怎样才能讲好普通话

学习普通话的方法----0f1fce52-715b-11ec-ab50-7cb59b590d7d

怎样学习普通话才最高效？

①专业普通话教师互动示范，模仿和教学指导（甚至多次、一度有针对性的指导。

无数事实证明，母语方言的巨大惯性使成年人几乎不可能纠正他们的方音，专业教师的互

动指导必须有效）。②正式普通话教材（只有录音才能更有效）：我录制并出版了实用

普通话水平测试和口才提升、普通话发音快速完成-识字快车和普通话培训测试课程，在

新华书店和网上“当当网”和“卓越网”都有。

③网上普通话学习资源:如

⑤音频、视频和其他电子材料（MP3、CD、磁带等）——普通话教学、阅读、阅读、

故事、相声、素描、唱歌、快板、讲故事等，可在新华书店购买。

开始学习时最好用专业教材，边仔细听录音，边看书上的注音，边认真跟着读。这样

多感官协同参与效果最佳。

学习实用的普通话语音、词汇和语法知识，用正确的理论指导培训，避免学习效率低

下和走弯路。理论与实践紧密结合，相互支持，是学习普通话必须遵循的原则。

3.反复实践

①阅读和背诵一些发音标准的名著；

②积极参加朗读朗诵、演讲辩论、讲故事、说快板、说相声、歌唱、话剧、播音、主

持

以及其他语言艺术培训和活动，使学习与应用相结合，激发兴趣，不断提高。③试

着用普通话学习日常语言学肯定不好。最好一直使用它，一直关注它，一直关注它。所有

技能都需要“拳不离手，歌不离口”的刻苦训练。

注意：学习朗诵朗读和播音主持的必要前提是普通话发音标准。千万不要在尚未学好

发音时就急于反复练习篇章内容，否则会把发音错误巩固为难以矫正的顽疾，需要花数倍

的时间进行矫治。

4.养成习惯

①在尽可能多的场合操普通话；

②自言自语——用普通话思考；

③勤查新版《新华字典》和《现代汉语词典》

需要注意的是：1、如果您暂时判断不准确，最好通过一对一的教学环节参与一对一

的辅导或小班教学（或只是模拟考试发现问题，进行针对性辅导），与老师充分互动，纠

正发音，解决疑难问题；同时，有效利用上述资源进行自学。这样，教学与自学相结合，

处处关注，学习与思考相结合，多听多练，才能真正实现学习的有效性和效率。向教师学

习的目的是基本具备自学能力，逐渐能够独立学习，离开教师的帮助。（普通话自学能力

的标志：1.听别人和自己的发音，正确判断是非，准确模仿（然后听更标准的发音）；2.

