职业发展规划书

个人职业发展计划书范文

个人职业发展计划书

随着社会越来越激烈的竞争，作为新世纪的教师，不能固步自封，应该不断学

习，不断提高自身的素质，通过这次研修，我再次对自己所从事的职业进行了反思。

为了可以使自己得到更大的提高，更好的发挥自己的能力，特制订自己的职业发展

计划如下：

一、个人现状分析：

在十几年的工作中，我可以认真扎实的完成本职的各项工作，做到忠于教育事

业，热爱教育事业，工作精益求精。在对待学生的过程中，我可以理解学生、信任

学生、尊重学生，相信每个学生都能成才，平等的对待班里的每一个学生。

同时也存在着许多不利的方面，例如：上班的时间除教学之外的琐碎工作较多，

在一定程度上造成了对学生和教材研究的时间不够。具有较新的教育教学的理念，

但在实际的上课过程中，对学生放的的程度不够，心存担心。工作中由于各方面条

件的限制，单凭自己的教学经验，借鉴他人的经验不够。对于科研还是停留在一定

的表面，没有能够深入的研究，自己还走在科研型教师的起点上。而且在总结经验，

进行反思方面不够及时。

二、未来发展目标：

1。学习先进的教育理念，结合教学工作，总结、归纳和提升教学经验。掌握自

己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯，形成自己的教学风

格。

2。重视资料的积累，经验的总结，反思教学过程中的不足，多听课，学习经验

丰富的教师的教学经验，重视与学生的沟通。

3。以“实干、精干的精神，认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质

量，继续培养学生各方面的良好习惯。

4。更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知

识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就

是必须持之以恒。每年要留有痕迹，写一些教学笔记和心得。

5。树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研

能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多

下功夫。

三、个人发展措施：

1、充分利用课余时间，加强业务和理论学习，抓住研修网给我提供的这个千载

难逢的好机会。

2、改变自己的课堂模式，积极探索，勇于创新，争取尽快改进自己的教学风格，

建立适合自己的、跟上时代形势的教学模式。

3、利用一切可以学习的时间和机会，丰富自己的专业知识，努力学习，勇于创

新，积极进修，做到既教书又育人的目的，不断更新自己的知识、观念。

4、积极参加各类论文评比和教研活动，将自己在教学实践中的心得体会形成文

字，同本专业技术领域中的同行们交流探讨，寻找不足，加以改进，进一步完善自

己的课堂教学，使自己的专业技术快速成长。尽快成为一名有风格、有特色的语文

教师，最低要求是成为一名自己满意、学生喜欢、领导认同的语文教师。

个人职业发展计划书

一个人从毕业到走向工作，从学校走向社会起，就已经开始了他的事业发展。

但事业生涯中。总会遇到各种风波，一个人的职业发展是有他的阶段性的，如何从

容应对各个阶段的问题，笔者将自身的认识概括如下：

一.“青黄不接”阶段(毕业后工作的1~3年)

之所以称为“青黄不接”阶段，是因为现今的企业还很重视经验的，再加上刚

从学校走向社会，也就是从学习迈向工作，有个适应阶段，这个阶段往往导致各方

面都不能如鱼得水，无疑给个人职业的发展带来了一定阻碍，只要熬过了这个过度

阶段，就万事大吉了，需要记住的是：“心态决定一切”，保持一份良好的心态，将

是事业成功的保证。

二.“职业塑造”阶段(毕业后工作3~6年)

一旦你耐心的“承受”过了“青黄不接”阶段，你便马上迎来了“职业塑造”

阶段。这个阶段是你开始在职场如鱼得水，发挥才能的时候，因为你已经有了一定

的工作经验，经受过了一定的磨练，各方面都开始成熟起。，同时刚好分化出你的“职

业性格特点”，哪些是你所擅长的，比如说交际;而哪些又是你所缺乏的，比如说管

理。这时候的你千万不能“护短”，因为你的性格和特长都已经基本形成。所以正确

的做法就是最起码先要保证“扬长避短”，然后再通过你的合理调整和矫正，来实现

“取长补短”只有在这种正确态度的指引下，你和你的领导才能更佳清楚你该做什

么，这就像我们在生活中所说到的“是干某样工作的料”。

三.“职业锁定”阶段(毕业后工作6~10年)

