嘴唇干燥怎么办

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下嘴唇干裂起皮怎么办？

嘴唇干裂起皮怎么办？冬天到了，嘴唇总是很干，然后裂开，

而且嘴唇起皮很硬，毛刺刺，把它扯掉就会流血，然后吃东西也

不方便，吃什么都不好吃，世上没有哪一个人会为自己的不健康

而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就

是珍惜幸福！所以不管是小小的病都要认真的对待，下面跟着来

看看下嘴唇干裂起皮怎么办？

1、按摩嘴唇

经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇

获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方

法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后

用手指头轻轻按摩就行了。

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2、唇膏要用“无香料”的

有着怡人甜蜜香气的唇膏你经常看到，虽然可以提高你的女

人味，但对于嘴唇干燥的人来说还是少用为好。因为肚子饿的时

候会情不自禁舔舐嘴唇，慢慢地嘴唇就会变得粗糙。药用化妆品

店和商场里的“无香料”类唇膏产品才是你的第一选择。

3、嘴唇的死皮要用剪

很多人一旦唇皮翘起，就会用手去撕，但这样做并不正确，

而且还有可能导致嘴唇出血，甚至感染……唇皮翘起的时候，要

用小剪细心地对着镜子剪掉。

4、不要让嘴唇碰到水

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如果嘴唇已经开始干裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水。如

果已经开始脱皮，那就最好连刷牙都停止一段时间。在嘴唇恢复

的这段时间里，可以用口香糖或者牙线代替刷牙。

5、请随时带吸管

外出时要时刻注意不要让唇部沾到水分，因为这是嘴唇干燥

的原因。包里一定要随时准备吸管，不要让水分随随便便和嘴唇

接触。特别是饮用塑料水杯中的水时非常方便。

6、及时补充水分

导致嘴唇皮肤干燥，干裂，除了缺乏维生素之外，身体缺水

也是其中的一个重要的原因。所以除了日常饮食中补充维生素之

外，还需要多喝水，补充人体水分。每天应该摄取的水分应该要

在1500~2000毫升左右，对于较容易出汗或者进行体力活动的人

来说，还需要适量的再增加喝水的量。

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7、不舔不咬嘴唇

天气干燥的时候，嘴唇上容易脱皮，不少的人习惯性的就用

舌头去舔嘴唇，或者直接咬嘴唇上的死皮，导致干燥问题越来越

严重，甚至会嘴唇出血。这样的坏习惯一定要改掉，否则再怎样

护理嘴唇也是浪费力气。

8、外出要戴口罩

秋季和冬季的时候，风大，气候干燥，最好可以养成戴口罩

的习惯，特别是需要经常骑车的人，戴上口罩可以保护嘴唇的温

度和湿度，避免风吹缺水干燥。

9、嘴唇脱皮不能直接撕掉

如果嘴唇已经有脱皮的问题，处理已经翘起的唇皮一定要用

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小剪刀慢慢的将它们剪掉，不要直接用手或者其他工具直接的将

它们撕掉，也不能用嘴唇咬掉，避免导致将嘴唇撕裂，出血甚至

会引起感染问题。

看了的介绍，大家明白了吧！在这里再多说一点，日常饮食

中应该多吃新鲜的蔬菜，因为大部分的新鲜蔬菜中都含有丰富的

维生素B2和维生素A，这些物质都可以迅速的补充因为缺乏维

生素而导致的嘴唇干裂问题。希望的文章能帮助到亲们。祝你早

日健康。