天年

颐养天年的近义词

颐养天年的近义词

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颐养天年的近义词篇一《颐养天年》颐养天年的近义词篇二《2016

年高考语文最后20天近义词资料大全》2016年高考语文最后20天

近义词资料大全近义词辨析的几个思考角度：（黑体字是正确选项）

一、感情色彩：例：日本政界的一些人妄图（篡改√、窜改）日本

侵华的历史，引起中日两国人民的强烈反对。篡改：用作伪的手段

改动或曲解（贬）窜改：一般地改动成语、对联等（中），选“篡改”

1．因此，地区合作、（沟通√、勾通）和大量的双边援助是十分必要

的。勾通：勾结连通（贬）沟通：使两方能通连为了更好地沟通

与人民群众的联系，市政府近日设立了热线电话。2．直到今天，一

遇天旱，农村还有人抬着祭品祭天，（乞求、祈求√）龙王降雨，保

佑丰收。乞求：向人讨要（施舍、宽恕）祈求：恳切希望3．在家

庭浓厚的美术氛围的（熏陶√、熏染）下，小林也深深地爱上了绘画。

熏陶：好的影响熏染：贬4．现代科学技术的发展日新月异，（以至

√、以致）从前神话、科幻作品中的一些难以实现的事，现在都有可

能成为现实。以至：表中性的结果；程度的加深、数量的增加以

致：坏的结果5．我们不但应该对媒体（大肆、大事√）宣传的所谓

畅销书多作冷静分析，相反，对一些看似冷门的美学和哲学书，倒应

该添购一些。大事：大力从事（中）大肆：无顾忌（做坏事）二、

语体色彩：例：中国政府一再（声明√、申明），一定要如期对香港

恢复行使主权。选“声明”申明：郑重说明声明：公开表示态度

或说明真相。（正式场合）1．这家书店店堂不大，书种不多，但品

位甚高，所以我经常光顾。×光顾：敬辞，称客人来到。三、程度

不同：例：作品写得过长，原因很多，首先是对生活的提炼问题，

但语言表达欠洗练也是不容（忽视√、疏忽）的一条。忽视：无意

的疏忽；疏忽：有意不放在眼里，选“忽视”1．科学传播不可能

起到立竿见影的效果，如果谁这样想，谁就会（误解√、曲解）科学，

最终将会危害科学。误解：理解不正确曲解：错误解释（故意地）

2．中国政府一再（申明、声明√），与中国建立外交关系的国家决不

能和台湾进行官方接触。申明：郑重说明（理由）声明：公开表示

态度或说明真相我再度申明：出版这本书，不是为了几个钱，而是

为了难以忘怀的大山情，请大家理解我。3．在美国的默许和（纵容

√、怂恿）下，沙龙政府把阿拉法特封锁在斗室之中，切断他和其他

巴勒斯坦官员及国际社会的联系。纵容：不加制止怂恿：鼓动别人

做4．这些反映20世纪二三十年代广州风貌的老照片，是他用了近

十年的时间千辛万苦才（收集、搜集√）到的。最近，他决定举办一

个小型展览。搜集：到处寻找（事物）并聚集在一起（花费一定心

血）收集：使聚集在一起这一家的小夫妻是喝咖啡的爱好者，平时

喜欢收集各种各样的咖啡来品尝。这种航天器进入太空轨道后，便

自动开始工作，可以搜集到来自各个方面的信息。5．县教委编发的

《简报》，已按时（呈报、报送√）县委、县政府以及县里其他局（委）

等有关部门。呈报：报告上级报送：报告上级，送达（平级）6．看

到经过了（鼎盛、全盛√）时期的古典文学作品已经不再有往日的辉

煌，正在一点点地被其他形式的作品侵蚀。鼎盛：正当兴盛全盛：

极其兴盛四、范围不同：（搭配习惯）例：端午节，民间有在身上

挂香荷包的习俗，据说，这样可以（驱除、祛除√）疾病。祛除：

除去（疾病、邪魔）；驱除：赶走，除掉。选“祛除”1．国际泳联