随着对自身优势、劣势的日渐明显，加上工作不断的工作、实践，你就开始由

“职业塑造阶段”走向“职业锁定阶段“了。这个时候由于年龄的因素，到了该成

家的时候了，加上工作年龄的成熟，你就不自觉的开始认定”你是干哪一行的”了。

但这时又出现一个问题，那就是：相似某个领域工作时间越久，你接下来的求

职面就越窄。因为当你在一个工作单位工作到一定时间后，在你再次找工作的时候，

对方会先看你原来做的是什么，然后才决定你来了之后做什么。

他们往往希望你原来的工作领域最好能和现在的工作挂钩，如果他们发现你原

来的工作与现在的新工作并不“对口”，那他们要么就是直接拒绝，要么如果实在“爱

惜”你这个人才，就会简单的做一些入职培训，然后马上让你去上岗磨练，因为他

们认为你已经没有必要再接受完整的培训了，这是你原来的单位都应该做了的事，

你来这里就应该尽快去释放能量，而不是吸取东西。这时候又该怎么办呢?没办法，

最好的就是调整好心态，决不怨天尤人，应该学会快速的适应这份新工作。

个人职业发展计划书

4月23日，我有幸聆听了北京教育学院朝阳分院夏秋荣副院长为北戴河区中小

学教师所作的《教师职业生涯规划与专业发展》的讲座，让我的心灵再一次受到洗

涤，前进的方向更明确了。

夏院长简明扼要地介绍了教师职业生涯规划与专业发展设计的定义、内涵体系、

规划要素及流程。夏院长以自己多年的亲身经历为例为我们诠释了中国当代学者型

教师的专业发展之道。“不断给自己可触的标高”“既要放眼未来，更要着眼当下”

“始终保持‘在路上’的状态”“不怕没有上场的机会，就怕没有上场的实力”。夏

院长的肺府之言在与会教师的心中激起了阵阵涟漪。从“合格教学者”到“追求教

育的感动”，从“教材建设者”到“理念践行者”，从“课程推广者”到“教研工作

者”，与时俱进的专业成长道路，深入浅出的讲解，深厚的文化底蕴，引来了全体教

师热烈的掌声，也给我带来了深深的思考。

作为一名人民教师，不仅要以“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人

不倦”、“躬行实践”等作为行为规范。更需要我们在教育教学实践中，善于积累、

善于反思。一个有思想的教师会使实践知识理论化，把理论知识再实践化。

执着的追求，高尚的品格，高超的智慧，饱满的真情，夏院长通过两个多小时

的精彩演绎为全区教师的职业生涯与专业发展带来了动力，注入了活力。让我们领

悟到教育的真谛是“情”与“爱”，也就是不懈地追求教育的感动，用心感悟人性的

关爱。报告有理论、有实践，道出了一个教师的成功和幸福，道出了教师的失落和

挫折，更引领我们要正确认识自己，科学规划职业生涯，要不断给自己可触的标高，

在平凡的每一天中创造教育奇迹。

个人职业发展计划书

一、自我分析

请描述你的职业兴趣、能力、个人特质、价值观综合朋友和自我评价，我对自

己的特点作如下概括

1.待人真诚，注重友情，通情达理

2.个性随和，观念开明，行事低调

3.崇尚健康简单的生活方式，对未来充满期待

4.相信自己的能力，人际交往能力稍显不足

5.做事认真，责任感强，具备团队协作能力，注重自己的思想不盲从

对于职业兴趣，我虽然没有明确定位于某个具体的职业，但我很不喜欢学习理

论知识，所以我比较热忠于实际操作的工作。也许我的动手能力很一般不是很强，

所以在大学期间我会着重培养自己的动手能力，为未来的职业奠定良好的基础。我

一直很相信自己的能力，对待事情也十分认真，追求能够把事情做到更好，对待事

情有自己的见解，也能借鉴别人的好方法，听取别人的建议。

对于职业的价值，我还认为一份好的职业的最终目的是带来可观的经济回报，

能够让自己和家人过上健康、富足、舒适的生活。就目前来说，电信业依然是发展

蓬勃的行业。随着3G和数字影音技术的发展与普及，还将会在一定时间内带动电信

业的兴旺。如今的我必须认真学好自己的专业知识，为将来的就业打下坚实的基础!

