temperament

第十一章气质类型特征及其应用

学习目的与要求：通过本章学习，理解气质的概念、类型及其特征，了解有关气质的研

究状况、气质对实践活动的影响，能够应用气质原理分析自已、他人的气质类型特征，并将

其运用于现实生活。

第一节气质的理论研究

一、什么是气质

在日常生活中，有人性情急躁，易发脾气，喜怒形之于色，遇事缺乏三思而后行；有人

说话、做事总是慢条斯理，不轻易动肝火，遇事犹豫不决；有人活泼好动、善交朋友、易适

应环境；有人则喜欢独处、安静，少言寡语，虽然内心不快，但不立即暴露出来等，这些心

理活动的差别是人们不同气质的表现。所谓气质(Temperament)是指个体不以活动目的和

内容为转移的典型的、稳定的心理活动的动力特性，是一个人心理活动在发生速度、灵活性、

强度和指向性等方面特征的综合。心理活动的速度和灵活性，主要指知觉的速度、思维的灵

活程度、注意集中时间的长短等；强度主指情绪的强弱、意志努力的程度等；指向性即个体

的心理活动是倾向于外部现实还是倾向于自己的内心世界。

气质是个体心理活动的动力特性，影响着个体活动的一切方面，仿佛使一个人的整个活动表

现都涂上了个人独特的色彩。具有某些气质特征的人，常常在不同的活动中显示出同样性质

的动力特点。例如：有些学生上课时总是坐立不安、考试总是十分慌张、遇事总是沉不往气

等等。说明这些同学具有情绪易激动的气质特征。无论人干任何事情，气质总是表现为不以

活动动机、目的为转移的稳定的心理动力特性。

气质是相当稳定的。当把气质同其他个性心理特征（如能力、性格）进行比较时，多数心理

学家都认为气质是非常稳定的。“江山易改，秉性难移”。有人曾对同卵双生子进行14年的

追踪研究，发现他们的气质几乎没有什么变化。当然，气质并不是一点不变，在生活条件和

教育的影响下，它可以被掩盖并缓慢地发生变化，使之符合社会实践的要求，但其稳定性是

主要的。

气质受遗传影响较大，主要决定于个体的生物学因素（如人的高级神经活动特征）。这

也正是气质具有很强稳定性的原因。研究表明，新生婴儿已具有气质差异。在医院婴儿室，

可以看到有些新生儿很爱哭，哭起来也很厉害，而有些则文静一些。盖赛尔(Gell)、斯卡

尔(Scull)及我国心理学家林崇德(1982)等对同卵、异卵双生子的研究，均证实了气质的天

赋性及个体间的差异性。

二、气质研究概况

（一）气质的早期探索

气质是一个古老的概念，古今中外都有对它的研究。早在古希腊时代，著名医生希波克拉特

（Hippocrates，公元前460～公元前370）在其所著的《论人的本性》一书中就论及气

质的问题。他认为人体内有四种液体，即生于脑的粘液，生于肝的黄胆汁，生于胃的黑胆汁，

生于心脏的血液，这四种体液的不同组合，就“形成了人体的特质”。即血液占优势为多血质，

粘液占优势为粘液质，黄胆汁占优势为胆汁质，黑胆汁占优势为抑郁质。具有不同特质的人

有着不同的行事风格。后来，罗马医生盖伦(Galen，130～200)用拉丁语

“Temperamentum”一词来表示这种“人体特质”，这就是英语中气质(Temperament)的

最初来源。

在我国也有对气质的早期探索，如我国《内经》根据人体阴阳之气，禀赋不同，将人的气质

分为：太阴之人、少阴之人、少阳之人、阴阳和平之人。还有运用五行学说将人的气质分为，

木、土、水、火、金五类，也有运用五音类比的。孔子也曾把人分为“狂”、“狷”、“中行”之