宣布，将在4月初于莫斯科举行的第六届世界短池游泳锦标赛上（实

行、施行√）尿检和血检相结合的药检手段。施行：按某种方式或

办法去做；法令、规章自公布之日起发生效力；执行实行：用行动

实现（纲领、政策、计划）人大常委会决定，本条例自公布之日起

开始施行。确定病情之后，主治医师王教授决定立即给他施行手术。

2．只要是那些彰显正义、美德，代表了先进文明的人，都有（权力、

权利√）得到树碑殊荣。权利：权力和利益权力：对事物指挥、支

配的力量3．长春出版社1992年出版的《实用双向汉语大辞典》词

条多达6万余条，（包括√、囊括）了现代汉语绝大多数词汇。囊括：

全部包括。与“绝大多数”矛盾4．领导干部应当深入群众，和群众

打成一片，真正（体恤、体察√）民情。体察：体验、观察体恤：

同情、照顾可搭配“百姓”5．以色列在约旦河西岸（屯聚√、囤

聚）大量兵力，伺机大规模侵犯巴勒斯坦控制区。屯聚：聚集（人

马）囤聚：储存聚集（货物）6．现代人时常这样欺骗自己：明明

是孤独，却要用另一种可怜的方式（掩盖、掩饰√）着，不能坦然面

对。掩饰：设法掩盖（真实的情况）掩盖：遮盖；隐瞒7．依我看，

你们出版的这本书编辑体例毫无新意，显得十分陈腐。×陈腐：陈

旧腐朽。“体例”只能“陈旧”，不能“腐朽”8．修复二环路时，选

定前门大街为防裂（实验√、试验）区，以为北京市市区道路的维修

提供参考数据。实验：为了检验某种科学理论或假设而进行某种操

作或从事某种活动试验：为了察看某事的结果或某物的性能而从事

某种活动。9．现代化的北京城需要现代舞团，现代舞艺术更需要扎

根于现代化的北京城，这已是无可（质疑、置疑√）的事实。臵疑：

怀疑（常跟否定词连用）质疑：提出疑问10．赡养父母是每个儿

女应尽的法律义务，谁也不能以任何理由（推脱√、推托）。推脱：

推卸（责任）推托：借故拒绝。因为前句有“以任何理由”11．三

峡水利工程修建完工以后，整个长江中下游地区（收益、受益√）很

大。收益：生产上或商业上的收入受益：得到好处；受到利益12．这

家医药公司（跃居√、跻身）世界医药行业之首，是因为有三项产品

连续获得国际金奖。跃居：跃升到（第几位）跻身：使自己上升到

（某种行列、位臵）13．大体言之，在世界文化史上，文明中心已

经历了三次大的（转移√、迁移）。转移：改换位臵（对象可以是抽

象事物）迁移：离开原来的所在地（往往要带走必要的东西，具体

的）14．经常进行口头作文练习，可以培养学生（敏捷√、敏锐）

的思维能力。敏捷：迅速而灵敏敏锐：灵敏尖锐（感觉、眼光）15．如

能在具有悠久文明（并且√、而且）迅速发展的北京举办2016年奥

运会，无论对奥林匹克运动，，还是对中国乃至世界都具有积极意义。

动词之间的递进只用“并且”16．他（并非√、并非是）不想说，

实在是无话可说。并非：并不是。所以不跟“是”五、词性不同：

例：如果没有丰富的生活积累与深厚的艺术功底，没有较高的语言文

字修养，是很难写出高（品位√、品味）的作品来。“品位”是名

词，“品味”是动词，形容词后应跟名词，所以选“品位”1．政府

通过增加货币供应量填补财政赤字和庞大的公共开支，导致通货膨胀

（加剧√、急剧）的现象在拉美国家间蔓延。加剧：动词急剧：形

容词六、可抓住不同的语素分别组词：例：她一连几次挑起话头，

想和女儿谈谈，可是女儿的（反映、反应√）很冷淡。“映”：映照；

“应”：回应。这里讲女儿对母亲的回应，用“反应”1．张雨同学

的解题思路既新颖，又（简洁、简捷√），他提出了一个新的思考角

度。捷：快捷洁：清洁。思路应该用“快捷”，语言才搭配“清洁”

