时间管理培训

《时间管理》培训心得1

时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源，它不能再生，也不能被储存下来东

西，因此必须利用好每一天的时间。时间管理好的人，是时间的主人，否那么就是

时间的奴隶。时间管理好的人，应该是一个忙而有序、忙而有效的人。

做好时间管理我将从以下几个方面进行：

1、首先要明确自己长久方向或目标是什么，切合实际，不异想天开。

2、利用领导安排的工作及工作进度表来书面规定工作任务与目标。

3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中应办事项清单，按重要顺序来

排列，依次办理这些事情，当月、周、天的事当月、周、天完成，绝不推到下一个

月、周、天完成。

4、做事要分出轻重缓急、主次之分，确定优先次序，但凡可分派下去做的，

我都分派下去；

5、任何事情，争取一开始就要把它做好，能一次做完的事情尽量一次做完，

绝不拖拉，反复做同一件事情最浪费时间；

7、不浪费别人的时间，作为一名管理者绝不能浪费别人的时间，浪费别人的

时间就是图财害命。我要在今后安排工作、开会或培训时简单、明了、易接受，少

说废话。

时间一去不复返，一定要合理统筹安排人生有限的时间做出有意义的事。

《时间管理》培训心得2

10月8日有幸参加由张永志导师授课的“时间与目标管理〞培训，虽然培训仅

仅只有一天的时间，但是却依然让我受益良多。通过这一次的培训让我进一步了解

时间管理、目标管理的定义，如何利用时间与目标管理来帮助自己的工作，提升自

己的工作效率。特别是时间管理局部的学习，让我受益颇多。接下来，我就此次培

训中对于时间管理的学习心得做一下汇报与总结。

导师在培训课上说：“时间管理就是用科学的原那么与技巧，让你更有效的运

用时间，用最少的时间，实现更多的目标；时间管理就是自我管理，改变习惯，

以令自己更富绩效。〞之前的我对于时间管理一直存在一个误区，认为时间管理

便是为每件事情安排时间。通过培训，我明白时间管理并不是简单的要求要把所有

事情都完成，而是有效的利用时间，实现更多的目标。通过学习第二象限原那么及

“4D原那么〞，我了解到工作中要对每件事的重要性及紧急性进行分类，重要紧急

的事情优先完成，重要不紧急的事情呆会完成，不重要紧急的事情授权他人完成而

不重要且不紧急的事情就不用去做了。根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非

“一刀切〞式的为所有事情平均分配时间，也不是按照事情先后顺序去完成，更不

能随心所欲地去应付各种事情。

对于现在从事的行政工作，工作内容范围较大，事情比拟繁杂。通过学习此次

培训的20：80原那么，让我知道要将主要精力花在解决主要问题、抓主要工程上。

面对繁杂的事务是难以做到面面俱到的，因此在工作中要学会重点突破。将80%

的时间、资源花在能出关键效益的20%的方面；用20%的时间又照顾其余80%的

工作。简单地说就是在工作中，不能“胡子眉毛一把抓〞，而是要抓关键人员、关

键环节、关键用户、关键工程、关键岗位。

以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢公司安排了这次内容丰富、实用

的“时间与目标管理〞培训课，我将牢记在培训课上所学的知识，并将其运用到今

后的工作生活中。

《时间管理》培训心得3

作为一个刚刚步入社会的应届毕业生，面对应接不暇的各项事务，总会感觉力

不从心。就自我一筹莫展不知该如何分配自己有限的时间的时候，XXX就及时地

对我们进行了一次有关时间管理方面的培训。

在培训中，XXX让我们了解时间观念，然后用具体的实例来告诉我们如何来

安排自己的时间，怎样及时尽快得解决重要的事情。

在本次学习中，我知道了在应对多项事务时，要先对做每件事的时间进行估计，

然后再根据事情的紧急性决定该什么时候做某事，最后在根据自己所在的工作位置，

决定各项事情的重要性，以此来决定要花多少时间来做某事。例如作为XXX教师

的我们，对我们来说重要的事情无非就是认真备课，其中包括做讲义和做教案，仔

细准备教具和按照新东方的规定来做自己的事情，我们既然已经站在了这个位置，

就一定要做好自己分内的事，但是在做事之前一定要按照紧急性和重要性对各项工

作进行分配，这样才能让自己在有限的时间内对各项工作都能做到游刃有余，才能

使自己另学校满意，另领导满意，最后另学生和家长都满意。

其实，在我们日常生活中的各项事务总共可分为四种：既紧急又重要的事情，

重要但不紧急的事情，紧急但不重要的事情和既不重要又不紧急的事情。在我们的

生活中重要但不紧急的事情对我们来说才是真正重要的事情，我们一定要分配好自

己的时间，尽量让重要的事情不要在最后期限的时候变成紧急的事情，只有有长期

方案的人，才能有所成就，()一直在赶着"扑火"，总是在最后时刻才开始为重要事

情着急的人，最后是不会有大的'作为的。

最后，XXX教了我们如何分配自己的工作和时间，如何将重要的时间进行排

序，直至最后如何在同一时间将多个事情做好。

进行此次培训后，我收获颇多：

一、从现在开始对自己的时间进行管理，根据XXX的指导对自己进行一周事

情的筹划安排，防止自己在事情多的时候出现烦躁的状况。

二、作为一个刚刚步入工作的大学生，面对社会上的各项事情资历尚浅，一定

要多向部门的老员工们多学习，多询问，多积累各项有用的工作经验，争取早日成

为XXX的一名合格员工。

《时间管理》培训心得4

X月22日有幸参加了集团组织的“时间管理〞培训课程，虽然培训时间仅有短

短一天，但这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管

理的重要意义及作用，明确了时间管理的根本理念及内涵，得悉了时间管理的误区，

学习和掌握了高效能时间管理的根本步骤与方法。

一直以来，我对时间管理的概念存在一定误解，认为时间管理就是为每件事情

安排时间。通过培训学习，我才明白时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有

效的利用时间。时间管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事

情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事

先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定根底。

因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切〞

式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心

所欲的应付各种事情。

在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时

就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的方案，将有限的时间与精力

加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、

可达成的、相关联的、有期限的五个原那么，将中、长目标分解成一个个能够实际

指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标

的逐步完成以实现最终目标。

同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有方案

的执行，因此在方案的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的

冗余程度。我们可规划60%－80%的时间，保存20%－40%的缓冲时间，以保证

有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有方案的顺利执行。当然，高效能时间

管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行者能不受外部环境的干扰，坚决

不移地按照时间管理规划进行工作安排。

以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢集团安排了这次内容丰富的时间

管理培训课程，我将牢记在培训班上的所学所思，并将其运用到今后的工作生活中。

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