类，等等。这些早期探索，虽然缺乏科学根据，但由于在人们的日常

生活中确实存在着气质差异和这些气质现象，因此多血质、胆汁质等四种气质类型的名称一

直被众多学者沿用至今。

（二）气质的体质分类研究

科学心理学建立以来，学者们对气质进行了大量研究，形成了许多有关气质的体质分类学说，

其中较为著名的有：

1．气质的体型说

1921年，德国著名精神病学家和心理学家克雷奇默(Kretshmer，E1888～1964)在《体

型与性格》一书中提出了气质的体型学说。他基于对精神病人的研究，将人的体型分为三类，

肥胖型、细长型和结实型。肥胖型的人具有躁狂性气质，善交际，表情活泼，亲切热情；细

长型的人具有分裂性气质，不善交际、孤僻、神经质、多思虑；体型匀称结实的人，谓之结

实型，这类人具有粘着性气质，固执、认真，理解缓慢，具有冲动性。

美国心理学家谢尔顿(Sheldon，1899－1977)也是气质体型说的代表人物。为了对人的

体质进行分类，谢尔顿从正面、侧面、背面拍摄了4000名大学男生的裸体照片，通过对

这些照片的分析，发现人体体型主要有三大类，即内胚层体型、中胚层体型和外胚层体型。

这三种体质类型相当于克雷奇默所说的肥胖型、结实型和细长型。谢尔顿在对2000名被

试进行体型与气质的研究后发现，体型与气质关系密切。其关系见表11－1。

表1－1体型、气质类型和行为倾向

内胚层型内脏紧张型：动作缓慢、爱好社交、情感丰富、情绪舒畅、随和、有耐心

中胚层型(身体紧张型)动作粗放、精力旺盛、喜爱运动、自信、富有进取性和冒险性

外胚层型(头脑紧张型)动作生硬、善思考、不爱交际、情绪抑制、谨慎、神经过敏

克雷奇默和谢尔顿的体型说对后人研究气质具有一定的启发作用。但后来研究表明，体型与

气质之间虽然有某种相关，但相关并不高，也并不像他们所讲的那么简单与直接。因此该学

说并未被科学界所接受。

2．气质的血型说

气质血型说是由日本学者古川竹二于1927年最先提出，后经西冈一义等人加以发展。该学

说提出以后，在日本、中国及西方都得到广泛传播。目前，一些日本和西方学者仍在进行所

谓的“血型气质判断”。这种学说认为血型和“性格”（日本学者一般把气质与性格不作区分）

二者之间有着密切的关系，血型有A型、B型、AB型和O型，相应的气质也有这些类型（见

表11－2），可以根据人的血型判断人的气质，甚至预测爱情和事业。学术界普遍认为，

凭人的血型来判定人的气质类型是没有科学根据的，也有不少人根据自己的实际体验认为血

型说并不可靠，它已为许多心理学家所否定。

表11－2血型与气质之间的关系

血型心理特征

A消极保守性情温和，老实稳妥，多疑虑，怕羞，顺从，常懊丧追悔，依靠他人，

独居少社交，感情易冲动

B积极进取感觉灵敏，不怕羞，不易受事物感动，长于社交，多言，好管闲事

ABA型为主，含有B型的分子外表是B型，内里是A型

O积极进取志向坚强，好胜霸道，不听指挥，爱支使别人，有胆识，不愿吃亏

3．气质的激素说

生理学家柏尔曼(Berman)提出，人的气质是由某种内分泌腺的活动所决定的。他以某种腺

体特别发达或不发达为标准，将人分为六种类型：肾上腺型、垂体型、甲状腺型、副甲状腺

型、性腺型和胸腺型。不同类型的人，具有不同的气质特点。如甲状腺分泌多者，感知灵敏，

精神饱满，意志力强；肾上腺分泌多者皮肤浓黑，干燥，精神旺盛，好斗等。研究表明，内

分泌腺分泌的激素缺乏或过剩对人的情绪和行为确有影响，但激素说过分强调激素的重要性，