二、职业分析

请对影响自己职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。包括家庭环境

分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响)、学校环境分析(如学

校特色、专业学习、实践经验等)、社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对

手等)、职业环境分析(行业分析、职业分析、企业分析、地域分析)

据调查，现阶段对于电子信息工程人才的需要量十分巨大，“电子信息工程”的

专业，对缓解当前该类人才的供需矛盾是非常必要的。电子信息工程专业人才已经

成为信息社会人才需求的热点。

电子信息产业是一项新兴的高科技产业，被称为朝阳产业。根据信息产业部分

析，“十五”期间是我国电子信息产业发展的关键时期，预计电子信息产业仍将以高

于经济增速两倍左右的速度快速发展，产业前景十分广阔。

近几年来，我们专业毕业生就业形势呈两极分化，一种是以老牌重点高校、老

牌专业为代表的高层次人才，企业开出的高薪往往就是出在这类人才中。不过像我

们这样一般学校出来的本科人才则面临就业尴尬，由于专业技能的实践作用不易被

认可，因此找到对口工作可能很难。

电信专业的技术性和实践性要求都很强，加上近年来的电信热导致此专业毕业

生增加，如果没有扎实的专业知识作为坚实基础，很难脱颖而出。而且电信业更新

很快，需要不断自主吸收新的技术和新的知识。

我自身家里虽然对我的职业去向没有作出明确规定，但家里父母都年龄比较大，

我又是家中的独女，所以我希望今后的工作待遇能够让家人过上富足/舒适的生活!

个人职业发展计划书

职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行

测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足

等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳

的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

如：做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径设计、评估

与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己

资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，

为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的

优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发

展方向。

职业生涯规划既包括个人对自己进行的个体生涯规划，也包括企业对员工进行

的职业规划管理体系。职业生涯规划不仅可以使个人在职业起步阶段成功就业，在

职业发展阶段走出困惑，到达成功彼岸;对于企业来说，良好的职业生涯管理体系还

可以充分发挥员工的潜能，给优秀员工一个明确而具体的职业发展引导，从人力资

本增值的角度达成企业价值最大化。借助教育测量学、现代心理学、组织行为学、

管理学、职业规划与职业发展理论等相关科学经典理论，结合中国特色的企业管理

实践和个人性格特征，形成了比较成熟、完善的职业生涯规划体系。

二、基本分类

职业生涯规划的期限一般划分为短期规划、中期规划和长期规划。

短期规划为三年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。

中期目标一般为三至五年，在近期目标的基础上设计中期目标。

长期目标其规划时间是五年至十年，主要设定长远目标。

三、简述十个基本原则，仅供参考：

1。清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确?实现目标的步骤是否直截了当?

2。变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性?是否能依据环境的变化而调

整?

3。一致性原则：主要目标与分目标是否一致?目标与措施是否一致?个人目标与

组织发展目标是否一致?

4。挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原来状况而已?

5。激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长?是否能对自己产生内

在激励作用?

6。合作性原则：个人的目标与他人的目标是否具有合作性与协调性?

7。全程原则：拟定生涯规划时必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程的考虑。

8。具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

9。实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、

社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。

10。可评量原则：规划的设计应有明确的时间限制或标准，一评量、检查，使

自己随时掌握执行状况，并为规划的提供参考的依据。

四、作用价值

1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

3、准确评价个人特点和强项。

4、评估个人目标和现状的差距。

5、准确定位职业方向。

6、重新认识自身的价值并使其增值。

7、发现新的职业机遇。

8、增强职业竞争力。

9、将个人、事业与家庭联系起来。

10、扬长避短，发挥职业竞争力;

11、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业;

12、提升个人实力，获得长期职业发展优势;