2．亚洲金融危机的爆发深刻暴露了亚洲各国在协调经济政策、共同

（防御√、抵御）危机方面的苍白无力。防：防备抵：抵抗。前面

陈述的“爆发”，所以用“防御”更好3．谁会成为内地版《射雕英

雄传》中八支歌曲的演唱者，6月将见（端倪、端详√）。详：详情

倪：眉目4．为了侦破“1•26”特大银行抢劫案，我公安人员（查访

√、察访）了大量目击者，从中发现了一些破案的线索。查：调查

（案情）察：观察（民情）5．经由冯雪峰（引见√、引荐），我拜

访了大病初愈的鲁迅先生。见：见面荐：。此处是“使彼此认识”，

用“见面”就可以了6．该报在征文（启事√、启示）中明确规定，

投稿截止日期是6月5日。事：事情（招领启事、寻人启事）颐养

天年的近义词篇三《修养身心颐养天年》修养身心颐养天年《养性

延命录》说：“喜怒无常，过之为害”。《管子》中将“善心、定心、

全心、大心”作为最理想的心理状态，并以这些作为内心修养的标准。

都说明了情志调节的重要意义。《养性延命录》说：“喜怒无常，过之

为害”。《管子》中将“善心、定心、全心、大心”作为最理想的心理

状态，并以这些作为内心修养的标准。都说明了情志调节的重要意义。

情为所需宣纳有度情志，通常指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种

情绪，它们都是我们必不可少的情感变化，是对外界刺激和体内刺激

的保护性反应，有益于身心健康，但如果过度，就会伤人。有一句话

说“男儿有泪不轻弹”，我们看到很多人有了委屈也不发泄出来，血

和泪往自己肚子里吞。还有一些人性格内向，心思很重，他们感到愤

怒也不会发泄出来。久而久之，损害身体。在五脏中，肝脏有调节情

志的作用，主疏泄，它的特性喜欢向四面八方伸张，厌恶抑郁。如果

有了情绪不发泄出来，就像是把一棵树的树枝和树根都用绳子捆绑起

来了，让它无法舒展条达。从中医来说，这就是肝气郁结，而肝气郁

结也往往变生他病。如此而言，我们调节情志，首先是放宽心胸，不

要有过度的情绪波动；但是如果有了情绪，也需要适时释放。平和宁

静怡养心神调节情志最重要的就是让自己更加“平和宁静”。所谓平

和宁静，就是恭顺、谦逊、安静、不偏激，平正谐和并懂得调和。这

既指对待事物的态度，也指自己的精神状态。想要达到平和宁静，我

们可以经常外出踏青，感受大自然的力量。清新空气以及草木的勃勃

生机会使身心得到涤荡。不能够经常外出的人可以读一些老子、庄子

的书，不一定要从里面学到什么，只要读进去，就能怡养心神。也可

以听轻音乐，不建议听打击乐。就是多听这种比较慢的音乐，比如说

古筝，或者比较平稳的音乐、让你感觉清新愉悦的音乐。如果是节奏

快的音乐，建议你把声音调到非常低，低到什么程度？低到你一定要

特别专心才能听见它，这种音乐也能帮你入静。当然你要听比较慢音

乐更好，音乐的节律别变得太快。拥有好的心态，方能帷幄生命的变

化，修心怡情，颐养天年，也是我们对每一个人最美好的祝愿。注意

四点春季保健康衣着要保暖：新春乍暖还寒，气温仍低，温差幅度

较大，且会有寒潮侵袭，无论居家还是外出，衣服不可见热就脱，多

捂几天，“捂”过“倒春寒”。冬春之交，往往多风，实验表明，风速

越快，人体散失的热量也越快、越多，人也就更觉寒冷，故春寒料峭

风作祟，亦要加强防风。新年期间多发的呼吸道及心脑血管疾病往

往与风寒侵袭有关，此时切莫要忽视全身保暖。在明媚的春光下，不

少青年少女换上了裙装，一展风采。然而，传统养生认为，寒从脚下

起，“春捂”重在下身，春天衣着宜下厚上薄，年轻女性要保持好“温

度”，以免关节炎与多种妇科病的袭扰。饮食少而淡：新年期间，食

源不断，食事频繁，令人“口”不暇接。在大饱口福的时候，切记平

衡膳食这一养生的基本原则。节日的各类食品要合理搭配，美味佳肴

口到为止，少吃肉，多吃菜，少喝酒，多喝汤，对高蛋白、高脂肪食

物以及食盐应有所限制。注意勿暴饮暴食，莫过食油腻，食温要适中，

饮食须定时，食宜讲卫生，养护好脾胃，保证正常的消化功能。凡事

无不具有两重性，新年期间饮食不当，不但达不到补益身体的目的，

造成营养物质不必要的消耗和浪费，而且常常由量变到质变，导致病

从口入，诱发诸多消化系统疾病，如急性胃肠炎、急性胆囊炎、急性

胰腺炎、食物中毒等。因而，对于这些失之于口的疾病，务必“口下

留情”。起居需守时：新年期间诸事繁多，忙于应酬，“休而不闲、休

而不空”的情况普遍存在，极易打乱正常生活规律。开心之时，莫忘

调整“生物”钟点，注意起居守时，欢娱有度，劳逸结合，勿乱作息。

聚餐之时不可一醉方休，须把握好时间；卡拉OK、舞会最好夜半而

止，尽早收场；影视切莫一看通宵，要按时睡眠；达旦“方城”害而

无益，尽量少染。疾病患者不宜熬更守夜，以免耗气伤神，加重病情，

应精心调养，好好休息，并遵从医嘱，按时服药。“喜伤心”，高血压、

冠心病患者不可大喜过望，要注意控制情绪，避免参加紧张、剧烈的

活动，切忌劳累，以防中风、心绞痛、心肌梗死等不测。外出重防护：

现代经济社会的发展，使过年逐渐开始由户内转向庭外。新春气候多

变，外出旅游，时间不宜长，路程不宜远，务须穿或带好御寒衣，并

适备抗感冒、助消化、治跌打的药物。旅途中要注意防雨、防雪、防

滑，适当休息，尽量少往人多的地方凑热闹，谨防“城市拥挤综合征”

