男人来自火星 女人来自金星

《男人来自火星女人来自金星》读后感

走过那么多路，看过那么多书，一定有很多感慨和见解。

为您提供：《男人来自火星女人来自金星》读后感作为参考，

希望这篇读后感能帮助您找到更好的灵感。

《男人来自火星女人来自金星》读后感此书被誉为“关

于两性情感关系最著名的作品”，作者是约翰·格雷，心理

学博士，国际知名人际关系和情感问题研究专家。作者在咨

询调查了25000人后，用整整7年的时间，提出了一个形象

有趣的“火星与金星理论”，点出了两性关系的本质：男人

来自火星，女人来自金星，他们天生不同。

约翰·格雷认为，男女来自不同的星球，他们的思维模

式、行为模式天然不同，要维持和谐的婚姻关系，你必须找

到合适的沟通方式。

男人和女人的思维模式、行为模式存在什么本质的区别

呢?

火星人的‘洞穴机制’。来自火星的男人习惯于单打独

斗，坚持自力更生，不到万不得已的时候，绝不会向其他人

寻求帮助。

金星人的语言，更重要的作用是表达情感。女人是天生

的修辞家，尤其擅长运用各种夸张、隐喻和归纳的手法，来

抒发心中的所思所想，其实更多地是在抒发情绪。

我想大多数男同胞都会有这种体会吧，如果从字面意义

上去理解老婆说的话，特别当老婆说某某东西不会用呀，问

你这个怎么弄呀时,你如果傻到还坐在沙发上就直接告诉她

该怎么怎么弄，那你往往会‘死’得很惨!这个时候你需要

反思，试着去理解她话语背后隐藏的含义，也许她只是想和

你一起去做这件事情了，你得满足老婆的情感需求。

火星上的语言是用来传递信息、表述事实的;而金星上，

语言更重要的作用是表达感情。男人满足女人情感需求的首

要法则是倾听，这是进行有效沟通的前提。

当男人女人在吵架时，他们是在吵什么呢?

我们越是太看重和在乎对方，就越是不能体谅对方的消

极情绪，越是不能客观地接受对方的观点。对于男人而言，

当他感受到被人质疑时，他的注意力往往会集中到如何证明

是正确的，完全忘记自己应该在表达时充满爱意了。他的言

语中就会少了关爱，尊重和安慰。而女人恰恰十分反感和抵

触这种缺乏爱意的表达方式。对于女人而言，当她感受到对

方的挑衅时，语调也会不由自主地变得尖酸，充满怀疑和排

斥。这种不信任的态度恰恰是男人最无法接受的。

怎么有效的沟通、避免吵架呢?

写情书是一种非常有效的沟通方式。我们可以写一份信

给对方，用文字来表达自己的想法和感受。这样做不会压抑

自己内心的真实感受，可以倾听内心的声音尽情表达自己的

负面情绪，明确提醒对方自己的情感需求，将自己的负面情

绪处理掉，还可以避免一场激烈的争吵。

尝试过后你会发现写信的确非常有效。4月份老婆和妈

因为小孩感冒高烧，爆发了一次非常激烈的争吵，当时作为

老公和儿子只能做和事佬咯，不过因为情绪激动，并没有能

够使婆媳关系得到缓解。隔天，给老婆写了人生中第一封长

信，表达了自己内心的真实感受，写信的过程也释放了自己

的负面情绪，给了彼此一个深入沟通的渠道，最终顺利地缓

和了家庭矛盾。

懂得女人和男人的本质区别，理解男人和女人思维模

式、行为模式的差异性，在家庭生活中，能更好的有效沟通，

使家庭更加和谐、美好!