忽视神经系统对人气质的重要影响，这是其致命的局限。

4．气质的高级神经活动类型学说

巴甫洛夫用高级神经活动来解释气质。他发现高级神经活动有两个基本过程，兴奋过程与

抑制过程。两种神经过程有三个基本特征：一是强度即大脑皮层细胞经受强烈剌激或

持久工作的能力；二是平衡性即兴奋和抑制过程的强度对比程度，若强弱相似为平衡，强

弱不相似（一强一弱）为不平衡；三是灵活性即对剌激的反应速度和兴奋与抑制过程相互

转变的速度。由此，巴甫洛夫确定了神经活动的四种类型及其外部特征，并认为高级神经

活动类型是气质类型的生理基础，两者有一定的对应关系(见表11－3)。巴甫洛夫关于高

级神经活动类型的学说为气质提供了自然科学基础，对后来人们研究气质的生物学性质具

有很多启示。许多学者的研究也发现神经活动类型并不总是和气质类型相吻合，个体的身

体组织、所处的社会环境等其他因素对其气质也有重要影响。

气质的体质分类研究虽然对以后的气质研究有重要启示，但由于其理论依据、研究手段的

局限，大都仅发现了人类气质的局部规律，所以应辩证地加以分析和对待。

（三）现代气质理论

50年代中后期是现代气质理论研究的开端。人们开始用心理测量等方法来研究气质的结构

和特质，并重视气质与个体活动及行为的关系。形成的理论主要有以下几种：

1．气质调节理论

20世纪80年代，波兰华沙大学心理学系教授简·斯特里劳（J·strelau）在巴甫洛夫学说

的基础上经过25年的实验研究，提出了气质调节说。认为气质是生物进化的产物，但又

受环境的影响而发生变化，它在人的整个心理活动中，在人与环境关系中起着调节作用。

气质可以在行为能量水平（反应性与活动性）和行为时间特点（反应速度、灵活性、节奏

性等）中表现出来。此外，他还提出了一系列气质的心理测量法，并探讨了气质与性

格、气质与活动的关系。斯特里劳的理论虽然是现代气质心理学史上的一个重要理论成就。

但它并没有脱离巴甫洛夫学说的基本思想。在气质与人格关系问题上，有些观点难以为多

数心理学家所接受。

2．气质EAS理论

1975年美国心理学家巴斯(A．H．Buss)与普朗明(R．Plomin)经过多年研究形成了气质

的EAS理论。在他们看来，气质是人格的一部分，是指那些在生命第一年就出现、持续终

生并得益于遗传的人格特点。根据人反应活动的特性，把人分为四种气质类型：⑴活动性

的人。这类人爱活动，总是抢先接受新任务，不知疲倦。婴儿期表现为手脚不停地动，儿

童期在教室里闲坐不住，成年时有强烈的事业心。⑵社交性的人。这类人渴望与别人建立

亲密的联系，爱好社交。婴儿期要求其保护人在其身边，孤单时大哭大闹，儿童期容易受

环境的影响，容易接受教育，成年时与他人很融洽。⑶情绪性的人。这类人觉醒程度和反

应强度都大。婴儿期经常哭闹，儿童期容易激动，成年时喜怒无常，难以合作相处。⑷冲

动性的人。这类人缺乏控制能力。婴儿期等不得成人喂饭、换尿布等，儿童期注意容易分

散，常常坐立不安，成年时行动带有冲动性。

EAS理论是当代气质理论中的典型代表，它所提出的几种气质特质及其测量方法为绝大多

数气质研究者所接受和支持，所论及的气质的性别差异、气质与学习、环境的关系以及问

题行为，都是气质研究中值得重视的问题。

3．托马斯、蔡斯的气质发展理论

美国纽约大学医学中心教授托马斯(A．Thomas)和蔡斯(S，Chess)认为，气质“最好可视

为涉及一个人行为方式的一般性概念。它与能力相区别，又与动机相区分……气质则可视为