及挤压伤。在外餐饮、住店、购物，要注意饮食卫生，并保管好财物，

防止失窃。自驾游者，要加强人车保养，切忌二者带病出行。节日期

间行车及过街，应严格遵守交通规则，以防车祸等意外。颐养天年

的近义词篇四《关爱老人颐养天年》【热点关键词】养老问题空

巢老人夕阳工程居家养老老年人生活质量老有所养、老有所医、

老有所学、老有所教、老有所乐、老有所为【热点背景】据有关部

门调查资料显示:发达城市有相当一部分老年人与子女分开居住，形

成家庭生活无人照料的孤独而寂寞的空巢老人群体。因此，老年人的

生活照料问题，特别是对老年人的身心健康的关注与关心，这需要政

府和社会给予必要的扶持和帮助。“四二一”家庭模式难以承担养

老问题。我国实行计划生育政策已20多年，目前第一代独生子女已

陆续进入婚育年龄，“四二一”家庭模式已经非常普遍。两个独生子

女组建家庭后要承担四位甚至更多老人的赡养及照料。城市老人随

着退休，工资收入明显下降，如果没有子女的资助只能维持基本生活，

假如没有退休养老保险金，加上沉重药费负担，生活的拮据就可想而

知，从而影响了老年人的生活质量。辽宁省大连市甘井子区一社区

卫生服务中心曾对本街道辖区的60岁以上老人进行了生活和健康状

况的抽样调查，1305名老年人中，患有各类慢性病的就有1035人，

占调查人数的79.13%，说明老年人的健康问题非常突出。【考点分

析】一、问题及原因近年来，随着我国经济、社会等各项事业的长

足发展，养老问题已非常迫切摆在人们的面前，归纳起来主要有以下

几个方面:第一，空巢老人孤独而寂寞。第二，年青一代工作、生

活压力普遍加大，外出打工与经商多等客观因素存在，必然导致他们

无法全身心投入照料老人。第三，老年人经济拮据影响生活质量。第

四，老年人健康问题十分严重。身体健康状况差是非常普遍的问题。

二、意义首解决养老问题，提高老年人的生活质量是全面建设小康

社会的内在必然要求，它对促进经济和社会协调发展，维护社会的和

谐与稳定具有重要意义，也是衡量一个社会进步和文明程度的重要标

志。三、对策举措一、呼吁政府推动，逐步建立完善的养老机制。

做好养老工作是一项得民心，暧人心的夕阳工程，是老龄事业发展的

重要内容。政府的推动引导具体要体现在三个方面，一是资金，二是

政策，三是协调。特别要建立专项资金帮助生活困难尤其农村老年人。

二、动员社会参与，逐步建立社会化的养老机构。1、从社会化居家

养老入手，建立社区与家庭合作的养老机构。首先，针对不同类型

的老年人群，提供不同层次的居家养老服务。其次，要从老人实际

需求出发，服务内容要从目前以求助、医疗、文化娱乐等服务为主，

逐步扩展到居家帮助服务、暂托服务、医疗照顾服务、娱乐学习服务、

情感慰藉服务一体化的服务内容，服务形式可以包括上门服务、社区

设施服务、社区支援网络服务等，方便老年人根据自己的需求和习惯

利用不同的服务项目和服务形式。2、从整台利用现有社区人力资源

入手，大力发展社区志愿者队伍。努力造就一支由党员、干部、学

生等组成的专、兼职人员和志愿者相结合的居家养老服务队伍。聘请

一批德高望重的老参加社区管理服务工作。利用老年人同老年人

容易沟通的优势，自己管理自己，自己服务自己。3、从营造市场运

