿挫感非常强烈的断奏式演奏，因此在实际演奏时，将每个四分

音符化为两个八分音符，使每一小节有四个八分音符。目前探戈是国

际标准舞大赛的正式项目之一。跳探戈舞时，男女双方的组合姿势和

其他摩登舞略有区别，叫做“探戈定位”，双方靠得较紧，男士搂抱

的右臂和女士的左臂都要更向里一些，身体要相互接触，重心偏移，

男士主要在右脚，女士在左脚。男女双方不对视，定位时男女双方都

向自己的左侧看。探戈音乐节奏明快，独特的切分音为它鲜明的特征。

舞步华丽高雅、热烈狂放且变化无穷，交叉步、踢腿、跳跃、旋转令

人眼花缭乱。演唱者时而激越奔放，时而如泣如诉，或嫉世愤俗，或

感时伤怀。歌词大量采用街乡俚语。跳舞时，男士打领结穿深色晚礼

服，女士着一侧高开叉的长裙。

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桑巴舞介绍

桑巴舞被称为巴西的“国舞”。在拉美这个最大的国度，桑巴舞

之普及，有这样的说法：人不分男女老幼，平时跳，节假日更跳；在

舞台上跳，在大街上也跳；白天跳，通宵达旦地跳。每当激越的音乐

声起，人们总是激情难抑，不禁摆腿扭腰，跳将起来，如醉如痴，欲

罢不能，欲休难止。

桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部

族基姆本杜语中的“森巴”演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮

舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。这

是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开

始向外传播。从１６世纪３０年代到１９世纪中叶的３００多年中，

葡萄牙殖民者从安哥拉和非洲其他地区向巴西贩卖黑奴１２００万。

在把黑奴塞进船舱运往新发现的大陆拉丁美洲的时候，白人奴隶贩子

担心路途遥远，黑奴在船舱中一窝几十天，到岸时腿脚不灵便，卖不

出好价钱。因此，他们就每天把拥挤在船舱中的黑奴赶到甲板上，以

敲打酒桶和铁锅为伴奏，让他们跳一通森巴舞，活动筋骨。这样，殖

民者本想增强黑奴这种特殊商品的竞价力的举动，就把这种流行于非

洲的舞蹈无意中带到拉丁美洲。

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伦巴舞介绍

伦巴（Rumba）英文Rumba的音译。也被称为爱情之舞的，是

起源于古巴的拉丁舞，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。它的

特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情的；步伐曼妙有爱，缠绵，

讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达

男女爱慕情感的一种舞蹈。

伦巴(rumba)名字可能是来自"rumbosoorquestra",该词是1807

年一支舞蹈队的名字，虽然在西班牙，“rumbo”是通道的意思，

"rumba"是堆积的意思，且毫无疑问，在加勒比海地区“rhum”是一

种非常受欢迎的酒精饮料的名字，当跳这种舞蹈的时候，有可能有引

用该饮品。也有人认为伦巴的名字是起源于西班牙语的单词--喧闹的

酒会。

在古巴，乡村伦巴被认为是一种家禽的哑剧表演，其观赏性超过

了大众的参与性。当跳舞的时候，需保持肩膀的平稳，这可是来源背

着沉重的物品而移动的奴隶的肩膀特点。这种步法称为Cucaracha

（好像有听周老师上课的时候提到过，音为“库卡拉奇”？），就像

跺蟑螂一样。点转就像在车轮辕上行走。伦巴的流行曲lapaloma，

1886年开始在古巴为人所知。

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十四步舞介绍

舞曲种类请参考

交谊舞有哪些种类?

交谊舞起源于西方的一种舞蹈形式，又称舞厅舞(ballroom

dancing)，舞会舞(partydancing)，社交舞(socialdancing)。

交谊舞的种类介绍:

第一大类是摩登舞，即ModernDance，也称现代舞，或称体育

舞蹈，有以下舞种:

华尔兹(Waltz)(俗称慢三步)

维也纳华尔兹(Vienne)(俗称快三步)

布鲁斯(Blues)(俗称慢四步)

狐步(Foxtrot)(俗称中四步)

快步(Quickstep)(俗称快四步)

探戈(Tango)

吉特巴(Jitterbug)（俗称水兵舞）

第二大类是拉丁舞，即LatinDance，有以下舞种:

伦巴舞

恰恰舞

牛仔舞

桑巴舞

要讲清楚交谊舞，还要先讲国标舞的起源。

国标舞，全称是国际标准交谊舞(Internationalstyleof

Ballroomdancing)。它来源于西方各国的民间舞蹈，是在古老民间

舞蹈的基础上发展演变而成。

14世纪末，民间舞蹈进入了王公贵族的城堡中。朴素、热情奔放

的民间舞蹈，发展成为舞会舞和宫廷舞蹈，有了礼仪性的庄重和严肃

的特点。

15世纪晚期，宫廷舞已成为奢华庆典的重要组成部分。当时的贵

族骑士，不仅要求对骑术、剑术十分精通，还必须掌握娴熟的舞步，

这几乎成为骑士的一项个人行为标准，是进入上层社会，进行社会交

往活动的一种手段。

欧洲文艺复兴时期，宫廷社交舞出现了华丽的队列式舞步，名为

“帕凡”、“拉伏而地”等。当时的英国女王伊丽莎白一世在宫廷中，

跳一种名为“伏而塔”的双人交谊舞，随后这种舞在欧洲风行一时。

17世纪中叶，交谊舞逐渐由庄严、华丽趋向尊贵、轻快、活泼的

格调。法国国王路易十四喜爱舞蹈，在当时的宫廷中，盛行一种优雅、

快速的“着艾特”舞，又名“小步舞”。它较长时期流行于整个欧洲，

并传入美国。许多著名的音乐家，如贝多芬、莫扎特等都为小步舞谱

写过舞曲。

18世纪初，德国、奥地利农民跳的“兰德勒”舞，来自于农村打

谷场的踢场动作，进而演变成为三步舞-------维也纳华尔兹，并传入

奥地利宫廷，以后在欧洲流行，它以轻快的节奏和旋律，急速、优美

的旋转而受到人们的欢迎。

英国乔治四世在皇宫舞会上亲自起舞，排除教会和旧贵族的反对

和异议，从而确立了华尔兹在交谊舞中的重要地位。

大音乐家斯特劳斯父子创作了华尔兹圆舞曲，华尔兹圆舞曲风靡

欧洲后，人们将华尔兹舞称为“舞中皇后”。

随着西方工业化的迅速发展，工人阶层的出现，交谊舞从宫廷和

贵族阶层逐渐向平民阶层过渡，成为平民家庭生活中必不可少的娱乐

形式，交谊舞也出现在公共场所的营业性舞厅之中。

18世纪末，在法国和英国，开始建立商业化的公共舞厅。社交性

的交谊舞又成为舞厅舞(BallroomDancing)。

19世纪，随着工业革命和文艺浪漫主义运动的兴起，男女衣着样

式从长裙逐步转向方便行走的步裙式，这促进了英国的布鲁斯(慢四步，

Blues)、快步舞（快四步，QuickStep），美国的狐步舞(中四步，

Foxtrot)，波斯顿华尔兹(SlowWaltz，慢三步)等舞种的流行。

在第一次世界大战爆发前，拉丁美洲的舞蹈传入了欧洲。最初是

阿根廷的探戈舞，然后是古巴的伦巴舞、巴西的桑巴舞(Samba)相继

流行，人们热衷于这些舞蹈特有的节奏和舞步，并一直流传至今。

20世纪初，爵士音乐的出现，使交谊舞进入一个新的时期。1904

年，英国成立了皇家舞蹈教师联合会，并由专门的舞蹈家对华尔兹、

探戈、狐步、伦巴、快步舞等进行了专题研究，对他们的国际流行的

舞种、舞姿、舞步、方向等加工整理，使它具有了一定的规范性和标

准性，并公布为“国际标准交谊舞”规则，国际标准交谊舞，又简称

“国标”。

那种在舞厅里无拘无束、不拘一格、随心所欲跳的舞蹈，便被叫

着是交谊舞、舞厅舞。

二、国标舞与交谊舞的区别

国标舞是规范化、系列化的舞蹈，它脱离了纯粹的自娱性，增强

了艺术性，此外“国标舞”还具有表演性、竞技性的特点，它动作规

范，学习难度大。

欧洲一些国家将一些民间舞蹈加以提炼和规范后，形成了宫廷舞，

并在宫廷中流行，高雅繁杂，拘谨做作，失去了民间舞蹈的自由风

格，。宫廷舞只是在宫廷中盛行，专供贵族习跳和欣赏，是贵族的特

权。

法国大革命后，宫廷解体，宫廷舞进入了平民社会，成为社会中

人人可跳的社交舞。一七六八年，在巴黎出现了第一家营业性舞厅，

