罗达伦

⾃学中医⼊门的四个步骤和阶段

1.启蒙：兴趣是最好的⽼师，第⼀步⾸先要勾起兴趣，由⼀些⽐较有趣的中医故事⼊门。

⼀来提⾼兴趣，

⼆来接触⼀些中医基本知识。

推荐的有罗达伦的《古代的中医》等著作，任之堂的《⼀个传统中医的成长历程》等著作，经过这些你⼀般能掌握⼀些

⼩偏⽅，悟性⾼的还能初步会⼀些脉诊，可以帮你的家⼈解决⼀些⼩问题，有时候还可以装个B，满⾜你的虚荣感。但

切记别去到处乱开药，你还没那个本事。

2.⼊门:有了兴趣后就要开始正规打基础了。

这个阶段会有点痛苦枯燥，很多需要记忆，但有了前⾯的兴趣和⼀定基础，应该是可以坚持下来。

这个阶段教材应该还是以现代⽂的为主，推荐《中医基础理论》，《中药学》，《思考中医》，郝万⼭的《伤寒论讲

义》等。这阶段主要是打基础，五脏六腑，⼏种基本学说，常⽤中药的药性都背不下来、理解不了就别学中医了。

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3.提⾼:这个阶段要开始逐渐加深理解了。

基础打的好不好看前2个阶段，从这个阶段就开始升华了。

需要看的是：《圆运动的古代中医学》。这本书很重要，为什么，这个是⼀个对于我们现代⼈来说承上启下的指⽰灯，

⾮常⾮常重要。学完这本书，学什么，学《梅花易数》，什么！算命书？对，就是他，上⾯有位知友说学《滴天髓》，

结果还被⼈笑话了，笑话他的那个⼈绝对不懂中医，我要说句公道话，学《滴天髓》也没错，为何？中医的根在“易”，

易没学懂，中医任督⼆脉打不通，永远落在“技”的末梢，学不会变通。

学《梅花易数》或者《滴天髓》都是⼀个⽬的，把“易”学明⽩了，所谓“医易同源”就在于此。把“先天⼋卦”“后天⼋卦”“河

图洛书”学明⽩了，中医的思维你就学会了。

学完后再学黄元御的著作《四圣⼼源》《四圣悬殊》《素问悬解》《灵枢悬解》《难经悬解》等等，有着黄⽼前辈的指

点，看《黄帝内经》《难经》《伤寒论》这些经典才能事半功倍，靠⾃⼰单独看这些经典，要悟透不是不可能，但需要

⼤量时间和极⾼的悟性和毅⼒，不是普通⼈能做到的。古中医⼀脉，就在于此。所以理论的⾼度，就在于这个阶段你能

吃透多少。这⼀阶段，也是学中医最重要的阶段。

4.实践：其实实践是⼀直伴随在学习中的，学了脉学，就多去把脉，看到家⼈有不舒服，就试着⽤中医去分析下，这样

很有助于加深理解和记忆。前⾯的理论吃透后，后⾯就要看⼤量医案了，医案的著作很多，很多名家都有⾃⼰的独到见

解，看他们的医案能学到不少，开阔见识，但其中的谬误也有，所以不能尽信，有了前⾯的学识，还可加上⾃⼰思考。

实践可以从⾃⼰⾝上试起，别乱去给别⼈开药，你如果不是医⽣，是没有⾏医资格的，吃死⼈是要坐牢的，切记不要收

钱，收钱那就坐实了⾮法⾏医。在⾃⼰⾝上，家⼈⾝上试过后，有了⼀定经验后，可以扩展到朋友，到时候如果你真的

⽔平很⾏，⾃然有⼈慕名来看。通过不断实践，⽔平会逐渐升⾼的。

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