中田浩二

常见的射门⽅式有哪些

⾜球射门是⾜球运动的技术术语之⼀，主要是指⽤踢球、头顶球、铲球等技术将球射向对⽅球门。在⾜球运动中，射门是进攻的最终⽬的，是

得分的⼿段，也是⽐赛胜负的关键。同时，射门的⽅法很多，⽐如对射地滚球、空中球、反弹球、直线球、弧线球;可直接射、带射、接射等等。

队员在射门的时候⼀定要保持冷静、机智、果断、有信⼼、动作快速、准确、有⼒，并能随机应变。

1脚⼸推射

最常见的射门⽅式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员⽤脚⼸推球的中下部即可。⼀般球员在射门把握⽐较⼤或⾯对空门时，⼤多采⽤

这种射门⽅式，但这种射门射出的球⼒量有限，如果⾓度不够刁，则很容易被守门员扑到。

代表球星：巴乔罗纳尔多

代表射门：1994年世界杯1/8决赛，意⼤利VS尼⽇利亚，⽐赛还有两分钟结束，意⼤利队以0⽐1落后，巴乔此时在禁区边线接队友传球，及

时跟近，⼀脚推射，球直⼊球门左下⾓，巴乔--技术--精确。

罗纳尔多

2正脚背抽射地滚球

射门时，踢球队员⽤正脚⾯抽射球的中部，射出的球⼒量较⼤，对守门员造成很⼤压⼒，不过有时容易踢疵，这也是⼀种常见的射门⽅式。

代表球星：马特乌斯舍辅琴科

代表射门：1990年世界杯，前西德VS前南斯拉夫，马特乌斯中场开始带球，过了对⽅两名球员后，在⼤禁区弧顶处抬脚抽射，虽然⾓度不

刁，但球⼜快⼜急，还是进⼊⽹中，马特乌斯扎实的⾜球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。

舍辅琴科

3脚内侧弧线球

踢任意球常⽤的脚法。射门时，踢球队员⽤脚兜住球的侧下部，⽤⼒将球踢出，球在空中画出⼀道弧线，酷似⾹蕉的形状，故⼜称⾹蕉球。

代表球星：罗纳尔迪尼奥贝克汉姆

代表射门：2002年世界杯1/4决赛，巴西VS英格兰，巴西队前场左侧获得任意球机会，虽然距离球门较远，但罗纳尔迪尼奥射出的球弧线诡

异，球最终缓缓飞进英格兰⼤门，可怜的希曼哥哥从此便中了邪。

罗纳尔迪尼奥

4正脚背抽⾼球

和正脚背抽射地滚球⾮常类似，只不过踢球的部位是球的中下部，有时射出的球带有强烈的下坠，⼒量同样⾮常⼤，球员在远射时通常使⽤这

种射门⽅式。

代表球星：菲⼽内德维德

代表射门：2000年欧锦赛，葡萄⽛VS英格兰，葡萄⽛正已0⽐2落后，此时菲⼽从后场带球，在离门前约35⽶时突然⼀脚抽射，⽪球⼜快⼜

急，直⼊死⾓。

菲⼽

5外脚背抽射

射门时，球员⽤脚的外侧⽤⼒踢球的侧底部，射出的球会带有很强的弧线，守门员对这种球很难判断，但这种射门有个致命弱点，就是球员很

难准确控制球的⽅向，因此射门成功率不是很⾼。

代表球星：卡洛斯

代表射门：1997年法国四国赛，巴西VS法国，法国队禁区外犯规，巴西队获得任意球，卡洛斯⾼速助跑后⼤⼒射门，球直奔⾓旗⽽去，不可

思议的是，⽪球在强烈的外旋后竟然划⼊⽹中，巴特斯只能望球兴叹，这粒进球虽然略有偶然，但卡洛斯的神奇的表演使之成为⾜球史上的经典⼊

球之⼀。

卡洛斯

6正脚背凌空抽射

这种射门对球员的技术要求较⾼，⼀定要掌握好时间差，否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽，球迷看着也过瘾，在⾼⽔平的⽐赛中，我