人的行为的一般风格”（Thomas,A.&Chess,S.(1977)，TempermentandDevelo－

pment,p7）。他们通过对新生儿大量的调查、测验，发现了在l—3个月新生儿中，存在

着明显的、持久的气质特征，这些特征不容易改变，一直持续到成年。由此，他们提出了

九个气质维度，并根据其中的五个，把儿童气质分为开朗型、难养型、启动缓慢型和中间

型。他们的研究被称为“世界上最过硬的心理学研究”。此外，现代气质理论还包括杰罗姆·凯

根（JeromeKagan）的气质行为抑郁性研究等。直至今天，学术界对气质的探讨从未停

止过。

三、气质的心理特征及其类型

（一）气质的心理特征

气质的心理结构十分复杂，它由许多心理活动的特征交织而成。这些特征主要包括：

1．感受性。人对内外界剌激的感觉能力，这是神经过程强度特征的表现。

2．耐受性。人在接受剌激作用时表现在时间和强度上的承受能力，也是神经过程强度特征

的反映。

3．反应敏捷性。心理反应和心理过程进行的速度（如记忆的快慢、思维的敏捷程度、注意

转移的灵活性等），这是神经过程灵活性的表现。

4．可塑性。人根据外界环境变化调节自己以适应外界的难易程度，它与神经过程的灵活性

关系密切。

5．情绪兴奋性。包括情绪兴奋强弱与情绪外观的强烈程度。情绪兴奋性既和神经过程的强

度有关，也和神经过程的平衡性有关。

6．倾向性。心理活动、言语和动作反应是表现于外部还是内部的特性。倾向性与神经过程

强度有关，外向是兴奋过程强的表现，内向是抑制过程强的表现。

（二）气质的类型

气质类型是指在一类人身上共有的或相似的心理活动特征的有规律的结合。由上述气质心

理特征指标的不同结合便构成各种不同的气质类型（见表11－4）。

一般认为典型的气质类型有多血质、胆汁质、粘液质和抑郁质。具体表现如下：

1．多血质。活泼好动，反应迅速，动作敏捷，思维灵活，但往往不求甚解，注意力易转

移，情绪不稳定，感情易表露且体验不深，易适应环境，喜欢交往，做事粗枝大叶，具有

外倾性。

2．胆汁质。精力旺盛，反应迅速，智力活动具有极大灵活性，直率热情，表里如一，情绪

体验强烈，易冲动，有顽强拼劲和果敢性，但缺乏耐心，整个心理活动笼罩着迅速而突发

的色彩，具有外倾性。

3．粘液质。安静沉稳，喜欢沉思，反应缓慢，灵活性不足，比较刻板，注意稳定，不易习

惯新环境、新工作，情绪不易外露，善于忍耐，坚韧执拗，具有内倾性。

4．抑郁质。敏锐稳重，情感体验深刻、持久、少外露，行动缓慢，胆小、孤僻、不善交往，

遇困难或挫折易畏缩，有较强敏感性，容易体察到一般人不易觉察的事件，具有内倾性。

丹麦皮特斯特鲁普的一幅漫画生动地描述了四种具有典型气质类型人对同一事件的不同反

应（见图11－1）。

图11－1四种典型气质类型人对同一事件的反应

值得指出的是，人的气质特征千差万别，上述四种气质类型的分类只是相对的，实际生活

中纯属某一典型气质类型的人很少见，大多数人属于不同气质类型的混合型，或近似于某

种类型，或介于某些类型之间。

第二节气质对个体心理和实践活动的影响

气质是重要的个性心理特征，它不仅与人的其他心理现象有密切关系，还在个体活动中发

挥着十分重要的作用。了解气质，对大学生来说既有理论意义，又对其社会实践活动，如

学习、求职、人际交往等具有重要的现实意义。

一、气质对能力的影响

（一）气质与智力活动

大学生的主要活动是学习，学习是一项认知性很强的智力活动。气质虽不能决定一个人的