从此，交谊舞在欧洲平民社会中流行起来。

由于国标舞对舞姿、舞步要求非常严格，所以，出现了要求相对

低一些的交谊舞，它保持了国标舞的各种舞种风格，但又比较随意。

尽管如此，交谊舞依然有自己独特的要求，这样，才能体现各个舞种

的独立风格，才能洒脱自如。

在中国，交谊舞早在一九二四年的时侯，便传入了我国当时的几

大城市和通商口岸，如北京、上海、广州等。

到了解放初期，交谊舞在我国很流行，文化大革命中止，进入八

十年代后，交谊舞又重新为人们所接受，但是，我国与世界国标舞水

平已经有了很大的落后差距。

交谊舞，由于受到宫廷舞的影响，其风格为：舞姿庄重典雅，

舞步严谨规范，颇具有绅士风度，因而被称为欧洲学派的社交舞。

十九世纪初，由于美国经济的兴起，原来流行于欧洲的社交舞，

随欧洲移民而传入美国。

在美国，有非洲、拉丁美洲的大量移民，他们带来了具有浓郁热

带地区风格的民间舞蹈，它们直接来自于民间，没有受到宫廷舞的影

响，所以舞步形式更为自由、热情、奔放。

三、华尔兹舞

1、华尔兹的起源

华尔兹是舞厅舞中最早的、也是迄今为止生命力最强的自娱舞蹈

形式，它亦称圆舞。

“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，意思是“滚动”、“旋

转”或“滑动”，这一词语抓住了华尔兹舞蹈动作的基本特征。

关于华尔兹的发源地，目前世界上有好几种说法。

德国人根据这个词来自古德文这一事实，提出它产生于德国。

法国人认为它最早起源于法国的沃尔塔舞。

意大利人则提醒法国人说，别忘了，法文的“沃尔塔”一词来源

于意大利语，言下之意，华尔兹舞产生于意大利。

华尔兹一词，据考证大约出现在1780年，而3拍子“蓬嚓嚓”节

奏的圆舞则很早之前就流行于欧洲，特别是在德国巴伐利亚和奥地利

维也纳一带的农民中，十分流行这种节奏的舞曲；至于华尔兹类型的

舞曲，则早在17世纪就演奏于哈普斯堡的皇家舞会上。

2、华尔兹的发展

尽管华尔兹这种自娱舞蹈形式，早已流行于农村，但它能够成为

城市民众的舞蹈时尚，有其社会变革和艺术趣味等多方面的原因。

18世纪末，法国大革命，它对欧洲各国产生了激烈影响，工业革

命的兴起，以及工人阶级的大规模出现，对自娱性舞蹈风格，对人们

的审美观发生了很大的改变。曾一度广为流行的小步舞和加伏特舞，

因其刻板、拘谨的风格而被淘汰。身体轻松自然、风度飘逸洒脱的华

尔兹，一时间成了人们自娱其乐的主要方式。

华尔兹的简单易学和自由舒畅的特点，吸引了广大的舞蹈爱好者，

人们常常是只要在一旁观看一会儿就能学会，这种舞不像小步舞那样，

必须掌握大量复杂的花样才能登场。

1834年后，华尔兹传到了美国。它在美国的第一个落脚点是波士

顿，随即传到了纽约和费城，受到人们普遍的欢迎，到19世纪中叶，

华尔兹在美国的社交圈子里，深深扎下了根。

四、水兵舞

1、水兵舞的起源

水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，在重庆，目前叫拉六步，

这种舞与慢三，慢四又不一样，无论是从舞蹈的风格，还是对舞姿的

要求，它与前面所说的交谊舞都有很大的区别。

水兵舞原来是美国军舰上的水兵跳的一种舞蹈，最开始是两位男

士对跳。随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地，并成为

男女对跳的一种舞蹈。

水兵舞跳起来轻松活泼，富有朝气。采用Disco这样快节奏的音

乐。但是，正宗的水兵舞应该是每小节六拍，而目前人们常跳的是每

小节四拍，其实叫“拉手”，不过每小节四拍，显然更有利于人们熟

练掌握，跳起来更加欢快。

2、水兵舞的舞步特征

水兵舞的舞姿:

