in your eyes

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怎样保护视力HowtoProtectYourEyesight

ectingyoureyesightis

letmeintroducesomewaystoprotectyour

eyesight.

Firstofall,u

odforeyesto

'treadinabedordrivingcarsortheplace

wherehasn''earesomethingin

youreyes,don'trub,

ithasn'treason,ustnarrowtheeyesto

ethingsclearly,thenyoushouldwearglass.

Ithinkyouwillhavesomegoodideasabouthowtoprotectyoureyesight

afterreadingthisarticle.

眼睛是我们身体非常重要的一个部分。因此，保护视力是非常重要的。下面让

我来介绍一些保护视力的方法。

首先，眼睛要在工作两个小时以后休息一段时间。然后，你应该坚持做眼保健

操，一天两次。不定时的做一些远眺也是对眼睛非常有好处的.不要在床上或车

途中，或者光线不够的地方看书。不要在阳光下阅读。如果有东西在你的眼睛里，

不要用手揉，你应该用凉开水冲洗。如果还是没用，那你必须去看医生。如果你

必须要眯着眼睛才能看清楚东西，那么你应该戴眼镜了。

看完这篇文章后，我想你也会有一些很好的办法去如何更好的保护自己的视

力。