智力发展水平与成就大小，但它影响智力活动的特点和方式。前苏联心理学家列伊切斯的

一项研究表明，气质对智力活动特点和方式有明显影响。某班有两位学生A和B，A具有

明显的多血质和胆汁质的特征，B有明显的抑郁质特征。学生A在学习时表现出精力充沛，

在紧张的学习和工作后，只需短时间休息就能恢复精力，很少见他疲劳和学习间歇；他能

一下子关心很多事物，复杂情况和变化不会降低他的精力；他对了解新教材特别感兴趣，

新的知识信息使他精神焕发、兴奋，且感到满足，但复习旧教科书时，缺乏兴趣。学生B

经过一段时间学习后，很容易感到疲劳，需要休息或睡一会儿才能恢复精力；对简单作业

要进行准备和沉思；学习新教材时常感到困难和疲惫，对复习旧教材表现出主动性，思维

有着惊人的准确性和明晰性，抑郁质并没有妨碍他成为一个优秀生，也不妨碍他的智力发

展和毕业时获得金质奖章，其思维的深刻性和细致性补偿了他智力活动的困难。

国内外研究表明，在中小学时期，学生的不同气质类型会影响其学业成绩，特别是气质中

的情绪性与活动性对学业成绩有一定影响。但对大学生的研究没有发现气质类型对学业成

绩有影响（朱琼瑶，1999）。

（二）气质与运动能力

气质虽与能力不同，但彼此又相互影响。有研究表明，某些气质特点有利于某些能力的发

展，而有些气质特点则会阻碍某些能力的发展。对国家优秀运动员的调查表明，优秀运动

员由于运动项目的不同而具有不同气质类型的分布。例如，乒乓球运动员中进攻型选手以

多血质、胆汁质者为多，防守型选手则以粘液质为多，短跑、跳高、击剑、摔跤等运动项

目胆汁质者较为适宜，体操则以多血质者为宜，长跑、登山活动以粘液质者较佳。日本学

者对围棋选手的气质类型作过更全面的研究分析，认为气质类型与运动能力的关系极为密

切。

二、气质对职业活动的影响

气质作为人行为方式的影响因素，虽对活动效果不起决定作用，但对职业活动，尤其是一些

特殊职业活动来说却具有重要作用。了解气质，可以帮助大学生选择合适的专业和职业，也

可以根据兴趣来“改造”或“掩盖”自己的气质。

（一）不同职业对从业者可能有不同的气质要求，不同气质的人对职业的适合度不同

世界上的职业，林林总总，各具特色。有些需要从业者有较强的耐受性，注意力能长时间集

中，而有些则要求从业者反应敏捷、动作灵活。例如，对于从事纺织工作的纺织女工，要求

具有注意稳定且善于转移、动作敏捷等品质。对医务人员则要求具有反应灵敏、耐心、细致

等品质。一般来说，要求速度的工作，多血质和胆汁质特征的人更适合；要求稳定、持久性

的工作，粘液质特征的人更适合；要求精细、敏锐的工作，抑郁质特征的人更能胜任等。在

一般性的学习和工作中，这种影响并不显著，这是由于气质的积极方面对其消极方面有补偿

作用。例如多血质的人注意转移灵活可弥补其注意不稳定的特点；粘液质的人细致耐心可适

当补偿其速度的不足。而且，后天形成的性格也会掩盖其某些气质特征。如一个胆汁质的医

科学生可能因为他专业的要求，而在后天培养起谨慎的性格特征，从而掩盖其粗心、冲动的

一面。

不同气质特质的人，对不同类型职业活动的偏爱也有所不同。研究发现，在律师、办公室人

员及图书管理员这三种具有不同刺激负荷的职业中，高、低反应性被试的分布不同：在19

名喜爱律师职业的被试中，14人为低反应性的，在23名喜欢图书管理员职业的被试中，

15人为高反应性个体。这说明气质特征与个体活动爱好有关，人可以通过选择活动、职业

和环境来满足由自己气质特点决定的心理需求。

