美式足球

美吉姆全明星课程--美式橄榄球（Football）

全明星运动课程是⼀款专为3-7岁⼩朋友量⾝打造的国际运动基础课程。

在美吉姆专业先进的教学设备下，旨在通过丰富的活动及⾮竞争性的环境带领他们接触国际运动，强化对基本运动规则

的了解及掌握，增强体能和技能上的发展，为他们美好的未来创造更多的可能。

课程介绍

【橄榄球（Football）】

美式橄榄球（Americanfootball），或称美式⾜球，是橄榄球运动的⼀种，美国最流⾏的运动，为北美四⼤职业体育之

⾸。

美式橄榄球起源⾃英式橄榄球，传⼊美国后规则改变，改为采取攻防线进⾏回合制争球、没有跑位限制，并且可以向前

抛掷传球，这运动的⽬的是要把球推进到对⼿的端区得分，得分⽅法有多种，包括持球越过底线，抛球到在底线后的队

友，或把直放在地上的球踢过两枝门柱中间射门。⽐赛时间完时得分较多的⼀队胜出。美式橄榄球是⼀种对抗性很强的

接触性体育运动，由于球赛中往往会与对⽅球员有强烈的⾝体冲撞，因此球员需穿戴头盔和护具出场。

课程特⾊

美吉姆全明星美式橄榄球课包含六周课程，涵盖体能练习、美式橄榄球运动概况及基本规则、球场竞技布局知识、运动

技巧学习、课后作业，课程将知识系统的编排到⼀起，以适应⼉童发育特点的游戏⽅式，潜移默化的帮助⼩朋友体验并

掌握。每周⾄少⼀节课，时长⼀⼩时，前五周通过游戏的⽅式帮助⼉童学习并掌握该项运动的技巧，在第六周⼩朋友通

过运⽤前五周所学技巧，以“美吉姆⼩⼩运动员”的⽅式进⾏⼀场“⼩型友谊赛”。

课程内容

全明星美式橄榄球课旨在培养⼩朋友在通过六周的学习，可以初步掌握橄榄球基本技能，提⾼⾝体素质，锻炼团队协作

能⼒，并获得⽆限⾃信，使⼩朋友得到体能、社交、情感、认知等全⽅位发展。

秋天来了