们经常能见到凌空抽射。

代表球星：巴斯滕特雷泽盖

代表射门：1988年欧洲杯决赛，荷兰VS前苏联，荷兰队左路传球，⽪球⼜⾼⼜飘，巴斯滕在"零⾓度"不等⽪球落地顺势⼀脚抽射，此球难度

⾼，⼒量⾜，⼀代门神达萨耶夫也只能望球兴叹。

巴斯滕

7甩头攻门

普通的头球射门，球员看准来球⽤⼒甩头把球顶向球门，这种射门⽐较普遍，我们在⽐赛中经常可以见到。

代表球星：齐达内维埃⾥

代表射门：1998年世界杯决赛，法国VS巴西，卡洛斯倒勾解围失误，法国队获得⾓球机会，佩蒂特开出脚球，齐达内摆脱莱昂纳多的防守头

球射门得分，20分钟后齐达内⽤⼏乎同样的⽅式再次攻破巴西队球门。

齐达内

8⾼空轰炸

⾼空轰炸⼀般为强⼒中锋的看家本领，射门队员要有⼀定的⾝⾼优势和强壮的⾝体，这是⼀种霸道的进球⽅式，但在⾼⽔平的顶级赛事中并不

常见。

代表球星：中国队⽐埃尔霍夫

代表射门：中国VS东南亚，中国国家头球队在世界杯外围赛和亚洲杯中对东南亚球队时多次施展⾼空轰炸绝技，屡试不爽，可怜的东南亚兄

弟们只能哀叹⽼天不公。

中国队

9鱼跃冲顶

漂亮的.头球攻门⽅式，球员在接队友传来的⾼空球时，掌握好时机，飞⾝鱼跃将球顶⼊球门，射门队员在头接触球的⼀刹那，⼤多⾝体秉

直，动作舒展。

代表球星：拉尔森克林斯曼因扎吉

代表进球：2004年欧洲杯⼩组赛，瑞典VS保加利亚，瑞典队左路传中，拉尔森算准时机，俯⾝冲顶，球像台球⼀样被拉尔森撞进⽹窝。

因扎吉

10外脚背凌空抽射

球员在⾯对处于半空中的球时，⽤外脚背将球抽进，这种射门和凌空抽射有些相似，但还是有⼀定区别，毕竟出脚⽅式和⽤⼒部位都不⼀样。

代表球星：博格坎普

代表射门：1998年世界杯1/4决赛，荷兰VS阿根廷，⽐赛临近尾声，弗兰克-德波尔突然后场长传，博格坎普快速跟上，⽤脚背将球轻轻⼀

卸，紧接着扣过已补防过来的阿亚拉，球在半空中，冰王⼦毫不犹豫，外脚背凌空射门，球应声⼊⽹，此粒进球整个动作⼀⽓呵成，充分显⽰了荷

兰⼈⾼超的⾜球技巧。

博格坎普

11⼤脚吊射

⼤脚吊射有点像长传的脚法，对踢球队员的⼤腿⼒量和对⽪球落点的控制要求很⾼，球员需要经过长期练习才能达到这⼀效果，但有时也有蒙

的成分，需要守门员的配合。

代表球星：贝克汉姆哈吉

代表射门：1996年英超联赛，曼联VS温布尔登，⼩贝在中场拿球，看见对⽅门将站位靠前，随果断起脚射门，球在空中飞⾏了半个球场后落

⼊⽹中，此粒进球充分体现了⼩贝精准的脚法和临场应变能⼒，⼩贝也因此⼀举成名。

贝克汉姆

12凌空垫射

指球员在接队友传来的半⾼球时，⽤脚背将球垫⼊球⽹。射门时不⽤太⽤⼒，只要看准来球，轻轻⼀垫即可。

代表球星：克鲁伊夫克鲁伊维特