看拼音符号，能准确发音（然后多练习拼音）。

2.矫正方音，学习普通话及朗诵、播音主持绝不是一朝一夕的事，必须及早着手，持

续努力才能真正进步。“平时不努力，临时去突击”是一种极其错误的投

很重要的一点就是要形成“普通话思维”。如果你用方言思考，你应该在说话时先

“翻译”。当一些句子与方言有很大差异时，你应该“慢下来”，并需要一个反应时间。

随着时间的推移，会形成一定的心理障碍。

曾经有幸在北广听过一段课，王明军老师在讲普通话的问题时曾经说到一点，也许对

你会有帮助，他说学普通话最重要的不是说，而是学会用普通话思维。建议你试试，在考

虑问题时学着用普通话的习惯去思维。

你可以坚持每天早晚听收音机和看电视。中央人民广播电台的新闻和报纸摘要每天早

上6:30，中央电视台的新闻广播每天晚上19:00。这两个节目的播音员可以说普通话是中

国最标准的。你可以跟踪,你也可以到中央人民广播电台网站"中国广播网"随时订购当天

的新闻和报纸摘要,到中央电视台网站订购"新闻广播"跟踪。

学好普通话其实就是要纠正方音，首先要找出自己的问题，比如西北方言地区普遍存

在前后鼻音问题、南方方言区普遍存在平翘舌问题、东北地区普遍存在调值偏低的问题等

等，首先要找到自己的问题所在，然后有针对性地纠正、训练，这样效果才好。

要学好普通话，另一个非常重要的一点是要学会用普通话思考。在思考问题和形成习

语时，你必须有使用普通话的习惯，这一点非常重要。

建议你到所在地“语委”去咨询一下，“语委”负责组织普通话等级考试，一般都有

相应的培训班，你可以参加培训班，然后让老师帮你找问题，进而有针对性地解决问题。

要学好普通话，我认为有几个要点：第一，学好拼音字母，掌握拼音

发音部位。第二，多读些拼音报上的文章等，锻炼说普通话的感觉。第三，不懂就查。

第四，纯属我个人的经验，也是最傻而最有效的方法，就是读辞典，翻开现代汉语辞典，

一字一字、一词一词、一句一句、一页一页地朗读，极为有效。从这里，我受益不浅。第

五，坚持用普通话进行日常会话。有人说：语言取决于环境。在一个大家都说普通话的环

境中，耳濡目染，近朱必赤。即使你方音浓重，逐渐逐渐你也会受感染的。只要我们大家

一齐努力，同心携手，就一定能把普通话说好，使她真正成为我国各族人民交流的普通语

言、通用语言。

普通话是中国的官方语言，也是中国大多数人使用的语言。为了适应这个社会，我们

应该重视它，学好它。那么如何学习普通话呢？为什么普通话要注意发音

学习普通话必须兼顾语音、语法、词汇三个方面。汉语方面的分歧突出地表现在语音

方面，不但各大方言区之间的语音系统差别大，就是一个地区、一种方言内部也常在语音

方面有明显的差异，而在词汇和语法方面方言与普通话的差异是有限的。可以说，语音差

异是造成交际困难的主要原因。所以，学习普通话的关键是学习以北京语音为准的标准音，

学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能学好。怎样学习普通话发音

学习普通话发音包括发音和正字法。

发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首

先要提高语音的分辨力。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练

的程度。

“正音”是指掌握普通话汉字、词的标准发音，纠正因方言而偏离普通话的语音习惯，

属于一种记忆训练。方形音和普通话发音的区别不是不规则的。如果你了解了方音和普通

话发音的对应规律，你就不必逐字记忆，但你可以一批一批地记住。在语音纠正的基础上，

通过阅读和会话练习，逐步应用到实际口语中。普通话发音

汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头；韵，分为韵头、韵尾、韵

腹三个部分；调，字神，体现在韵腹上。

汉字的发音应遵循汉字的音节结构。要求每个汉字的发音过程尽可能以“枣核”为中

心，以首、韵为一端，韵尾为另一端，韵腹为核心。

要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键，但是，不可能，也不要片面强调字字

如核，这样必然会违背语言交流的本质，去追求技巧和方法，削弱声音的感情色彩，破坏

语言的节奏。

汉字的间隔很短，而且大部分都以三分之一秒结束。为了在短时间内兼顾声调和发音，

我们必须从日常训练开始，严格遵守以下要求：

1、出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力。

2.书法——要求打开韵脚，站起来，“轻轻合上开头的声音，轻轻打开重音”。

3、归音——干净利落，不可拖泥带水。尤其是iunng等做韵尾

注意口型的变化。

如何使声音更饱满、宏亮

有两个原因让我觉得说话难，声音传不远：一是我没有充分利用共振器官；第二是呼

吸不稳。

我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成，本质上没有多大的差别，但是震动经

过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放大，形成自己的风格，

最终传达到听众的耳朵里。在我们说悄悄话（用气声）的时候，声带并没有震动，仅仅依

靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为没有震动，也就没有共鸣！反之，

要追求声音洪亮，一味依靠声带的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决

办法就是充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才

会饱满，圆润，高扬。

教你一些技巧：

1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样

轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动；

2.降低喉部位置：（同上）；喉咙放松，放松，再放松

3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用

手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉

自己声音的变化；

4.颧骨提肌：微笑说话，嘴角略微向上。同时，你感觉鼻翼张开。试着看看声音是否

清晰。

5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！）。以上技巧其实

就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持以上几种状态就会改善自己

