焦虑症的5个具体表现

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焦虑症的表现和症状有哪些?

虽然社会进步了，但是人们的生活和工作压力也随之增加了，

有些人在长期巨大压力的影响下患上了焦虑症，从此让原本正常

的生活发生了质的变化。那么，焦虑症的表现和症状有哪些呢?

1、指向未来

这种焦虑的情绪是一种面向未来的一种，也就是说这种情绪

是有危险或者威胁存在的，也就是说是会马上或者即将就会发生

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的一种情绪。患有此症的人经常会有无须有的一些担心，这是属

于他们最典型的症状之一。有时候他们会担心自己的亲人、自己

的财产、自己的健康等，而但是这些情况在正常人的眼里是非常

正常的，所以这就是患有焦虑症的人雨正常人的差别，一般对实

际情况总是存在一些偏差和误差。

2、情绪状态

焦虑是一种情绪状态，病人基本的内心体验是害怕，如提心

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吊胆，忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现

莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一

种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许

多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。

有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什

么事情都看不惯，不满意。

3、这种情绪是不快的和痛苦的

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可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。焦虑症患

者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧

皱，表情紧张，唉声叹气。

4、实际上并没有任何威胁和危险

患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际

上并没有任何威胁和危险，或者，用合理的标准来衡量，诱发焦

虑的事件与焦虑的严重程度不相称;

5、躯体不适感与焦虑

出现这两种情况的时候，尤其是在体验的时候，患者都会有

一些躯体的不舒服伴随着，还有一些精神运动型以及植物功能紊

乱的出现。这种躯体上的不舒服通常会表现出早起的症状，例如

会出现心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛等症状，还有就是

伴随着心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降等现象，就连

平日简单的一些家务都会变得不能自理，不能工作。

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如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循

环，严重地影响了人们的身心健康。绝大多数轻度焦虑症患者还

有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，手抖、手指震颤或麻木感，月

经不调、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感

等。