代表射门：1974年世界杯，荷兰VS巴西，荷兰队左路传中，飞⼈中路包抄，抢在防守队员⾝前，⼀脚垫射将球打进。

克鲁伊夫

13⼩腿弹射

这种射门隐蔽性强，射门时腿部摆动⾮常⼩，守门员很难判断，对射门队员的⼩腿⼒量和灵活性要求⾮常⾼，会这种射门的球员不多，罗马⾥

奥是其中的佼佼者。

代表球星：罗马⾥奥

代表射门：1994年世界杯1/4决赛，巴西VS荷兰，⾥杰卡尔德传球失误，巴西队后场长传反击，球到了贝贝托脚下，⽼贝在左路⾼速带球，看

见罗马⾥奥中路包抄，果断传中，独狼及时跟进弹射⼊⽹。

罗马⾥奥

14脚尖捅射

即我们通常说的⼤脚尖，球员在射门时⽤脚尖踢球的中部。这种射门极其隐蔽，出其不意，守门员很难判断，但在正式⽐赛中不太常见。

代表球星：罗纳尔多罗马⾥奥

代表射门：2002年世界杯半决赛，巴西VS⼟⽿其，罗纳尔多在前场左路拿球，过了⼀名后卫后，杀⼊对⽅禁区，⾯对两名防守队员的夹防，

在带球过程中突然出其不意地起右脚脚尖捅射，⽪球⾓度极刁窜向远⾓，鲁斯图⾯对这样的射门⽆能为⼒。

罗纳尔多

15挑射

当守门员站位靠前时，⽽你控制的⾜球⼜在半空中时，可以⽤脚轻轻挑球的底部，球会就会听话的越过守门员的头顶进⼊⽹中。

代表球星：范尼劳尔

代表射门：2003年冠军联赛，曼联VS尤⽂图斯，贝克汉姆中场右侧长传，范尼及时赶到，⾯对出击的布冯，将球挑⼊尤⽂图斯的球门。

范尼

16勺⼦射门

⼜是⼀项需要天赋的射门，球员在看到守门员站位靠前时，⽤脚轻蹉球的底部，球画过⼀道弧线越过守门员的头顶进⼊⽹中，这种射门难度较

⼤，如果掌握不好，很容易踢到地。

代表球星：马拉多纳托蒂

代表射门：1986年世界杯半决赛，阿根廷VS⽐利时，马拉多纳在中路拿球，在⼀个扣球过⼈和⼀个假动作变向后，⽼马已杀到⼩禁区前沿，

随⽤左脚将球蹉过已出击的门将，⽪球画过⼀道弧线后进⼊⽹中，不⽤说，⼀个球王⽔准的进球。

托蒂

17脚后跟射门

魔术般的射门，灵感与想象⼒的完美结合。范德法特的蝎⼦摆尾，罗伯特的怪异射门，还有伊布的终场绝杀都算做此类射门，颠峰时的⽪耶罗

和克雷斯波也是这类射门的⾼⼿。

代表球星：⽪耶罗克雷斯波

代表射门：1997年冠军杯决赛，尤⽂图斯VS多特蒙德，尤⽂图斯在经过⼀连串配合后，博格西奇在禁区左侧底线附近传中，⽪耶罗中路包

抄，但对⽅后卫贴⾝紧逼，没有正⾯射门的机会，但⽪耶罗像变魔术般⽤左脚后跟在右脚后⾯将球打进，那时的⽪耶罗浑⾝上下散发着⼀股灵⽓。

⽪耶罗

18跳跃剪⼑腿射门

这种射门难度颇⾼，但观赏性极强，酷似中国功夫，有些即兴表演的味道，在⽐赛中很难见到，可遇⽽不可求，只见过麦克马拿曼和迪卡尼奥

两⼈在⽐赛中使⽤过这种射门⽅式。

代表球星：麦克马拿曼迪卡尼奥

代表射门：2000年冠军杯决赛，皇马VS⽡伦西亚，卡洛斯左路⼤脚传中，麦克马拿曼在后门柱不等⽪球落地，飞⾝⼀个⼆踢脚，守门员反应