的声音。但是，切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，

而把你说话的内容给忘了，这就本末倒置了。

让我们谈谈这气味。

发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸

要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在

练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。

运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运

用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。

最后，顺便说一句，让我们来谈谈声音线。

我们的发音，有一个不易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅

通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让声音尽量沿着口

腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而明亮。

如何区分扁平和弯曲的舌音

普通话中舌尖前音(又叫平舌音)z、c、s和舌尖后音（又叫翘舌音）zh、ch、sh这两

类声母的发音部位一前一后，完全对立，很多人会把舌尖后音读成舌尖前音。

要改变这种状况，首先要掌握这两种声母的发音特点和规律，然后才能准确区分含有

这两种声母的不同单词。

具体的区分方法是：

首先，利用普通话的语音合作关系进行区分。普通话语音协调规律表现为：

（1）以uauaiuang作韵母的字，声母是zhchsh,如“抓、耍、拽、庄、床、双”等；

（2）以英语为元音的单词，除“how，Shen（difference），cen和Sen”外，以英

语为元音的单词，除少数以“layer，Zeng”和“Zeng”为音的单词外，其他单词的首字

母是舌尖的后音。

（3）以ou作韵母的字，除了“凑”等少数字外，其余的声母是ch；

（4）在以上音为元音的单词中，只有“顺、吸、顺、瞬”的首字母是sh，其他单词

的首字母是s；

（5）以ong作韵母的字中，声母只有s,没有sh。

其次，根据形声字语音侧的语音功能，利用已知语音侧推断同一语音旁一组词的语音。

虽然这种方法也有例外，但我们不妨尝试一下，但在使用时要小心，避免出现差异。

南方人学习普通话的方法

在现代社会，更好地控制公共语言是现代人的必要条件。世界上的公共语言是英语，

国内的公共语言是普通话。目前，中国研究

推广普通话的热潮空前高涨，在一些窗口行业普通话普及率也有很大提高．但反应出

来的问题是质量不高，“川普”“渝普”“广普”等现象仍然普遍．有人不禁要问，南方

人能学好普通话吗？回答应该是肯定的．只要我们找到一定的学习规律，掌握一定的学习

方法，南方人是能学好普通话的．

南方人学普通话最难的是发音难记。通常有扁平和弯曲的舌音、侧鼻音和前后鼻音。

事实上，只要找到普通话的语音规律，就不难记住普通话的正确发音

汉字的四大造字法中，造字量最大的是形声字．形声字以形旁表意，以声旁读音．我

们根据形声字的规律可以很简单的记住大量的普通话正确读音．如：“成”字(cheng)，

我们只须记住它读音的两个因素，一个是卷舌音“ch”另一个是后鼻音“eng”．由此，

我们可以掌握一个规律，凡是和“成”字有关的字都具备这两个因素．如：成、城、诚、

铖、盛、，

他们的发音是郑。即使“声”这个词是复调的（另一个发音是声）和“声”（发音是

声），它们仍然有两个因素，即“滚动舌音”和“后鼻音”。另一个例子是“清”一词。

我们只需要记住它发音中的一个因素，即后鼻音“ing”。因此，我们可以掌握一个规律，

所有与“清”相关的单词都有后鼻音的因素，如：plea，Qing，Qing，Qing，cyanogen，

x，dragonfly，Qing，mackerel（以上是首字母为q的单词）；静，静，静，静，静，

腈和亮（以上是缩写为J的单词）。虽然这17个单词的首字母不同，但它们有一个共同

点

同的韵母“ing”．所以，我们可以根据“青”的读音不假思索地判断它们都是后鼻

音的字．

另一个规则是根据词根左右位置的不同来判断单词的正确发音。例如，如果词根加在

单词的左边，例如group、resistance、rent、祖先、cur和Zu，它们的首字母是扁平

舌音（z）。如果词根加在单词的右边或两边，单词的发音就会变成卷舌音，如

“help”“Hoe”，它们的首字母是“zh”和“ch”

以上是掌握普通话读音规律的一种有效方法．我们掌握了规律，再以次类推、举一反

三，就可以很容易的掌握大量的普通话正确读音．方法

我们已经学会了普通话的发音规律，也需要掌握一定的学习方法。首先是多读多说。

任何事物都有一个从浅到深、从诞生到成熟、从量变到质变的过程。学习普通话也是这样

一种规律。多读意味着在阅读书籍、报纸和文件的过程中养成用普通话阅读的习惯，即使

由于特定的环境不方便读出声音，我们也应该养成默读的习惯。此外，只要看到大标语或

广告牌，我们就可以习惯性地阅读，这是尽快掌握普通话的有效途径，尤其是对于一些有

着浓厚方言习惯的朋友来说。但学好普通话也需要一点精神

其次是多听、多练．多听广播、电视的播音员、主持人的节目，因为他们的语音相对

来讲是比较准确的．在我们身边有一些北方人，

特别是对北京人来说，多听他们的语言，多与他们交谈有助于掌握普通话的规律，因

为普通话定义的第一要素是“以北京音为标准音”。此外，南方方言与普通话的差异主要

体现在扁平和凸起的舌音（zh-z、CH-C、sh-s）；侧音和鼻音（L-N）；这三个方面也是

南方人学习普通话的难点。要克服这些困难，我们必须加强口腔和发音器官的训练，并加

强绕口令的练习。只要我们多练习，这些困难就不难克服

第三，就是多模仿、多琢磨．模仿不仅是普通话初学者的一种行之有效的方法，同时

还可以增添我们的学习情趣，不致枯燥乏味．就模仿而言，还得多琢磨．用心找出自己的

语音和模仿对象的差距，自己的发音方法和咬字器官的协调性还存在那些不足，从而不断

修正．

最后，我想和普通话初学者谈谈，避免学习普通话的盲目性。学习普通话的基础是非

常重要的。如果你在开始学习的时候绕道而行，养成一些坏习惯，将来很难改变。这与教

师的教学方法密切相关

及示范作用有直接关系．

总之，南方人具备了学习普通话的基本条件。爱因斯坦说过：“爱好是最好的老师”。

只要我们真的喜欢普通话的语言艺术，坚持学习，南方人学普通话就不再困难了

宣一清《普通话学习策略与方法》