特别容易紧张

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容易紧张发抖的原因

导语：很多人由于在宣布自己的成绩的时候特别的紧张，就会导致自

己的双手发抖的，其实很多时候还是因为我们的心理原因导致的自己

的身体发抖，还是

很多人由于在宣布自己的成绩的时候特别的紧张，就会导致自己的

双手发抖的，其实很多时候还是因为我们的心理原因导致的自己的身

体发抖，还是要注意自我调节，下面我们就一起来了解一下容易紧张

发抖的原因。

主要原因：

病理因素

1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表

现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、

疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症

状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有

效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，

所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影

响不大。

2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还

伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将

越来越重。这种病需专科医生帮助诊治。

心理因素

如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。

比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前

时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状