不及，只能⽬送⽪球进⼊⽹中。

麦克马拿曼

19倒勾射门

让⼈激动的射门，⼀般指球员在接队友传来的⾼空球时，背对球门，腾空起跳将球勾⼊球门，也可⾃⼰将球挑到空中再倒勾射门，只要打正⼒

量，守门员⼀般对倒勾射门很难防范。

代表球星：⾥⽡尔多胡⼽-桑切斯

表射门：2001年西甲联赛最后⼀轮，巴塞罗那VS⽡伦西亚，⾥⽡尔多接德波尔传球，将球挑到空中，背对球门倚住阿亚拉，然后倒勾射门，

此球虽是倒勾，但⽪球⼜快⼜急，乃倒勾中的典范。

⾥⽡尔多

20凌空侧勾

和倒勾有些相似，但凌空侧勾的难度显然要更⼤，⽽且对⾝体的要求也⽐倒勾⾼，还要有充⾜的胆量和想象⼒，因⽽在正式⽐赛中实属罕见。

代表球星：内格雷特久利

代表射门：1986年世界杯，墨西哥VS保加利亚，内格雷特在禁区前和队友做了个⼆过⼀配合，队友把球踢到空中，内格雷特侧⾝起跳把球踢

⼊⽹中，此球难度极⾼，是世界杯史上的经典之作。

久利

21外脚背拨射

打个⽐⽅，如果⼀个右脚球员在球门左侧⾯对空门或者说射门把握⽐较⼤时，不⽤左脚，⼜不想转⾝⽤右脚脚⼸射门，这时只要⽤右脚外脚背

轻轻⼀拨，球就会轻松⼊⽹。

代表球星：埃莫森罗纳尔多

代表射门：03-04意甲联赛，罗马VS帕尔马，罗马队在经过⼀连窜另⼈眼花缭乱的脚后跟传球后，埃莫森在⼩禁区右侧直接⾯对门将，右脚轻

轻⼀拨，⽪球慢慢的滚进帕尔马队球门。

罗纳尔多

22倒地卧射

能充分体现前锋嗅觉的射门，我们在实战中经常看到球员在禁区内⼀⽚混战时将球扫进对⽅球门。脚球最容易造成混战，因⽽也容易产⽣倒地

卧射。

代表球星：鲁梅尼格莱因克尔斯科尔斯

代表射门：1986年世界杯决赛，阿根廷VS西德，西德队左侧开出脚球，队友头球摆渡到⼩禁区内，鲁梅尼格灵敏的在门前倒地扫射，⽪球飞

⼊⽹中。

斯科尔斯

23随意射门

实在不好给这种射门找个合适的名字，就叫随意射门吧，这种射门⽅式其实很常见，球员⼀般在⾼速奔跑时迅速出脚将球打进，有些像勺⼦射

门，⼜有点正脚背抽射的感觉。

代表球星：欧⽂马拉多纳

代表射门：1998年世界杯1/8决赛，英格兰VS阿根廷，欧⽂在接⼩贝传球后迅速摆脱查莫特，再⽤⼀个变向过了阿亚拉后起脚射门，将球打

进。

欧⽂

24⼿球

这种射门本是规则不准许的，但由于裁判的误判，使得⼀些⼿球变成有效进球，改变了场上⽐分，因⽽这也是⼀种进球⽅式，但我们坚决不提

倡⼿球。

代表球星：⼩⽇本马拉多纳

代表射门：2004年亚洲杯决赛，中国VS⽇本，⽇本队发出⾓球，中⽥浩⼆趁裁判不注意在乱军丛中⽤⼿将球打进中国队⼤门，裁判宣布进球

有效，⽇本队利⽤这⼀误判进球打破僵局，随后战胜中国队。

【常见的射门⽅式有哪些】