自考书籍

自考学习计划

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自考学习复习计划表（整理版）第一遍看课本，

只了解大概情况，不要过多恋战，不要贪恋阅读的

快乐。每天看书至少1章，一定要完成，各科齐

头并进，不要集中火力，整体猛k一本书（至少

在8月份前看完4本书）未完成罚自己至少20

个俯卧撑或其它惩罚。

2、第二遍看辅导书（习题部分）或习题，经

过看习题可了解出题方式和考试的主要内容和有

哪些知识考点（要找一本较好的辅导），了解课本

是重要的，但了解要考什么是不是更重要？因此要

看习题也是重点之一（第二重点当然是看书了），

在第二遍看习题时，你只以理解为主，不要使劲去

背，因你对课本还不是很熟，有些还不一定理解，

因此背起来不容易，第二遍看习题你只要看过理解

就行，能记则记，不能记就放一放，到第四遍时就

会变得好记了。

3、第三遍再看课本，这一遍很关键，了解了

要考的重点和要点，习题中看到的内容在书中适当

的做一些标记，在看书时，要对这些可能考的内容

进行记忆。在记忆时，要从全书的框架，从粗到细

记忆。

4、第四遍再看习题，力争把习题的内容全部记

忆。因为经过前三遍的看书和记忆，你对整本书都

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较熟了，在这一遍记忆时，你会发现全部记忆习题

并不是难事了。

5、第五遍，再看课本，但在看课本前，你先闭

上眼睛，把整本书的内容从头到尾回忆一遍，经过

对整本书的回忆，你会发现哪些内容还不是很熟

的，然后在再看的过程中查漏补缺，把不熟的和可

能要考的内容全部记忆1、

自考关键还是靠有时间，靠努力。

把按习题册把所有选择题都背准确，因为选择

题几乎占一半分数，让复习更有乐趣。比如自己

考考自己，来点刺激，也可自己扮成老师，用讲解

的形式来温习；还可把复习的内容用卡拉ok的形

式唱出来，或者来一段评书。后颈按摩法，只要

经常做，就可收到解除大脑疲劳，增进记忆力的效

果。

在后颈的颈窝外侧的发际处，有一个叫“天柱”

的穴位。再稍微向上一点，又有一个叫“风池”的

穴位。按摩这两个穴位可改进大脑的血液供应，使

脑功能增进，而且对于头疼，也有治疗效果。按摩

方法，将两手指交合起来，连同掌部一起放在后颈

处，用姆指的第一关节均匀地上下轻揉这两个穴

位。按摩时要抬起下巴，脑袋后仰，效果才会明显。

按摩五秒钟，间歇二秒，如此重复五到十次，头脑

就会感到舒畅。另外，在两耳尖向上的交叉处，有

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一个叫“百会”的穴位，用两手的中指按摩此处，

能够消除头晕眼花。（此学习方法是个人从网上整

理下来希望能帮到自考同仁）

科学的复习方法

国外流行一种叫sq3r的学习法。sq3r是观察

（s）、提问（q）、阅读（r）、背诵（r）和复

习（r）的总称。

观察：就是先把复习大纲和课本、补充读物大

致地翻阅一遍。把与自己备考有关的材料找出来，

把与备考无关或与“大纲”要求不一致的材料弃

去。

提问：即是把找到的有关考试的书、材料速读

一遍，找出重点，去粗取精，边读边按大纲要求，

逐个提出问题，然后找出答案。这就是经常强调的

培养学生分析问题和解决问题的能力。

阅读：认真仔细地阅读、复习课本的每一个重

要章节、每一段落。并做好笔记，特别是每章节的

大、小标题要熟记。因为这都是这段主要内容的概

括。

背诵：每读过一个章节后，要记住其基本要点。

然后合上书本，回忆所读过的内容。这就是所说的

加深记忆和理解能力。实践证明，要掌握一门课

程，需要阅读和背诵4至5遍。

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复习：在听串讲或老师辅导后，回忆一下主要

内容。即刻复习，要比几天后再复习效果高出几十

倍。“每当听完一堂课，就用1-2分钟回忆一下主

要内容。将其中最重要的记录来。这样慢慢地归

纳、积累，便总结出这门课程的精髓。记住这些东

西，能够说就掌握了这门课程。”篇二：班自考学

习计划

班级自考学习计划

一、认识自考

要参加自学考试，首先就要对中国的高等教育

自学考试制度有个初步的了解。高等教育自学考试

是中国高等教育的重要组成部分。是个人自学、社

会助学和国家考试相结合的，有中国特色的高等教

育形式。且参加自学考试的考生不受性别、年龄、

民族、种族和已受教育程度的限制，不用经过入学

考试，即可根据自己的情况选择相关的专业，参加

该专业课程的学习。经过国家组织的统一考试，取

得合格成绩。在经过教学计划规定的全部理论和实

践课程的考试后，即可取得大学专科或本科的毕业

证书。本科毕业生还能够申请学士学位。

自学考试的学历受到国家的承认，自学考试毕

业生享有与普通高校同类毕业生相同的待遇。《中

华人民共和国高等教育法》明确规定“国家实行高

等教育自学考试制度，经考试合格的，发给相应的