行机制，推进养老社会化、产业化进程。拓宽思路，改变单纯由政

府、社区创办老年服务设施和服务网络建设的思路，引入社会中介组

织参与服务和管理，推动居家养老服务走社会化、产业化之路，使老

年服务业有一个较大的发展，以满足群体日益增长的不同层次。4、

从提高老年人健康入手，提高老年人生活质量。第三、弘扬传统美

德，大力倡导家庭亲情关怀。加强舆论宣传，弘扬中华民族传统美

德，广泛开展敬老、养老、助老的道德教育。“以德治家”，强化赡养

老人是每个公民的责任和义务的意识，使全社会确立家庭敬老、养老

的思想，形成家庭养老的良好氛围。提高对老龄社会发展规律的认

识，让全社会都去关心老年人、服务老年人，随时根据具体情况提出

合理化的建议，为发展老龄事业提供科学依据，为政府制定政策提供

科学的决策依据，把实现“老有所养、老有所医、老有所学、老有所

教、老有所乐、老有所为”目标落到实处。颐养天年的近义词篇五

《颐养天年享康乐》颐养天年的近义词篇六《中国颐养天年基金暨

颐养天年医护社区》中国颐养天年基金暨颐养天年医护养老社区投

资运营方案中外建城市开发有限公司2016-04一、中国人口老龄

化现状及趋势1、人口老龄化发展迅猛根据联合国人口老龄化的标

准，一个国家60岁及以上的老年人口占人口总数的比例超过10%，

或65岁及以上的老年人口占总人口的比例高于7%，这个国家或地区

就进入了老年型社会或老年型国家。按照此标准，我国在1999年就

已经进入老龄化国家。到2039年，我国将出现不足两个纳税人供养

一个养老金领取者的局面，这被称为“老龄社会危机时点”。老龄化

分为底部老龄化和顶部老龄化，西方发达国家经历了由底部老龄化到

顶部老龄化的漫长演变过程。中国由于计划生育政策和人口预期寿命

的延长，底部老龄化与顶部老龄化同时“夹击”，人口老龄化速度发

展很快，人口年龄结构从成年型进入老年型仅用了18年左右的时间。

而法国完成这一过程用了115年，瑞典用了85年，美国用了60年，

英国用了45年，最短的日本也用了25年。中国社会科学院财政与

贸易经济研究所于2016年9月10日发布的《中国财政政策报告

2016/2016》指出，2016年以后的30年里，中国人口老龄化将呈现

加速发展态势，到2030年，中国65岁以上人口占比将超过日本，成

为全球人口老龄化程度最高的国家。到2050年，社会进入深度老龄

化阶段。2000-2050年中国人口抚养比变动趋势（联合国人口预测

方案）2、老龄人口绝对数量位居世界第一由于中国人口基数大，

人口预期寿命日益延长，老年人口（60岁以上人口，以下同）绝对

数量位居世界前列。截止至2016年底，60岁及以上的老年人口数量

达到1.67亿人，约占总人口数量的12.5%；65岁及以上的的老年人

口数量达到1.13亿，约占总人口数量的8.5%。中国已成为世界上老

年人口最多的国家。3、人口未富先老西方发达国家人口老龄化伴

随着城市化和工业化，当它们的60岁以上老龄人口达到10%时，人

均GDP一般在1万美元以上，是典型的“先富后老”。如日本，1970

年开始进入老龄化社会，其人均国民生产总值为4981美元。中国则