男女舞伴面对面站立，男伴两手张开，手心向上，女舞伴同样两

手张开，手心向下，男女舞伴两手相扣。

对于基本舞步，男女舞伴都一样，第一拍左脚向前(用右脚亦可，

依自己习惯而定)，第二拍右脚在原地顿一拍，第三拍左脚向后，第

四拍右脚在原地顿一拍，再就是两人换位。

水兵舞的基本脚法就是这两种，花样完全出自于手上，即完全是

靠男士双手用力的大小，方向来引导女士作出各种好看的花样。

有这么一种说法:水兵舞跳得好，女伴显得优美飘逸；要是跳得不

好，男士则要承担带不好的责任。

五、探戈舞TANGO

1、探戈舞的起源

20世纪，在欧美舞厅舞的发展中，拉美许多民族和美国黑人都作

出了重大的贡献，促进并丰富了以下的舞种：探戈、伦巴、桑巴、梅

化格、曼博、恰恰、爵士、摇滚、摇摆、迪斯科、哈叟和霹雳等，使

这些舞蹈成为当时人们所热衷的自娱形式。

早期探戈舞，据说最早起源于西班牙，以后由移民带入美洲，经

过黑人的加工后又回到西班牙。

19世纪初，在西班牙安达鲁西亚，早期的探戈是以女子独舞的形

式出现，现代的探戈是男女舞伴成双成对的形式出现。

2、探戈舞的发展

今天的探戈，起源于19世纪阿根廷首都布宜诺斯艾利斯的一个酒

巴间，当时女士摆动身穿的长裙，男士脚踏长筒靴，形成了今天探戈

中的经典动作。这种舞蹈以其稳健、果断的的步伐打动了中上层人士，

并很快流行于欧洲各国。

有关阿根廷探戈传入美国，应归功于一个叫摩里斯.莫维的青年。

他生于纽约，他的父母是巴西人，他14岁时，他的父母带他来到了巴

黎，这使他有机会在夜间去学习酒巴歌舞。

一天晚上，他被一群南美人跳的阿根廷探戈迷住了，于是很快就

将这种外来的舞蹈纳入了自己的表演节目中。1911年，22岁那年，

他回到纽约后，在路易.马丁饭店举行了首次探戈表演会，转眼间就使

探戈成为纽约时髦人们最宠爱的自娱形式。莫维还办了一个舞蹈学校，

培训探戈舞蹈，每小时收费25美元，这个收费标准，在当时是非常昂

贵，但是，舞蹈培训班仍然受到人们的热情欢迎。

这样，到了1914年，仅纽约一地就有舞厅舞培训学校和舞厅共

600多家，其中探戈常常是人们跳到凌晨仍余兴未尽的自娱舞蹈，其

影响力使原来最走红的剧院都无法抗拒，最后，剧院只得提供探戈舞

节目，让观众在幕间休息时跳探戈，并免费提供探戈音乐和各种饮料

来维持剧院的经营活动。

探戈舞的魅力使得成千上万的舞迷如醉如痴，这激怒了这些舞者

所在公司的老板。美国依阿华州一家轮船公司，有200名职员一听到

探戈舞曲，就放下手里的工作去跳舞，为此，公司规定严禁在上班时

间播放探戈舞曲。

最初的探戈舞蹈花样百出，学习难度大，第一次世界大战之后，

探戈进入标准化和简单化的阶段，以后才出现了我们今天流行的拖步。

3、探戈的舞步特征

探戈没有明显的升降变化和摆荡、倾斜动作，但有明显的反身动

作。加上快速有力的扭身转头、左右闪视，给人以斩钉截铁、棱角分

明的感觉。

相传阿根廷男士与女伴在跳探戈舞时，男女都腰配短剑，以防情

敌干扰，由此形成了今天面部表情严肃，扭身转头快速，不时左顾右

盼的经典舞蹈动作特征。

在舞厅舞里，探戈是拉丁舞中最有魅力的舞蹈皇后。

六、恰恰舞

1、恰恰舞的起源与发展

“恰恰”一词来自西印度洋群岛上一种木本荚果发出的声音，以

后演变为这个地区、几个国家里乐队使用的声导乐器或“节拍器”的

节奏。

2、恰恰舞的舞步特征

恰恰舞在跳法上与曼波极为相像——曼波是臀部在慢拍子上轻轻

作3道弯的波浪起伏，而恰恰则是腿脚在慢拍子上作3次移动。

1954年恰恰舞传入美国后，节奏有了变化，常被用来与快速的曼

波结合起来跳，以调节舞者的体力。

恰恰由于在节奏上比曼波更让人感觉舒服些，而且在这种舒服的

节奏中还能做出许多新的变化，所以至今仍是美国最为流行的拉丁美

洲舞。

在目前重庆的舞厅里，恰恰舞与的士科舞一道，一般是舞场快结

束时播放的舞曲，灯光闪烁，矅眼，跳舞者一般是年青人，舞姿轻柔，

一般需要有魔鬼般的身材，飘柔的长发，那是一道亮丽的风景线，很

是吸引人们的眼球。