关于女性健康的文章

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课堂号440课程名称：性科学概论主讲教师：彭晓辉

学号姓名成绩：

性别女专业教育技术学常用电子邮

浅论女性生理健康

(华中师范大学信息技术系2009级教育技术学，430079)

【摘要】

女性，这个独特而又熟悉的群体，一直是人类社会的组成部分。而在曾经很长一段时间，

女性的地位在人类社会中非常的低下。女性的生理健康也不被重视，甚至还被认为是不祥的

象征。本文就女性的生理健康作出论述。

【关键词】

女性，生理健康

【正文】

一.女性生殖系统

在文章开始前，我们先区分几个概念，生殖健康和性健康。生殖健康是指于生殖系统及

其功能和过程所涉一切事宜，包括身体、精神和社会等方面的健康状态，而不仅仅指

没有疾病或不虚弱。因此，生殖健康表示人们能够有满意而且安全的性生活，有生育

能力，可以自由决定是否和何时生育及生育多少。性健康是指具有性欲的人在躯体上、

感情上、知识上、信念上、行为上和社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人

格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。

说到女性的生理健康，就不得不提女性的生殖系统，这与女性的生理健康是密不可

分的。女性的生殖系统包括内外生殖器官及相关组织。女性外生殖器指生殖器官的外

露部分，又称外阴，系指两股内侧从趾骨联合至会阴的区域，包括阴阜、大小阴唇、

阴蒂、前庭、尿道口、阴道口及处女膜、前庭大腺、会阴等。

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二．女性各阶段生理特点

㈠、女性的性功能，随年龄的增长，分为新生儿期、幼年期、青春期、性成熟期、

更年期、绝经期及老年期等不同阶段，每个阶段都有它的生理特点。

㈡、青春期从月经来潮至生殖器官发育成熟，一般在13～18岁之间。此期全身及

生殖器官迅速发育，性功能日趋成熟，第二性征明显，开始有月经。第二性征是指除

生殖器官以外女性所特有征象。此时女孩的音调变高，乳房丰满隆起，乳头增大，乳

晕加深，阴阜出现阴毛，腋窝出现腋毛。骨盆呈现质薄的女性型，脂肪分布于胸、肩

及臀部，显现出女性特有的体表外形。

㈢、性成熟期一般自18岁左右趋于成熟，历时约30年。此时为卵巢生殖功能与

内分泌功能最旺盛时期。在此期间，身体各部分发育成熟，出现周期性的排卵及行经，

并具有生育能力。受孕以后，身体各器官发生很大变化，生殖器官的改变尤为突出

㈣、更年期分绝经前、绝经、绝经后期。卵巢功能由活跃转入衰退状态，由排卵到

不再排卵。月经渐不规律到完全停止。更年期内少数妇女，由于卵巢功能衰退，植物

神经功能调节受到影响，出现阵发性面部潮红，情绪易激动，心悸与失眠等症状，称

“更年期综合征”。

㈤、老年期一般指妇女60岁以后，机体所有内分泌功能普遍低落，卵巢功能进一

步衰退的衰老阶段。

三．月经

月经是周期性的子宫出血，因多数人是每月出现1次而称为月经。女性为什么会有月经？

首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。女性的内生殖器官由

卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是

生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。青春期之前卵泡基本上没

有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合

成雌激素。当卵泡雪育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅

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合成雌激素同时还产生孕激素。随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变

化。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增

殖期子宫内膜。

排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，

内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵子受精了，则受精

卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵

巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和

孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。因此，月经

周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚

至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7

天，每一次月经出血总量一般不超过100毫升。

妇女月经期无症状，少数人可有下腹或腰骶部下坠感、乳房胀痛、便秘或腹泻、头痛等不

适，一般不影响日常的工作、学习及生活。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包

括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。

痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，它是

妇女的常见病。

痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。需要指出的是，

一般的下腹不适，但并不妨碍工作和生活者，不应称为痛经。

按照产生的原因，痛经大致分为两种：一种是找不到生殖系统明显病变的，称为原发性

痛经。原发性痛经一般在初潮开始就会发生，多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛，

或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。子宫位置不正，内分泌失调所致。后几种痛经多发生在

月经开始后三个月内，可能会持续整个生育期，但是很多女性在妊娠分娩后，痛经会得到明

显减轻，甚至消失。另一种是由明确的疾病引起的痛经，称为继发性痛经。出现痛经的时间

是在正常行经一段时间（多为三年）后，才开始发生。生殖器炎症、子宫肌瘤。子宫内膜异

位等生殖器官疾病均可引起继发性痛经。

经期要勤洗澡，不要盆浴，不要游泳注意保暖，避免着凉、淋雨，不用冷水洗头洗脚要

选用质地好的卫生棉严重的痛经月经不调要就医

治疗

1.一般处理：注意卫生，缓解心理压力，增加免疫力，避免过度劳累。

2.前列腺素合成酶抑制剂：为减少前列腺素的释放，可于经前3～5天口服消炎痛或乙

酰水扬酸，或甲氯灭酸可能有显效。

3.性激素治疗：

1）．雌激素抑制排卵

2）．雌激素抑制排卵，亦能促使子宫发育，但应随访。

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3）．孕激素治疗膜性痛经。4.止痛解痉

四．外阴阴道炎

外阴阴道炎正常情况下，阴道分泌物呈酸性（宫颈管内粘液栓则呈碱性），因而能

抑制致病菌的活动、繁殖和上行，炎症一般不易出现。当阴道分泌物酸碱度发生改变，

或有特殊病原体侵入时，即可引起炎症反应。

女性要保持外阴的干净透气，平时尽量不要用护垫，也不要用清洁用品擦洗外阴。

洗外阴时，应用热毛巾，从外阴处向外擦洗。

五．避孕

（1）、工具避孕法：

1.避孕套（阴茎套）：作用是使射精时精液排在套内，阻止其进入阴道，达到避孕目

的。使用前后应充气或灌水检查其有无破损。

2.子宫帽（阴道隔膜）由具有弹性的金属圈覆以半球形薄橡皮隔膜制成。

3.宫内节育器（IUD）

（2）药物避孕发

.常用短效口服避孕药：复方炔诺酮（口服避孕片Ⅰ号）、复方甲地孕酮(口服避孕片

Ⅱ号)、复方18甲基炔诺酮，2.作用机理通过干扰丘脑下部与垂体系统，抑制促卵泡

成熟和黄体成熟激素，从而抑制排卵；改变宫颈粘液粘稠度，阻止精子穿过；使子宫

内膜提前出现分泌反应，改变了正常特有的形态，不利于孕卵着床。

【参考文献】

.彭晓辉.吴宗宪等.性科学概论.北京：科学出版社，2002

张悟本.生理与健康.百度文库.网址：

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赫希菲尔德。性健康促进。赫希菲尔德性科学资料库。网址：

/xology/CH/PSHC/（2010年12月26日）

彭晓辉.中国需要开明性性教育.中国性学会.网址：

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