是典型的“未富先老”，2000年中国人均国内生产总值只有856美元，

属于刚刚迈过最低收入门槛的中等收入国家，老年人口已接近国际关

于老年型社会标准的10%，人口老龄化对经济的压力很大。4、医疗

保障压力大老年群体是医疗卫生资源的重要消费对象。卫生部曾经

有过统计，60岁以上老年人慢性病患病率是全部人口患病率的3倍，

伤残率是全部人口伤残率的3.6倍，老年人消耗的卫生资源是全部

人口平均消耗卫生资源的1倍。5、老年服务市场供给缺口大，存在

市场缝隙全国几次较大规模调查的数据表明，我国约有3250万老年

人需要不同形式的长期护理。相关调查还表明，我国老龄人入住养老

机构的需求正逐步提高。但是目前专为老年人提供服务的设施严重不

足，服务项目和服务内容不全，服务人员的素质参差不齐，老龄服务

的数量和质量都远远不能满足市场需要，是“短线”之中的“短线”。

仅以养老床位测算，按照国际通行的5%的老年人需要进入机构养老

标准，我国至少需要800多万张床位，而现在只有约250万张，缺口

达550多万张。2016年2月11日，民政部颁发了《社会养老服务

体系建设“十二五”规划（征求意见稿）》，指明了“十二五”期间中

国养老服务建设体系的目标，提出“2020年我国老年人护理服务和

生活照料的潜在市场规模将超过5500亿元，可新增就业岗位超过710

万个。二、当前中国的养老模式1.传统居家型养老即老年人在传

统的街坊、社区、在自己或儿女的居所养老。传统的街坊、社区、居

所对老年人需求来说，极不完善。第一、几乎所有传统模式社区、居

所、街坊，在当初设计时没有考虑到老年人的需求，比如：无障碍设

计、清楚的方向指示、明确标志系统、医疗保健中心，更谈不上齐全

的老年交流场所、老年运动场所、老年人所需要的健康居住环境。而

且，中国家庭结构日益小型化，子女分居，年轻人将要供养4-8个老

人。随着城市扩展，分居距离拉远，孝心、亲情难以满足。而与子女

合居，老年人的生活习惯、思维方式与子女又不一样，老年人需要自

己的私密空间难以满足。因此，目前这种国家传统居家型养老模式存

在着较大缺陷。2.养老院、敬老院养老目前，中国的养老院、敬

老院主要以孤寡老人养老为主，带有政府、社会福利性，由于养老院、

敬老院的居住环境不完善，生活设施不齐全，专业护理水准欠缺，老

年人没有家庭亲情感，没有家庭生活感，大部分老年人不愿意去居住。

同时，带有政府、社会福利性质，以孤寡老年居住为主，子女也不愿

意把自己的长辈送到养老院、敬老院。因此目前养老院、敬老养老，

也不能成为社会的主流。3.老年公寓养老现在在中国一些城市和

地方出现的老年公寓，多为房地产泡沫时滞销楼盘的烂尾商品房改建

而成，并且大多在城市偏远地段。规模小、配套设施不完善，多为企

业经营，收费亦不低。这样的养老模式，无法满足老年人对生活方便、

居住环境优美、生活亲情化、精神生活丰富的需求。颐养天年的近

义词篇七《颐养天年的奇妙处方——独寿丸》安心禅心慧语编辑

◎水莲浩浩长安车马尘,狂风吹送每年春。门前本是虚空界,何事栽

花误世人。———元稹静态思维理失去平衡,耍脾气,发牢骚,出怨

言,甚至怒发冲冠,伤肝伤脾,损神折寿。古人有寡欲,清静为天下正”

