快速美白好方法

[皮肤美白的简单小妙招]美白小窍门100妙招

1、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的

人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

2、睡前敷黄瓜美白

要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的

脸就会白嫩。

3、霜营养护理

可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品，以刺激

细胞代谢和血液循环。

4、盐水美白

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混

合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问

题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。

5、力不要过大

多项研究说明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部“五线谱”。不

妨每天找点乐子，放松身心。

6、证充足睡眠

白醋美容小妙招

先许多人会有疑问：白醋真能够到达美容的效果吗实践中有很多朋友

利用白

醋做些尝试，因为白醋能够到达软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的

作用，所以正确利用白醋，会有一定的效果。

用白醋洗脸的方法：每次洗脸时，放一小盆水，参加少量(约二汤匙)

的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒

掉，再开始正常的洗脸程序。

1、白醋柔嫩肌肤

先洗净脸部和双手，然后浸入参加食醋的温水中洗脸和手，5分钟后

换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中参加的醋量宜少，

以水不变色为准。

2、白醋祛斑褪斑

用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试

面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

3、白醋驱除倦容

用于盆浴，在温水中参加1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老

化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

4、白醋还能抑制头屑

每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓

发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，

并可以最终根治。用参加食醋的温水洗发也有效果。

5、白醋美发

每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20

分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。

快速全身皮肤美白的小妙招

快速美白小妙招1、蛋黄蜂蜜敷面

暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面，可以及时

让肌肤补充到足够的水分，同时修复晒伤后的细胞。

快速美白小妙招2、珍珠粉+酸奶

如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，

全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。

快速美白小妙招3、芦荟

最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水，

晒后用芦荟就最适合，超级清凉的~~

快速美白小妙招4、西瓜皮汁

用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就

可以清洗，晒后可以这样来美白~~

快速美白小妙招5、香蕉+牛奶

最简单的美白方法，把香蕉弄成糊状，然后参加全职牛奶，再加点水，

然后涂面，效果真是超级好哦!

祛斑美白的小技巧