（二）气质与特殊职业

气质对人职业活动的影响在一般职业中表现得并不明显，而在一些特殊职业人员中，如宇航

员、参加国际比赛的运动员、雷达观察员等，职业对其气质特质的要求则较为严格。从事这

些职业的人必须经过气质特质的测定，进行严格地选择和培训，才能胜任这类

活动。比如，一级方程式赛车手，其气质特质对其职业运动成绩起着非常重要的作用。前苏

联宇航员加加林在起飞前7分钟还能睡得很好，情绪稳定性是他成为宇航员的重要条件。

英国学者艾森克(H·J·Eynck)指出，外向的人不能很好地担任“警戒”任务，据此雷达管理

员应该由内向的人来担任。

（三）气质与职业成就

在一般职业活动中，气质并不决定一个人的职业成就，这已为众多气质心理学家所公认。在

同一职业领域内，人们可以找出不同气质类型的代表；在不同领域内的突出人员中，也可以

找出同一气质类型的代表。研究发现，俄国四位著名文学家，普希金属于胆汁质，赫尔岑属

于多血质，克雷洛夫属于粘液质，果戈里属于抑郁质，他们虽属不同气质类型，但在文艺领

域内都取得了突出成就。达尔文和果戈里虽都属于抑郁质类型，但都在他们的专业方面获得

了伟大的成就。因此，气质并不能决定一个人职业活动的社会价值和成就高低，任何气质类

型的人，都可以在各自的专业中发挥重要作用，成为出类拔萃的人。

三、气质对心理健康的影响

气质并无好坏之分，但每种气质都有有利或不利于心理健康的一面。例如，多血质的人情绪

丰富，容易适应新环境，但注意力不稳定，兴趣容易转移。抑郁质的人工作中耐受力较差，

易感到疲劳，但感情比较细腻，做事审慎。比较而言，在环境不良的情况下，那些典型或较

典型的胆汁质或抑郁质的人，尤其是胆汁质—抑郁质混合型的人较容易产生心理问题，进而

影响学习、生活和成功。从神经类型的角度看，对神经系统弱型的人来说，承受外界剌激的

能力较低，容易在不良因素的剌激下产生心理障碍或心身疾病，如神经衰弱、抑郁症或胃溃

疡。而对于神经系统强而不均衡的人来说，经常处于兴奋、紧张和压力之下，容易患心血管

疾病，属于这些气质类型的学生应积极改善气质，扬长避短，促进自身心理健康。

此外，气质不同的人在说话、走路、与别人交流、学习、工作、休息以及怎样表现自已的痛

苦与快乐，怎样对不同事件作出反应等方面都会有所不同。了解这一点，对于同学

间加深理解，融洽相处很有好处。大学生大都有这样的体会，彼此摸透了脾气，自然就增加

了谅解，不再因别人说话急躁而不愿与人打交道，不再因别人不那么热情而感到不快，减少

在人际关系问题上的苦恼。

四、气质与自我教育

（一）大学生的气质类型分布

大学生作为社会的特殊群体，他们的气质特点如何，气质类型分布怎样？有研究者曾对四川

大学、南开大学、第四军医大学、复旦大学和安徽师范大学等5所高校364名大学生进行

气质测定，结果发现，在大学生中单一型气质占34.07%，混合型气质占65.93%。在单

一型和以某一类型为主兼有其它类型的混合型中以多血质为最多(56.37%)，其次是粘液质

(14.13%)、胆汁质(13.73%)、抑郁质最少(5.77%)。在另一项对男女大学生的气质类型

分布的调查研究中发现，女大学生中的多血质(51.0%)和粘液质(35.8%)类型比例明显大

于男大学生的多血质(41.3%)和粘液质(25.0%)类型比例，而男大学生中的胆汁质

(19.8%)和抑郁质(19.0%)类型比例则大于女大学生中的胆汁质(9.4%)和抑郁质(3.8%)