之教诲。“少思、一个人如果少情欲,则不会迷花恋蝶,欺男霸女;节物

欲,则不会偷盗抢劫,谋财害命;寡官欲,则不会阳奉阴违,投机钻营。

孟子亦云:不动心,可养浩然之气。大千世界色彩缤纷,光怪陆离,充满

了种种诱惑,金钱地位、名利、美色都可能使人心动神驰,孜孜以求。

孟子所说的“不动心”,就是指要排除外界的各种干扰,使心地清纯如

镜,一个人要做到清心寡欲,就要经得起种种诱惑的考验,不为权利所

争,不为名利所诱,不为金钱所累,不为“灯红酒绿”所吸引。唐代诗

人白居易说:“自静其心延寿命,不求于物长精神。”因为个人欲望不

高,不在世俗中随波逐流,不为争名夺利而苦恼,自然化解了心理危机,

防治了心理疾病。由于精神轻松,机体生理功能处于最佳状态,免疫力

提高,抗病力增强,病魔也要退避三舍,自然会延年益寿。颐养天年的

奇妙处方——独寿丸—文●万青有这样一个小故事,细细品味,于

人颇有启示:某朝有个宰相,年近七十仍是童颜鹤发,耳聪目明,思维

敏捷,精神矍铄,而皇帝年方四十已缩胸驼背,双腿没劲,牙齿脱落,皮

皱肉松,显出老态龙钟的样子。一天,皇帝问宰相:“朕日进琼膏玉液,

山珍海味,为何仍如此衰老呢?卿家已将古稀之年,还如此康健,不知

卿家有何养身之秘?”宰相顺口答曰:“微臣确有秘方妙法,仍数十年

坚持服用‘独寿丸’之故。”皇帝听罢,万分高兴,也不问原委。告别

了宰相,马上召来御医,说要服用能延年益寿的“独寿丸”。御医本是

一位医技精湛、博学多才的高手,却不知“独寿丸”是何药,说要回去

查询一番。回到太医院召集所有的医者相问,无人知道此药,翻遍了太

医院内的藏书也未找到“独寿丸”一方,御医只好哭丧着脸去回奏皇

帝。皇帝下旨再将宰相请来问个明白。宰相微笑道:是药而非药,独

寿乃清心寡“我所服用的‘独寿丸’欲,独得其寿之谓也。‘独寿丸’

虽实无其物,但颐养天年,抗衰防老之力远胜参茸燕窝千百倍矣!”皇

帝听毕才恍然大悟。人的健康长寿,固然是由多种因素决定的,但宰

相所坚持服用的“独寿丸”—清心寡欲,则是延年——益寿的一张奇

妙“处方”。我国宋元两代之间的道士丘处机,不仅是很有权势的道教

首领,还是造诣精深、颇有见识的养生学专家。在回答元太祖成吉思

汗关于的“人何以长生”问题时,他明确告以“清心寡欲为要”。这就

是说,要健康长寿,应该淡泊名利,宁静致远,心平气和,冷静客观看待

世事人生。欲望是人类的本能,凡人都有各种各样的欲望。有欲望才

会产生动机和动力,促使人们不断努力奋斗。但要有所节制,欲望要适

度恰当,不可太多太高,超越自身的条件和能力。人的许多病痛乃至不

治之症,大多是由于自身欲望和追求过多过重所引起的。在当今社会

物欲横流,人心浮躁,各种各样诱惑充斥其间,有些人欲望极盛,心术

不正,满肚子坏水晃荡,整日被官欲、利欲、色欲、贪欲、嗜欲等欲望

所迷并陷入其中,使得生活失去原汁原味。当有的欲望得不到满足,

或达不到个人目的时,有的人便会迁怒于人,这也看不惯,那也不顺眼,

烦恼、焦虑、抑郁、沮丧、自责、忏悔、愤怒等不良情绪在脑子里“大

闹天宫”,心『恒心,恒练强体魄。善心,助人行善事;信心,精神

有支柱;爱心,互爱胜良药;静心,与世无所争;开心,一笑解千愁;童

心,童趣忘年老;七存:有有些点难积忘蓄老老物底即即是是乐富。;

有位知心老友即是寿;有个贴心老伴即是福;有所舒心住宅即是仙;

五有:养五生有』『与七●』邱存文大兴枚煮汤,喝汤食米◆偏

方大全◆治痛风方—红枣5——取米仁50克、22016健身科学仁、

红枣。有助于缓解关节疼痛。颐养天年的近义词篇八《读书为乐颐

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