13、加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。

五、基本步骤

每个人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有坚定的奋斗目标，并按照

情况的变化及时调整自己的计划，才有可能实现成功的愿望。这就需要进行职业生

涯的自我规划。职业生涯规划的步骤是：

1、自我评估

自我评估包括对自己的兴趣、特长、性格的了解，也包括对自己的学识、技能、

智商、情商的测试，以及对自己思维方式、思维方法、道德水准的评价等等。自我

评估的目的，是认识自己、了解自己，从而对自己所适合的职业和职业生涯目标做

出合理的抉择。

2、职业生涯机会的评估

职业生涯机会的评估，主要是评估周边各种环境因素对自己职业生涯发展的影

响。在制定个人的职业生涯规划时，要充分了解所处环境的特点、掌握职业环境的

发展变化情况、明确自己在这个环境中的地位以及环境对自己提出的要求和创造的

条件等等。只有对环境因素充分了解和把握，才能做到在复杂的环境中避害趋利，

使你的职业生涯规划具有实际意义。环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、

社会环境、经济环境。

3、确定职业发展目标

俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的

理想、胸怀、情趣和价值观。在准确地对自己和环境做出了评估之后，我们可以确

定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展的目标时要注意自己性

格、兴趣、特长与选定职业的比配，更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目

标是否相适应，不能妄自菲薄，也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确

立决定了职业发展中的行为和结果，是制定职业生涯规划的关键。

4、选择职业生涯发展路线

在职业目标确定后，向哪一路线发展，如是走技术路线，还是管理路线，是走

技术+管理即技术管理路线，还是先走技术路线、再走管理路线等，此时要做出选择。

由于发展路线不同，对职业发展的要求也不同。因此，在职业生涯规划中，必须对

发展路线做出抉择，以便及时调整自己的学习、工作以及各种行动措施沿着预定的

方向前进。

5、制定职业生涯行动计划与措施

在确定了职业生涯的终极目标并选定职业发展的路线后，行动便成了关键的环

节。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、培训、教育、轮

岗等方面的措施。对应自己行动计划可将职业目标进行分解，即分解为短期目标、

中期目标和长期目标，其中短期目标可分为日目标、周目标、月目标、年目标，中

期目标一般为三至五年;长期目标为五至十年。分解后的目标有利于跟踪检查，同时

可以根据环境变化制定和调整短期行动计划，并针对具体计划目标采取有效措施。

职业生涯中的措施主要指为达成既定目标，在提高工作效率、学习知识、掌握技能、

开发潜能等方面选用的方法。行动计划要对应相应的措施，要层层分解、具体落实，

细致的计划与措施便于进行定时检查和及时调整。

6、评估与回馈

影响职业生涯规划的因素很多，有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素

难以预测。在此状态下，要使职业生涯规划行之有效，就必须不断地对职业生涯规

划执行情况进行评估。首先，要对年度目标的执行情况进行总结，确定哪些目标已

按计划完成，哪些目标未完成。然后，对未完成目标进行分析，找出未完成原因及

发展障碍，制定相应解决障碍的对策及方法。最后，依据评估结果对下年的计划进

行修订与完善。如果有必要，也可考虑对职业目标和路线进行修正，但一定要谨慎

考虑。

六、理论基础

1。理性决策理论——源于经济学的决策论在职业发展方面的应用，认为职业规

划的目的在于培养和增进个体的决策能力或问题解决能力。

2。职业发展理论——是从发展的观点来探究职业选择的过程，研究个体职业行

为、职业发展阶段和职业成熟的职业指导理论。

3。心理发展理论——用心理分析的方法研究职业选择过程，认为职业选择的目

的在于满足个人需要、促进个体发展。心理发展理论主张职业指导应着重“自我功

能”的增强，因为如果个人的心理问题获得解决，那么包括职业选择在内的生活问

题就会顺利完成而不需另行指导。

4。人-职匹配理论——认为每个人都有自己独特的能力模式和人格特质，而某

种个性特质与某些特定的社会职业相关联。人人都有选择与其特质相适应的职业的

机会，而人的特性是可以用客观手段加以测量的。职业指导就是要帮助个人寻找与

其特性相一致的职业，以达到人与职业的合理匹配。

人-职匹配已成为职业选择的至理名言。在实施职业指导的国家，人-职匹配理

论的咨询模式一直占据着主流地位。