的比例(吴小玲，1984)。最近有研究者对99级大学生进行了气质类型调查分析，了解到

在当代大学生中，归属单一型气质的比例(31.6%)，明显少于归属复合型气质的比例

(68.39%)。在单一型中属于多血质的最多，粘液质的最少；在混合型中则以多血质—胆汁

质最多。理工科与医科大学生只有在胆汁质和混合型气质上有显著差异，即胆汁质的医科大

学生明显多于理工科大学生，混合型气质的理工科大学生明显多于医科大学生，而文科大学

生与理工科大学生在气质类型和分布上均无显著差异(贾玉梅，2000)。由此可见，大学生

气质类型是多种多样的。

（二）大学生了解自己气质类型与特征的方法

对于自我意识较强的大学生而言，应该对自己的气质类型及特征有所了解。常用于了解气质

的方法有观察法、心理测量法、谈话法、实验室评定法等等。大学生可采用自我观察、与同

学比较或做气质测量等方法来了解认识自己的气质类型。

下面介绍两种在我国常用的气质测验量表。

1．张拓基、陈会昌气质测量表。这是由山西大学张拓基、山西教科所陈会昌1985年编制

而成的气质测量工具。依照古典气质四液说的分类，由60道测题组成，多血质、胆汁质、

粘液质、抑郁质四种气质类型各15道题。在整个量表中，60个项目随机安排，要求被试

根据自己的实际情况进行选择，最后根据评定标准，将气质分为13种类型，即多血质、胆

汁质、粘液质、抑郁质、胆汁—多血质、多血—粘液质、粘液—抑郁质、胆汁—抑郁质、胆

汁—多血—抑郁质、胆汁—多血—粘液质、多血—粘液—抑郁质、胆汁—粘液—抑郁质以及

胆汁—多血—粘液—抑郁质。这一量表在我国有着相当广泛的应用，自我测评的效果也较好。

2．瑟斯顿气质测量表（TTS）。这是由美国心理学家瑟斯顿（one）编制的，

共测评七种气质类型（见表11-5），每种特质设计20个项目，全量表共计140个项目，

全部采用随机安排，有“是”、“否”及“不肯定”三种。

表11－5TTS量表因子及其外在行为表现

气质特质（因子）

外在行为表现（高分）

A活动型

通常做事动作较快，在必须安静时仍浮躁不安

J健壮型

喜欢体育，喜欢从事户外工作，偏重体力、动作及使用工具的工作；爱好运用肌肉及消耗体

力的活动，被称为“有大丈夫气慨”

I冲动型

乐观大方、无所谓，容易冲动，决定做事情快，喜欢竞争、常常调换工作，遇事常做出草率

决定

D支配型

常认为能负重任，应居领袖地位，虽具有领袖才能，但不跋扈。喜欢当众谈话，组织社交活

动，提倡新计划；能说服别人，善于处理工作

E稳定型

情绪稳定，即使环境嘈杂，仍能使自己宽松舒畅。在危急之中能保持镇静。注意力集中，即

使工作有时为琐事打断，也不烦恼

S社交型

喜欢与人相处，善交友，有同情心，易于合作。容易适应新环境

R沉思型

深思熟虑，重理论轻实际，好独自安静及精细的工作，但计划多于实践

（二）大学生应根据自身气质特点进行自我教育

气质虽然受先天影响较大，但在长期的学习生活和将来的职业生涯中也可以加以改造。大学

生由于接受了长期的教育，较其他人有更高的修养和自觉性，能够清醒地看到自身气质类型

的优缺点，因而，应充分重视气质对自己的学习、生活和行为的影响，扬长避短，发挥自己

气质的优点，根据专业和兴趣培养优秀性格以掩盖气质中的不足。多血质的学生灵活、反应

迅速，学习兴趣广泛，但注意力容易分散，在求学时要防止自由散漫、用心不专，多培养集

中注意力和核心兴趣，养成扎实专一的品质；胆汁质的学生思维敏捷，爽直果断，有进取心，

不畏困难，但常易急躁，缺乏耐心，应养成良好的自我控制能力和耐心细致的作风；粘液质

的学生沉着泠静，脚踏实地，但反应较慢，且较固执，缺乏生气，应开拓思路，克服墨守成

规的呆板的学习方式，注意培养果断性；抑郁质的学生细心内向，谨慎温和，观察细致，但

缺乏自信，敏感多虑，活动性不强，应注意克服忧郁、怯懦，培养自信心、自尊心和胸怀宽

阔的品质。

人的气质类型各不相同，正是这种不同才汇成了多彩优美的生活交响曲。作为大学生既要认

识到多彩的人生气质，又能客观评价他人和自己的气质类型，更要不断调节和完善自己的气

质特征。要做气质的主人，不做气质的奴隶。

案例分析

地点：某剧场门口。

时间：演出开始十分钟后。

人物：查票员和四位迟到的观众。

情节：剧场规定演出开始十分钟后不许入场。四位迟到者面对查票者的同一说明则表现各不

相同。

第一位：大吵大嚷，怒发冲冠；

第二位：软硬兼施，找机会溜进去；

第三位：不吵不嚷，虽然遗憾但还是理解剧院的做法，并自我安慰“好戏都在后头”。

第四位：垂头丧气，委屈万分。认为自己总是很倒霉。

这四位迟到者的气质类型分别是：第一位应为胆汁质，他具有脾气急躁、易冲动的典

型特征。第二位为多血质，表现出灵活、反应快的特征。第三位为粘液质。第四位为抑郁质。

他们分别反映了各自的气质类型特征。

思考题

1．什么是气质？典型气质类型及其特征各有哪些？

2．分析自己的气质类型特征影响。

3．简述有关气质的理论研究。

4．请对自己的气质弱点进行分析，并制订出切实可行的完善方案。